羽毛球拍绑手胶热评榜
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看着不错，有时间把他缠上试试，应该没问题。
很实惠的手胶，以后还会买。
看着不错，有时间把他缠上试试，应该没问题。
收到货后，马上就使用，去掉旧吸汗带，换上新买的吸汗带，手感好啊！比实体店10元三个的质量好很多。这次买的用完后，下次一定再买！
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感觉还可以，买了一大堆，不错
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快递很快，手感不错，价格实惠，很喜欢，老板还多送了一个，值得购买哦
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可以，不错。
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收到货，很好用，比那些五六块钱差不多。给???
价格实惠，性价比高。
手胶更偏布质感，不像一些其他的偏胶质感，第一次缠，自己缠的，貌似叠得位置多了点，有成就感。手胶从细的那边开始缠，用适中的力慢慢延展就好了。最后那里，缠胶布，记得要开始缠的时候起点要选好，把最终缠的覆盖面弄宽点，收尾一定要粘在胶布上，而不是手胶上。我开始就是收在手胶上，结果隔夜一看，胶布都翘起了。教训了。物流慢了点，单老板服务很好。
多品类齐全，轻松购物
快多仓直发，极速配送
好正品行货，精致服务
省天天低价，畅选无忧羽毛球拍的手胶，哪种牌子的比较好？不要太贵哦，毕竟是耗材吗~_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
羽毛球拍的手胶，哪种牌子的比较好？不要太贵哦，毕竟是耗材吗~
羽毛球拍的手胶，哪种牌子的比较好？不要太贵哦，毕竟是耗材吗~
我有更好的答案
我没有买过，听朋友说，欧克迩手胶性价比还是蛮高的，台湾材料，就不用那么讲究了吧这种耗材的话
采纳率：21%
华腾 泰昂都不错啊
淘宝一块多左右的一个，除手感以外 其他完全符合
我会乱说？
手胶挺重要的
建议找适合自己手感得
金万力 沸腾 两个都不错
其他的没用过
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等待您来回答&主题：求推荐个500左右的羽毛球拍子 谢谢 鞠躬
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送个老大哥 40来岁 业余玩家 不过玩了有个十几年了&&还是有点水平的 平时一起吃吃喝喝的也比较多 下周老兄过生日 想的送个拍子给他 求推荐 越详细越好 谢谢
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凯胜 tsf里挑一个吧
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500左右的运动水壶，应该算高端了吧。这个肯定用得上。
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soken 发表于
500多买个停产的at700吧，sp版本的550的目前我用的最顺手的一把拍子了。单打很爽。
一般的拍子只要是买sp，tw版本的价格都在500-800之间。yonex大部分都是这个价格。我买了挺多拍子打的顺手的还有victor 李龙大，ns9000s，弓8dx。AT700 NS9000S AC8DX都是攻守兼备的好球拍，AC8DX是目前性价比最高的
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零碎 发表于
十多年的羽球菜鸟表示，拍子要么1、2百的山寨，要么1000左右的正品，不上不下的不考虑是这样，俺买过李龙大代言的那牌子，直接两块都给俺从手柄那扣断，从此直接上1000以上的了
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<font color="#th 发表于
打了10几年的不要随便送拍子，送了也用不上。除非是送一块新推出的YY高端，比如弓11、弓Z这样的。对，拍子、球鞋之类是很私人的东西，再贵也不合适。
不如送些高档点的小件消耗品，100多的拍线、手胶之类，这种贵价的小东西平时很少买，作为礼物送人我觉得挺合适。
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零碎 发表于
十多年的羽球菜鸟表示，拍子要么1、2百的山寨，要么1000左右的正品，不上不下的不考虑不上不下的确没意思。
TW版台湾版球拍强势特价：
VTZF 2代限量版---------900元
VTZF 2代----------------820元
ARC 11------------------820元
VT ZF-------3U、4U----790元& &
VT80PG-------3U、4U-----760元
VT80-------3U、4U--------760元
NS9900--------3U-------960元
NR-ZSP&&-------3U-------820元
NR900----3U、-----------850元
SP版香港版球拍强势特价：
VTZF 2代限量版----------------980元&&
NR900-----3UG5--------------835元
NRZSP-----3UG5,G4----------835元
VTZF 2--------3U,4U------970元
ARC11 ---------3U---------835元
ARC11TH ------3U---------835元
NS9900---3U-----960元&&
AT900P红色--3U-----740元
AT900PLC----3U--------790
随便选，有米就CH版。不想有惊喜，就问问适合什么型号的。
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十多年的羽球菜鸟表示，拍子要么1、2百的山寨，要么1000左右的正品，不上不下的不考虑
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邦喜尔，做代工的。
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打了10几年的不要随便送拍子，送了也用不上。除非是送一块新推出的YY高端，比如弓11、弓Z这样的。
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500确实少了
也不差那三五百，加点送把好的，人家收了才真开心。
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儿子十岁，学习羽毛球一年半，该买个啥样的？多谢大家！
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sxdt33 发表于
送个老大哥 40来岁 业余玩家 不过玩了有个十几年了&&还是有点水平的 平时一起吃吃喝喝的也比较多 下周老兄过生日 想的送个拍子给他 求推荐...ti10三代，比较糖水的拍，我买了两把收藏
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有点水平的话500块的送不出，理论上行货弓11总没错，不过还是要结合这老哥现在用的啥拍子。要是现在用个9500啥的，你要送个tk人家也开心
