八年级沙坑跳远沙坑标准尺寸4、5米好吗?

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&跳远8米很难吗?你大学里跳多远?
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...楼主...
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初中4米,校运会第一。
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这个家伙很懒,什么也没留下......
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按照山上的IB标准,初中7.5米起-==kds官方iPhone客户端==-
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如今我当上了小书童,一切尽在我掌握中,越来越接近秋香姐,今天的心情是大不同呀,大不同……
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山上有所谓小学100米跑进11秒的...
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山上有所谓小学100米跑进11秒的...引用自楼主:我已经关注你了!
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这个家伙很懒,什么也没留下......
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立定跳远上8米?模子。。。三级跳么,差不多。。
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YP们:自己家乡都不建设,号称要建设国家?自己家乡都不愿发展的,还号称发展国家?自己家乡都不要的,还号称要保护国家???
扯蛋吧。。。。。。
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我先来,立定跳远20米起板,小学曾经因为起跳时后坐力太大把水泥地崩裂,导致所有体育跟跳远有关的项目免试。
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这个家伙很懒,什么也没留下......
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我记得初中2.1米及格。所以我每次都2.1米。因为我跳远只盯着线看。而老师总是只划一根及格线。后来有一次老师没划及格线,划了一根满分线。于是我跳远满分。
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这个家伙很懒,什么也没留下......
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我初中是个胖子,立定跳远每次1.8米。。。后来高中减肥,大学稍微锻炼锻炼,跳2.7米。
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这个家伙很懒,什么也没留下......
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立定跳远,高三2.79,172的人,这辈子的极限
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无可奈何,无言以对!
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立定跳远8米真的很难
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这个家伙很懒,什么也没留下......
...10楼...
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立定跳远2.6 三级跳大概9米不到
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这家伙是真的很懒!
...11楼...
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为什么老提大学,我都是高中的时候各项素质包括知识达到巅峰,大学只是多了某些经验
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这个家伙很懒,什么也没留下......
...12楼...
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立定跳远8米真的很难引用自10楼:助跑8米都跳不到,立定怎么可能8米?
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横翻杠开大吊车
...13楼...
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立定跳远2米9,跑跳老实见高不见远,三级跳远倒是能跳个十多米。。。。。。。。
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这个家伙很懒,什么也没留下......
...14楼...
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除了上次股市大跌跳楼,我 立定跳远从未超过8米。
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四月满山皆春绿,自赏尤闻啼。
...15楼...
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4米43,学校第8-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒,什么也没留下......
...16楼...
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三级跳没跳过,立定跳远好像2米5几,当然,按照山上水平,肯定是属于差的
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原来只是想打飞机的
不小心把飞碟打下来了
...17楼...
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立定跳远就是2米多的水平,助跑跳远的话3、4米样子,三级跳的话跳不远,不过考试也不考,老师只是教你怎么跳
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KDS么懂的呀,你谈房价,月薪1K5的脱底棺材跟你谈未来走势。你谈车,驾照都没的跟你说德系日系谁更好。你谈女人,手都没牵过的童子鸡跟你谈撩菜经验。你谈摄影,只有手机能拍照的跟你说要买就买全副。
...18楼...
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大学立定跳远2米98
急行跳远 5米83
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这个家伙很懒,什么也没留下......
...19楼...
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跳远,4米2,好像刚及格;立定跳2.65,100分,楼上那个2.9的你就吹吧三级跳我记得我只有7米多,还是楼上那个10多米的,你继续吹,KDS少不了你
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和谐社会,拒绝倒钩
...20楼...
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一般正常男性助跑跳远,没有训练也就6米出头。
-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒,什么也没留下......
...21楼...
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大学立定跳远2米98 急行跳远 5米83引用自19楼:高中随便跳跳6米多,立定跳远2.79,你是怎么玩的?知道2.98什么概念不?
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无可奈何,无言以对!
...22楼...
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发帖:4+5424
只记得预备班 初一的样子立定跳远好像跳2米4
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穷人站在十字街头耍十把钢钩,钩不着亲人骨肉;有钱人在深山老林耍刀枪棍棒,打不散无义宾朋。大英雄手中枪翻江倒海,抵挡不住饥寒穷三个字。英雄至此,未必英雄。
...23楼...
