打羽毛球后手很酸痛,痛为主,手肘(关节)之上大概5厘米处...
打羽毛球后手很酸痛,痛为主,手肘(关节)...
打羽毛球后手很酸痛,痛为主,手肘(关节)之上大概5厘米处，不打不痛一打又痛，请问怎么回事
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护士
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，考虑你是网球肘炎，因为你长期打羽毛球，过度了引起的。意见建议：建议你局部封闭一下
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：185930
病情分析： 打羽毛球后手很酸痛,考虑局部损伤炎症有关意见建议：建议注意休息，局部热敷按摩理疗，应用消痛贴膏，芬必得治疗观察
职称：护士
专长：妇产心理学
&&已帮助用户：6653
病情分析： 你好， 是缺乏锻炼引起的，这都是正常现象。意见建议：建议多做体育锻炼。锻炼多了，就不容易疼痛。
职称：医师
专长：四肢骨折、颈肩腰腿痛
&&已帮助用户：15925
病情分析： 从你描述的这种情况分析你可能还是因为过量体育活动引起的上臂肌肉拉伤。这也是体育活动后常见的一种损伤。你不用太在意，会会恢复好的。意见建议：建议你注意患肢休息，热敷疼痛部位，疼痛难忍者可以口服点止痛药。
职称：医生会员
专长：颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
&&已帮助用户：59331
指导意见：你好,一般在剧烈运动后都会出现肌肉酸痛,那是因为乳酸堆积,肝脏还来不及代谢掉所至,加之运动时肌肉频繁收缩,也会劳损的,一般没有大的问题,几天以后就会好了.如果现在痛的话,可以对症治疗,服用一些镇痛的药物,如布洛芬就可以,还可以用云南白药喷雾剂喷一喷也有很好的效果.
问宝宝两岁多了老是要摸我手肘怎么回事
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：81423
指导意见：你好，这个仅仅是一个习惯问题，希望我的回答能帮到你。
问手肘里面上过钢板,现在手肘上面有点肿痛怎么回事?
职称：医师
专长：脑梗塞、脑萎缩、老年痴呆、高血压
&&已帮助用户：28397
问题分析：你好，根据你描述的情况是有手腕受伤手术钢板植入治疗史，现在有手腕局部软组织肿胀的情况，考虑应该是由于血液循环受阻的情况，考虑当时损伤引起的情况，目前侧枝循环还没有完成建立，因此会出现你描述的症状。意见建议：建议，目前考虑此类疾病临床治疗也适当应用外用气雾剂治疗和口服活血化瘀类药物对症治疗，避免损伤位置长时间活动或者从事强度大的工作，晚上睡前可以适当局部热敷，希望我的回复可以帮助你。
问手肘关节以下发麻怎么回事
职称：医师
专长：龋齿病,牙龈炎,牙周炎
&&已帮助用户：50660
指导意见：考虑是炎症或者受凉，买一斤白醋,2两干辣椒,掰碎了泡上,大概一周后每天开始涂抹患处,用不了多长时间就好了.
问小孩手肘摘勾怎么回事
职称：医生会员
专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
&&已帮助用户：94074
指导意见：首先确定是骨伤还是软组织损伤，治疗方法不同。骨伤需要去医院接骨，软组织损伤可以选择活血化瘀的药物涂抹。注意不要裹太严，注意通风
问手肘处皮肤发黑怎么回事
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
病情分析： 你好,根据你的问题和症状考虑是局部皮肤色素沉着的问题,建议可以应用中草药白芷研磨局部应用治疗看看.