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500多买个停产的at700吧，sp版本的550的目前我用的最顺手的一把拍子了。单打很爽。
一般的拍子只要是买sp，tw版本的价格都在500-800之间。yonex大部分都是这个价格。我买了挺多拍子打的顺手的还有victor 李龙大，ns9000s，弓8dx。
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这是初学者价位
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十几年的球友送500拿不出手，送二姐夫李宗伟骚红版
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玩了十几年，你就直接问他想要什么拍子。因为他才知道什么拍子适合他的打法。
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推荐弓11.800多。
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打了十几年,水平应该也算不错的,40来岁,估计也是双打多些了,500元左右的,送不出手,要就送YY9900,或者YY的NR-Zsp
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实话说，500左右的羽毛球拍，送人估计有点不够，还要加预算。
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维克多纳米7
&版权所有：&&&&羽毛球拍上的手胶分为哪些种类，该怎么选择？10 months ago2收藏分享举报文章被以下专栏收录羽毛球爱好者之家推荐阅读{&debug&:false,&apiRoot&:&&,&paySDK&:&https:\u002F\\u002Fapi\u002Fjs&,&wechatConfigAPI&:&\u002Fapi\u002Fwechat\u002Fjssdkconfig&,&name&:&production&,&instance&:&column&,&tokens&:{&X-XSRF-TOKEN&:null,&X-UDID&:null,&Authorization&:&oauth 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很多店主都会推荐比较贵的手胶，那贵手胶就一定好吗？下面我们就来详细介绍每一种手胶的特点。 \u003Cstrong\u003E薄胶\u003C\u002Fstrong\u003E薄胶是最常见的手胶类型，只有很薄的一层，\u003Cstrong\u003E厚度在0.6MM\u003C\u002Fstrong\u003E左右，\u003Cstrong\u003E背面没有双面胶。\u003C\u002Fstrong\u003E 因为不太厚，…&,&copyPermission&:&ARTICLE_COPYABLE&,&translatedCommentPermission&:&all&,&likes&:0,&origAuthorId&:0,&publishedTime&:&T11:21:40+08:00&,&sourceUrl&:&&,&urlToken&:,&id&:2227286,&withContent&:false,&slug&:,&bigTitleImage&:false,&title&:&羽毛球拍上的手胶分为哪些种类，该怎么选择？&,&url&:&\u002Fp\u002F&,&commentPermission&:&ARTICLE_ALL_CAN_COMMENT&,&snapshotUrl&:&&,&created&:,&comments&:0,&columnId&:27033,&content&:&&,&parentId&:0,&state&:&ARTICLE_PUBLISHED&,&imageUrl&:&https:\u002F\\u002Fv2-e98df9f5fd9f3adf1b5f84a9a8abe2fe_r.jpg&,&author&:{&bio&:&羽球部落 连接你我&,&isFollowing&:false,&hash&:&c8b0dcfacd62&,&uid&:332000,&isOrg&:false,&slug&:&yu-mao-qiu-bu-luo&,&isFollowed&:false,&description&:&&,&name&:&羽毛球部落&,&profileUrl&:&https:\u002F\\u002Fpeople\u002Fyu-mao-qiu-bu-luo&,&avatar&:{&id&:&v2-b7ee631a28a34d731b6b&,&template&:&https:\u002F\\u002F50\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:true},&memberId&:,&excerptTitle&:&&,&voteType&:&ARTICLE_VOTE_CLEAR&},&id&:538938}],&title&:&羽毛球拍上的手胶分为哪些种类，该怎么选择？&,&author&:&yu-mao-qiu-bu-luo&,&content&:&\u003Cp\u003E不少朋友在买拍子的时候都会遇到一个问题，就是手胶该怎么选。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E很多店主都会推荐比较贵的手胶，那贵手胶就一定好吗？下面我们就来详细介绍每一种手胶的特点。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E薄胶\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E薄胶是最常见的手胶类型，只有很薄的一层，\u003Cstrong\u003E厚度在0.6MM\u003C\u002Fstrong\u003E左右，\u003Cstrong\u003E背面没有双面胶。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E因为不太厚，所以也常常被用来调整拍柄粗细，在吸汗防滑方面都比较适中，没有太突出的地方，但是也没有明显的缺点。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E厚胶\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E相比薄胶，厚胶明显要厚不少，\u003Cstrong\u003E厚度在1.6MM左右\u003C\u002Fstrong\u003E，类似于底胶，\u003Cstrong\u003E而且反面也有双面胶，因此拆卸方面比较麻烦\u003C\u002Fstrong\u003E，如果造成手柄太粗了也不好调节，所以一般不推荐使用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E龙骨胶\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E龙骨胶是在薄胶的背面加入了一根或者两根海绵条，主要是为了缠好之后\u003Cstrong\u003E增加手柄的防滑性能和握拍的舒适感\u003C\u002Fstrong\u003E，但是也会损失掉一定的击球手感，尤其在搓放小球的时候容易把握不准，所以一般高水平运动员不使用龙骨胶。