我有过胆结石胰腺炎病人食谱,可我又喜欢运动,请问我可以跑步游泳

有胰腺炎是血脂高引起的。请问经
患者信息:男
病情描述:有胰腺炎是血脂高引起的。请问经常熬夜上夜班能行吗。谢谢
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病情分析:高脂血症性胰腺炎平时注意控制血脂,规律生活饮食。意见建议:注意休息
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病情分析:你好,不是的,胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病,目前的话是要给以就的治疗的,主要是以抑制胰腺酶的分泌为主的,同时是不能经常熬夜上夜班不然的话是会导致复发的可能的,同时是要控制饮食的建议是要给以积极的配合医生给以积极的治愈的,不然的话是会反反复复的发作以导致影响你的健康的
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病情分析:你好,胰腺炎熬夜肯定对身体影响挺大的,最好当然是尽量不要熬夜,避免油腻食物,低盐低脂饮食,作息规律,千万不要喝酒,不要暴饮暴食,希望你能满意你好,保持一个健康的生活习惯和良好的作息,不要抽烟喝酒,三餐规律清淡,好好休息,多吃蔬菜水果,其他没啥,只能是自己多加注意为好,希望你能满意
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病情分析:劳累是本病患者应该避免的一个因素,胰腺炎在积极治疗原发病的同时,应该在饮食、生活习惯、心理情绪等多方面加以注意。对于胰腺炎患者建议应该规律日常生活,注意休息勿劳累,以免机体抵抗力下降。同时要注意高血脂的治疗,饮食上宜清淡忌高脂食物。
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shiranxinkong男
43岁提问时间:
病情描述:201,7年6月19进医院查出急性胰腺炎现在化脓了还能根三冶吗?
医生建议:您好,急性化脓性胰腺炎是非常严重的普外科急腹症的,需要积极治疗
50岁提问时间:
病情描述:我是胰腺炎刚出院,请问能不能吃面包和饼干还有米饭吗
医生建议:你好!一般胰腺炎的病人是不能吃油腻食物的,饼干最好不要吃,面包倒是可以吃点。米饭可以吃,但不能太饱。
55岁提问时间:
病情描述:病人之前胰腺炎犯过一次痊愈,之后胆结石,胆囊切除,十年了,去年发现舌头发苦,微疼,求助!
医生建议:问题分析:您好,根据您的描述,您现在胆囊已经切除,胆囊切除和胰腺炎的关系不大。
伊人一方女
27岁提问时间:
病情描述:孕妇胰腺炎,我想问下出院十天了,是不是可以适当的吃点青菜什么的,可以放点油了吗?水果什么的是不是都可以吃,还有就是孕妇奶粉可以喝吗?
医生建议:根据您的情况,您这个首先需要考虑的就是感染因素的!
泣泪嗜血妖姬男
73岁提问时间:
病情描述:爷爷73岁经医院诊断为胰腺炎引起的胆肿大请问严重吗?
医生建议:胰腺炎本身就是一种比较严重的疾病。胆囊肿大,说明他的肝管有阻塞。病情还是比较严重的。(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
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平时不运动忽然跑步又游泳得了肌肉溶解症
发布时间: 07:28&&&
核心提示:前阵子,小张跑步加游泳,开始高强度训练。没想到身体出现不适,去医院检查发现患上了横纹肌溶解症,还引起了急性肾损伤
前阵子,小张跑步加游泳,开始高强度训练。没想到身体出现不适,去医院检查发现患上了症,还引起了急性肾损伤,足足在东南大学附属中大医院住院治疗了一个月才出院。小张今年26岁,在一家事业单位工作,平时大部分时间都在坐着,时间长了就觉得身体到处不舒服。上个月,小张下定决心开始运动,制定了跑步加游泳的高强度锻炼计划。一天下班后,小张饭都顾不上吃,就换上运动装跑了40分钟,之后又到小区的泳池游了好几个来回。这番疯狂的锻炼结束后,小张精疲力尽瘫坐在地上。没想到,过了两天,小张觉得浑身乏力、、还、尿量骤减、尿液变成了奇怪的咖啡色。小张觉得不对劲,赶紧到医院检查,检查结果显示,他血清肌酸肌脢为正常值的两百多倍,诊断为运动性横纹肌溶解症(俗称肌肉溶解症)。中大医院肾内科副主任医师汤日宁介绍,小张突发横纹肌溶解症与过度运动有关,而且就诊时,已经出现了急性肾损伤。症为什么引起肾损伤呢?汤日宁指出,发生肌肉溶解后,肌肉细胞里的肌红蛋白会溜到血液里去,并通过肾脏排出体外,由于个头大不能顺利排出,就会堵住肾小管,从而引起肾损伤。而且,被破坏的肌肉细胞还会分泌出大量的钾,进入血液中会引起高钾血症,严重时可致心脏骤停,危及生命。专家提醒,如果长时间不运动,突然剧烈运动,且在运动期间不注意,就很容易发病。这个病常发生于肌肉受到大力撞击、长时压迫、或是过度使用之后,临床表现为肌痛、肿胀、虚弱、尿色呈黑、红、可乐色等异常颜色,所以一旦出现以上症状,应立即停止运动,尽快就医。
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人在生气的时候为什么会青筋暴起呢?这些青筋是啥?青筋暴起的本质是什么呢?这个表情代表“我生气......[详细]游泳比跑步更减肥 但为什么我越游越胖?_跑步频道_新浪竞技风暴_新浪网
游泳比跑步更减肥 但为什么我越游越胖?
