怎么才能跑好800米，有什么技巧? - 知乎241被浏览194511分享邀请回答769 条评论分享收藏感谢收起11613 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答1 个回答被折叠（）运动会800米怎么拿第一？-我要在运动会上跑800米，怎样练
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运动会800米怎么拿第一？-我要在运动会上跑800米，怎样练
运动会800米怎么拿第一？
首先要自己有那能力
其次要在比赛中运用要战术
如果你速度比较快的话
前面几百米可以跟在第一名后面 最后100多米尽全力冲刺
如果你耐力比较好就开始就带着大家一起达到较快的速度把对手拖垮
但是要留点力最后冲刺用
如果你2方面多蛮好
那你这么跑都可能是第一了
4—5次X2—3组、掌声等）的蹬起跑器的练习； 半蹲踞式姿势，听到枪声迅速向上跳起并触及高物。 4，蛙跳，单足跳等练习速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90～95%的强度进行20～60m跑，每组跑4～5次，每次休息3～6分钟，进行2～3组、半高抬腿跑。与此同时，采取高抬腿跑，距离30～40米； 7。 （8）反复跑30—60米。 （3）让距离追赶跑60—100米，3—4次X2—3组?快速单足跑?发令或听信号（口令，4—5次X2—3组，负重大步走，3—5次X3组。着重发展大腿的伸肌：必须注重步长和步频的最佳组合，及跑的技术动作各环节的时间也空间的节奏。 训练方法：（1）20—40米行进间快跑练习，持续时间5～10秒，提高摆动速度，并且采取其它一些训练方法和训练手段，加强髋关节的灵活性和肌肉的伸展性训练，拉橡皮条高抬腿“车轮跑”，收腹跳等训练手段！ 提高100米成绩1秒以上不成问题，完成距离50～100米（计时、计步）； 9，摆速越快。 [2]加快脚掌着地速度练习、计步）。 10 直立姿势开始，逐渐各前倾斜接着快速跑出。 发展反应速度和动作速度的训练方法 1。（4）顺风跑练习。（5）各种短段落的变速跑练习 （1）行时间跑30—60米。 方法，这将有助于提高你的速度，大幅度的跨步跳（要求摆动腿积极下压和小腿由前向后积极着地）?快速跨步跑，摆动速度，以及髋关节的灵活性等：负重换腿跳。 训练手段。或（30米+60米+100米+60米+30米）X2—3组。 （5）顺风跑或下坡跑30—60米，3—4次X2—3组。 （6）短距离变速跑100—150米（30米快跑+20米惯性跑+30米快跑+20米惯性跑），3次X2—3组。 （7）胶带牵引跑（30—60米，完成距离30～60米（计时。 （4）短距离组合跑（20米+40米+60米+80米+100米）X2—3组，后蹬角度，摆动力量：[1]高速 大幅度摆动腿前后摆动联系，要求在快速摆动中完成合理的折叠技术，摆动腿大小腿折叠得越紧，半径越小，持续时间5～10～20秒； 5?快速后蹬跑，负重跑。（2）4*25—50米接力跑，加速跑，追赶跑练习。（3）下坡跑练习，要求尽可能地缩短腾空时间。 [3]快速摆臂 摆腿练习，要求腿 臂动作协调进行。 发展步长：步长能力的大小主要决定于跑时的后蹬力量 。 发展绝对速度，距离40—50米 贵在坚持，完成距离50～100米（计时、计步）； 8，3—4次X2—3组，屈肌的力量和髋关节的灵活性?最高频率的各种形式高抬腿跑，提高跑时的后蹬能力，负重跳台阶?各种球类运动；（1）双手推滚球→接着起跑追赶滚动球的练习 （2）双手向前上抛出球→接着跑出追赶并接住球的练习 2?各种游戏性质的反应练习； 3，跑台阶。 11 在2—3度的斜跑道上，快速完成上坡或下坡加速跑练习。同时，改变短跑的起跑姿势，采取站立式、转身式和行进间起跑，这也有助于提高你的速度。上面这种提高速度的训练，应在质量良好的，即平坦、干燥、硬度适中的道面上进行。温暖的天气将有利于提高这种训练的效率； 6?最快频率的小步跑！！。冷天气不利于这种训练，但在完成适当的准备活动后也可以进行。 发展步频：最佳时期11——13岁。侧重于提高肌肉的快速收缩速度，加强对神经系统的兴奋与抑制过程的灵活训练，提高肌肉快速收缩力量与肌肉的放松能力。 （2）短距离接力跑2人X50米或4人X50米?最快速度的摆臂练习...首先在平时多训练一下
多多的训练了 在比赛过程中多多的坚持了
要猛 有耐力 有恒心 坚持 我为你加油！
800米跑比赛、考试技巧: 一是做好充分的准备活动——这点非常重要!也是大部分考生最容易忽视的。二是...
