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锻炼婴幼儿攀爬跑跳的能力
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过了1岁半的幼儿开始具备了举起两手高举向前跑的能力，并且能够进行很好地攀爬，能爬上较高的楼梯了。到22～24个月的时候，宝宝开始自由跑动，并且开始尝试跑中跳步了。训练宝宝攀爬跳跑的能力主要可以通过踮脚尖走路和过独木桥的方式进行训练，分别坚强肌肉能力和平衡能力。
踮脚尖走路
让宝宝在走路的基础上挑战自己，用脚尖走路进一步提高腿部肌肉能力，也可以让宝宝进行中等速度地蹲下-起立活动来达到这种效果。
可以在较低的而且只能容纳一脚的条形小道上，牵着宝宝的一只手，让宝宝慢慢地走独木桥，这样能很有效地提升宝宝的平衡能力，对于以后的跑动中跳跃也有帮助。
本篇编辑：姜锐
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一次室内体育游戏引起的反思和行为跟进
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&&&&作者：姚军&&&&来源： 本站原创
一：背景　　
冬季的早晨，孩子们来园时小脸、小手都冻得红红的、木木的。平时经常开展的桌面游戏、动手操作的区域游戏显然不再适合这个季节。　于是　老师先把班级里的课桌挪开，暂时关闭其他区域游戏，在活动室留出了跳圈的游戏空间。又从体育器械室领来了20个呼啦圈，在活动室内一个接一个地摆成长龙，让刚来园的孩子玩“连续跳圈”的游戏。刚开始几天孩子们的兴致很高，个个抢着跳圈。三、五天之后，孩子们的兴趣逐渐减弱。老师忙把20个呼啦圈排成两排，让幼儿开展跳圈比赛，孩子们又积极地投入到了跳圈比赛中。六、七天之后，此游戏又被幼儿冷落了。于是，老师又把呼啦圈摆成了封闭的圆形，在跳这个由呼啦圈组成的封闭的圆形时，孩子之间发生了一些故事……　　
二：幼儿行为描述　　
面对地上由呼啦圈拼成的大圆形，孩子们有点不知所措，都在圈外观看。宝宝和成成观望了一会儿后，勇敢的宝宝第一个跳进了圆圈里，调皮的成成紧接着也从对面跳进了圆圈。跳着跳着，两人面对面“碰头”了。宝宝和成成先是相视一笑，接着成成说：“让开，让我跳过去。”宝宝说：“我先过去”。成成说：“我跳得快，我先过去。”宝宝想了想说：“好吧”。宝宝站到了圈的一侧，成成跳进了宝宝站的圈中，在宝宝的搀扶下，成成先过去了。在宝宝和成成的带动下，又有3、4个幼儿参与到跳圈游戏中来。可是由于大家跳的方向不一致，所以常常出现“碰头”的现象。　于是　老师又把呼啦圈组合成了双圆圈。这样幼儿可以向前、后、左、右跳跃。这次宝宝和成成在跳圈过程中又“碰头”了。聪明的宝宝稍微想了一想就跳进旁边的圆圈里，让开了成成，跳圈游戏开展得更加顺利了。　　
三：幼儿行为分析　　
1、共性　　
宝宝和成成都是性格外向的男孩，他们非常喜欢体育游戏，喜欢玩新游戏，喜欢创新和探索，特别容易对一成不变的活动产生厌倦感。所以在呼啦圈摆放形式发生变化后他们能够积极主动地参与到游戏中来。在遇到困难时能够互相协商，动脑筋战胜困难，将体育游戏玩得有声有色。　　
2、差异性　　