游泳是最好的减肥运动之一,一小时游泳消灭1000大卡。
  很多人说游泳是最好的减肥运动之一,一小时游泳消灭1000大卡。老王曾经也是对此深信不疑。
  这几天看了一篇生物食品营养学大咖、悠游网版主李捷的文章《游泳到底是不是最好的减肥运动?让营养学大咖亲自测试来告诉您!》,颠覆了之前的认识。
  文章很长,我总结了一下主要的几个观点,分享给大家:
  1、网上流传的游泳每小时消耗1036大卡,这个数据并不准确和全面。
2、经过实际佩戴心率带测量,各种强度下每小时消耗热量对比如下:
  3、绝大多数游泳者的强度为上表第三行的“低强度”,即:慢速的“抬头蛙”或者每小时1000米到1500米自由泳,达不到有氧最佳燃脂心率,减脂肪效果不明显,类似散步一小时。&
  4、该文作者本人佩戴SPEEDO SHINE BY MISTFIT &游泳手环进行实测,游泳自由泳一小时,距离2700米,消耗445大卡。
  5、不同强度的游泳运动,每小时消耗的热量是差别很大的,尤其是初学游泳的朋友,本身动作就不很连贯,中间会休息一些时间,每小时消耗的热量也就是200多大卡,而他们内心以为自己消耗了1036大卡的热量,回到家之后心安理得地吃一些高热量的食物,不仅不会减肥,还会越来越肥。
  6、人们在游泳后通常会感到饥饿,想吃脂肪含量较高的食物。
  7、对于膝盖没有受过伤,体重不超过150斤的,如果想要减肥瘦身,可以选择游泳和慢跑结合,就算是最慢的跑,心率也能超过120次/分钟。一天游泳,一天慢跑,不必担心运动过后食欲大增、影响瘦身效果。
  总结完毕,老王一个常年坚持游泳,并参加铁三的一个好朋友看后说,和他情况有点差异,他每天游泳一个小时的平均心率在140左右,他觉得对减肥有效。
  我后来分析了一下,这篇文章其实不是写给那种准专业的游泳爱好者,而是我们一些普通人。一般人对高心率的耐受力没有那么强,游泳的时候这种耐受力更弱,所以自然就会放慢速度,很难达到有氧的心率,因此对大多数慢速蛙泳、自由泳的人来说,其减肥的效果就不明显。
  如果能像我那个朋友一样,在140的心率下进行自由泳巡航,那肯定减肥效果明显。但是绝大多数业余爱好者做不到,他已经是准专业了。
  另外,还有一个原因就是很多人往往高估了自己游泳的效率。老王就经常在游泳池看到,游一个来回,就站在池边聊天10分钟,然后再游一个来回,再聊天,如此反复一个小时后上岸的人。实际游泳时间大概10-20分钟,然后他说,我天天游泳一个小时,就是不减肥。要是像这样能减肥,那也真是奇怪了。
  游完泳,肚子很饿,是很多人的共同体验。因此,这也成为游泳减肥中的一个难点。一定不能因为感到饿而多吃,可以在游泳完毕后吃一点东西,比如香蕉、面包、牛奶等小点心,以免正餐的时候太饿而多吃。如果实在饿,可以吃一点高纤维、低热量的食物,比如:青瓜、西红柿等等。任何减肥方法,控制饮食是必不可少的一个重要环节。
  人体在水中受到水的压力,水深每增加1米,每平方厘米表面积所受的压力就增加0.1个大气压。人站在齐胸深的水中,感觉呼吸比在陆地上费力就是因为胸腔和腹腔收到水的压力,迫使呼吸肌必须用更大的力量来完成呼吸动作。经常游泳可以增加呼吸系统技能,增加肺容量,提高心肺功能。
  游泳对膝关节的负重最小,对膝关节不会造成任何压力,是最安全的有氧运动,也是膝关节损伤者最理想的运动方式。因此,跑步搭配游泳是最好的交叉运动。
  游泳这么好,一定要学会哦!
