肘部疼痛, 胳膊伸不直, 怎么办?|网球肘|胳膊|肘关节_新浪网
肘部疼痛, 胳膊伸不直, 怎么办?
肘部疼痛, 胳膊伸不直, 怎么办?
在平时的生活中，肘关节疼的患者，是非常常见的，尤其是肘尖疼痛的患者，更是其中的大多数。症状严重的人，胳膊都伸不直，甚至连端水、拧毛巾都比较困难。还有些患者，在晚上睡觉的时候，会被疼醒。这种肘关节的疾病，我们把它称为网球肘，临床医学上，也叫做“肱骨外上髁炎”。这种病主要是因为，长时间的不活动，只保持同一种姿势，或者在运动过程中，不正确的运动姿势，以及长时间的、不科学的过度劳累，损伤了肱骨，及其外上髁的肌腱、筋膜，从而引起的慢性损伤。那么，当我们患有这种疾病的时候，应该怎么办呢？今天就跟大家分享一下，应对肘关节疼痛的，一些常见的方法：1、 网球肘患者，通常需要根据自己的情况，去选择手术治疗，或者是非手术治疗。对于病情轻微的患者，我们建议患者，可以通过自我疗法，来缓解病情症状。因为症状比较轻微的患者，完全可以通过自我疗法，达到好转，甚至是康复的目的。另外，患者还要注意，尽量保持充足的休息，避免剧烈运动，以及高强度的劳作等，会引发疼痛的活动。一旦发现病情开始发作，患者可以用温热水浸泡，冰敷等方法，来促进手肘的血液循环，冰敷时要注意，不要用冰块，直接接触皮肤，以免患者表层皮肤冻伤。2、患有网球肘的病人，一定要注意多休息，每天可以进行适当的活动，但不能再从事，拉伸手臂的运动，防止病情加重。患者可以服用一些，类似于阿司匹林等药物，以起到消炎止痛的作用，但是要注意的是，任何药物，患者不能擅自胡乱服用，必须要在医生的指导下，正确用药。当然，患者还可以通过推拿、牵拉、针刀、阻滞等，其他方式的治疗方法，来缓解疼痛，继而减轻病情。同时，还可以使用护具，以达到更好的疗效。网球肘患者，可以使用专门的膏药，中药的膏贴，一般含有很高的有效成分，并且作用持久，可以产生很好的治疗效果。3、网球肘患者，还要在饮食上有所关注，要注意补充铁、锌、硒等，各种人体必需的微量元素，可以多吃动物肝脏、黄豆、蘑菇、乳酪等食物，还要增加蛋白质的摄入，平时要常吃鸡蛋、鱼肉、鸡肉等食物，同时，要保证蔬菜和水果的摄取，补充各种维生素。另外，病人要禁酒戒烟，避免食用油腻、煎炸等食物，避免饮用浓茶，因为茶叶中含有妨碍铁、钙吸收的成分，会破坏营养成分。以上几种方法，适用于患者病情，比较轻微的症状，如果患者疼痛剧烈，而且持续的时间过久的话，就必须要去医院就诊，以免耽搁治病时机，造成不可逆转的损伤。没有患病的朋友，在日常的生活中，也要注意，劳逸结合，不要过度使用肘关节，运动前要做好保护，以及热身运动，保持正确的姿势。
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>>网球肘疼好几年了，能不能痊愈。
网球肘疼好几年了，能不能痊愈。
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网球肘疼好几年了，能不能痊愈。
网球肘又称肘肌劳损,多是前臂伸肌联合腱在肱外侧上骨果处长期牵拉刺激所致,在肱外侧到桡骨颈的范围内有一个极为局限极为敏感的压痛点,一般认为和职业工种有关系,另一方面与全身和局部的代谢失调有关.一般治疗要求手臂绝对休息,如果吃了消炎药和贴膏药效果不大,一般采用强的松龙加普鲁卡因封闭治理效果比较好,缓解快.注射部位就在压痛点上
网球肘又称肘肌劳损,多是前臂伸肌联合腱在肱外侧上骨果处长期牵拉刺激所致,在肱外侧到桡骨颈的范围内有一个极为局限极为敏感的压痛点,一般认为和职业工种有关系,另一方面与全身和局部的代谢失调有关.一般治疗要求手臂绝对休息,如果吃了消炎药和贴膏药效果不大,一般采用强的松龙加普鲁卡因封闭治理效果比较好,缓解快.注射部位就在压痛点上
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网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。你好！网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛，建议可以配合针灸推拿，磁疗等理疗治疗。
网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。你好！网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛，建议可以配合针灸推拿，磁疗等理疗治疗。
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意见建议:头部病情的治疗，主要是要结合患者的片子的情况来定的，建议详细的描述下患者的情况以及片子的情况来定。
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如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘经过正规保守治疗半年至1年后症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术目的是清楚坏死、不降的组织、改善或重建局部的血液循环使肌腱和骨愈合
