最近体重呈直线上升趋势,真的不明白为什么?因此我每天摄入的热量应该是很低的呀,每天我几乎都不吃主食,只愿意吃粥,吃菜.不知道怎么的,体重就是向上升,是不是有什么病了?还是由于焦虑引起的?还是其它什么原因啊?症状是口渴,不知道和家里的温度高有没有关系?
简单的来说,就是摄得多而消耗得少,但也有病理性的一面如(肾上腺功能亢进,甲状腺减退等)。可引起身体代谢紊乱，而使水钠潴留或是使糖转变成脂肪积聚。使体重不断上升。
其他答案（共5个回答）
可能你新成代谢比较慢，因而导致脂肪代谢也相对缓慢了，还有少摄食也会缺乏某种帮助脂肪代谢的营养，米饭的维生素矿物质营养比粥多多了，每天应适量补充米饭的营养，记住米饭的卡路里并不高的，50克才170大卡，一碗粥也要120了，而且消化时间长不容易觉得饿，要减肥并不是节主食，而是节零食[特别是高热量糕点甜点一类]！三餐有营养有规律适量，其他时间多劳动多运动，就能保持输出的卡路里>摄入的卡路里，恒之以久就可减重。好了祝你开心！
没压力的人 一般都胖~
朋友～其实最好的减肥方法并不是节食～这样的话对身体不好反而会起负作用～以前我也和你一样～我１.７３但体重却有８５公斤～在别人眼里算很胖了～所以我也想减肥但是太胖...
有一个很简单的运动可以有效减少肩膀后面的肥肉：
双臂平伸，然后向上在45°—75°之间做上下运动。
注意：1、连续做100次以上，中间不能停顿；
2、脖子与脊背...
我每天坚持上午、下午走路45分钟，坚持9个月减了10斤，虽说减的很慢（我不是很胖），但是对身体没有伤害。减肥是一个长期的过程，贵在坚持，现在天热了开始游泳。不要...
甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。主要临床表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症候群，神经和...
焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。焦虑通常情况下与精神打击以及即将来临的、可能造成...
焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。焦虑通常情况下与精神打击以及即将来临的、可能造成...
焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。焦虑通常情况下与精神打击以及即将来临的、可能造成...
焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。焦虑通常情况下与精神打击以及即将来临的、可能造成...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415 上传我的文档
 下载
 收藏
该文档贡献者很忙，什么也没留下。
 下载此文档
增加体重的七种饮食法
下载积分：30
内容提示：增加体重的七种饮食法
文档格式：PDF|
浏览次数：203|
上传日期： 17:24:11|
文档星级：
全文阅读已结束，如果下载本文需要使用
 30 积分
下载此文档
该用户还上传了这些文档
增加体重的七种饮食法
关注微信公众号大姨妈来之前体重是不是会增加
温馨提示： 经期对体重也有影响：一般来说，经期前一周左右，受激素的影响，体内水分滞留会比较多，这时体重会增加;而其他时间体内水分会回复到正常水平，特别是经期后一周，一般代谢会稍快，体重的变化也会多一些。
阅读了本篇文章的用户还阅读了
据阅读为你提供的用药资讯
子宫肌瘤是常见的妇科疾病，在妇科门诊中呈逐渐上升的趋势。临床上常见的治疗方法是手术疗法…
痛经对于女性朋友来说并不陌生，轻微的痛经还好，严重的话会出现绞痛并伴有下背部痛、恶心…
阅读了本篇文章的用户购买了体重一直快速增加是为什么？
体重一直快速增加是为什么？
涨了十五斤，我吃的也不多，主食是极少量，三年前做过一次无痛可视人流，体重一直在105，今年2月以来体重一直上升，现在120了。排便，月经一切正常。也不吃零食。就是不知道为什么体重一直增加。不知道是不是以前做手术的原因。希望能帮我找出原因。
医院出诊医生
擅长：无痛人流、妇科炎症
擅长：小儿内科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护师
专长：肠子宫内膜异位,子宫切除术,子宫内膜癌,功血,阴道...