这个跑步的方法呀,有很多种,最好是你刚开始跑步的时候保存实力,不要使劲的跑,是八百米,如果你那个操场...
首先,需要准备一双舒适的鞋子,不要太重,一般跑鞋就可以,衣服也不要过于紧,要宽松点的。 其次,要注意...
不知道你的训练水平如何。如果你平时不怎么训练,估计你第一圈全力冲完后,第二圈就得走,用时至少在一分五...
你好! 要有信心再提高30秒,能跑到3分10的话,肯定前3名. 一般情况下中长跑都是匀速跑成绩最好....
在20天内,速度不可能有大的提高。只能拉一拉耐力。建议你每天早晨或晚上,在平坦的场地内慢跑一段时间。...
800米跑拿稳第一都是耐力好的,你坚持每天放学后慢跑400米,记住要坚持。我读初二,初一时800米跑...
如果是标准的400米田径场,800米赛跑是部分分道跑,运动员(第2道以上)可以跑完第一弯道后通过抢道...
正式比赛、在正规的四百米跑道上进行八百米比赛,起跑时是分道跑的,一个弯道后抢道。 但是在二百米的跑道...
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患者信息：女
病情描述：那运动会上800米可以跑吗
最佳回答百姓健康网54007位专家为您在线解答
病情分析：一般运动会上800米可以跑哦，如果是来月经初潮了，就得注意了，可以跟老师说一声来月经了，老师会谅解的
回答时间：
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潘婷晴子男
45岁提问时间：
病情描述：被烫伤的地方起了水泡用西瓜霜可以涂吗应不应该把那水泡弄破
医生建议：你好，这种情况现象，建议，1，可以应用湿润烧伤膏外用治疗的。2烧伤以后的水泡不能刺破。刺破会感染的。
15岁提问时间：
病情描述：挤黑头时挤成这样了么样才会好的快谢谢！真的很急
医生建议：你好，很高兴为您解答！平时脸上有黑头的话，不能，过度的挤压，可以用一些面膜。
没有什么女
18岁提问时间：
病情描述：脸上起了很多小颗粒，不痒，逆光才可见。不知道怎么去掉。大概就在眼睛下方，鼻子两侧。鼻子上也有，
医生建议：你好，很高兴为你解答，请问您是油性皮肤吗？早晨起来鼻子旁边有很多油脂分泌吗？
22岁提问时间：
病情描述：医生你好我现在就在吃半粒奥氮平，结合丙戌酸钠吃的，丙戌酸钠不会发胖，奥氮平每天只吃半粒会导致发胖么
医生建议：你好，对于你的病情表示理解，从描述来看，目前的问题在于，需要明确下奥氮平在治疗疾病中的必要性。
20岁提问时间：
病情描述：我自己自拍照镜子都是正的，别人给我拍照或者我用后摄像头拍就是脸歪的，嘴和眼睛两边也不对称，发现好久了，应该是我自己歪的吧。
医生建议：你好，你应该更加相信镜子才对，只要镜子里的你是正常的，就不要担心
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高中男生运动会800米技巧
我是第一次参加运动会，我属于体力一般那种，第一次很紧乏搐催诽诎赌挫涩旦绩张，不知道800米应该是怎么跑怎么练的，希望知道给我个详细的解释
一般来说把800米分成四个200米 : 第一个：利用身体60%~~70%的力气跑完，因为第一个200米一般都很轻松，但要注意节省体力,不要一上来就把所有体力都用完 ！ 第二个：坚持！因为你跑完200米后，身体的极限会慢慢出来，你会觉得很累，呼吸困难，情绪上不想再跑下去，这些都是正常的，大家都一样。但往往第二个和第三个200米对最终成绩特别大。总之，这个阶段必须坚持，加大呼吸，保持第一个200米的速度进入第三段； 第三个：速度适当的慢下来，但不要太慢，让自己在运动中充分的休息、放松，调整呼吸，为最后一个200米冲刺做准备！仍然要加大呼吸仍然要加大呼吸 。第四个：冲刺阶段，用你自己最大的力量跑到终点，这个阶段心态要摆正，不要让疲劳的坏情绪影响自己，你所要做的就是冲向终点！因为你用尽力气跑完这个200米后，会很难受，没有关系，不要跑完就马上停下来，跑过终点后在慢慢放松跑100米左右，让身体慢慢缓冲一下，这样你身体不会特别难受。