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乒乓球训练 基本功好不好决定了日后的技术进阶 基本动作要领">乒乓球训练 基本功好不好决定了日后的技术进阶 基本动作要领
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您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制【技术】乒乓球基本功有多重要？『开球网』
【技术】乒乓球基本功有多重要？『开球网』
乒乓社交开球网
老规矩，一句话回答这个问题：乒乓球的基本功，对于专业运动员十分重要，对于业余爱好者来说，没那么重要。为什么这样说呢？这要从专业运动员和业余爱好者的不同讲起。一、基本功的重要性 对于专业运动员对于专业选手来说，打乒乓球的终极目标就是要取得成绩。基本功的好坏直接决定了他能达到的上限，即是否能够达到世界水平，基本功是一个必要条件（不是充分条件哟）。如果基本功不好，则意味着动作不合理、发力机制不正确，可能职业生涯初期，还能够凭借其他优势来加以弥补，但随着年龄的增大，你身边的对手水平的提高，竞争压力的增大，基本功不好的弱点就会进一步放大。基本功好的选手，失误少、关键时刻能够正确运用动作，基本功不好，本来击球就不稳定，关键时刻更加容易失误，也就难以达到顶尖水平。上图为西北球王业余选手刘海锋，凭借业余生胶技术战胜了多名专业选手二、基本功没那么重要 对于业余爱好者对于业余爱好者来说，打乒乓球的目的可谓是千差万别，有的为了交友，有的为了出汗，有的为了挑战自我，有的为了打出自己的风格。所以这一点来说，基本功并没有那么重要。经常看到一些业余爱好者（成年），为了提高水平，请了专业教练，强行把动作“正规化”、“标准化”，为了提高自己的水平，什么苦都吃。但往往收效并不大，甚至有的还自废武功，打得还没有之前的野路子好呢。这是为什么呢？这是因为一个人成年后，肌肉骨骼已经固化，很难在彻底改变一些发力机制和击球习惯，你勉为其难的使用正规动作，反而得不偿失。加上大部分爱好者的训练时间极其有限，是很难重新夯实基本功的。所以在这个层面上，小编建议大家不要把基本功看得那么重，尽量在自己的技术体系上做微调，这一点也得到了《乒乓世界》顾问马凯旋老师的支持。
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