从宝宝的表现我们可以看出他是一个聪明、大方的孩子。面对新游戏他能够迅速找到新的玩法，适应或建立新的游戏规则。尤其难能可贵的是在本次体育游戏中宝宝表现出的谦让精神和合作能力、创新能力。宝宝的谦让表现在第一次和成成“碰头”时。宝宝的运动能力确实不如成成。所以当成成说：“我跳得快”时，宝宝立刻作出了让步。这种让步既是对强者成成的谦让也是对自己地位的承认。包含着复杂的社会性情感。宝宝的合作能力表现在两人互相避让对方时，他主动站到圈的一侧，让出较大的空间让成成跳进自己的圈中，在两人交错过圈时他还能主动用手搀扶成成，保持两人的身体平衡。宝宝的创新能力表现在每次呼啦圈的摆放形式发生变化时，他都能够以积极的态度参与游戏，在游戏过程中适应和建立新的规则，寻找适合自己的游戏方法。特别是呼啦圈以双圆圈的形式摆放时是宝宝第一个发现左右跳跃避让的方法。在他的带领下其他幼儿也学会了这种避让方法。所以宝宝是个运动能力不强但创新、合作能力强，社会性发展水平高的孩子。　　
成成是个非常喜欢体育运动而且运动技能发展较好的孩子。他能够主动参与新游戏但规则意识不强。游戏中表现得比较霸道、自我中心主义。当他和宝宝第一次“碰头”时他不愿意谦让，而且说：“我跳得快，你要让我。”这种霸道的语言既表现出他较强的自信心也显示出他狭隘的自我中心的思想。宝宝的谦让更助长了他的这两种思想。所以在第二次“碰头”时他觉得宝宝理所应当要让着他。甚至于他在和其他小朋友“碰头”时也觉得别人应该让着他。不能建立谦让的心理和行为。另一方面由于成成的霸道行为让他轻易就能够战胜困难，失去了思考、探索的机会。长此以往，他可能会养成凡事靠身体、力量取胜，不爱动脑筋的坏习惯。　　
o反思和行为跟进　　
反思一：重构幼儿体育活动价值观　　
长期以来我们比较重视体育活动中幼儿身体的锻炼、运动技能的发展，对幼儿体育的认识和理解主要停留在发展基本动作和增强体质上。在本次跳圈活动中老师摆放呼啦圈的主要目的是训练小班幼儿并脚连续跳的能力。重点对幼儿的体育技能进行了指导。本次跳圈游戏中当宝宝和成成发生冲突时主要由幼儿自己解决，老师一直未曾出现干预、指导等教育行为。可以看出老师忽略了在体育活动中幼儿心理健康和社会性的发展。所以我们教师要转变体育活动就是反复、枯燥、机械化的技能训练这种传统观念，要从认知和技能、过程和方法、情感态度和价值观这三个维度设计幼儿体育活动，促进幼儿身心全面发展。　　
行为跟进：　　
以前，我班在开展体育活动时比较重视幼儿钻、爬、跑、跳等体育技能的训练。因此我们常常会组织一些拍球、跳绳、跑步等体育活动。因为不注重幼儿的心理健康，活动组织形式单一、枯燥，所以会出现幼儿身体疲惫、心理厌倦，对一些体育活动缺乏兴趣等问题。现在我们转变观念，在体育活动中增设趣味性的竞技活动如：两人三足走、袋鼠跳、穿大鞋等活动。既锻炼了幼儿的身体又增进了幼儿间的感情，促进了幼儿间的合作和交流。　　
反思二：体育活动以游戏为主　　
体育游戏是幼儿体育活动基本组织形式。本次跳圈游戏之所以能够持续三周左右，就是因为老师不断地在其中添加游戏的元素。例如变规则、变玩法、变参与人数等。所以，体育游戏是幼儿最喜欢的活动之一　　
但是，由于体育游戏难控制纪律，难掌握幼儿的运动负荷，易出现事故等特点，老师在组织体育游戏时很谨慎。例如，本次跳圈　游戏　老师只提供了20个呼啦圈，目的就是要控制参加游戏的人数，提高游戏的可控性。因此体育游戏的选择、创编和组织形式等应遵循幼儿的年龄特点、身心特点，把握好活动量，场地和器材要适宜。在安全、适宜的前提下发展幼儿的身心。　　
行为跟进：　　
以前，我班的晨间户外体育活动主要以集体律动、集体队列队形练习，幼儿自选器械分散活动等形式开展。队列练习的游戏性不强，因此幼儿参与的积极性不高。自选器械分散活动幼儿很喜欢，但是因为放得太散教师难以指导，幼儿体育技能提高缓慢。现在我们尝试以有组织的幼儿体育游戏活动为主开展晨间户外体育活动，有效地弥补了这两方面的缺陷。像爬梯子、跳羊角球比赛、我和垫子一起玩等有趣的体育游戏对幼儿的体质、运动技能和社会行为的发展都起到了积极的作用。　　