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E毛巾胶\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这种手胶可以理解成是一条细细的毛巾，背面贴了双面胶，主要在夏天手汗特别多的情况下使用，\u003Cstrong\u003E非常防滑而且吸汗\u003C\u002Fstrong\u003E；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E缺点是不耐用，用过一次之后就会发硬，所以都会一次性买很大一盘，用过一次之后就换。而且毛巾胶比较容易使手磨出水泡，但是追求防滑性的话真的是不二之选，而且毛巾胶对于出球感觉的反馈会更加直接，因此大部分顶级男选手都只使用毛巾胶。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E这四种类型中的\u003Cstrong\u003E价格排序\u003C\u002Fstrong\u003E大致为\u003Cstrong\u003E龙骨胶=厚胶&毛巾胶&薄胶\u003C\u002Fstrong\u003E，因此对于大部分业余爱好者来说，薄胶是比较实惠而且常用的选择，在舒适感上也比较适中，如果手汗实在太多，不妨试试毛巾胶哦。\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new Date(&T03:21:40.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:0,&collapsedCount&:0,&likeCount&:2,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002Fv2-e98df9f5fd9f3adf1b5f84a9a8abe2fe_r.jpg&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&reviewers&:[],&topics&:[{&url&:&https:\u002F\\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&羽毛球&}],&adminClosedComment&:false,&titleImageSize&:{&width&:640,&height&:347},&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&excerptTitle&:&&,&column&:{&slug&:&c_&,&name&:&羽毛球&},&tipjarState&:&inactivated&,&annotationAction&:[],&sourceUrl&:&&,&pageCommentsCount&:0,&hasPublishingDraft&:false,&snapshotUrl&:&&,&publishedTime&:&T11:21:40+08:00&,&url&:&\u002Fp\u002F&,&lastestLikers&:[{&bio&:&医学生&,&isFollowing&:false,&hash&:&c9ac3c85ca88405aa77faf73e21a74dd&,&uid&:720800,&isOrg&:false,&slug&:&le-wu-ang&,&isFollowed&:false,&description&:&努力成为一名医生&,&name&:&long&,&profileUrl&:&https:\u002F\\u002Fpeople\u002Fle-wu-ang&,&avatar&:{&id&:&v2-cfd6de8b9c81eb1ae8de&,&template&:&https:\u002F\\u002F50\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:false},{&bio&:&学生&,&isFollowing&:false,&hash&:&471e7ed98b0dd2bfba61&,&uid&:281000,&isOrg&:false,&slug&:&zhang-si-wen-52-35&,&isFollowed&:false,&description&:&&,&name&:&负能量少女&,&profileUrl&:&https:\u002F\\u002Fpeople\u002Fzhang-si-wen-52-35&,&avatar&:{&id&:&e95a5ecf653e56ff34c396e226d77209&,&template&:&https:\u002F\\u002F50\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:false}],&summary&:&不少朋友在买拍子的时候都会遇到一个问题，就是手胶该怎么选。 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连接你我&,&isFollowing&:false,&hash&:&c8b0dcfacd62&,&uid&:332000,&isOrg&:false,&slug&:&yu-mao-qiu-bu-luo&,&isFollowed&:false,&description&:&&,&name&:&羽毛球部落&,&profileUrl&:&https:\u002F\\u002Fpeople\u002Fyu-mao-qiu-bu-luo&,&avatar&:{&id&:&v2-b7ee631a28a34d731b6b&,&template&:&https:\u002F\\u002F50\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:true},&column&:{&slug&:&c_&,&name&:&羽毛球&},&content&:&\u003Cp\u003E\u003Cem\u003E\u003Cstrong\u003E在羽毛球的世界里面\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cem\u003E\u003Cstrong\u003E活成一首诗。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E今天给大家放送一些能大饱眼福的美图。它们诠释了一种\u003Cstrong\u003E“把羽毛球活进自己的灵魂”\u003C\u002Fstrong\u003E的热爱。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E要是这些图撩到了你，在\u003Cstrong\u003E评论区\u003C\u002Fstrong\u003E回复要图，我们会把无水印的图片分享给你哟~\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E你 · 的\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E羽球诗意生活必备\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E极简清单\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E衣\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E○\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E衣、食、住、行\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E衣是门面\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E它会和羽毛球产生什么样\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E的化学反应呢？