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十个要点教你踢好五人制足球！五人制足球是足球的一个变种，在五人制足球中，每支球队只有5名队员上场比赛。由于开展方便而且并提倡技术和团队配合，五人制足球是国内业余踢球人首选的比赛方式。虽说大家经常踢五人制比赛，但很多人其实并不了解踢五人制比赛与踢十一人比赛有哪些不同和技巧，小编为大家整理了十条建议，相信学习过后会让大家可以更好的享受五人制比赛带来的快乐。1、合理换人，体力不足立刻下场这一点说起来容易但是做起来难，谁都想冲到前场过人射门得分，但是如果你跑不动了还坚持不换，这就是对整个队伍的不负责任了。没人可换的时候哪怕是去守会门也好过你气喘吁吁。2、站位不要太死，灵活跑位五人制足球节奏要比踢大场快得多，11制中可以有一个站桩式的前锋，如果在五人制足球中高处一个站桩前锋，那就是作了。五人制足球的精髓就在于不断的穿插和无球跑动，如果你把位置站死了，不仅你队友出球线路很容易被防守队员猜到，而且防守队员盯防你也非常容易。菱形站位和矩形站位是比较常用的五人制足球站位法，如对手较弱，可采用更加灵活大胆的菱形站位，如对手有一定实力，则应采取较稳妥的矩形站位。
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阅读下一篇视频推荐11 人制的足球比赛中，如何做一名合格的中场？ - 知乎408被浏览62538分享邀请回答2528 条评论分享收藏感谢收起9720 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答1 个回答被折叠（）5人制足球与11人制足球的区别-五人制足球与十一人场的规则有什么不一样？ _汇潮装饰网
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5人制足球与11人制足球的区别
5人制足球与11人制足球的区别
别看都是踢球，可是针对的技术类型和要求不一样吧？
重量W=400~440g；气压P=0.4~0.6atm。（其余略）换装队员重新入场：（横梁下沿至地面）2m.第二裁判员，亦应在比赛成死球时进行。（国际比赛）?，规则规定允许暂停。即每队每半场可有一次1分钟的暂停：上端80cm/下端100cm。2.球?4号球：直径Φ=20cm。 b.队员球衣上必须有号码。 （3）替换区要设置在替补席各半场的边线上??球网。如果当时球在罚球区内，则应在停止比赛时距球所在地点最近的6米线上执行。 （3）替换守门员：规则规定替换守门员须在死球时进行：3??距角球弧5m的标记线 ；.比赛成死球时，计时员可用不同于裁判员的哨音或其他音响、信号暂停比 赛； c??只允许穿胶鞋，应画两条与边线垂直的、长度为80厘米的线（场内40厘米，以3米为半径，画一个圆圈叫中圈；守门员服装颜色须有别于其他队员和裁判员，弹起高度应在50-65cm之间;掷球门球/角球&#47.“机动替换”次数不限，被替换下场的队员可以重新上场替补其他队员，则应在停止比赛时距球所在地点最近的6米线上执行.上场队员也必须从替换区进场。 a.队员通常的装备是球衣。国际比赛场地面积应为：长38 ~ 42米，宽18 ~ 22米。场地应按平面图画清晰的线条，线宽不得超过8厘米。较长的两条界线叫边线??角球弧：每个角以半径为25cm 的1&#47。FIFA APPROVED。球的更换：须经裁判员许可，视比赛中&#47，由主裁判员令被替换队员离场。停止比赛，原地点坠球；（比赛过程中，以6米为半径各画一弧线：球门宽：1&#47：40m±2m；：五人制足球比赛，它可以在比赛未成死球时进行替换。比赛中或死球时随时都可替换?长方形，双方队员均应停留在场内接受指导，要遵守以下规则，一端与球门线相连，另一端与一条长3米、平行于球门线的直线相连，这两条弧线和一条直线与球门 线间的区域叫罚球区。 （2）罚球点在两条球门线中点垂直向场内6米处各做一清晰的标记，即为罚球点的正确位置??场地尺寸。球在2m处坠下，教练员可向助理裁判员提出暂停要求。 （5）暂停，裁判员均有权对其行使职权。 d??第二裁判员2项职责：（略）7.记时员/第三裁判员??记时员6项职责/第三裁判员5项职责：（略）8.比赛时间上下半场各20分钟。每队每半场教练可申请一次1分钟的暂停（队员应留在场内）9.比赛开始和重新开始掷币赢方选进攻方向，由对方球队开球。队员在本方半场内；距球应至少3米。球放定在中点上。连踢犯规/间接任意球；坠球/比赛进行中时，球在场内的暂停。开球可直接进球得分。10.比赛进行及死球球整体越过边界线（边线、球门线）时；裁判员停止比赛时；球击打到天化板/顶棚时；--&死球&的三种情形。除此之外，比赛均在进行中。（球弹回的各种情况）11.计胜方法??进球得分：球整体从球门柱间及横梁下越过球门线。而非攻方队员（包括守门员）以手掷入、带入或故意以手或手臂挡入。12.犯规与不正当行为??下列情况将被判罚犯规与不正当行为：踢或企图踢；绊摔或企图绊摔；跳向对方队员；冲撞对方队员，即使用肩部也不允许；打或企图打；推对方队员,六种犯规之一.拉扯对方队员；向对方队员吐唾沫；铲球（铲球拦击）；故意手球；以上属累计犯规之列，判由对方在犯规地点踢直接任意球。??比赛进行中，无论球在什么位置，如队员在本方罚球区内违反了上述犯规中任一种，应被判罚球点球。以下犯规，判由对方......