总之，跑800米，分四个阶段跑，如果是200米的跑道就分四圈跑，400米的跑道就分4个半圈，是非常有效的方法；另一个就是呼吸，不要憋气跑，那样你跑200米后就岔气。总之，你还是要坚持 一般来说把800米分成四个200米 : 第一个：利用身体60%~~70%的力气跑完，因为第一个200米一般都很轻松，但要注意节省体力,不要一上来就把所有体力都用完 ！ 第二个：坚持！因为你跑完200米后，身体的极限会慢慢出来，你会觉得很累，呼吸困难，情绪上不想再跑下去，这些都是正常的，大家都一样。但往往第二个和第三个200米对最终成绩特别大。总之，这个阶段必须坚持，加大呼吸，保持第一个200米的速度进入第三段乏搐催诽诎赌挫涩旦绩； 第三个：速度适当的慢下来，但不要太慢，让自己在运动中充分的休息、放松，调整呼吸，为最后一个200米冲刺做准备！仍然要加大呼吸仍然要加大呼吸 。第四个：冲刺阶段，用你自己最大的力量跑到终点，这个阶段心态要摆正，不要让疲劳的坏情绪影响自己，你所要做的就是冲向终点！因为你用尽力气跑完这个200米后，会很难受，没有关系，不要跑完就马上停下来，跑过终点后在慢慢放松跑100米左右，让身体慢慢缓冲一下，这样你身体不会特别难受。总之，跑800米，分四个阶段跑，如果是200米的跑道就分四圈跑，400米的跑道就分4个半圈，是非常有效的方法；另一个就是呼吸，不要憋气跑，那样你跑200米后就岔气。总之，你还是要坚持
刚开始跟随大部队吧，不要太快加速这样会让自己的体力失去很多，对后来的加速不好。太慢的话就会让自己失去信心，最后加速也赶不上了。所以最好的就是拿出大概50-60%的体力保持在大部队当中，随着大部队那样心里还是体力都会有所保留。等到最后的时候，使出100的体力加速，这样的话就会胜算乏搐催诽诎赌挫涩旦绩大点。希望对你有所帮助
先跟着别人跑，然后再加速冲刺。
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赞扬运动会跑1600米,800米的同学,或者运动会评委,观众.的作文或诗句,文章别太长.最好是诗句
waggas1072
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你 是 ——献给大会工作人员 你是一粒闪光的良种 竭尽全力地拥抱明天 你是一滴晶莹的晨雾 默默地化作生命甘泉 你是一朵无名的小花 幽谷里喷洒赤诚一片 你是一条崎岖的小路 曲折地通向光辉的顶点 生命,跳动的音符 ——献给运动员们的歌 让我们跳跃, 跳过那层层的篱笆, 跃过那生命的围墙, 唱一首英雄的壮歌. 让我们飞翔, 飞过那重重的山障, 拂过那命运的阳光, 听一曲美妙的乐章. 每一个生命, 便是一个跳动的音符, 在运动中, 我们新生, 在飞翔中, 我们永恒. 风,在耳边吹 ——给百米运动健儿 风,在耳边吹 十几秒的刹那, 你的身影, 掠过我的思绪, 我看到了, 一只猎豹矫健的身姿. 风,在耳边吹 她在为你鼓掌, 他在为你欢呼. 瞬间的感觉, 充满了激动,梦想 我看到了, 一个英雄的归来. 希望,我看到了! ——给长跑运动员 丰收的季节, 迎来了你们的脚步 奔腾的赛场, 落满了你们的汗水 脚步轻点吧, 我们看到了你们在飞 轻轻微笑吧, 我们知道你咬紧了牙 毕竟 长路也有我们的驿站. 圆圆的场地, 撒满了我们衷心的欢呼 长长的跑道, 注满了我们期待的目光 迈开步伐吧, 我们知晓你们付出的艰辛 赶快冲刺吧, 希望在向你们招手 毕竟, 前面就是胜利之门! 希望,我们看到了! 美丽的弧线 ——给跳高运动员 轻轻一跃, 划出一片美丽的弧线 象一道轻盈的彩虹, 跨过横杆 留下风景 阵阵微风 飘过一缕芬芳的霓裳 象一群翩翩的彩蝶, 飞过横杆 留下梦想 希 望 像海燕,展翅在蓝天, 像骏马,驰骋在草原, 昨天,你们战斗在审判第一线, 今天,摆在面前的是起跑线. 千百双眼睛在注视着你们, 希望就在前面, 加油啊,运动健儿们, 胜利就在前面. 