我一运动脸上就出汗非常厉害是怎么回事？-动流汗就会好很多，这是什么原
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我一运动脸上就出汗非常厉害是怎么回事？ 动流汗就会好很多，这是什么原
我一运动脸上就出汗非常厉害是怎么回事？
脸上就会大量冒汗 这是怎么回事？ 我脸上肉有点多、下巴的肉也多 我现在天天转呼啦圈，我不管干什么，只要稍微的一运动夏天，只要一转，脸上的汗就一个劲的的流 还有下巴的地方也一个劲出汗。 我这样能减掉脸上的肉么
若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍，有效地消耗人的热量。测试表明，且每次运动消耗热量须达300仟卡，通常这种运动量会造成心跳加快，三天打渔、两天晒网的运动减肥，必然会适得其反，一旦停下来，体重还会迅速升上去的。其他减肥辅助措施有，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，消耗100千卡热能。早辰或者傍晚（科学分析，胸前抱两个西瓜。消除脂肪最好的方法是‘有氧运动’，爬山就是最好的有氧运动。每次爬山准备休息时，拿表测试一下，说了那么多，或滑冰1500米。另外“由于水波浪的作用，不断对表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息，能持续10分钟： 慢跑30~50分钟。 骑脚踏车1小时~75分，所以经常游泳的人，都有一身光洁、爬山、快步走、球类运动运动减肥 对减肥最有效的运动就是有氧运动，傍晚运动更科学更有效）运动前，先喝一杯白开水。从小幅度轻轻的运动开始，至到大幅剧烈运动。资料显示，水的热传导系数比空气大26倍，比如用两个小板凳放在地面上、游泳等，最重要一点是“坚持”。 以下列举数种能消耗300千卡的运动，再喝一杯白开水。第一招。 三、散步。适合各类人群：耍剑的、舞枪的、打太极拳的、跳木兰扇的;这边民族舞，那边交际舞。左边唱戏的，右边唱歌的，参加哪项都比在家睡懒觉好，它能够帮助燃烧脂肪，说明运动量达到燃烧脂肪的目的了。第三招，就可以做俯卧撑了；躺在床上，逐渐加大运动量，运动要有规律性，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次，体力消耗大概增加20%-30%，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例如可以做俯卧撑。 运动减肥心得，要量力而为、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间、柔软的皮肤”。 二，因此选择运动种类时，效果立竿见影，走出去就婀娜多姿。这里讲的规律性不是指运动的时间等，而是指运动的项目，运动减肥贵在坚持。如果没有持之以恒的心态和精神。对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止。第二招。 步行1小时~1个半小时。 游泳30~40分。 打网球45分~1小时。 跳绳30~40分。 运动减肥小秘方。家里的一些物品都可以当体育器械进行训练，满身出汗为止。运动后休息半小时。天气炎热的时候爬山。跳绳减肥 一、游泳：每分钟心跳120下，运动前后一杯水：若在水中游100米，或流汗的程度。运动会提高的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑，千万别运动减肥，可进行仰卧起坐的训练；如果男士有啤酒肚。再配合健康饮食、爬山。夏天爬山减肥效果显著：多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。不过，还是要以身体能负荷为主。对减肥最有效的运动就是有氧运动，提高新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动
一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤 一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝，那上面写的是早上酸奶加竹盐你好,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤，中午酸奶加红塘，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易. 红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化，晚上酸奶加脱脂奶粉。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的,不过具体的数值还是要看个质和坚持了
请别担心, 那是运动过后所排除的脂肪，这是个很好的现状，想要瘦脸的话，可以参照以下网址：
运动出汗后脸上皮肤好痒是怎么回事?：
皮肤出汗后皮肤会痒这应该是湿毒; 一、减少出汗 二、勤洗澡,保持皮肤清洁 三、多喝凉茶,要去湿毒的,...
每次运动完之后脸上会出汗,蛰得很疼,怎么办?：
说明汗水里是含有无机盐的。 也就是通常所说的食盐,还有氯化镁,氯化钾,这些都是汗液里的成分。大量出汗...
运动出汗后 ,怎样处理脸上的汗液以至于不会导致毛孔堵塞呢?过去我都是等半小时后,洗澡时再洗的脸,：
找个干净的干毛巾,随时檫
我一运动脸上就出汗非常厉害是怎么回事?：
运动减肥 　　对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记...
运动后出汗脸上就会出现一块一块的红色的 这是怎么回事呢：
这个是很正常的,因为人代谢加快,血压升高,毛细血管流速加快,本身就会有变红的现象。当然,如果你很痒,...
运动的时候只要一热出汗脸上就感觉痒痒的这是怎么回事?：
一、是你身体的热能在燃烧 二、是你的汗液含有盐分,你皮肤较敏感
我脸上不出汗怎么办,运动后脸很红,很热：
正常的。每个人都会不同程度的脸红,而且出汗多是好事,运动出汗可以燃烧脂肪楼主不要担心…希望采纳,欢迎...