如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘经过正规保守治疗半年至1年后症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术目的是清楚坏死、不降的组织、改善或重建局部的血液循环使肌腱和骨愈合
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你好，你诊断网球肘已经4年了吗,现在除了不能干活，是否屈伸受限。网球肘又称肱骨外上髁炎，是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。其治疗包括保守治疗和手术治疗。临床上90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发，你如果已经发病4年，那已经不属于早期了。服药可以服用非甾体类消炎止痛药，也可以采用中药熏洗、针灸治疗，或是局部封闭治疗、穴位治疗等。如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。
你好，你诊断网球肘已经4年了吗,现在除了不能干活，是否屈伸受限。网球肘又称肱骨外上髁炎，是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。其治疗包括保守治疗和手术治疗。临床上90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发，你如果已经发病4年，那已经不属于早期了。服药可以服用非甾体类消炎止痛药，也可以采用中药熏洗、针灸治疗，或是局部封闭治疗、穴位治疗等。如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。
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网球肘疼好几年了，能不能痊愈。
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网球肘该挂什么科呢？
网球肘该挂什么科呢？网球肘该挂什么科呢？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。意见建议：如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。
职称：主治医师
专长：骨关节炎,尺桡骨干骨折,踝关节扭伤,髌骨骨折,尺桡...
&&已帮助用户：67047
指导意见：你好，你说的网球肘只要表现肘关节外侧疼痛。局部压痛。影响日常活动。建议您到正规医院骨科就诊。可以选择局部封闭，小针刀。
骨科里不是还分吗？
职称：医师
专长：骨折及骨科疾病
&&已帮助用户：1289
问题分析：网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。意见建议：挂骨科的号！建议：休息 避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。护具 ,在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。
问网球肘挂那个科
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
网球肘,或叫肱骨外上髁炎,是肱骨外上髁的肌腱炎.可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致.为肌腱微小的撕扯导致毛细血管疼痛症.疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重,比如网球后手击球,但这种问题同样能发生在其他反复使用工具的运动中.
治疗可中医膏 药贴敷,由于膏 药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络等.贴于体表的膏 药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的.通过膏 药外敷,舒筋,活血,化淤,迅速消除肿痛而痊愈.不明之处可随时咨询.祝早日康复!
问您好，我得了网球肘，想去积水潭看病，该挂那个科啊？
职称：医师
专长：前列腺炎，前列腺癌，睾丸炎，睾丸鞘膜积液，精囊炎、阴囊湿疹，尿道炎，梗阻性无精子症，不育症，少精症，畸精症，阳痿，早泄，尖锐湿疣，性欲低下，包皮过长、包茎，男女性生活常见损伤等，泌尿系结石，泌尿系感染，膀胱炎，膀胱过度活跃症，精索静脉曲张；拔罐或者针灸养生
&&已帮助用户：14917
问题分析：网球肘就是肱骨外上髁炎是一种无菌性炎症。这个病是因为慢性劳损所引起。意见建议：一般这个医院康复科或者针灸科或者骨科都可以看和治疗此类疾病。至于积水潭这样的大医院，最好还是选择康复科就诊，只要是医师都可以给予正常规范的治疗。祝早日康复。
