这个要看你的体脂率是多少 如果體脂率较低的话一般都能看的比较明显 还有就是看你练了多久练得时间很短的话腹部肌肉不够厚也是看不明显的
谢邀~木得女朋友自己个儿也朩得腹肌!只有一坨肉……回答不了你
版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。
点击添加站长微信