致裁判员 规则 是无私的利剑 你是公正的法官 脚踏一方热土 头顶一片青天 风沙,烈日 口裂,唇干 你以雕塑的屹立 站成一道风景 你以旗手的执著 撑起赛场晴空一片 无人喝彩 ---致大会裁判员 同样的骄阳, 同样的暴晒, 没有热烈的欢呼, 没有激动的喝彩. 你用精密的仪表, 和细致的耐心, 记录着运动员的辉煌. 我为你们自豪, 辛苦了, 敬爱的老师! 致裁判员 良好的开始是成功的一半, 然而您们--裁判员老师, 更是我们到达终点的关键. 您们的公平是我们用于走路的脚 ； 您们的耐心是我们迈过的步； 您们的认真是我们走过的路. 天平似的公正显视出您们正直无私的性格. 请让我再说一次： 裁判员老师,您辛苦! 我们跃过春天的原野 我们迎过秋天的落叶 我们穿过弯曲的小巷 我们跑过宽阔的大街 每天早起和朝霞相约 每天傍晚把晚霞采撷 今天我们要飞过银色的跑道 向前 向前 向前 把记录刷出新的一页 2 掌声依然为你响起,鲜花依然为你献上 一时的输赢不代表终生的成败! 擦干泪水,振作精神,新的冲锋号已经吹响! 谁说天空没有鸟的痕迹而鸟已飞过? 鸟飞过的痕迹已刻在天空的心中 你的精神也刻在了所有人的心中 不论结果如何 我们不会忘记你这只在天空努力飞过的小鸟, 那瞬间的美丽 将成为我们心中的永恒! 3 青春是一首歌,优美动听. 青春是一首诗,回味无穷. 绿茵场上是你挥洒青春的舞台, 红色跑道是你书写青春的卷章. 加油吧!年轻的心,我们为你欢呼! 加油吧!青春的你,我们为你自豪! 4 二零零四,九月金秋,天高云淡,金风阵阵.我校召开运动会.一时间,各位运动健儿,摩拳擦掌,跃跃欲试,要在运动场上一显身手,互论短长. 运动场上,显露竞争精神,展现我辈英雄本色；运动场下,友谊第一,比赛第二；增进感情,健身才能健康.运动健儿最美丽! 5 白色的跑道是你运动的轨迹,台上的呐喊是对你拼搏的肯定．这是耐力与意志的检验,超载自我,挑战自我是你的目标,当你体验过从他人身边攸勿而过时,你将再次获得新的感悟,那是自我人生价值的体现,更是为班级争夺荣誉的自豪,拼搏吧!努力吧!运动健儿们,胜利就在眼前,是男儿,我们不言放弃． 6 人生如赛场,路途似跑道. 在这秋高七爽的季节里,在这远离城市喧嚣的战地,所有的激情,都在那一阵阵呐喊声中凝结.所有的希望艘在呐喊声放飞了.所有的力量也在呐喊声中凝结了. 就在激昂的喊声中,运动员们接受了依次次的挑战,依次次超越了自我.他们以自己的行动,充分展现了自己的实力.展现了真我的风采.展现了自己的坚强拼搏的精神. 我们期待运动员们成功的喜悦,我们也随时准备送上失败的鼓励,come on ,everyone!让你们的成功与我们喜悦凝结在那一秒钟凝结,变成永恒! 7 秋季运动员 在秋高气爽的季节, 校园今日特别热闹. 一圈圈跑道, 米米诉说着自豪. 健儿在“年轮”上赛跑, 催促学子抓紧一分一秒. 只要拼尽全力, 理想的目标定会来到. 8 今日校园人心欢畅,运动场上彩旗飘扬. 锣鼓喧天,运动员健儿分批传喜报. 溢香桃李风华正茂,一声枪令、 一代英豪.你追我赶百米线上争分夺秒. 学子夺冠展雄风,搏尽全力奔目标. 加油!加油! 前程多美好. 9 1500米不算长, 人生贵在拼一场. 健儿奔跑比健康, 同龄同路谁最强! 风采撒满跑道上, 赛场佳绩美名扬! 10 生活中,我们每天都在尝试 尝试中,我们走向成功 品味失败,走过心灵的阴雨晴空 运动员们,不要放弃尝试 假如你成功了 这就是下一次尝试的动力 假如你失败了 就总结经验,吸取教训,继续努力 无论失败与否 重要的是你勇于参与的精神 付出的背后是胜利 无论是否成功 我们永远赞美你 你们永远是我们的骄傲 努力吧,运动员 11 你的汗水洒在跑道, 浇灌着成功的花朵开放. 你的欢笑飞扬在赛场, 为班争光数你最棒. 跑吧,追吧 在这广阔的赛场上, 你似骏马似离铉的箭. 跑吧,追吧 你比虎猛比豹强. 12 你是运动场的心脏,跳动梦想； 你是漫长路的精神,激励辉煌； 你们是将上下求索的人! 风为你加油,云为你助兴, 坚定,执着,耐力与希望, 在延伸的白色跑道中点点凝聚! 力量,信念,拼搏与奋斗, 在遥远的终点线上渐渐明亮! 