微信运动计步不准怎么修正 微信计步不准修正方法_西西软件资讯
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类型：社交聊天大小：38.7M语言：中文 评分：9.3
运动计步不准怎么修正 计步不准修正方法 很多小伙伴都会开启运动计步来与好友之间进行比拼，但有时候计步器并没有那么准确，计步不准的话是可以通过微信设置纠正的哦，具体计步不准的修正方法来与小编一起看看下文吧。微信运动计步不准怎么修正？微信运动计步功能主要是通过苹果手机内置的M7/M8协处理器来实现的，用身体的晃动来识别的，有时走路幅度不大，协处理器就以为你没走了。当然，该功能需要关注微信公众号：微信运动，如果您的手机关闭了微信功能，比如：退出微信，关闭网络流量导致微信掉线，也不会进行计步。
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(21) 腹黑微信又名黑客破解微信，微信在当前国内的地位是不可动摇的，如果无法外部打倒，就要从内部瓦解，当然这些都是玩笑，一群极客们在无聊至极，或心怀远大理想的情况下对微信进行了破解，可以让大家在聊天时记录下所有信息，即使对方即发即撤在你面前也是无用哒，最逆天的就是智能抢红包功能，你可以在秒的时间内进行设置，比如设秒，红包发出最多秒后就能自动被你抢到了。相关版本一开始腹黑微信只有苹果版的，后来为了照顾非水果...
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名称大小下载计步走，牢记5点才能更有效
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原标题：计步走，牢记5点才能更有效
随着计步软件的流行，越来越多人热衷于每天在网上晒出自己的步数，还有人为了得到靠前的排名而“搞突击”。每天坚持锻炼很好，但这种盲目攀比，只求量不管质的锻炼方式存在隐患。那么，怎样才能让计步走更有效果呢？
1.保证运动强度和量。北京体育大学运动医学研究室教授陆一帆指出：“值得肯定的是，计步软件能提醒大家坚持锻炼，我有时也用计步器看有效步数（设定75厘米为有效），但它与真正健康的运动还有一定差距。”运动效果与两个因素有关，一是强度，二是量。计步软件主要反映的是量，显示不出强度，即使有热量换算，很多也不准确。热量消耗不仅取决于走路的距离和速度，还要考虑自身的体重、运动方式和运动时的重心波动等因素，多数软件达不到这个要求。
衡量运动强度主要看心率，一般而言，年轻人运动后心率达到150次/分钟，老年人为120次/分钟，可达到安全有效的运动强度。每个人的身体情况不同，运动后要达到这个心率标准也有所区别。因此，单纯看步数排名相互攀比不可取。
2.长期坚持才有效。有的人用计步软件锻炼只是出于一时兴趣，没有长期坚持。通常建议每天集中锻炼45分钟到1个小时，零散的走路看起来步数很多，但效果可能有限，建议长期坚持。而且，室外活动一定要建立在良好的空气环境下，如果雾霾天还坚持在外面走路，很可能增大毒性物质的摄取，危害健康。走路时，应选择路面硬度合理、平整的地方，以免伤害膝关节和踝关节。
3.太晚影响睡眠。适度运动能促进睡眠，但很多上班族计步走集中在晚上，大量运动后，人体神经系统可能过于兴奋，影响睡眠。建议平时本身就容易失眠的人，不要在晚上（尤其是睡前1~2个小时）计步走。
4.配合上肢训练。走路主要锻炼了腿部的骨骼和肌肉，对上身的锻炼有限。建议大家丰富锻炼的方式和种类，例如打太极、游泳等，都是不错的选择。运动时最好结伴，不仅能相互督促，加强交流，一旦发生意外，还能相互照应。
5.特殊人群当心增大心肺负担。上海瑞金医院急诊科副主任盛慧球告诉《生命时报》记者，要明确的是，对多数人而言，每天合理锻炼对身体确实有益，还能辅助治疗糖尿病、高血压、脂肪肝等疾病。不过，锻炼应根据年龄和身体状况进行个体化选择。走路能锻炼骨骼和肌肉，改善心肺功能，但为了追求步数在短时间内快速走路或跑步，对心肺功能要求较高，特别是冠心病、老慢支等心肺疾病患者，可能诱发或加重病情。
(责编：王亚微、权娟)
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运动健康计步很准，距离不准怎么办？
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运动健康计步很准，距离不准怎么办？
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除非是gps测距会稍微准一点什么手机都一样。
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我也是，楼主最好把身体各项数据填进去比如身高体重
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nhawk 发表于
除非是gps测距会稍微准一点什么手机都一样。
要有调准步距就好了
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Hi对面伍条狗 发表于
我也是，楼主最好把身体各项数据填进去比如身高体重
都填了，还是不是很准
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刘乐lgz 发表于
要有调准步距就好了
下个别的计步软件，功能多点
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nhawk 发表于
下个别的计步软件，功能多点
用别的耗电太厉害
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&独步江湖&
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我觉得这个应该是根据你输入的数据，然后按照一种算法来估算的吧。试试在应用管理里面找到运动健康，然后清除一下缓存数据试试，看看会不会好一点。我都不怎么关注这个距离的，只看步数～～！
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之前用的魅蓝note，都能正确计步，换了红米note2还不行了呢？？神马情况？？求大神！！
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健康里添加下数据，我是和小米手环绑上了
我是和咕咚、益动GPS都绑定了，之前魅蓝note也是和这些绑定的，但是现在红米note2的计步都是0
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