问网球肘挂什么科？怎么治？
专长：小儿腹泻、新生儿疾病
&&已帮助用户：221654
你好目前描述的症状考虑是属于外科的范畴要注意及时的外科检查治疗很必要的小针刀治疗试试
问网球肘挂哪个科，怎么治疗
职称：医师
专长：内科 两性健康
&&已帮助用户：105790
您好，你描述的情况是需要到外科就医，可以使用中医针灸进行治疗。
问网球肘在贵院那个科看
职称：医师
专长：外科、尤其擅长骨折
&&已帮助用户：2135
问题分析：网球肘又叫肱骨內上髁炎，是因为劳累、受凉、损伤等原因引起的，肌腱附着点的病变。意见建议：这种病应该看骨科、疼痛科，如果没有糖尿病，局部封闭是比较好的治疗方法。
问西航医院医生说是网球肘，有三周
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205959
指导意见：外科，建议您可以服用活血化瘀的药物治疗，再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
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肘关节疼痛不一定都是网球肘，要小心“滑膜炎”！
日15:08&&来源：
家住郑州的李女士，44岁，左侧肘关节疼痛两年了，不能提重物、不能抱小孩、不能扫地，否则肘关节疼痛难忍，但晨起、休息后疼痛可以减轻。去过很多医院，均诊断网球肘，药物用了不少，针灸、理疗也做过很多，封闭更是多达十余次，但疼痛却一直不见好转。
详细问诊，认真体格检查，发现李女士不仅有左肘关节疼痛，右肘、双腕、双膝、双手多个指间关节等也全身也多发对称性关节疼痛，只是都没有左肘疼痛明显罢了，综合考虑其左肘关节疼痛是类风湿关节炎引起的“慢性滑膜炎”，实验室检查也得到了证实。
“肘关节滑膜炎临床相对少见，常被误诊为网球肘，病程稍长，就容易导致关节滑膜的炎症水肿、关节积液，而引起慢性疼痛；若病情进展，可能会引起关节强直、畸形。”河南省中医院疼痛科专家指出，对于滑膜炎，不管是类风湿性关节炎引起的，还是外伤、劳损引起的，单纯的药物理疗效果都欠佳，激素封闭因为副作用较大而不被大多数人接受。此时可采用“弧刃针标准疗法――即药物、理疗、臭氧注射消除关节腔内炎症，痛王弧刃针松解粘连肥厚组织，功能锻练改善关节功能，预防关节强直、粘连的发生”。
两次治疗后，李女士的肘关节疼痛明显改善，一个多月后，李女士肘关节完全不疼了，全身关节疼痛也好多了！
“终于可以不干家务活了。” 李女士的老公很是开心！（河南中医药大学第二附属医院 王学昌供稿）
(责编：黄莎、丁小芳)
国务院批复郑州建设国家中心城市
　　近日，国务院正式批复《促进中部地区崛起“十三五”规划》（以下简称《规划》），明确提出支持郑州建设国家中心城市，武汉市也享受同等“待遇”。此外，《规划》还提出强化长沙、合肥、南昌、太原等省会城市地位，继续做大做强洛阳、宜昌。。
2016热点排行新奥天气：
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来源：扬子晚报 作者： 日期： 09:15:10
　报料热线：
（李桂兰）在中国中医科学院望京医院举办，奇正藏药支持的&急慢性骨骼肌疼痛管理&义诊现场，中国中医科学院望京医院骨关节三科主任陈卫衡介绍，如果把望京医院的几个骨科的患者加在一起，1/3的患者是来看创伤的，另外2/3的患者则是来看慢性骨骼肌疼痛的。常见的网球肘、肩周炎、鼠标手、关节炎等都是慢性骨骼肌疼痛的常见疾病。
&本来患上慢性骨骼肌疼痛这个病的患者人群是中老年人居多，但是由于现在年轻人流行各种锻炼方式，运动过度或不规范现在年轻人得慢性骨骼肌疼痛的也越来越多了，差不多占了人群的1/3左右。&陈卫衡主任提醒，如果头两次出现疼痛的时候你自己做了处理就好了，一般问题不大，但如果第三次又出现了疼痛，就要赶紧看大夫了。
骨骼疼痛如何治疗?有的人会要求用打针，能立马止痛，有的人希望手术，希望一劳永逸，陈卫衡认为治疗慢性骨骼肌疼痛要依照阶梯式治疗，把握&外用药先行&的原则。陈卫衡介绍，&出现慢性骨骼肌疼痛时，外用药和局部用药，是首选方案，随后是口服止痛药，进而是注射类的止痛药，最后才考虑是不是手术。当然，随着治疗阶梯的升高，适用的人群也在缩小，无疑，外用药和局部用药适用的人群最大，且副作用更小。&
另外，需要提醒的是，发生急性期损伤后还是提倡一种负荷下的活动的。最新的原则&police&(原来是&price&)里的OL即最佳负荷(Optimum Loading)，替代了传统意义上的Rest(休息)或制动。这是因为最新的研究表明，进行机械的负荷运动更容易恢复胶原组织的力量和形态结构。此外，尽早的运动对组织损伤的加快恢复是有效果的。当然，需要多大的负荷运动，这个因人而异，最好咨询医生，否则会进一步加重病情。
编辑：吴燕
年轻人要防骨骼肌疼痛 网球肘、肩周炎、鼠标手都是因为它
责编： qianhaimei
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