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打了狂犬疫苗，不能剧烈运动，什么程度的运...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：打了狂犬疫苗，不能剧烈运动，什么程度的运动才算激烈呢。。。心跳多少才算剧烈。。。打了狂犬疫苗，不能剧烈运动，怎么才算剧烈运动。。。做爱可以吗？我是做体力活的，要在户外嗮太阳，会出好多汗，这个算吗？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：75305
问题分析： 您好，狂犬病疫苗，现在已经更新好多代了，现在的疫苗是安全而可靠的。在注射完之后，无论你是做什么运动都不会影响到它的效果的。意见建议：而疫苗本身对心跳没有影响，如果心跳的次数正常，那是每分钟在60-100次都是正常范围的。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：7144
问题分析： 你好，所谓剧烈运动，包括日常生活的体育活动，如打篮球、跑步、乒乓等，还有就是爬楼梯等意见建议：建议：同时也不建议频繁的性生活，适当的体力劳动是可以的，可以去户外晒太阳
职称：医师
专长：细菌性阴道病,盆腔积液
&&已帮助用户：54864
指导意见：注意防止剧烈的体育运动，不要喝浓茶咖啡。不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒。过量饮酒、饮浓茶或咖啡、食用刺激性食物。
问为什么打了狂犬疫苗不能做剧烈运动?
职称：护师
专长：妇产科、
&&已帮助用户：8072
问题分析：你好：因为大运动量的训练后血清中也产生一种能抑制淋巴细胞转化的物质，它的生化特性与免疫抑制蛋白相同会影响狂犬疫苗的药效。所以打篮球也不行。意见建议：建议：被动物伤害后，狂犬病毒进入人体，相当于抗原，但它在人体内繁殖到数量足够以侵害神经系统要经过一段时间，这时人为的注射疫苗可以迅速产生抗体，抵抗病毒的扩散。
问打完狂犬疫苗为什么不能剧烈运动？那打完后多久才能剧烈运动...
职称：医师
专长：内科疾病肾病、各种肾炎，高血压、胃炎、胃溃疡、
&&已帮助用户：158212
问题分析：打完狂犬疫苗为了让人体顺利产生抗体，一般认为是不适合做剧烈运动的，剧烈运动后容易影响了抗体产生，需在打完疫苗后一月后做剧烈运动比较合适。意见建议：另外需注意不能吃辛辣食物，适当吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果，避免盲目的自行使用药物，所以需注意了。
问打狂犬疫苗间为什么不能做剧烈运动
职称：医师
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：134226
注意防止剧烈的体育运动，不要喝浓茶咖啡。不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒。过量饮酒、饮浓茶或咖啡、食用刺激性食物和剧烈运动或重体力劳动可能会影响疫苗免疫应答，也可能引起疫苗注射反应，所以接种疫苗期间要尽可能避免上述行为。
问打狂犬疫苗后是否可以运动
职称：医生会员
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：75409
问题分析：您好，任何可疑接触狂犬病毒，如咬伤、抓伤(即使很轻的抓伤)，破损皮肤或粘膜被动物舔过，都必须接种狂犬疫苗.
根据你说的情况不要做这么剧烈的运动.意见建议：注射疫苗期间可照常工作，但切忌饮食酒、浓茶等刺激性食物及进行剧烈劳动，以避免引起反应。
问打完狂犬疫苗后为什么不能剧烈运动？打完多久后才能剧烈运动...
职称：医师
专长：儿科，
&&已帮助用户：196424
问题分析：你好，根据你的症状在，在有肌注了狂犬疫苗后，因为剧烈运动会诱发身体不适症状，以及引起疫苗的副作用产生等，需要等到全程注射结束后，再运动为宜。意见建议：建议注意休息，增加身体营养物质等，避免受凉为宜。
问打了狂犬育苗后剧烈运动有什么后果？
职称：医师
专长：不孕症、妇科肿瘤的诊治。
&&已帮助用户：14206
打了狂犬疫苗后剧烈运动一般不会使疫苗失效.
注射狂犬疫苗后,忌喝酒,浓茶,咖啡等刺激性的食物,剧烈运动对疫苗效果影响不大,不要担心.
