网友回答 拇指医生提醒您:网友囙答仅供参考
分析:一般正常人的心率在60-100次/分,正常的呼吸一分钟18-20次.建议:多做做运动增加肺活量。
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看你跑步时的配速是多少还有伱平时的竞赛配速。
原则上不要超过最高心率的90%
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您好,一般正常人的心率在60-100次/分,心率会因为个人性别年龄,饮食,情绪等有关系,一般在这范围之内都属于正常的,正常的呼吸一分钟18-20次.ydt
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小学生呼吸约是70--80次运动后大约是80--100次。
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