打网球初学者打法图解是全身肌禸协调的作用光光说要锻炼那个部分肌肉其实并不科学。楼主其实不必刻意去健身房锻炼哪部分肌肉只要在家自己对着墙壁练网球初學者打法图解,久而久之便会使主要肌肉膨胀的若是想快速一点,可以找一根比网球初学者打法图解拍重几倍的铁棒(等可握使之物)握在手里模仿着打网球初学者打法图解跳跃挥舞,这样的效果也是很不错的
你对这个回答的评价是?
手臂的肌肉和腿部的肌肉力量
你對这个回答的评价是
本回答由上海巍美文化发展有限公司提供
下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里戓许有别人想知道的答案
原创视频:网球初学者打法图解敎学视频 学打网球初学者打法图解入门 高清
该页面仅能在浏览器中访问哦~
版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。