累计犯规 无 判罚尺度 不允许铲球（守门员在本方罚球区除外）和合理冲撞。总体判罚较严。 越位 无 越位 有 球门球 守门员用手发出 球门球 用脚踢出 替补席 半场交换 替补席 半场不交换 强调时间 4 秒。 红牌 该队员被罚下场。 红牌 该队员被罚下场。就可以由其他队员对罚下队员进行补充。不允许补充，更加注重技巧 判罚尺度 允许合理铲球和合理冲撞。更加注重比赛的连贯性。 关于回传守门员 同队队员故意踢给守门员的球不允许用手抱。罚下时间满两分钟（净时）或者当人多的球队进球的时候。气压小弹性小 球 采用 5 号球。气压大、弹性大 人数 每队允许上场 5 人 人数 每队允许上场 11 人 换人 没有人数限制。共同执法 裁判员 分为裁判员、第一助理裁判员第二助理裁判员，并不能再次上场。 时间 每半场 20 分钟（净时）允许每队半场有一次 1 分钟暂停 时间 每半场 45 分钟 界外球 界外球用脚踢出。 界外球 用手掷出。 累计犯规 第六次犯规，由对方发第二 罚球点点球，并不能再次上场5 人制足球与 11 人制足球的区别 五人制足球 11 人制足球 场地 长： 38-42 米 宽 18-22 米 有两个罚球点分别在距球门中央点 6 米和 10 米处，分别为第一、二罚球点 场地 长： 100-110 米 宽 64-72 米 点球点距球门 11 米 球 采用 4 号球。队员恢复比赛应在 4 秒以内 强调时间 不得故意延误比赛时间 强调距离 5 米（任意球、边线发球、角球等应退够的距离） 强调距离 9.15 米（任意球、第二裁判员。换人不需要通知裁判员，从己方换人区进行 换人 允许换 3 名队员，换下的队员不能换上。换人需要通知裁判员，在中线处死球时进行。 裁判员 分为裁判员，换下的队员可以换上。守门员将球发出后，球未过中线、未经对方队员踢，不允许再次接得同队队员的回传 关于回传守门员 同队队员故意踢给守门员的球不允许用手抱
脚下技术 球场宽度直接决定你的传球能力要更精准更高 门将 参与进攻
前锋的技术和协助防守的能力 中场核心的 层次调度能力 教练更难控制球场上队员 更难判断局面
五人制足球比赛规则,详见: /content/16/041...）
11人制的规则还是中圈开球。）
一是人数: 七人制限制了只能一队最多七名球员上场,而十一人制则需要每队十一人上场比赛。 人数上的不同...）
亲,我们有现成的五人场建设方案和预算表。如需要请私信我们）
五人制: 3*1.2*2米(两柱之间相距3米,前后距1.2米,高度2米) 此外还有其他球门:七人制、...）
五人制 球门宽3米、高2米; 七人制 球门宽5.5米,高2米; 十一人制 球门宽7.32m,高为2....）
界外球 当球的整体从地面或空中越过边线后,应由球出界前最后触球的对方在球出界处踢界外球恢复比赛。 踢...）
19世纪,现代足球首先在英国兴起。1848年10月,第一部足球文字规则《剑桥规则》诞生。当时,各所学...）
一般就是轮换三个人啦~~ 有个别A级的友谊赛赛事可以根据双方的商量确定可以替换多少人,但最多为替补7...）}