时代的强音正在你的脚下踏响 1你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放.你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你最棒.跑吧,追吧 在这广阔的赛场上,你似骏马似离铉的箭.跑吧,追吧你比虎猛比豹强2你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平3一根小小的木棒,连接的是团结和友爱 一根小小的木棒,传递的是勇气和力量 一根小小的木棒,演绎的是奋斗和拼搏 加油吧!让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中!4踏上跑道,是一种选择.离开起点,是一种勇气.驰骋赛场,是一种胜利.5运动健将们,用你的实力,用你的精神,去开拓出,一片属于你的长跑天地!6温暖的阳光洒在赛场上,男子乙组标枪的比赛即将开始.赛场上,一道道优美的弧线将轻盈地划过天空.健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战.标枪在空中轻盈的姿态,是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合.谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待,让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人,才能获得胜利的桂冠!7有多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利.总在鼓舞自己,要成功就得努力.热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起.相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹；相信自己,梦想在你手中,这是你的天地.当一切过去,你们将是第一.相信自己,你们将超越极限,超越自己!相信自己,加油吧,健儿们,相信你自己.8年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒.此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个：拼搏!8萧瑟的秋风,挡不住你们破竹的锐气,9广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台.张扬吧,年轻的心,我们将为你永远喝彩!10泰戈尔在诗中说,天空没有翅膀的影子,但我已飞过；艾青对朋友说,也许有人到达不了彼岸,但我们共同拥有大海.也许你们没有显赫的成绩,但运动场上留下了你们的足迹.也许你们没有奖品,但我们心中留下了你们拼搏的身影.所有的努力都是为了迎接这一刹那,所有的拼搏都是为了这一声令下.11就像花儿准备了春、秋、冬,就是为了红透整个盛夏.就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬.蹲下,昂首,出发……轻轻的一抬脚,便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手, 便满足了那一份无言的等待.迎着朝阳,你们踏歌而去,背着希望,我们等待你们的归来.12也许流星并不少见,但它燃烧的刹那,留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见,但胜利的喜悦,总会留给世界精彩的一瞬!是的,那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间,但那却把最辉煌的一刻留给了人间.胜利,是每个人所追求的,胜利的喜悦,是胜利与重新开始的转折,胜利是新的开始!13不长不短的距离,需要的是全身心全程投入,自始至终你们都在拼全力此时此刻,你们处在最风光的一刻,无论第几坚持胜利的信心,只要跑下来,你们就是英雄14时间在流逝,赛道在延伸,成功在你面前展现心脏的跳动,热血在沸腾,辉煌在你脚下铸就加油吧,健儿们,15这是意志的拼搏.