问膝盖窝稍微靠下点儿5厘米处，特别疼...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：34772
问题分析：打羽毛球后腓肠肌疼痛，下蹲时明显，考虑为肌肉拉伤可能，多与局部肌肉过度伸拉有关。可暂时予对症处理。意见建议：建议避免焦虑紧张情绪，注意休息，避免剧烈活动，同时可予局部使用扶他林软膏外涂。如症状明显，可予鲁南贝特口服。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
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评价成功！患网球肘能否服用氨糖美辛？能长期服用吗？
患网球肘能否服用氨糖美辛？能长期服用吗？
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专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
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你好朋友,根据你的提问,可以服用,但是不可以长期用的
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：你好，对于网球肘，可以使用氨糖美辛，有消炎止痛的作用，建议症状缓解后食用，对于胃肠道有副作用
意见建议：
问患网球肘能否服用氨糖美辛？能长期服用吗？
职称：主治医师
专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。
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病情分析：氨糖美辛是解热镇痛及非甾体抗炎镇痛药，属于对症治疗的药物。患网球肘的病人症状缓解后应及时停用此药，以减少其不良反应。
问网球肘服用维妥立氨糖软骨素加钙片对网球肘
职称：主治医师
专长：心脏神经官能症,高血压性脑出血,帕金森病性痴呆
&&已帮助用户：4291
对于你描述的情况，维妥立氨糖软骨素加钙片是无法根治网球肘的建议对局部进行封闭注射治疗以缓解肘关节疼痛
问网球肘能否服用此药呢？
职称：医师
专长：创伤性肘关节炎,创伤性关节炎,创伤性骨化性肌炎,创伤性枢椎前滑脱,膝关节创伤性滑膜炎,慢性创伤性滑囊炎,创伤性肩关节后脱位
&&已帮助用户：8848
问题分析：网球肘也叫肱骨外上髁炎，表现为肘关节外髁处局限性疼痛，并向前臂放射，病因为手臂的过度活动引起附着于肱骨外上髁部肌腱、筋膜的慢性劳损。口服药物一般只能缓解疼痛，并不能治愈。意见建议：可以服用这药，如果效果不好，建议到医院行封闭、小针刀或理疗。另外要注意日常保养
问网球肘怎么治疗？
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：你这种情况考虑是网球肘所致，也叫肱骨外上髁骨炎，建议你可以用局部热敷、理疗等配合药物活血化瘀、舒筋通 络、消肿止痛治疗，也可以做局部的封闭治疗。以利多卡因加上泼尼松龙做局部注射，必要时可以采用迷走神经切断术治疗
问网球肘如何治疗？
职称：护师
专长：妇科综合
&&已帮助用户：41336
病情分析： 您好，网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。意见建议：①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。
②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块，不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药。但本病非全身性疾病，及疼痛引起的肌肉痉挛，炎症导致的组织粘连等不利于血液循环因素，药物治疗很难在局部达到有效的药物浓度。
④护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。
问你好医生，我是网球肘患者请问你一下，我能不能服用氨...
职称：医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：15081
问题分析：你好，所述的情况为网球肘，又称为肱骨外上髁炎，是因为前臂屈肌反复活动牵拉所引起。意见建议：这种情况一般采取封闭治疗，封闭后注意休息，避免拧毛巾、打羽毛球等活动，另外可以口服氨糖美辛治疗，有一定的效果，如果经封闭及口服、外敷药物治疗难以根除的话，则进行手术治疗，以达到治愈的目的。祝早日康复。