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E? \u003Cstrong\u003ENO.1 HAT\u003C\u002Fstrong\u003E ?\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003EKEYWORD：棒球帽、黑白\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E黑白暗示着神秘而高级\u003C\u002Fstrong\u003E，也透出淡淡的挥洒自由，难以捉摸的享乐主义。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E直白而丰富的黑白。叛逆而沸腾的血液。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E? \u003Cstrong\u003ENO.2 VART\u003C\u002Fstrong\u003E ?\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003EKEYWORD：文化衫\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E“When Life Gets Complicated，I Play Badminton.”\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E——当生活日趋复杂时，我选择打羽毛球。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E衣服上印制的这段话不知道有没有戳中你的心？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E“Keep Calm and Smash Hard.”\u003C\u002Fstrong\u003E——不管生活如何操蛋，我们只管用力杀球。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E? \u003Cstrong\u003ENO.3 BAG\u003C\u002Fstrong\u003E ?\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003EKEYWORD：手提袋、极简\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E黑白的搭配永远是最高级的时尚。它扫除一切符号化的喧嚣，也不会强迫你改变或者表达。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E白色布料为背景，黑色羽球印花做图案，简单到极致，却又性感到骨髓。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E? \u003Cstrong\u003ENO.4 SOCKS\u003C\u002Fstrong\u003E ?\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003EKEYWORD：长袜、印花\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E饱满的活力和感染力已经要不由分说地溢出这张图片了。\u003C\u002Fstrong\u003E这样的羽毛球我们怎能不爱？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E食\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E○\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E食物讲究\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E色、香、味、美\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E加入羽毛球元素的它们\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E长什么样呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E? \u003Cstrong\u003ENO.1 BREAD\u003C\u002Fstrong\u003E ?\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003EKEYWORD：包装、色彩\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E饱满的色彩\u003C\u002Fstrong\u003E和\u003Cstrong\u003E适宜的搭配\u003C\u002Fstrong\u003E让人充满食欲。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E印有\u003Cstrong\u003E羽毛球印花\u003C\u002Fstrong\u003E的桌板和包装上\u003Cstrong\u003E俏皮的场地小图示和标语\u003C\u002Fstrong\u003E却又让我不忍心吃掉它们。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E说着说着就有点饿了……?(PД`q。)?\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E? \u003Cstrong\u003ENO.2 FOOD\u003C\u002Fstrong\u003E ?\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003EKEYWORD：厨房一角\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E第一次见到把\u003Cstrong\u003E羽毛球的设计元素\u003C\u002Fstrong\u003E运用的这么好，静静看吧(?ó?ò)??\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E住\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E○\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E要看一个人\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有多喜欢一件事物或者一个人\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E得看他在家里的表现\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E因为外面的样子是做出来的\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E面对自己的才是真实的\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E“住”就不发表评论啦\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第一，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E因为我词穷了\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第二，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E它们适合静静地欣赏。