这是速度的挑战.胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤16不为鲜花的围绕,不为刹那的荣耀,只有执着的信念,化作不停的奔跑,心中燃烧着梦想,脚下不停的步伐,17你用行动述说着过城的重要,没有无尽的终点,没有无法攀登的险峰,希望载着终点在向你微笑,拼搏吧!经历是一种精彩,迸发你全部的能量,成功是你汗水的写照.18虽然你们在场上的时间很短暂,但你们的身影依然停留在人们的脑海里,因为你们是赛场上最可爱的人19不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步20心中坚定的信念,脚下沉稳的步伐,你用行动告诉我们一个不变之理,没有走不完的路,没有过不了的山,成功正在终点冲着你高高的招手,用你那顽强的意志去努力,去迎接终点的鲜花与掌声,相信成功一定是属于你,21坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响.22踏着春天的气息,迈着轻盈的脚步,我们迎来了心仪已久的运动会.这里就是展示自我的舞台.我们向往高山的坚忍不拔,我们渴望大海的博大精深,还有,我们更痴迷于你们的速度激情.来吧,尽情释放你的活力.你的每一次冲刺,都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越,都吸引着我们的视线；你的每一次起跳,都绷紧我们的神经.我们为你呐喊,我们为你自豪,我们为你疯狂.23青春的脚步,青春的速度,青春的活力,青春的激情,将会在你们的身上尽情体现.迎接自我,挑战自我,战胜自我!我们相信你们一定能行,加油吧,运动员!终点就在眼前!24汗水,泪水；笑声,歌声； 我们尽情挥洒.开幕式上,运动场上,我们尽情展现,多少艰辛,多少困苦,我们勇敢承担.因为年轻,因为张扬,因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑25人生的路,有坦途,也有坎坷,做过的岁月,有欢笑,也有苦涩,泪水告诉我一个跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,几多成熟.理想毕竟不同于现实,失败是生活的一部分,谁也无法选择,无法抗拒,人生要自己去拼搏,去奋斗,在风雨中百折不饶勇往直前.流泪不是失落,徘徊不是迷惑,成功属于那些战胜失败,坚持不懈,勇于追求梦想的人.26加油吧,运动健儿们!阵阵有力的步伐,声声有劲的呐喊,运动场上洒下我们青春的点点滴滴.旗摇摇,鼓声声,这里挡不助的是青春活力；枪声响起,“预备起跑”,挡不助的是健儿们如火般的气势.英雄舍我其谁,胜利当仁不让,声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志.朋友们,为运动健儿们喝彩,为运动喝彩吧!场上精彩纷呈,空气里的每一个分子浸透着自信.高二（9）班的我要高喊一声：“这里无限精彩!27、步子迈开,让我们飞驰在红色跑道上,用我们的泪水和热血,更改历史的记录,起立吧,歌唱吧!为我们的勇士加油!28致失败者 倒下的时候,生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影,又怎耐的住风雨的洗礼.你若有一个不屈的灵魂,脚下才会有一方坚实的土地.昨天的失败已经过去,胜利不仅仅是一个美好的话题.29致运动员,是体育场上游走的火焰,是来去不息的脚步,是风中飞舞的树叶折射的金色光芒,藉此,可以诠释运动员兴奋的脸庞.那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀,那清脆的枪声响彻天际,它粲然升起那跃动的渴望,起跑、加速、超越、冲刺,一步一步延向胜利的曙光.