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评价成功！打羽毛球肘关节疼痛该怎么办_教育指南_百度教育攻略
在生活中很多人都喜欢在闲暇之余来打羽毛球，打羽毛球是一项非常有益的运动，在打羽毛球的同时不仅可以锻炼身体还可以锻炼手臂的协调能力，对身体非常好，经常打羽毛球还可以减肥预防手臂等，在打羽毛球的时候很多人都会遇到肘关节疼痛的现象，那么打羽毛球肘关节疼痛该怎么办呢？下面让我们一起来了解一下。
1、休息：很多肘关节伤病的首选治疗方法，让肘关节休息使炎症消退，但要注意长时间制动又会使肘关节僵硬
2、冰敷和热敷：冰块敷和热敷是治疗肘关节疼痛的常用方法，如何选用？用多长时间？应由医生来定
3、牵拉：牵拉肘关节周围肌肉和肌腱可以治疗某些肘关节疼痛 精彩内容，尽在百度攻略： 4、物理治疗：物理治疗是骨科伤病治疗中一个重要方面，采用不同手段来增强肌肉力量、恢复关节活动度、帮助病人恢复到伤前的活动水平
5、消炎药物：常用非甾体类消炎止痛药（简称nsaids），尤其肘关节疼痛病因是关节炎、滑囊炎或肌腱炎时最常用
6、注射可的松：肘关节疼痛常用炎症发生，而可的松是强力的消炎的药物 精彩内容，尽在百度攻略： 7、关节镜治疗：属于微创手术，在明确正当同时可以作相应的治疗
以上文章中所讲述的就是打羽毛球肘关节疼痛该怎么办的详细介绍，手肘是手臂下侧打弯处的部位，对身体十分重要，在打羽毛球的时候会来回弯曲手肘就会造成肘关节疼痛，尤其是长期没有运动过的人，由于经常的不运动身体会很僵硬，在这个时候打羽毛球就会造成肘关节疼痛的情况，必要的时候可以根据疼痛的情况来治疗。你充分认识肘部动作的重要性了吗？！（打羽毛球的，不看后悔）
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你充分认识肘部动作的重要性了吗？！（打羽毛球的，不看后悔）
&一、标题：肘部动作正确合理与否，直接决定你击球力量的传递和击球效果。二、关键词：抬肘、亮肘、锁肘、引肘、沉肘三、技术要点：抬肘--在击球过程中，肘关节尽量抬高。亮肘--肘关节在抬高后，肘关节和小臂、大臂形成的平面需尽量正对击球方向。锁肘--亮肘后，大臂的发力基本停止，接下来以肘关节为支点，以小臂为半径，划半圆内旋发力击球。引肘--在正手位低手抽后场时，手肘先行，小臂在肘后面，后倒接近与地面平行，以肘关节引导小臂向前运动。沉肘--在网前勾对角的发力过程中，肘关节伴随着手指手腕的发力击球，有一个肘关节向下运动的沉肘动作。四、实际应用：1、高远球、杀球等后场大力击球的过程中，请一定记得要把肘部抬高，越高越好，并尽量正对击球方向亮肘。然后锁定肘关节，以肘关节为圆心，小臂为半径，内旋发力击球。可以说，只有充分抬肘、亮肘、锁肘。你才有真正的倒拍，才有真正高的击球点，才有真正的内旋鞭打发力。这样高远球才会轻松、杀球才会重、快。2、反手后场击高远、吊、杀球时，一定要先抬肘，然后锁肘，同样以肘关节为圆心，小臂为半径，划圆外旋发力。可以说，抬肘、锁肘是打好反手球的关键点，也是打好反手的标志。& &3、正手后场被动低手位抽后场时，在引拍过程中，一定要先引肘，也就是肘关节引导小臂向前运动，小臂后倒与地面似成平行状。然后，锁肘，小臂以肘关节为轴做内旋发力击球。引肘和锁肘是打好正手后场被动球的关键。否则，你的力量再大，也很难打到对方后场。反手后场被动抽底线同理，也是肘关节先行，带动小臂引拍，然后锁肘击球。4、正手半场平抽球，同样需要亮肘，把肘关节亮出来，基本正对击球方向，小臂后倒。再以肘关节为轴，小臂内旋发力击球。反手半场平抽也有一个先抬肘的动作，只是没有后场击球那么明显，动作要小很多。5、网前勾对角的击球过程中，随着手腕手指的发力勾球，肘关节是不能保持水平的，要有一个沉肘的动作，这样球才会贴网而过。有没有沉肘的动作，决定了你勾对角的质量。五、附图（抬肘，肘关节、小臂正对击球方向亮肘）（反手必先抬肘）（后场被动球，肘先，小臂平行地面）（平抽亮肘、肘在小臂前）&【免费赠送】关注，回复标题数字，比如001，免费获赠。【001】羽球国家队教你打球-22集高清视频教程【002】羽毛球从菜鸟到高手-55集高清视频教程【精华资讯】关注，回复标题数字，比如01，即可阅读。【01】请你珍惜身边每一个打羽毛球的人…【02】双打的意识与基本原则【03】国家羽毛球队，赛前热身操（热身，对于业余打羽毛球也很重要，咱借鉴一下）【04】原来真的开始盗微信了！