健身5年练成比女人还性感的肌肉男！网友：GAY？ 健身宝典文章
健身5年练成比女人还性感的肌肉男！网友：GAY？
肌肉男只能高大威猛？那你就错了，肌肉男除了高大威猛还可以性感！性感这个词用到肌肉男身上真的好吗？健身5年练成比女人还性感的肌肉男，网友：GAY？
Taylor，26岁，健身5年，跟很多健身网红一样，他也是因为健身后走红，但他的走红可不是因为超高的颜值和强壮的肌肉！而是因为他的性感！
现在的他是一名平面模特以及健身网红，健身给Taylo的生活带来很多改变，大学期间的他只是大街上的路人甲，跟平常人一样，啤酒可乐、汉堡薯条、外卖快餐，健身后这一切都发生了改变，饮食换成了：糙米、鸡胸、西蓝花和果汁。
健身5年练成比女人还性感的肌肉男，网友：GAY？
图片为：Taylo的性感大片！
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新手想开始练成大块头健身卡也办好了计划也规划好了就是不知道健身应该吃些啥对于健身，重要的就是三分练，七分吃所以健身吃什么是一件非常重要的事比你啪啪啪还要重要SO今日带来了一份健身的食物主食谷类▼小麦、大米、黑米、小米、玉米、燕麦、荞麦薯类▼红薯、山药、土豆、芋头、藕杂豆▼红豆、绿豆、扁豆、芸豆、蚕豆、豌豆蛋白质▼鱼、肉、蛋、奶和大豆，肉类，禽类，鱼类，鸡蛋，牛奶碳水化合物▼糙米，燕麦，全麦面食，藜麦蔬菜▼菠菜，花椰菜，西红柿，沙拉，胡萝卜水果▼香蕉，橙，苹果，菠萝，梨子奶制品▼牛奶，干酪，夸克奶酪，酸奶，乳清红肉▼瘦牛肉块，牛排，鹿肉，水牛肉禽肉▼鸡胸，童子鸡，火鸡，鸭肉鱼肉▼金枪鱼，鲑鱼，沙丁鱼，马鲛鱼-END-图文整编／健身男神MAX动图来源百度搜索&转载请联系MAX（图片/文字若有侵权请联系QQ： 删除）关注后回复以下任意关键字，即可查看相关文章腹肌&| 饮食丨胸肌丨HIIT丨女神丨丨跑步 | 健身计划丨提升战斗力 |拉伸 |&减肚腩&|人鱼线&|马甲线 | 长高点击↓“阅读原文”加入MAX健身小分队！
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其实健身以及健身教练不是这样的，健身是门技术，也并不是说女生想练成大块头就能练成的。健身是需要学习，去掌握专业的技能，然后做职业还需要考取证书。女生也可以成为健身教练，目前健身行业中，男教练要比&&女教练多很多，不是说女生不适合做，而是对这个职业认识的不足。会认为女生进行健身能练成大块头，做职业的也不好做等等。
其实健身以及健身教练不是这样的，健身是门技术，也并不是说女生想练成大块头就能练成的。健身是需要学习，去掌握专业的技能，然后做职业还需要考取证书。百姓网提醒您：1）夸大的宣传和承诺不要轻信,谨防上当受骗。
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健身教练一定要大块头吗
我有更好的答案
不是的，要看你是哪方面的教练，例如瑜伽，健美操，就不是大块头
学健身是不是去学校
学校没有专门的学科，都是一些体育学院学生的个人爱好，你可以到一些大型的健身会所，去做实习，慢慢学，希望采纳
可以实习？？？
不是吧健身房还收小弟
是的，就是打杂的
给我推荐个地方吧
我也没仔细找过
你们痛恨日本人吗
你男的女的
你应该是阿姨吧
我晕，采纳先
采纳率：38%
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