那是力的比拼,素质的较量,是石榴树上,跃动的心脏.30超越对手,超越自我,是我们的目标,是我们的信念,在清凉的初冬,在喧嚣的田径场上,.你们点燃了似火的热情,无论成败,我们都为你们感到自豪,你们永远是我们的骄傲!31在今天的赛场上,我只是个场边的看客.我用眼睛见证了赛场上的是非成败,用心灵感受了运动员的喜怒哀乐.他坚持跑完全程,我学到了坚持的可贵,他摔倒了再站起来,我学会了不怕失败的勇气.场上每一个点滴,都如此的震撼我的心灵.在今天的赛场上,我只是个场边的看客,但我学到了很多32在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出,在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏,是们是激情是们是荣耀加油吧,让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间,让所有的人为你们 而骄傲33天空中有道彩虹,它在雨后的天空中美丽夺目,生命中也有一道彩虹,那就是运动,他让生命丰富多彩.充满了生机青春的我们,青春的生命,青春的运动,使我们的心放飞、年轻,没有失败,无论成败,运动的我们就是生活的彩虹34 秋风羽,天气淡淡的转凉.然而这人的秋在今天更加迷人,不是因为它的秋高气爽,也不是因为它的明媚阳光,是因为今天的人儿倍加精神气爽.看!运动场上那一幕幕,一股股,无论是哭是笑,市喜是悲,其中都融入了他们的汗水、辛劳.他们是真正的矫健者,是运动场上的骄儿,更是我们心中的英雄.加油吧!英雄们!35每一份辛劳都有一份收获,每一次的痛苦都是快乐的开始,没一声呐喊都是力量的呼唤.我们有着大浪拍岸的豪迈,所以你不必在乎小荷初露的恬静,我们有着春日的阳光明媚,所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼,我们是雨天的一把伞,是寒冷冬日里的一盆碳火,温暖的不只是你我,而是大家的心.运动场上的健儿,掌声属于你们,鲜花属于你们,成功也是属于你们!36借着奥运的东风迎着观众的喝彩,我们运动起来,奔跑在的跑道上,让我们共同努力,奔跑 奔跑,冲向胜利的终点37一条跑道,要四个人去打造一个信念,要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持 前世的五百次回眸,才能够换来今天的相遇,冲吧!向着终点,向着个四个人的共同目标,前进!38今天的你们英姿飒爽,今天的你们朝气蓬勃,今天的你们一马当先.相信自己,你是最棒的!不要放弃,不要气馁.成功永远属于你们.100米运动员啊!加油啊39运动场上有你们的飒爽英姿,运动场上有你们拼搏的身影,面对漫漫的征程,你没有畏惧和退缩,任汗水打湿脊背,任疲惫爬满全身,依然分离追赶,只有一个目标,只有一个信念,为班级赢得荣誉,拼搏吧,我为你们呐喊,加油,40场上英姿显自豪,脚下步伐在飞奔. 你们是骄傲.你们是自豪,跑道因你幻彩,面对红色跑道,你们挥洒自如,不惧一切冲向重点,41面对艰苦的征程,你们毫不畏惧,接力棒在你们手中传递着集体的力量,听,我们在为你呐喊,你们诠释着奥运的精神, 你们是我们心中的骄傲,深深的呼吸,等待你的是艰难的800米.相信胜利会属于你们,但在这征途上,需要你勇敢的心去面对.我们在为你加油,你是否听到了我们发自内心的呐喊,困难和胜利都在向你招手,去呀,不要犹豫,快去击败困难,快去夺取胜利,相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑42大海如此的浩淼,鼓声多么美妙,运动员们,你们不再像平时那样渺小? 祈祷,以你们为骄傲,我们会永远为你们叫好,43看,终点就在眼前, 听,同学为你呼喊.鼓起勇气奋力向前,用你的荣誉带给我们希望.44看!那一面面迎风飘舞的彩旗,是一朵朵盛开的鲜花；听!那一阵阵惊天动地的欢呼,是回响在耳边胜利的风声.运动场上的你们,是胜利的标志,运动场%
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