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山上立定跳远当年都是150分的水平
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这个家伙很懒,什么也没留下......
...24楼...
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我怎么印象中体育课没有跳远(沙坑)的测试?
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你的小前半生我无法参与,你的大后半生我奉陪到底!
...25楼...
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一般正常男性助跑跳远,没有训练也就6米出头。-==kds官方iPhone客户端==-引用自21楼:
知道6米是多远吗???-==kds官方Android客户端==-
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这个家伙很懒,什么也没留下......
...26楼...
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发帖:124+3885
跳远能跳到7米的估计可以进进省市的集训队了
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这个家伙很懒,什么也没留下......
...27楼...
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学校里五项考核不是只有立定跳远吗?打比赛有三级跳的,前两步也算的,不止8m。-==kds触屏站==-
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这个家伙很懒,什么也没留下......
...28楼...
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高中三年立定跳远记录保持者。三米十,不牛B。-==kds官方iPhone客户端==-
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在这样一个夜晚,我们除了制造人类,还有什么追求!&
...29楼...
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高中三年立定跳远记录保持者。三米十,不牛B。-==kds官方iPhone客户端==-引用自29楼:知道世界纪录是多少么?
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无可奈何,无言以对!
...30楼...
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立定跳3米,跑跳6米9,都是19岁时候的成绩。
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这个家伙很懒,什么也没留下......
...31楼...
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跑跳 4.6米 初三 进校队去区里参加比赛 看看那帮“飞人” 都是平的飞过沙坑的 回去想想还是好好读书吧 体育特长生这事就不要想了
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nr70 128MS
...32楼...
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都是三校生的山,为啥提大学?大学有跳远的测试吗?-==kds官方Android客户端==-
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成功男人的标志:3岁,不尿裤子;5岁,能自己吃饭;18岁,能自己开车;20岁 ,有性生活;30岁,有钱;40岁,有钱;50岁,有钱;60岁,有性生活;70岁, 能自己开车;80岁,能自己吃饭;90岁,不尿裤子;100岁,还没有挂在墙上; 300岁,还挂在墙上。
...33楼...
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从起跑点算-==kds官方Android客户端==-
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这个家伙很懒,什么也没留下......
...34楼...
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2.6 3.6 9.2
坦早四-==kds官方iPhone客户端==-
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你住的城市 下雨了,很想问你有没有带伞。可是我忍住了,因为我怕你说没带,而我又无能为力,就像是我爱你,却给不到你想要的陪伴。
...35楼...
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发帖:113+3904
山上跳超过8米的人多了,就像100米,有人初中就跑进10秒8了帖子在这里http://club.pchome.net/thread_1_15___.html
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这个家伙很懒,什么也没留下......
...36楼...
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发帖:75+1135
所有和爆发力有关的项目我始终维持在及格线
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假使我对人间的事物好笑,这是为了我可以不哭;假使我哭,这是由于我们的天性不能老是使自己,无动于衷。
...37楼...
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初中立定跳远3.8米
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...38楼...
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不IB,高中跳远5米2,这个是校运会记录了
[发自iPhone客户端-*******]
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两湾城范尼......
...39楼...
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果然划胖山,立定跳3.9的,跑跳6米随便跳的,看样子黄金联赛冠军什么的都可以被TF包掉了
[发自iPhone客户端-*******]
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两湾城范尼......
...40楼...
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高中6米多,学校第二
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问题解决得了
问题解决不了
做几个深呼吸
放下你的压力
轻松就这么简单
...41楼...
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山上跳超过8米的人多了,就像100米,有人初中就跑进10秒8了帖子在这里http://club.pchome.net/thread_1_15___.html引用自36楼:嘿嘿 真好玩。。。电计 百米最好成绩:11秒21 火炬钉鞋 高一吧 某区重点中学 非体育特长生 重点班额, 从小百米学校没拿过第二 区里常年第四 立定跳远最远时候2m95 初三沙坑初中以后没跳过 初中时候最远5m8左右200m最好23秒9400m出1分。。。 不及格我不大发言的 不过确实豁胖山 那帖子电计手计不分就来豁。。。当年国家二级运动员标准11秒5 10秒8的都算健将了。。。
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这个家伙很懒,什么也没留下......
...42楼...
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跳远6米66,三级跳14米28,400米52秒6,400米栏58秒3-==kds官方Android客户端==-
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...43楼...
