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身高180，体重160，算标准身材么
来自河南省
健康咨询描述：
我是男性，23岁，哈哈还
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，一般来说正常体重的计算，是这样计算的，用您的身高180厘米减去一个105厘米，&&&&&&指导意见：&&&&&&这个就是您的标准体重那就是75千克。在标准体重的10%上下浮动都是属于正常的，您目前的体重80千克，依据这个计算这个是一个标准体重。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你所描述的情况属于标准身材，身高及体重都达到合理的范围&&&&&&指导意见：&&&&&&建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能
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&&&&&&病情分析：&&&&&&简易的计算公式是身高减去105厘米，即为标准体重标，在标准体重的10%上下浮动属于正常的，根据你的身高体重判断，为正常体重&&&&&&指导意见：&&&&&&在医学上我们常用体重指数（BMI）计算，BMI值计算公式为BMI=体重（公斤）/身高（cm），正常范围为18.5≦BMI＜24&&&&&&以上是对“身高180，体重160，算标准身材么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您所说的情况，考虑体重有一些偏重的，一般保持在140斤比较适宜的，过重的话容易给心脑血管增加负担&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时注意饮食荤素搭配合理，一般荤一素三，同时注意多运动，不要久坐，晚饭适当少吃一些，清淡一些
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，标准体重为身高180减去105得数75公斤，上下10斤范围都属正常，160还行，能减去10斤最好。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，早上吃好，中午吃饱（养生讲究七分饱），晚上吃少，晚饭在6点钟，不能太晚，多吃蔬菜水果，加上适当锻炼，贵在坚持。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般以体重指数来评价，数值在18.5-23.9之间就是标准的。而体质指数，就是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况，身高180，体重160，就应该是80÷1.80的平方=24.69。属于是偏胖，应该进行减肥。所以，多做有氧运动吧。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这样的情况属于正常的一个情况的。身高体重都还不错的。如果-&&&&&&指导意见：&&&&&&-有赘肉多的话建议积极锻炼减脂是比较好的。学习健身增加肌肉比例。身材会更好看一些的。&&&&&&以上是对“身高180，体重160，算标准身材么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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