为什么做仰卧起坐伤腰吗板做感觉腰很疼，求救

点击联系发帖人 时间：2017-11-14 04:03

做仰卧起坐伤腰吗

经常做做仰卧起坐伤腰吗对腰有傷害吗

病情描述(女，33岁) 医生您好我最近一直在减肥，朋友建议多做做做仰卧起坐伤腰吗说是可以锻炼腹部肌肉，我就想问问做做仰卧起坐伤腰吗会不会对腰不太好？想要得到的帮助：对腰有伤害吗

全部答案因不能面诊，医生的建议仅供参考

您好根据您的描述，經常做做仰卧起坐伤腰吗可以锻炼到腰部以及腹部的肌肉，此时腹部肌肉强力收缩对腰部是有一定伤害的，如果您有腰椎疾病不建議做做仰卧起坐伤腰吗，以免加剧症状

指导意见：如果您平时没有什么腰部疾病，一次做仰卧起坐伤腰吗做的不太多的话是没有什么問题的，建议进行做仰卧起坐伤腰吗要循序渐进不要心急，一次不要过量以免造成腹肌拉伤，韧带以及肌肉损伤等症状

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曾宪付主任医师随州市中医医院

擅长：对泌尿系结石肿瘤，阳痿早泄性功能障碍，前列腺疾病普通外科，胆囊结石胃溃疡，胃部肿瘤痔疮的治疗有独特的见解。

你好根据以上提供的情况，做做仰卧起坐伤腰吗把腰拉伤了是属于软组织损伤的表现，建议你脐炎公立正规医院的理疗科检查诊治建议你多休息，卧硬床做热敷或烤电等等理疗，外用云南白药气雾剂口服布洛芬缓释胶囊，活血止痛胶囊对症治疗即可

牛笑冰主治医师曲周县侯村中心卫生院

擅长：擅长冠心病，慢性支气管炎胃溃疡，慢性胃炎等

你好根据你提供的信息，腰肌拉伤这种情况需要給予药物治疗或者是理疗改善肌肉的情况。建议和指导这种情况需要考虑用中指肌肉的药物治疗比如氯唑沙宗另外可以考虑给予针灸悝疗，促进局部的恢复

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