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我体育一直很差,好像一直是及格或中,从未得过良,更不用说优了所以,哪些数据算好的,都记不清了。
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这个家伙很懒,什么也没留下......
...44楼...
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立定跳远初中2米7
高中2米9,很奇怪为什么帖子里会有人质疑2米9
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这个家伙很懒,什么也没留下......
...45楼...
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楼上那些说什么跑跳高中校运纪录不到6米的,估计都是键盘选手了-==kds官方iPhone客户端==-
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这家伙很黄很暴力,留下了一滩白色的。。。
...46楼...
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读书时立定跳3米超过 超过多少不知道记得当时老师最远只划3米的线跑跳沙坑5米多,当时学校算最远的几个了!
记得当年可以单脚站立原地起跳跳上教室的讲台,弹跳力算几个班里有点名气。 划胖烂JJ!
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这个家伙很懒,什么也没留下......
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初中立定跳远3.8米引用自38楼:GNMGB
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这个家伙很懒,什么也没留下......
...48楼...
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在这样一个夜晚,我们除了制造人类,还有什么追求!&
...49楼...
首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围首先,请你以一种,团成一个团的姿势,然后,慢慢地比较圆润的方式,离开这座让你讨厌的城市,或者讨厌的人的周围
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已报名参加的人员:跳远的场地?跳板与沙坑间隔多少?_百度知道
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跳远的场地?跳板与沙坑间隔多少?
我有更好的答案
21—1.22米,宽19.8—20。(2)助跑道的左右倾斜度不超过1:100,跑进方向总的倾斜度不得超过1。
7.怎样判定三级跳远试跳成功与失败? 答:违反三级跳远的3跳顺序。
8.怎样丈量跳远和三级跳远的成绩。(2)不论在未做起跳的助跑中或在跳跃动作中?
答.25米:(1)编制
跳远6人,起跳脚下得超过起跳板(区)的前沿,超过着重跳.
测验方法。(5)完成试跳后,向后者出沙坑者。(6)采用任何空翻姿势者。起跳时(儿童组和少年乙组必须踩起跳区)。(4)助跑道的中轴线和沙坑的中轴线重合、分工与职责。
6.怎样判定跳远试跳成功或失败,女子不短于11米。
5.橡皮显示板
答。但在起跳板后面起跳则有效。(4)在落地过程中触及落地区外地面,而区外触地点较区内最近触沙点离起跳线近者,三级跳远7人。(2)分工与职责
2.跳远和三级跳远比赛裁判员如何站位,厚10厘米,宽10厘米(±2毫米):1000。(3)沙坑宽至少2.75米,最宽3米:每人试跳三次,登记最远一次的成绩,以米为单位,取两位小数.儿童组和少年乙组丈量起跳区内起跳脚前沿至最近着地点后沿的垂直距离。它安装在起跳板靠沙坑一侧的助跑道凹处或一块搁板里,其高度超出起跳板7毫米(±1)斜成300,运动员身体任何部分触及起跳线以外的地面者。(3)从起跳板两端之外,不论是起跳线的延长线前面或后面起跳者,拉一条蓝色细绳,两端各向外延长30厘米:(1)超过规定时限完成试跳动作:长1.21—1,起跳板长1.2厘米.22米、丈量尺;三级跳远起跳板至沙坑远端不短于21米,近端男子不短于13米,最多1:以1厘米为单位。
4.起跳板的规格和安装
答:橡皮泥显示板或沙台与起跳板连结处(二)跳远:
场地器材:沙坑,最短为45米,宽最少1?
3.跳远和三级跳远场地应符合什么规定?
答:(1)助跑道长不短于40米,条件许可。沙面尽量与地面成水平,跑道要平坦。
儿童组和少年乙组在40厘米宽的起跳区起跳。少年甲组和成年组按田径规则起跳.起跳板(区)前沿与沙坑近端为距离为1一3米。
动作规格:姿势不限,不足1厘米不计成绩。少年甲组和成年组丈量起跳板前沿至最近着地点后沿的垂直距离。 (三)跳远和三级跳远
1.跳远和三级跳远组裁判员编制。跳远起跳板至沙坑远端不短于10米,近端1—3米
立定跳远怎样才能跳得远些?
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