刘畊宏分享健身经验 教你打造完美人生_娱乐_播视网
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刘畊宏分享健身经验 教你打造完美人生
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播视网推荐运动完美人生！
看着开幕式上娘娘的两米大腿
再看看里约运动员们的马甲线人鱼线
你那颗健身打卡的心有木有被唤醒？
里约奥运会最后一棒点燃圣火的
竟然也是超模Adriana Lima
巴西真的是充分利用本国盛产
但在奥运会这样一个体育竞技赛场上
为什么要用超模来代表国家形象，代言体育精神呢？
难道你还不知道
体育和时尚早已不分家
各大品牌为了抓住女性市场
知道不是人人都能成为运动员
但人人都想要模特们的好身材
你们的大表姐刘雯今年就代言了Puma
看看吉娘娘之前代言Under Armour的海报
是不是霸气侧漏
眼神里全是
“我不是女神，请叫我娘娘”
怪不得能走出45万刀一米
看几遍都不腻
娘娘这可不止是凹凹造型
来个动图欣赏一下
不管是自带天神光环强大气场的Gisele Bündchen
还是性感火辣，浑身写着“肉体欲望”的Adriana Lima
又或者今年最红的95后超模Gigi Hadid
她们都喜欢
Boxing在模特圈里多时髦不用多说了
性冷淡风不再是超模的基本素养
现在流行街拍刚出健身房的运动风
我们一起来看下格斗的好处
有助于塑形
泰拳等运动是一项很适合女性塑形的运动，塑造魔鬼身材拳坛美女米申·约翰曾经为《花花公子》拍摄封面，其魔鬼身材引来众人赞叹。拳击练习活动量大，减脂效果明显，平均每个小时大概会消耗800卡路里（甚至更多），可以说是所有健身项目中消耗最大的一种。练习拳击对于减肥和提升个人体能和体力都有很好地效果；拳击步伐灵活多变，练习拳击的女孩子多小腿细，下肢长，臀位高；此外，拳击进攻以出拳为主，肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼，整个人都变得更加灵活。
女性的柔美与格斗的力量并不是成反方向。相反它们互相吸引互相弥补，提升女性气质缺一不可！
现代都市有很多都是坐班族，经过一段时间的锻炼，久坐产生的腰疼、脖子疼等毛病不见了；拳击是一项全身运动，非常讲究身体各部位的协调性，另外通过一些辅助器材的练习，如击打梨形球或速度球，可以使人的反应更为敏捷，又因为在击打过程中，必须高度集中注意力，眼睛要紧盯着快速运动的击打对象，所以练习下来，除了专注力能得到提高，眼睛也会变得格外有神。
把压力通通打出去，拳击受欢迎的原因之一，是因为它迎合了人类需要打击东西的天然本性（这种本性可不单单属于男人喔）。在这个物欲爆炸的年代，家庭、事业给每个人带来很大的压力，怨气无处发泄，人就变得抑郁、脾气暴躁。一位资深教练说，不运动的人往往脾气暴躁，打拳的人讲究拳品，打输了也不愠不怒，他们在日常生活中反而很有气质和度量。
调节心理平衡
虽然现在流行瑜伽，但瑜伽并不一定适合所有人。对某些人来说，平静的反思也会是一种精神折磨。有医学专家和体育心理学家研究指出，有些人练习瑜伽，不但不能带来内心的平静，反而会越练越颓丧。对于这些人来说，他们需要的往往是激烈的体能化运动，例如泰拳。
真的很好玩，练了拳击的人都会告诉你同一件事，那就是打拳比跑步、器械等由一而终。一成不变的运动好玩多了。在拳击运动中步伐、出拳都有很多灵活的变化，如果你善于思考，能够以智取胜，那么你会发现更多的乐趣。
好处大家都知道了，再来看看还有什么
Are U U U Ready？
一般人问：这是？名模？
X小编：没错，Adriana Lima（维密人气名模，全球名模出场费前三）
一般人：难道？
X小编：自己欣赏！
怎么样？还要？
Adriana Lima："我发现拳击不但对身体好，也能滋养心灵，我认为这是有史以来最好的事情。这是你学习新的东西，每天都会有一些新收获。这是一个挑战，我喜欢挑战。"
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不是小编在吓唬各位，身体才是革命的本钱，想要一个好身体从健身开始，最健康的减肥方式，没有过度节食导致的厌食症，没有打针吃药后的并发症，健身不仅让你拥有完美的身材，还能让你拥有完美的颜值，请看下图！肥胖时的彭于晏健身过后的彭于晏成都市尚都澳瑞特体育文化传播有限公司尚都健身创办于1996年，是四川省内成立的第一个大型商业健身俱乐部，已有20的历史，尚都健身以全面健康的生活方式及“阳光自信、健康朝气、专业至上”的核心观念，着力带给会员与众不同的非凡体验。1996年尚都新都金源健身成立、2003年尚都健身大世界店成立、2013年尚都健身奥克斯店成立。招聘岗位：销售\会籍顾问岗位职责1、负责项目
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服务工作4、接待客户，根据客户需求，介绍公司产品，促成销售薪资福利1、试用期：
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住宿3、转正买社保，
，享受国家的法定节假日，节日福利备注：提供住宿（试用期住宿费100元，转正宿舍费200元）招聘要求：1、
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