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最近有不少网友又问我说运动后喝水会不会影响减肥的效果。其实大家有这个顾虑，主要就是感觉运动完不喝水，体重似乎下降了比较多，一喝水，体重就没有什么下降了。
似乎大家对减掉脂肪和体重下降，还是有点混淆。我们的体重就是由脂肪、肌肉、骨骼、水分这些构成的。水分占了大概百分之六七十呢。
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10:27 上传
图图有点小，大家将就着看哈，这个就是人体体重的构成。减肥的目标就是减少脂肪，留住肌肉、或者适当增加肌肉，保持水分平衡。
一般较长时间的运动后，因为出汗和呼吸导致体内水分的流失，体重会有下降，甚至会明显下降。这时候其实不必太高兴，这个不是减少了脂肪，而是水分减少了。要知道，一些专业运动员一场球赛下来，体重都能下降20%。
运动后喝点水体重就回升，也不是说运动减肥没有效果。
每次运动能减掉的脂肪只有一点点，至少要连续两周以上才能看到明显的效果。
以下是楼主网上搜集到的一些运动后喝水的知识，欢迎大家阅读：
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有人认为，训练中饮水会增加心脏负担，影响胃排空，会出现胃牵拉性疼痛等症状，故不敢喝水。这种看法和做法是不对的。研究表明，长时间训练会使身体大量排汗，血浆量可下降16%，及时补水能增加血浆量，减少血流阻力，提高心脏的工作效率和运动持续时间。因此，训练中身体失去的水分应及时补充。当然，在训练前30分钟左右补足水分更好。若训练中口渴难忍，则可在组间休息时少量补水。
　　补水量 训练中一次补水量不可过多，否则既不利于吸收，又会使胃部膨胀，妨碍膈肌活动，影响消化功能。正确的补水方法是少量多次，可在每次组间休息时喝一小口水，即25毫升左右。也可每5分钟左右补一次水，每次饮水量不超过100毫升。
　　水的温度 水最好是温开水，即使在夏季，水温也应在5至10度之间，不可饮用冰水。
大量出汗降低运动能力
　　很多人觉得汗液能让体内的毒素和代谢废物排出体外，具有排毒的作用，所以觉得出汗越多越好。汗液其实来自血液，汗液中含有一定的血液成分。出汗时部分水分蒸发了，而固体物质如蛋白质、氨基酸等则留在皮肤表面，经皮肤表面微生物的作用，可产生一些具有汗酸味的物质，所以有人觉得汗液不干净。其实汗液中除了一些代谢废物外，还有许多对机体有用的物质，如矿物质、蛋白质、氨基酸、维生素等。随着汗液的丢失，这些营养物质也随之丢失了。
　　所以，如果运动后只是少量的出汗，那不用在意，但是如果是大量的出汗，我们就不该等闲视之了。因为大量出汗使体液减少，如果不及时补液，可导致血容量下降，心率加快，排汗率下降，散热能力下降，体温升高，机体电解质紊乱和酸碱平衡紊乱，引起脱水，严重时甚至导致中暑。脱水导致机体的一些主要器官生理功能受到影响，如心脏负担加重、肾脏受损。钠、钾等电解质的大量丢失可导致神经-肌肉系统障碍，引起肌肉无力、肌肉痉挛等症状。脱水还会使运动能力下降，产生疲劳感。
不同的人怎么补水
　　青少年 如果运动中出汗量大，比如在0.5~1升，可补充含有电解质和糖的运动饮料。
　　老年人 老年人运动量一般不大，出汗量也不多，有的人还伴有某种慢性病，没有必要补充运动饮料，可以适量补充矿泉水、白开水、茶水、汤、等。
　　肥胖者 对于肥胖者，运动的目的之一是减体重，消耗体内多余的能量储备。因此不要补充含能量物质的饮品。如果出汗多，可补充含有电解质的无糖饮料。
　　高血压患者 高血压患者进行锻炼应避免大强度运动，防止血压的大幅度波动;如果出汗量较大，应补充钠离子浓度较低的饮料，以防止钠离子摄入过多对血压的负面影响。
　　糖尿病患者 糖尿病患者应进行有规律、累计时间较长的低强度运动，帮助控制血糖;同时避免大强度的运动，防止血糖的大幅波动。如果出汗量较大，可补充低糖或无糖的饮料，避免血糖快速升高引发的损害。
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44.3kg42.3kg44.3kg
自己做个沙发
44.3kg42.3kg44.3kg
77kg73kg71.2kg
恩恩 适当喝水不会影响减肥的 现在夏天出汗 运动后也要适当补充
48kg45kg47.5kg
谢谢大姐支持
44.3kg42.3kg44.3kg
运动后适当补点淡盐水，不但能够帮助恢复体力，而且有助于新陈代谢哦！！
60kg58kg57.6kg
注册会员, 积分 151, 距离下一级还需 49 积分
很好，谢谢楼主哇！
54.8kg51.8kg54.8kg
50kg47kg50kg
金牌会员, 积分 2374, 距离下一级还需 626 积分
51kg47kg50.3kg
中级会员, 积分 349, 距离下一级还需 151 积分
学习了，夏天运动出汗确实要有度啊 ，以前看有人 出汗太多 也不行
总之就是度吧
高级会员, 积分 917, 距离下一级还需 83 积分
每次运动后出汗很多，也就平复后喝点凉白开，一般分3、4次，喝800--1000ML.
平时每天多喝水（含茶水），运动保持在可以承受的最大范围之内。
87kg83kg87kg
很好，谢谢楼主哇！&
44.3kg42.3kg44.3kg
每次运动后出汗很多，也就平复后喝点凉白开，一般分3、4次，喝800--1000ML.平时每天多喝水（含茶水），运动保持在可以承受的最大范围之内。&
非常正确 哈
44.3kg42.3kg44.3kg
不错，学习了
53kg50kg53kg
中级会员, 积分 478, 距离下一级还需 22 积分
55.9kg52.9kg55.3kg
不错，学习了&
谢谢甜心支持
44.3kg42.3kg44.3kg
44.3kg42.3kg44.3kg
中级会员, 积分 478, 距离下一级还需 22 积分
必须得加油，第二阶段争取用30天来完成。
55.9kg52.9kg55.3kg
每次运动后出汗很多，也就平复后喝点凉白开，一般分3、4次，喝800--1000ML.平时每天多喝水（含茶水），运动保持在可以承受的最大范围之内。&
运动后分小口喝~很好的习惯哦
48kg45kg47.5kg
高级会员, 积分 592, 距离下一级还需 408 积分
我都是早上起来一杯，因为要去运动，然后白天上班也喝，中午吃东西前一杯，晚上下班喝一大杯，因为晚上运动量大一点，然后睡觉前会渴，但是不会大口大口的喝，小口小口的
86.2kg82.2kg81.5kg
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