后使用快捷导航没有帐号？
金钱5367 ￥威望0 点魅力0 点券0 ￥金币0 块经验6085 点在线时间1442 小时精华0帖子积分12379阅读权限80最后登录UID721016
, 积分 12379, 距离下一级还需 87621 积分
本帖最后由 小警司 于
16:25 编辑
去健身，不练肌肉，纯属玩玩，看到一些人，三五成群，把肌肉练得鼓鼓，好家伙，好身板，感觉打起来超厉害，能拍死一头老虎，可惜了我这好身高好骨骼，没练成这大力士
不说这健美男人打架到底行不行，但一定能让女人着迷，脸蛋不好看的除外
头衔：糨糊帮黎叔
金钱49757 ￥威望0 点魅力48640 点券0 ￥金币8905 块经验46157 点在线时间2566 小时精华0帖子积分148581阅读权限100最后登录UID117996
, 积分 148581, 距离下一级还需 251419 积分
非常想念那个跑马的皇帝，好几天没出现啦！
金钱5367 ￥威望0 点魅力0 点券0 ￥金币0 块经验6085 点在线时间1442 小时精华0帖子积分12379阅读权限80最后登录UID721016
, 积分 12379, 距离下一级还需 87621 积分
黎里ljk 发表于
非常想念那 ...
谁，他就是练肌肉的吗
金钱662 ￥威望0 点魅力2 点券0 ￥金币0 块经验1373 点在线时间907 小时精华0帖子积分2562阅读权限30最后登录UID513393
, 积分 2562, 距离下一级还需 2438 积分
你单挑一个试试
金钱10526 ￥威望0 点魅力24 点券0 ￥金币0 块经验12273 点在线时间4435 小时精华0帖子积分25786阅读权限80最后登录UID439856
, 积分 25786, 距离下一级还需 74214 积分
听说练肌肉的先吃药的？
金钱4067 ￥威望0 点魅力1813 点券0 ￥金币37245 块经验3723 点在线时间1068 小时精华0帖子积分46647阅读权限80最后登录UID2488
, 积分 46647, 距离下一级还需 53353 积分
退役拳击手只用左手VS 健美选手乱拳/v_show/id_XMzExMDU0MTgw.html?x&sharefrom=android
金钱1114 ￥威望0 点魅力82 点券0 ￥金币-2 块经验2410 点在线时间2817 小时精华0帖子积分5641阅读权限50最后登录UID167003
, 积分 5641, 距离下一级还需 4359 积分
要 吃药的，空心架子。
头衔：大将军
金钱24293 ￥威望0 点魅力14656 点券0 ￥金币9326 块经验18899 点在线时间7273 小时精华0帖子积分73559阅读权限80最后登录UID110195
, 积分 73559, 距离下一级还需 26441 积分
打架是要体力和技术的好不好？那种练健美的只是体型好看而已
金钱393 ￥威望0 点魅力0 点券0 ￥金币0 块经验892 点在线时间251 小时精华0帖子积分1253阅读权限20最后登录UID644603
, 积分 1253, 距离下一级还需 747 积分
你跟他打一架试试不就知道啦
头衔：熊猫联合会亚洲区总裁
金钱6065 ￥威望0 点魅力815 点券0 ￥金币5 块经验8205 点在线时间2765 小时精华0帖子积分15928阅读权限80最后登录UID16559
, 积分 15928, 距离下一级还需 84072 积分
都是吃的长肌粉，说白了就是激素，没啥好处。当然正常练习最好了，别去听他们说吃啥啥的
头衔：熊猫联合会亚洲区总裁
金钱6065 ￥威望0 点魅力815 点券0 ￥金币5 块经验8205 点在线时间2765 小时精华0帖子积分15928阅读权限80最后登录UID16559
, 积分 15928, 距离下一级还需 84072 积分
都是吃的长肌粉，说白了就是激素，没啥好处。当然正常练习最好了，别去听他们说吃啥啥的
金钱24866 ￥威望0 点魅力8781 点券0 ￥金币1889 块经验22519 点在线时间3173 小时精华0帖子积分59192阅读权限80最后登录UID30002
, 积分 59192, 距离下一级还需 40808 积分
喜欢斯文的
金钱1351 ￥威望0 点魅力0 点券0 ￥金币0 块经验1844 点在线时间1133 小时精华0帖子积分4069阅读权限30最后登录UID596954
, 积分 4069, 距离下一级还需 931 积分
打架和健美完全两回事，你看很多轻量级全集比赛很多选手肌肉看起来都很一般，没有那种很夸张的发达。打架需要靠身体协调性和长时间锻炼出来的反射速度，还有就攻击力量。以前看一本有关健身的书，上面说过你能左右手举起50kg的哑铃，和你能做1000俯卧撑，需要差不多的力量，但是后者需要的耐力更高，要是格斗的的话后者更好。而且看很多动作电影，真的大家厉害的，你不会觉得他肌肉怎么发达，印象最深的突袭2里面的雅彦·鲁伊安，身高157，体重55kg左右，但是他以前做过特种部队教官，也做过印尼总统保镖，的确是真能打。
无善无恶心之体,有善有恶意之动.知善知恶是良知,为善去恶是格物
金钱1210 ￥威望0 点魅力657 点券0 ￥金币0 块经验991 点在线时间152 小时精华0帖子积分2725阅读权限30最后登录UID149356
, 积分 2725, 距离下一级还需 2275 积分
双子流星 发表于
都是吃的长 ...
蛋白粉，增肌粉不是激素，别以讹传讹了，蛋白粉只是相对于普通食物来说，蛋白质含量更高，更利于吸收，更方便实用而已。
金钱401 ￥威望0 点魅力10 点券0 ￥金币3 块经验872 点在线时间602 小时精华0帖子积分1593阅读权限20最后登录UID227283
, 积分 1593, 距离下一级还需 407 积分
客观点说，论力量，肯定比普通不常健身的人要强；论“招式”，健身的人或多或少喜欢耍两下子，出拳收拳的力度，速度，角度，总比没怎么健身的人要强点；论“防御”，肌肉哥栗子肉多，比普通体脂高肌肉少的人能挨打多了。
但“打架”也是个技术活，首要就是胆大心狠，其次要能反应机敏，能进能退，第三要善于利用身边的一切。
所以嘛，胆大心狠反应快善于利用家伙的健美先生打架肯定狠；但傻了吧唧的胆小心怂的死块头健美先生估计搞不过一心狠手辣的普通人。
年度人气网友
商业合作、广告：33
QQ:3603476
｜其他咨询 QQ:
QQ:3603476
其他咨询：登录后你可以：
首次使用？
风格阴晴不定！新浪微博：男尚视界
视频地址复制
Flash地址复制
Html地址复制
离线看更方便
用或其他应用扫描二维码
/watch?v=9smI-HFSqjM
注：视频是搬运自YouTube，并不是我自己拍的，搬运出来供大家欣赏。如有侵权请联系删除
原标题：When Bodybuilders Lose Controle _ Crazy Knockouts On Stage
作者：Stronger Than The World
广播电视节目制作经营许可证：（沪）字第1248号
| 网络文化经营许可证：沪网文[6号 | 信息网络传播视听节目许可证：0910417 | 互联网ICP备案：沪ICP备号-3 沪ICP证：沪B2- | 违法不良信息举报邮箱： | 违法不良信息举报电话：转3}