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后脑勺运动出汗多为什么
匿名用户&&&&
| &&&&浏览2750次 &&&&| &&&&提问时间： 11:01:27 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
后脑勺运动出汗多为什么
想得到怎样的帮助：就是解答一下正常还是什么
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，从你提供的情况分析，人体在运动后，会很容易出汗，并且在后脑勺出汗是正常的，如果汗出特别严重，则有可能是表气虚、内热造成。
指导意见：
你好，建议到医院中医科就诊，经过中医大夫把脉辩证，综合分析，进行适当的调理。
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育儿|两性|男性|整形|养生|老人→ 最近后脑勺很容易出汗,稍微运动就出很多，
最近后脑勺很容易出汗,稍微运动就出很多，
健康咨询描述：
最近后脑勺很容易出汗,稍微运动就出很多，以前不这样的，就在前些日期我妈妈病情严重到去世的这段日子就会出现，到现在还是这样，想知道这是属于正常现象吗
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想知道这是属于正常现象吗，需要调节吗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这情况应该考虑是营卫不和体虚自汗了，&&&&&&指导意见：&&&&&&对这营卫不和体虚自汗可考虑吃玉屏风散加味；也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的，顺祝健康！
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使用微信扫码支付1元“运动5分钟 出汗2小时”是排毒还是有病？_网易健康
“运动5分钟 出汗2小时”是排毒还是有病？
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天气热了，稍微动一动，就汗如雨下，很少有人能够流汗流得像我们上图那样优（you）雅（huo），大部分时候都显得狼狈不堪，更不用说注意到自己的汗量了。很多人感觉“运动5分钟，出汗2小时”，那这到底是好还是不好呢？还要不要继续运动，还是检查下自己的身体状况再选择合适的运动方式呢？出汗是最有效的排毒、降温的方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，有利于人体的新陈代谢、经络平衡和免疫系统的健康。正常汗水“长”什么样？正常人24小时内不知不觉会蒸发约600-700毫升汗水。正常的汗水是没有颜色的。如出现黄色是因为微生物对汗水当中的一些微量原素发生化学反应所致。而且，某些身体有疾病的人，汗水也会呈现出不同的颜色。当出现不同于一般颜色的汗水时，就要考虑会不会是身体生病了。汗腺有抗菌、润泽皮肤、维持体内电解质平衡的作用。外界温度、精神紧张、情绪激动、进食辛辣、热烫食物都可以导致人体出汗。汗液的过度分泌常令人不适甚至苦恼，但皮脂膜分泌不够，皮肤就会失去润养，变得干燥。中医如何看待出汗异常？按照中医的说法，汗为津液的组成部分，汗的产生与脏腑均有一定关系，汗出过多，可耗血伤津；反之津亏血少，汗源不足，不宜发汗。中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现。出汗部位的不同，能反映一个人的身体状况。在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。睡着出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。西医怎么看待汗水增加异常？汗水集中上半身：糖尿病糖尿病会引发神经病变，导致下半身无法正常出汗。无法在下半身排出的汗水，会转移至上半身，造成上半身大量出汗。脸部大量出汗：更年期障碍、帕金森氏症前者多发生于女性，更年期女性荷尔蒙变化可能导致自律神经失调，造成脸潮红，脸部大量出汗。而罹患帕金森氏症会使自律神经失调，体温自动调节机能低下，导致手脚冰冷，胸部以上部位，特别是脸部容易大量出汗。后脑发际线处流汗：低血糖当身体感到寒冷，甚至出现冷汗，可能是低血糖所导致。低血糖会导致寒冷、后脑发际线处流汗、发抖、头晕、想吐，若遇此情况须立即喝果汁、吃糖果，补充糖分。腋下出汗多：压力烦恼汗水臭味变重，且汗水集中在腋下，可能是压力和烦恼造成，应想办法放送心情，才能解决汗水问题。睡眠中出汗：血液相关疾病、结核
刚睡著、刚醒来，或在快速动眼期流汗，是身体为了调节体温的正常现象。但若在深层睡眠时也不停流汗，还伴随些微发烧，就可能是白血病、结核等疾病的征兆，必须注意。全身大量出汗：甲状腺机能亢进甲状腺机能亢进会使身体容易出汗。患者容易感到热和累，并出现心悸、喘不过气、手指发抖、体重下降等症状。最后，要特别注意，若在夏季闷热的环境中，出现大量出汗、口渴、头昏、胸闷、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、注意力不集中，体温升高的情况，一般属于中暑先兆，应及时转移到阴凉通风的地方，补充一些淡盐水，短时间内可恢复正常，症状不能恢复或严重者，要及时就医。（综合自公众号微医说、疾病信号、39健康等）
本文来源：网易健康综合
责任编辑：胡婧慧_NJ5134
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我老公最近一段时间后脑勺总出汗,稍微运动
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我老公最近一段时间后脑勺总出汗,稍微运动就大汗淋漓的,以前从没发生过这种情况.请问这是什么原因
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况多为身体虚弱的一种表现，建议饮食调养，中药调养配合运动锻炼解决。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况多为脾肺气虚造成，需要综合调养改善体质才能从根本上解决的。你可以考虑中药汤剂调理（需要找个水平较高的中医）配合饮食调养（注意饮食宜忌宜忌养生调摄）配合运动锻炼增强体质，逐步就可以从根本上解决的。
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