  找了一组文字+动图的游泳教程,一次教你4种姿势,蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳,想拥有好身材却又怕热怕晒那就赶紧学起来吧!
  (跑步指南)
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膝盖有积液可以游泳吗?
膝盖做磁共振出来说有积液,停。。。那可以改游泳吗??
上上周医生也说我膝盖有积液,我是去游泳了,好像还行。但我想最近肯定要考虑游泳池水温吧,太冷肯定不好。
应该不行,因为都要用到膝盖,蛙泳自由等都需要
轻舞版主好像说过了,养猪:就是吃了睡,睡了吃 哈哈~~
膝盖有积液,光休息就可以了吗?需要吃药不?或者其他辅助治疗?
自由泳吧,打腿悠着点,积水可以艾灸膝眼,坚持一段时间,很管用。
最好仰泳。
额。。不能游泳
学习&&不过积液每个人都有一点的啊 少量是正常的
cyj198366 发表于
自由泳吧,打腿悠着点,积水可以艾灸膝眼,坚持一段时间,很管用。
求艾炙详细教程
lee_ou 发表于
求艾炙详细教程
很简单,买好艾条,艾灸内外膝眼,一个穴位温灸10到15分钟。
cyj198366 发表于
很简单,买好艾条,艾灸内外膝眼,一个穴位温灸10到15分钟。
要坚持多久呢
一个月以上。
不能艾条灸。灸会让积液会增加的。
轻舞真人啥样啊~ 爆一个啊!&
ddjane163 发表于
任何运动都不行吗? 有没有膝盖刺激较小的康复型运动
轮胎扎了钉子。请问有比较不刺激轮胎的开车方式吗?
要不你试试乾坤大挪移?
轻舞 发表于
不能艾条灸。灸会让积液会增加的。
艾灸是消除积水很好的方法,我用了,一个多月好的,你不会受伤的,所以肯定没试过,就不要扰乱视听了。
ddjane163 发表于
任何运动都不行吗? 有没有膝盖刺激较小的康复型运动
当然有啊,要不然怎么会有康复科啊。
cyj198366 发表于
艾灸是消除积水很好的方法,我用了,一个多月好的,你不会受伤的,所以肯定没试过,就不要扰乱视听了。
我不是神仙。当然会受伤。艾条我也试过。
另外:难道心脏科的医生都必须得过心脏病?肿瘤科的医生都必须得过肿瘤?
这逻辑好奇怪
轻舞 发表于
我不是神仙。当然会受伤。艾条我也试过。
另外:难道心脏科的医生都必须得过心脏病?肿瘤科的医生都必 ...
膝关节你试过?试了多久,什么感觉,什么反应,和吃消炎药比较效果如何,你试过后肿胀疼痛更明显了?
艾灸会增加积液,你 哪本书上看的。难道中西医结合有名的岳阳医院医生教我的艾灸还能有问题,当然我是积水积了两年,各种方法用下来艾灸是最实用的,而且能长期坚持的好方法,这里本来就是各位运动爱好者受伤后咨询的好地方,你这么不負责任的就否定掉一个这么好的方法,对这么多信任你的网友来说真是太不负责任了。
cyj198366 发表于
膝关节你试过?试了多久,什么感觉,什么反应,和吃消炎药比较效果如何,你试过后肿胀疼痛更明显了?