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E? \u003Cstrong\u003ENO.1 MIRROR\u003C\u002Fstrong\u003E ?\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003EKEYWORD：艺术、镜子\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E? \u003Cstrong\u003ENO.2 VASE\u003C\u002Fstrong\u003E ?\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003EKEYWORD：花瓶、球拍\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E? \u003Cstrong\u003ENO.3 CHAIR\u003C\u002Fstrong\u003E ?\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003EKEYWORD：椅子、再利用\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E? \u003Cstrong\u003ENO.4 CUSHION\u003C\u002Fstrong\u003E ?\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003EKEYWORD：坐垫\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E? \u003Cstrong\u003ENO.5 BIRDCAGE\u003C\u002Fstrong\u003E ?\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003EKEYWORD：鸟笼、复古\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E最后\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E○\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E羽毛球\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E于我们而言\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E不仅是简单的锻炼的方式\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E它，\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E更是是一种生活方式\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一种值得骄傲的生活方式\u003C\u002Fp\u003E&,&state&:&published&,&sourceUrl&:&&,&pageCommentsCount&:0,&canComment&:false,&snapshotUrl&:&&,&slug&:,&publishedTime&:&T22:48:15+08:00&,&url&:&\u002Fp\u002F&,&title&:&这可能活出羽毛球世界最高级的时尚范儿！&,&summary&:&\u003Cem\u003E\u003Cstrong\u003E在羽毛球的世界里面\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fem\u003E\u003Cem\u003E\u003Cstrong\u003E活成一首诗。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fem\u003E 今天给大家放送一些能大饱眼福的美图。它们诠释了一种\u003Cstrong\u003E“把羽毛球活进自己的灵魂”\u003C\u002Fstrong\u003E的热爱。 要是这些图撩到了你，在\u003Cstrong\u003E评论区\u003C\u002Fstrong\u003E回复要图，我们会把无水印的图片分享给你哟~ \u003Cstrong\u003E你 · 的\u003C\u002Fstrong\u003E 羽球诗意生活必备 极简清单 \u003Cstrong\u003E衣\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E○\u003C\u002Fstrong\u003E衣、食、住、…&,&reviewingCommentsCount&:0,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&commentPermission&:&anyone&,&commentsCount&:0,&likesCount&:0},&next&:{&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-d57c2e557dea_xl.jpg&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&topics&:[{&url&:&https:\u002F\\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&羽毛球&}],&adminClosedComment&:false,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&excerptTitle&:&&,&author&:{&bio&:&羽球部落 连接你我&,&isFollowing&:false,&hash&:&c8b0dcfacd62&,&uid&:332000,&isOrg&:false,&slug&:&yu-mao-qiu-bu-luo&,&isFollowed&:false,&description&:&&,&name&:&羽毛球部落&,&profileUrl&:&https:\u002F\\u002Fpeople\u002Fyu-mao-qiu-bu-luo&,&avatar&:{&id&:&v2-b7ee631a28a34d731b6b&,&template&:&https:\u002F\\u002F50\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:true},&column&:{&slug&:&c_&,&name&:&羽毛球&},&content&:&\u003Cp\u003E过年时，回到家乡的球馆打球。