河南嵩山少林武校
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少林武术学校学武为什么要学习少林基本功
发布日期： 16:16
　　少林武术学校学武为什么要学习少林基本功
　　有的学生是没有武术基础的，因此在去少林武术学校上学的时候开始是要学习少林基本功的，稳定根基，在武术学习上才是可以走的更远的。有的学生开始的时候是学习过一段时间武术的，还要学习基本功的吗，学校的武术教练是专业的武术指导吗？去少林武术学校学武是不是要先练基本功，为什么要学习，其好处是有哪些的？
　　想学好少林功夫，就要先从武术基本功学起，由简到繁，由易到难，循序渐进，逐步提升武术水平。学生去少林武术学校学武，新学员有三个月基本功的训练，依据个人身体情况选择适合自己的武术项目。在少林文武学校，武术教练为学员制定整套的武术培训计划，只要孩子们跟随老师指导，认真学习，都能有所成就的。
　　少林功夫高水平的传授在于师父的心传和弟子的领悟。少林武术学校实行师傅认可弟子的传授方式，教学员学习正宗的少林功夫。学生通过学习少林武术，强身健体，有了好身体，学员一年中不曾感冒一次，身体素质明显比常人好的多。同时也培养了做人的品德，以及不怕吃苦，自立自强的品质，以后做什么事情，肯定会沉着冷静，禅武合一。
　　不管学习什么武术，都必须要从基本功开始练。武术一天两天是练不成的，只有靠日积月累，当水平达到一定程度时，才能将各种武术动作熟练地连起来，真正达到将技巧隐于无形，以最简单的动作去对付复杂的招式。武术基本功的练习，不仅能够使身体各部分得到全面的训练，而且是保持体能的绝佳途径，可以帮助在功夫学习中少走弯路。
　　学习少林武术已经成为潮流，很多外国洋弟子远渡重洋前来少林文武学校学习正宗少林武术，感受千年少林文化。学校是经国家认证，并隶属于嵩山少林寺的少林武术学校，不仅拥有一流的教学质量，顶尖的教练团队，还有非常优美的学习环境，可以让学生安静的学习，不受外界的干扰。武术基础不是差距，重在后天的勤学苦练，希望学生好好奋斗。
　　学生去少林武术学校上学，基本功是必须的要学的，尤其是对于武术基础较差的学生的。至于一些有武术基础的，是需要经过教练的测验来安排合适的武术项目，因材施教，有针对性的教学，有不同的学习方案。学校的武术课程男女是分开授课的，新老生也是不在一起学武的，发挥每一个学生的武术学习优势的，成就自己的未来。
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少林寺武校的学生平时训练什么？
　　少林寺武校的学生平时训练什么？
　　少林寺武校的学生平时训练什么？在嵩山少林寺武校上学的学生在学武术的同时还可以学习正规的九年教育的文化课程，家长们不必担心孩子的文化课程的学习，在这里可以学习到和普通学校完全一样的文化课，学校文化课的老师都是正规师范院校毕业并有多年教学经验的文化课教师来任教，教学的质量和成绩一点也不会比普通的学校差的。文化课程从幼儿班一直到高中的课程都有，每天上午学习文化课程，每天下午学习武术课程，这样的课程安排还可以让学生有效的提高学习的效率。少林寺武校的学生平时训练什么？
　　武术学校的教育理念是：为社会培养少林武术专业人才，向学生传授少林真功夫，让少林功夫走出国门，走向世界。为了家长学生更多的了解少林寺武校的学生平时都训练什么？初学者是怎么练习的？河南嵩山少林寺武术学校都学习武术的过程做了简单的总结：
　　1、平时训练快速反应能力 为以后能更好的学习其他武术招数做基本的准备。
　　2、武术开始是一些基本功是用来增加套路难度的，如旋子、鲤鱼打挺、空翻，而这三种里面最难的又是、空翻，练空翻是从练前滚、后滚开始的。
　　3、基本功练习一段时间后开始练兵器，少林武术有十八般兵器。
　　4、开始学习套路，学习套路是有简单到复杂的过程过度。开始我们学的是基本拳法--五步拳，拳法里最有名的是南拳，但多以表演层面为主，每一种套路都是由很多不同的连贯动作组成，每一个动作不单要有力而且要讲究优美。
　　少林寺武校的教练会根据每一个孩子的年龄特征和发育状况，制定合理的训练计划，以学生的健康发展为前提。一般年龄小的学生，教练不会安排学习力量型的武术，会先从大脑智力开发着手，让学生多观察多模仿，积极动脑，发散思维。等到年龄大一些，再根据学生的承受能力，制定符合健康成长的训练方案。
　　等学生把基本功，各个兵器都掌握了之后，少林寺武术学院教练就会开始教学生练习套路，学习套路是有简单到复杂的过程过度。每一种套路都是由很多不同的连贯动作组成，每一个动作不单要有力而且要讲究优美。通过套路学习，可以提高人体的力量、速度、灵敏度、协调性、柔韧性、耐力、实战格斗等综合素质，是武术练习的主要形式。
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如何正确的练习少林基本功
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&&& 是练习少林功夫的一个开始，那么如何正确的练习少林基本功呢？
图：嵩山学生练习少林基本功！
&&& 嵩山少林寺武术学校资深教练员讲解道：少林基本功是练习必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。可以说，少林基本功的训练就是对人体各个机能的训练，可以起到内外兼修的丰盛效果。少林基本功的主要内容包括：腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功主要是腿部的柔韧性、灵活性和力量的训练，腰功主要是腰部力量，协调能力和身法的训练，还有对肩部关节的活动范围训练以及身体各部分的相互配合、呼吸调整等武术训练。
　少林寺武术学校的教练特别强调的是，学习少林基本功首先意志力要坚定，决不能三天打鱼两天晒网的，每日练武是一个武者应该具备的生活习惯，也是巩固旧知，学习新知的基础。信心、恒心、毅力是武术学习的三大要素，缺一不可。
图：嵩山少林寺武术学校学生技能！
　任何高深的武术，也是要从基本功开始练习的。一般武术训练是先进行抻筋踢腿及站桩等训练，再进行武术套路的训练，这一过程虽然有点枯燥，但是非常重要，对于以后学习擒拿、搏击等武术时，有着不可言喻的重要作用。少林武术门路多，拳法广，想要学好这门功夫，需要在少林寺武术学校专业武术教练的指导下，才能快速提升水平。选择一个好的武术学校，是你成功的前提。
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