反思三：开发和丰富幼儿体育区域活动　　
区域游戏的涵盖面很广，各幼儿园也开展得很好。但是受活动场地、器械、可控性等因素的影响，体育区域游戏一直没有得到我们的重视。本次跳圈游戏也是在冬天天气冷，取消其他桌面游戏；挪开课桌、关闭其他区域游戏，才有了跳圈的游戏空间。其实只要巧妙地利用空间；挖掘、丰富适合小空间开展的体育游戏种类；提高可控性，体育区域游戏是能够有效地开展起来的。　　
行为跟进：　　
首先，寻找空间。我们发现，班级外的走廊、空间相对宽敞的午睡室都是开展体育区域游戏的好地方。在这里我们设置了投篮、跳格子、走平衡木等体育游戏。其次，挖掘材料。第一、小型器械，如呼啦圈、皮球、小滑梯等。第二、民间游戏，如踢毽子、跳房子、溜溜球等；第三、废旧材料，如塑料袋、易拉罐、旧毛线等经过老师的再次加工变成尾巴、高跷、梅花桩等。以上这些玩具都是适合体育区域游戏的。为了让这些玩具、器械不至于成为摆设，老师要在可控性上下工夫，要控制进入体育区的人数。进区卡的设计能够有效地控制幼儿进区人数。所谓进区卡就是由幼儿自己设计制作，写上名字或贴上标签后在每次进入区域游戏时插在各区域固定的地方，显示进区人数的卡片。每个区域可插的进区卡的数量是固定的，所以当一个区域的进区卡插满时说明这一区域已经满员，其他想进来的幼儿就会主动放弃并选择其他区域游戏。　　
《幼儿园教育指导纲要》指出：开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。因此在体育活动目标的设计，活动组织形式上我们既要注重锻炼幼儿身体各部位的肌肉和骨骼，促进幼儿动作发展，增强幼儿体质。还要重视幼儿体育活动中幼儿的心理健康和社会性的发展。通过对这次跳圈活动的观察和反思，让我们改变了对幼儿体育的传统认识。此后的行为跟进更是从价值观、过程和方法、材料和空间三方面让反思落实到了行动上。　　
教育引发反思，反思促进教育。希望我们能不断反思、进步，从而设计合理的体育游戏使幼儿愿学乐练，受益终生。　　
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幼儿园小朋友也跑酷
日期： 09:33　　→
“跑酷”是我园的一项特色活动，孩子们在操场上通过钻、爬、跑、跳等多种形式锻炼自己的基本素质和动作技能，并从中体验着运动的快乐。“跑酷”这么有趣，我们小班宝宝早就跃跃欲试啦！如何让我们刚刚入园的小班宝宝也加入到开心的“跑酷”中去呢？经过小班级部老师们的集体智慧，设计出了一系列既有趣又适合小班宝宝的“跑酷”活动。老师们充分利用场地和体育器械，设计了“躲过敌人防线，小青蛙跳荷叶，小小火车快快跑，兔宝宝要回家，小熊过桥，山洞寻宝”等一系列游戏。发展宝宝们走、跑、跳、钻、爬等多种动作技能。锻炼宝宝们的动作协调性，让原本不敢跑、不敢跳的三岁宝宝们活动起来！“跑酷”已不再是中大班“哥哥姐姐”的专利，我们有我们自己的“跑酷”，我们的“跑酷”也同样精彩！孩子们在老师的带领下，S形跑，直线跑，活泼而有序，漂亮的油桶一定要小心的绕过啊。小心的走过平衡木，可能开始还不太敢走，需要老师扶着，在老师的鼓励下，终于也能在平衡木上走啦。在垫子上爬过去，那一定很勇敢。这些原本在家都没有过的活动，在幼儿园里，孩子做得很棒！
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