羽球君看到球场上有不少球友打球时，动作僵硬，机械动作多变通的时候少，总而言之动作看起来十分的不自然。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E而后的几天假期里，羽球君辗转于家乡的各个球馆，发现这种情况不在少数，和球友们交流的时候发现他们自己竟然对于自己动作的不自然、不协调的情况竟然毫不知情。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E初学者对于动作的掌握不到位能理解，但是也有不少球龄好几年的球友动作依然僵硬，这很明显这类球友在技术提高上是有限的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E仔细想了一下，这就是所谓的“当局者迷，旁观者清”吧。当你在学习羽毛球动作时，学着学着就可能出现技术动作理解上的偏差，由于没有其他方式的反馈，自然意识不到问题的所在，从而会在身体僵硬、动作不协调的道路上一去不复返。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E通常来说，动作僵硬通常分两种情况：\u003Cstrong\u003E第一种发生在初学者身上，或者不经常运动的人身上；第二种发生在有好几年球龄但没有意识到自己动作不流畅的球友身上。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E对于第一种情况，当你初次接触运动或者运动项目时，由于肌肉的相对僵硬，做动作时会给人以僵硬，不连贯的感觉，但是随着动作的熟练程度的掌握，这种现象会慢慢改善，变好是每个人的希望，但是也会有一直这样的，然后就变成了第二种情况。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E无论是新球友还是老球友，动作方面都需要改进和完善，想要看自己动作是否僵硬或者有不流畅的地方，可以借助其他方式去检验，比如找个水平高的人帮你看一下动作上的问题，或者用录像的方式，现在的很多手机都能实现这种功能，把自己的动作录下来，就能一目了然的看到自己动作上的不足，我比较倾向这种方式，因为不求人！！！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E那么动作僵硬的问题又该如何克服呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E首先，要做运动。\u003C\u002Fstrong\u003E我们经常看到那些爱运动的人，无论玩什么运动项目，都能很快上手，他们玩起羽毛球来，比起不常运动的来说，进步快多了，这也是我们业余球友里面说的“运动天赋”。他们的动作出现的僵硬的时间很短，长时间的运动，使他们的动作变的很灵活，而且很多动作都是触类旁通的，所以经常运动可以加强自身的协调性。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E其次，多多练习击球动作。\u003C\u002Fstrong\u003E毕竟熟能生巧，练习的多了，自然动作就能连一块了。僵硬的动作速度都会慢半拍，而且发不出力或者光发蛮力，而流畅的动作完成起来属于一气呵成的。重复多次的练习，能使动作变的熟练。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E第三，多看视频。\u003C\u002Fstrong\u003E包括比赛视频和教学视频，这些视频能够使你“耳濡目染”一些技术动作的流畅，使人看起来更舒服自然，更有动作美，这样通过与自己录的动作对比，更能找到自己身上不连贯、不协调的地方，这样有对比，才有方向去改进。同时多看视频比赛，有利于开阔自己的回球思路，这样对于提高也很有帮助。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E第四，改变击球时的心态。\u003C\u002Fstrong\u003E对于业余中稍微正式的比赛，一打起来就紧张，紧张自然导致动作变形。经常出现这种情况的球友，要学会调解自己的心态，通过深呼吸法、自我暗示法等来磨练自己的心理素质，否则改不好以后的羽球生涯会更难走，毕竟一比赛就紧张很不利于自己的发挥的，有这方面紧张情绪的球友要学会管理自己的情绪。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E第五，在意识上重视。\u003C\u002Fstrong\u003E对于自身的动作掌握情况，自己如果不主动去检测自己的动作规范性，那么很难去发现问题。即使发现问题，如果不刻意去提醒自己，也很难去改变。只有在意识上意识到存在的问题，才会在今后的击球中时刻去注意自己的动作，直到把动作做好。意识决定动作。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E第六，要学会变化。\u003C\u002Fstrong\u003E羽毛球不是一个机械的运动项目，而是一种以变为主的运动。只知道挑球那只能陷入被动挨打的局面，回球思路僵硬，很容易被对方逮住。要学会变换球路，同一个位置要有至少两个回球线路来控制对手。通过学习其他球友或者看比赛视频，都能增强自己的回球变化思路，同时结合自己的想象力回出脑洞大开的诡异球路来。球场上动脑很关键，无论是学习动作，还是回球变化。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E可以从以上六点方向，去改善自己动作的僵硬，从而使自己的动作看起来更自然协调，更连贯流畅，无论从发力的效果还是从动作的舒展度来说，都会得到大大的提升。\u003C\u002Fp\u003E&,&state&:&published&,&sourceUrl&:&&,&pageCommentsCount&:0,&canComment&:false,&snapshotUrl&:&&,&slug&:,&publishedTime&:&T11:40:17+08:00&,&url&:&\u002Fp\u002F&,&title&:&新年希望涨球技？就从克服动作僵硬的毛病开始吧&,&summary&:&过年时，回到家乡的球馆打球。羽球君看到球场上有不少球友打球时，动作僵硬，机械动作多变通的时候少，总而言之动作看起来十分的不自然。 而后的几天假期里，羽球君辗转于家乡的各个球馆，发现这种情况不在少数，和球友们交流的时候发现他们自己竟然对于自…&,&reviewingCommentsCount&:0,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&commentPermission&:&anyone&,&commentsCount&:0,&likesCount&:0}},&annotationDetail&:null,&commentsCount&:0,&likesCount&:2,&FULLINFO&:true}},&User&:{&yu-mao-qiu-bu-luo&:{&isFollowed&:false,&name&:&羽毛球部落&,&headline&:&&,&avatarUrl&:&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-b7ee631a28a34d731b6b_s.jpg&,&isFollowing&:false,&type&:&people&,&slug&:&yu-mao-qiu-bu-luo&,&bio&:&羽球部落 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