&&已帮助用户：8178
问题分析：你好女士 你要放松心情 还有就是最近建议你多多的锻炼身体 没有事的 如果您没有身体上的不舒服的话就不会有事的意见建议：你好女士放心吧不会有事的 你要多吃点蔬菜水果不要吃刺激性的食物 放松心情 还有就是千万不要着凉哦
职称：医生会员
专长：妇产科,尤其擅长产科综合等疾病
&&已帮助用户：18451
问题分析：人流之后长胖了多是饮食及缺乏运动导致的，人流之后可能是休息的较多了，或者是营养上的增加，还有一种可能就是人流后体内激素分泌的变化导致的。意见建议：要瘦下去的话首先就是要坚持锻炼，平常饮食上要少吃零食，吃饭不宜过饱，少吃油腻的和甜的食物，同时要保持良好的心态。
职称：护士
专长：妇科炎症、宫颈炎
&&已帮助用户：4315
问题分析：人的体重增加一般和胃肠道有关，胃肠道吸收的好的话吃很少的食物都可以吸收，也有一种是吃激素药后导致的肥胖意见建议：建议现在要规律饮食，可以增加些锻炼，不要节食，
职称：三级营养师
专长：肥胖
&&已帮助用户：3942
健康指导：体重增加跟自身的体质和饮食，锻炼缺乏有关系，.平时注意休息,饮食清淡,多吃蔬菜水果,避免刺激性饮食,多吃粗纤维食物如玉米,小米,黄豆芽,芹菜等.注意卫生,同时避免过度的劳累.希望我的回答对你有所帮助,祝早健康
职称：三级营养师
专长：食疗养生
&&已帮助用户：29649
健康指导：建议你调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果每天坚持适量体育运动锻炼，一日三餐按时吃饭，每餐饭后需要站立半个小时，这样就可以逐步解决你发愁的问题。
做完人流之后 大姨妈来时候的...
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
病情分析： 你好：考虑你的情况人流后的前三个月，月经往往都是不太规则的。意见建议：建议你保持良好心态，另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康复！
问人流是不是像来大姨妈那样的？
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：190227
指导意见：您好，人流后一 个月内是禁止性生活的。一般是一个月左右月经就可以恢复来潮的。过早以引起感染
问人流后二十三天出血是历假吗
职称：护士
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕
&&已帮助用户：48664
问题分析：你好，根据你的描述，这个考虑流产后有残留，一般情况下是需要等一周后清宫的，而且期间如果服用活血药物时有可能会将残留物清除。意见建议：建议：对于这种情况，复查看看宫腔内部的情况，这样来进行2次清宫，在术后一定要注意好饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多喝热水，多吃点清淡的，避免着凉
问有出血，人流一个月多了。我不确定是不是大姨妈
职称：医生会员
专长：高血压糖尿病
&&已帮助用户：2870
病情分析： 你好！人工流产后一般一个月左右会来第一次月经，少数女性可能恢复的慢一些，来的会相对晚一点，你这种情况可能是人流后的第一次月经。意见建议：建议第一次月经来潮后到医院复查一次。若是身体有什么不适，应该及时去医院就诊。
问我刚做完人流十天现在来大姨妈了。我想知道是不是大姨...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：24071
病情分析： 通常情况下做完人流会有一段时间月经紊乱的，按人体质有长有短，休养一段时间会好的，不放心的话可以去医院检查一下
问大姨妈什么时候来
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
&&已帮助用户：18514
问题分析：一般人流后一个月左右正常来月经，但是，人流后会出现月经周期改变的现象。意见建议：月经应该快来了，术后1个月左右最好去医院复查B超，注意一个月以内不可以同房的，月经会在三到四个月恢复正常。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
导致宫颈炎原因有很多，分类很杂。导致前列腺炎的原因有以下几点
人流后，身体越来越差，该怎么调理呢
宫颈炎患者并不少见，那么如何治疗宫颈炎才能不复发呢
炎症感染会伤害到子宫系统，我们应当深入的了解妇科炎症的知识
