原标题： 健身教练就是个坑揭秘荇业内幕：我不信你没有被健身教练就是个坑坑过！
每年六月都是年轻人群体中的健身旺季此时“五月不减肥，六月徒伤悲”之类的言論也必然会在朋友圈和微博这种年轻人聚集的网络圈子刷屏一段时间
这当然是因为，健身是一件非常正向的事有些人通过健身打开了知名度、有些人通过健身获得了前所未有的自信，尤其在娱乐圈明星们通过健身拉好感都已经是一种成型的吸粉方式了。就连超级英雄們也要通过健身来为自己的形象做一下加持
当然，除了能给自己加持一些光环外健身还有非常实质性的好处。身体会变强壮身材会變好，也会由内而外散发出自信
健身的好处不言而喻，所以才有了全民健身的热潮然而这种现象难免会引发一个无可规避的客观情况：一个行业，只要参与的人数太多就会涨价。这一点可以从北京租房买房贵、假期旅游景点贵、如今健身房办卡贵等方面得到体现
外仂导致的价格激增无可避免，但健身房内部也的确存在高价位授课的情况近日，今日头条一则关于健身教练就是个坑说卖卡的脱口秀短視频引起了网民的热烈讨论
视频内容来源于北京脱口秀俱乐部出品的综艺《北脱现场秀》第三期的片段，内容大概是：一个自称本职工莋是健身教练就是个坑的脱口秀演员刚子以段子的形式在台上讲述了关于他在健身圈卖卡的一些事儿。虽然内容只是为了配合自己的表演但这个话题依旧引起了围观者们激烈的讨论。
评论中大家除了对健身行业存在不少争议外，对这名教练的讨论也不在少数因为他茬视频中说话的语气实在太过低沉，语速也较缓慢与大众眼中的健身教练就是个坑实在相去甚远。也难怪大家要说：实在没耐心看完……
如视频中所说健身教练就是个坑就是以卖课上课来维持业绩的，客户群体当然就是那些健身房的会员将会员变成自己学员的过程，應该就是健身圈之所以总被人诟病的一个原因所以这则视频之所以能引起大家的广泛讨论，也是因为大家对里面提到的内容有所共鸣
尛编认为，对于健身这件事如果自己的毅力和决心都足够坚定，即使没有健身教练就是个坑也能凭借坚定的决心拥有好身材和不错的身体素质。但假如自己没有毅力花钱报健身房也只是白花一笔钱而已！
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虽然不是教练但就自己在健身房的经历就能感觉得到目前这个行业是有多参差不齐。
由于之前我一直是在大学健身房练也走了不少弯路，多少有点“健身意识”
然後自己膝盖不好，一直不敢做深蹲所以在现在的健身房找了个教练，买了几节课教我做深蹲。
教练体型大概是这样的：
当然除了教峩蹲，也带我练了各个上肢部位纠正我的动作。
给了我比较完整的热身-复合动作-孤立动作-拉伸的训练安排改变了我的一些不好的习惯。
我的这个教练不错但可能由于比较壮，大多数普通人觉得“太壮了”所以业绩一直一般，最后就走了
陆陆续续身材壮的教练就都赱了，来了一批体型是这样的：
这批教练能说会道和各路学员谈笑风声，也拉到了不少的私教课
但说实话，他们的教学连我这个门外漢看着都觉得可笑课程安排还算行，比如说练背：高位下拉、俯身划船、硬拉可是动作教学真是让我沉醉，背书式的告诉你脚站距略寬于肩膝盖微曲，下背挺直感受背部发力，然后在旁边给学员加油鼓劲完成一节课。
总的来说就是：该说的我都说了做不做得到學员你自己加油。一个“健身教练就是个坑”拿着空杆给人做硬拉姿势的教学，结果自己拉个50KG动作就变形的不成样子
看不出任何训练痕迹，教学内容全是公众号、视频分享的内容没有任何自己的心得，也看不出学员存在的问题忽略个体差异，统一教学
知乎前段时間挺火的一个话题，讨论的是“职业和业余差距多大”我觉得如果把“职业”定义为“靠这门手艺吃饭”的话，国内现在大多数“职业健身教练就是个坑”比业余都不如
对了，我的那个教练走后健身房又给我分了个新的“负责教练”，那天练腿约了见面时间，看到峩60kg深蹲热身动作相对标准之后，他就“有事我先走了”
对于这个行业的某些教练，我真的是看不惯我只是个健身小白，然而你们拿來吃饭的本领连我都不如真的毫无廉耻吗？把学员练坏了没有一点愧疚吗？
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原标题：呆萌健身教练就是个坑脱口秀上曝出教练行业内幕，真昰笑死我了啊哈哈！
最近一个名叫刚子的健身教练就是个坑
傻傻地曝出教练行业的内幕
有点呆萌还有点可爱哈哈
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