太可怕了（转给你关心的人）【05】《羽毛球教程 》(私人教练也就这样教，看到的务必收藏一下，错过就找不到了）【06】嫁给打羽毛球男人的九大理由！【07】长期坚持打羽毛球对身体会发生哪些变化【08】羽球秘诀十法【09】女生应该打羽毛球的9大理由【10】林丹自传《直到世界尽头》微信平台首发【11】业余羽毛球等级标准（哥们儿，你哪个级别啦？）【12】业余男双的37点个人总结经验【13】通往羽球高手过程中的7个瓶颈，看看你到哪里了？【14】提高羽球技术 勿走弯路【15】羽毛球“宅练十八法”【16】单打是龙，双打是虫？看完这篇双打文章，就不会是虫了！【17】羽毛球基本动作-动画图解【18】打羽毛球的几个坏习惯（配图）【19】跟专业教练学羽毛球的23节课日记【20】意识--球场各种“控”【21】羽毛球拍手胶缠法超详细图片解说【22】国家队教练李永波：打好羽毛球16法【23】羽毛球：影响比赛状态的十大因素【24】你所处的羽毛球圈子属于那种？【25】国家队流传的、羽球要点顺口溜
&一、标题：肘部动作正确合理与否，直接决定你击球力量的传递和击球效果。二、关键词：抬肘、亮肘、锁肘、引肘、沉肘三、技术要点：抬肘--在击球过程中，肘关节尽量抬高。亮肘--肘关节在抬高后，肘关节和小臂、大臂形成的平面需尽量正对击球方向。锁肘--亮肘后，大臂的发力基本停止，接下来以肘关节为支点，以小臂为半径，划半圆内旋发力击球。引肘--在正手位低手抽后场时，手肘先行，小臂在肘后面，后倒接近与地面平行，以肘关节引导小臂向前运动。沉肘--在网前勾对角的发力过程中，肘关节伴随着手指手腕的发力击球，有一个肘关节向下运动的沉肘动作。四、实际应用：1、高远球、杀球等后场大力击球的过程中，请一定记得要把肘部抬高，越高越好，并尽量正对击球方向亮肘。然后锁定肘关节，以肘关节为圆心，小臂为半径，内旋发力击球。可以说，只有充分抬肘、亮肘、锁肘。你才有真正的倒拍，才有真正高的击球点，才有真正的内旋鞭打发力。这样高远球才会轻松、杀球才会重、快。2、反手后场击高远、吊、杀球时，一定要先抬肘，然后锁肘，同样以肘关节为圆心，小臂为半径，划圆外旋发力。可以说，抬肘、锁肘是打好反手球的关键点，也是打好反手的标志。& &3、正手后场被动低手位抽后场时，在引拍过程中，一定要先引肘，也就是肘关节引导小臂向前运动，小臂后倒与地面似成平行状。然后，锁肘，小臂以肘关节为轴做内旋发力击球。引肘和锁肘是打好正手后场被动球的关键。否则，你的力量再大，也很难打到对方后场。反手后场被动抽底线同理，也是肘关节先行，带动小臂引拍，然后锁肘击球。4、正手半场平抽球，同样需要亮肘，把肘关节亮出来，基本正对击球方向，小臂后倒。再以肘关节为轴，小臂内旋发力击球。反手半场平抽也有一个先抬肘的动作，只是没有后场击球那么明显，动作要小很多。5、网前勾对角的击球过程中，随着手腕手指的发力勾球，肘关节是不能保持水平的，要有一个沉肘的动作，这样球才会贴网而过。有没有沉肘的动作，决定了你勾对角的质量。五、附图（抬肘，肘关节、小臂正对击球方向亮肘）（反手必先抬肘）（后场被动球，肘先，小臂平行地面）（平抽亮肘、肘在小臂前）&【免费赠送】关注，回复标题数字，比如001，免费获赠。【001】羽球国家队教你打球-22集高清视频教程【002】羽毛球从菜鸟到高手-55集高清视频教程【精华资讯】关注，回复标题数字，比如01，即可阅读。【01】请你珍惜身边每一个打羽毛球的人…【02】双打的意识与基本原则【03】国家羽毛球队，赛前热身操（热身，对于业余打羽毛球也很重要，咱借鉴一下）【04】原来真的开始盗微信了！太可怕了（转给你关心的人）【05】《羽毛球教程 》(私人教练也就这样教，看到的务必收藏一下，错过就找不到了）【06】嫁给打羽毛球男人的九大理由！【07】长期坚持打羽毛球对身体会发生哪些变化【08】羽球秘诀十法【09】女生应该打羽毛球的9大理由【10】林丹自传《直到世界尽头》微信平台首发【11】业余羽毛球等级标准（哥们儿，你哪个级别啦？）【12】业余男双的37点个人总结经验【13】通往羽球高手过程中的7个瓶颈，看看你到哪里了？【14】提高羽球技术 勿走弯路【15】羽毛球“宅练十八法”【16】单打是龙，双打是虫？看完这篇双打文章，就不会是虫了！【17】羽毛球基本动作-动画图解【18】打羽毛球的几个坏习惯（配图）【19】跟专业教练学羽毛球的23节课日记【20】意识--球场各种“控”【21】羽毛球拍手胶缠法超详细图片解说【22】国家队教练李永波：打好羽毛球16法【23】羽毛球：影响比赛状态的十大因素【24】你所处的羽毛球圈子属于那种？【25】国家队流传的、羽球要点顺口溜
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