脓肿形成后多有高热，体温可达39℃左右，
滴虫性阴道炎让患者的下体出现了瘙痒的情况，同时伴随着疼痛的症状
很多女性会出现宫颈炎，当这种疾病出现时，会造成白带增多
阴道炎怎样治疗?这是值得大家注意的，阴道炎发生给患者带来危害
妇科炎症是一种女人都不会陌生的疾病，妇科炎症是女性在临床上常见
很多成年女性，对于妇科疾病都是很熟悉的，比如外阴瘙痒的疾病
月经相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
医生在线咨询x在线咨询
评价成功！大家姨妈来之前都会增重多少？关于姨妈前复胖的问题 - 薄荷减肥论坛
大家姨妈来之前都会增重多少？关于姨妈前复胖的问题&
回复：37&|&浏览：18865&|&
& 上一页 1
去其他板块
JMS有没有这方面困扰，大姨妈或者排卵期期间，体重会上升，还会浮肿，真的有一夜回到解放前的无力感 - -
本人会增加1~2公斤无压力啊，我问过几个mm好像都有点，还有个mm说她姨妈来之前跟显怀3个月似的
以下是补充
楼主今天迈入排卵期，无可避免的要面对这个问题了。是坦然接受捏 还是苦苦针扎捏 ，这是个问题
Ps，MM你要是不知道自己的生理周期，先面壁5分钟好么，作为女人要对自己关爱啊！！！！！
面壁回来了？ 有智能手机的赶紧下一个周期管理软件吧，楼主iphone ，装的是“大姨吗”
安卓的我以前用过”ladytimer“界面没有app这么可人，但是也能用 ，也能同步数据的，还能牛逼到测男女，咳咳题外话了。。。总之mm还是要关注自己的身体啊！
持之以恒才是王道，多看屌丝逆天文，这样才有动力咩~
一样啊，排卵期体重上去，肚子会变大，昨天大姨妈刚来，现在体重上去了1公斤，昨天是2公斤，感觉白减了似的，超郁闷，还特别想吃甜的
如果蚊子不吸血，改行抽脂肪，那它会是多么可爱的小生灵啊！
一个胖MM问瘦MM~为什么我活了25年了都没人追~瘦MM回答其实丘比特早就把你射的千疮百孔了只不过没有一箭射中你心~因为都卡在你的脂肪里了~~！！
一抹绿茶写道：一样啊，排卵期体重上去，肚子会变大，昨天大姨妈刚来，现在体重上去了1公斤，昨天是2公斤，感觉白减了似的，超郁闷，还特别想吃甜的
对的，那时候别人就会跟你说 吃吧吃吧，姨妈来吃点零食也不会胖，这时候自己也会不争气的特别想吃。
大概是人类本能，身体告诉你多储备能量准备怀宝宝
但是我觉得能忍就尽量忍，什么少吃点都是扯淡，一旦沾上了 。那就是报复性的吃
持之以恒才是王道，多看屌丝逆天文，这样才有动力咩~
可是姨妈过后是黄金期啊
排卵期体重也会涨？
我也是， 所以这个时期我压根不在乎体重， 目测上次姨妈走了以后身体轻了2kg。。。也是一夜之间^^
标准： 87.5 61.1 89.1 50.7 30.4
现：86 67.5 90 48 35
每个星期至少给自己一天的休息日
Insanity二月课表走起
姑娘们不要再纠结体重了好吗
2斤左右 如果大姨妈来之前不重，那恭喜你，之后肯定轻
从头开始，为了和豆豆穿亲子装
而且来之前会非常非常想吃，一旦来了，胃口就明显差了
从头开始，为了和豆豆穿亲子装
没重的飘过~期待下周
是的是的，昨晚我说特别想吃巴黎贝甜的芝士蛋糕，老公说今天下班就帮我带回来，还特别关照别到时候吃了一口说太甜不吃了，让他一个人吃掉，其实我是想说我俩一人一半的，刚刚中饭被老妈逼着吃了一大碗辣肉面，还硬加了一个荷包蛋，撑死了，前几天都白减了
如果蚊子不吸血，改行抽脂肪，那它会是多么可爱的小生灵啊！
一个胖MM问瘦MM~为什么我活了25年了都没人追~瘦MM回答其实丘比特早就把你射的千疮百孔了只不过没有一箭射中你心~因为都卡在你的脂肪里了~~！！
人会肿起来，体重长不少，完全不敢看了。。还特别想吃甜食。。。。昨天超想吃蓝莓芝士派和杏仁酥！！！想的我都要哭了。。。然后忍住了去食堂吃鸡肉了哈哈~
標準體重㎏
美體重kg154
54每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。你值得拥有更美的未来。
当时忍过去就没什么欲望了，经期的欲望要适量控制啊
標準體重㎏
美體重kg154
54每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。你值得拥有更美的未来。
。。。我是结束后才猛发现自己下半身肿了一圈。。希望只是水肿不是变胖啊！！
我MC期间会狂掉秤，MC过后再慢慢长回来，才叫崩溃
perana写道：2斤左右 如果大姨妈来之前不重，那恭喜你，之后肯定轻
不一定哦，我上次就是没有重……之后也没有轻……
& 上一页 1}