艾条灸是传统的治疗手段没问题。好的方法不是人人都适用。
更不是因为哪个所谓的名人告诉的。就当圣旨。
其他的。不争辩。
轻舞 发表于
艾条灸是传统的治疗手段没问题。好的方法不是人人都适用。
更不是因为哪个所谓的名人告诉的。就当圣旨。 ...
你怎么就知道楼主不受用艾灸,随随便便就这样否定了,你觉得你对楼主負责任吗。更甚的是不止否定,还凭空说艾灸会增加积水,你找个正常人让他灸看看会增加吗。
我试了效果好,而且是正规医院的医生教我的,我和楼主分享这个好方法,这就算做圣旨了啊,那你的想法也太偏激了点吧。
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核心提示:如果条件许可,糖尿病患者可以根据自己的爱好,量力选择各种运动,如散步、走路、骑车、跑步、爬楼梯、打球、游泳、滑船、滑雪等。
  病患者进行适量的运动,不仅可以增强体质,还可以降低血脂、,从而减少注射量或口服降糖药剂量,防止并发症的发生。那么,糖尿病患者应该如何运动呢?
  根据自身情况选择运动方式
  糖尿病患者因病不能起床活动,或者不易入睡,醒后不愿意起床的,可以选择卧床运动。
  卧床运动有以下几种方法。调息运动法:全身放松,入静,缓慢呼吸,先呼后吸,以呼为主,自然吸气。顺其自然,以舒服为度。呼吸可深可浅。意念运动法:闭目调息,想着做、打太极拳、做八断锦、打球等自己平时喜欢的活动。四肢或全身运动法:双手十指交叉握拳做松紧活动,双足十趾伸曲运动,双手腕、双足腕活动,四肢伸曲活动,挺胸、收腹运动。患者还可以坐着活动,方法为:下肢单或双肢颤抖,脚趾抓鞋底,自我全身按摩活动。&&糖尿病患者请规律运动
  如果条件许可,患者还可以根据自己的爱好,量力选择各种运动,如散步、走路、骑车、、爬楼梯、打球、、滑船、滑雪等。打太极拳、五禽戏、八段锦、跳舞也是很好的运动方式。
  根据体型选择运动强度
  运动的强度决定运动的效果,患者应根据自己的体型选择运动强度,既达到运动效果,又确保安全的心率(安全心率即最大心率的70%~80%,一般人最大心率=220-年龄)。正常体重型的病人应选择轻度运动,如散步、、清扫、购物、拔草、步行、下楼梯、广播操、平地骑车等;偏胖体型的病人应选择中等强度的运动,如慢跑、上楼梯、坡路骑车、快步走、滑雪、滑冰、打、等;偏瘦体型的人应选择长跑、、打球、游泳、击剑等活动。
  运动负荷量应由小逐渐加大;运动时机选择在餐后1小时左右,有规律、持之以恒地进行。
  根据病情掌握运动“宜忌”
  1型糖尿病患者,血糖控制不满意,高于14mmol/L,不宜参加运动,以免产生酮症;新近发生的血栓、各种急染、急性并发症者,不宜运动。患有者不、屏气;有者不举重、不,运动时头不低于腰;有周围神经病变者避免过度伸展,不负重;严重的糖尿病、眼底病变、心功不全、严重、糖尿病足、高血压者,运动宜轻缓不宜剧烈。
  做好细节准备防意外
  外出活动安全第一,要告诉家人时间、地点,佩带标明姓名、住址、的名签,以便发生意外时能及时救治和与家人联系。着装要宽松,特别是鞋袜,鞋不能太硬,以免磨脚;袜子不宜太紧,以免影响血供。运动时间长的病人应随身携带,以防止低血糖的发生。运动量增加前应适当减少胰岛素剂量或少量进食以防低血糖反应。运动中若有方面不适应及时停止运动并到处理。
(实习编辑:谢利鹏)
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养阴清热,活血化瘀,益气固肾。...[]
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我国从1991年起,配合国际糖尿病联盟,在每年的11月14日“世界糖尿病日”前后,以共同的年度主题,从事大规模的宣导活动。2009年“世界糖尿病日”的主题是“糖尿病教育与预防”。与以往“世界糖尿病日”每年一个新主题不同的是,从2009年开始至2013年,“世界糖尿病日”一直沿用这一主题,以强化人们对糖尿病的防控意识。 []
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