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发表于： 11:18:291#
7天减了4.3斤，前面用过各种减肥产品，但是也有三个月没有变化了，每天还只能吃1-2顿，吃多了还长这次竟然能往下掉，实话挺意外的128斤105斤122.7斤
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我今天第一天用，楼主是多重啊？之前用的什么产品呢
蘑菇不说话
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回复于： 13:04:063#
几天第一顿，下半身胖也是难减的体质，一起加油
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每天都来这里看看，这样就不会饿了。最后一次减肥，必须要克制自己。97.2斤82斤95斤
蘑菇不说话
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回复于： 14:02:155#
楼上的亲好可耐&
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我之前运动减的，到后面也不动，用了一套美美感觉也不错减了7.9斤，所以又来了一套巩固下&
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还没用，听朋友说挺好的，期待效果
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我是吃胖的，吃胖的&
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我也是胖了很多年了，希望这次能减下来
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楼主是属于循序渐进的瘦的，这样其实挺好的116斤100斤111.4斤
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加油&133斤100斤125.3斤
wangfeifei
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楼主用的是啥套餐啊？
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我是在朋友推荐下订的，期待瘦下来的样子，我们一起努力吧
宝宝好温暖
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才刚收到，中午开始用
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希望真的像大家说的那么好
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回复于： 15:05:4416#
@二楼：刚标了时间轴，我在没减肥之前是135斤，折腾大半年减了7斤左右，然后就不行了128斤105斤122.7斤
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@三楼、四楼：一起加油，看看肚子上的肉我就吃不下去了128斤105斤122.7斤
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@12楼，我用的是P3套餐，因为实在太难减了，给自己留一点区间128斤105斤122.7斤
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回复于： 15:07:5219#
昨天一天跑了两次卫生间，以前常便秘。减了一斤128斤105斤122.7斤
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回复于： 15:09:2020#
小总结一下：还是要控制住自己，该吃产品吃产品，偶尔吃点蔬菜，有空最好去运动下。就是迈开腿，把握住嘴，我们都知道的&128斤105斤122.7斤
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回复于： 15:09:2021#
小总结一下：还是要控制住自己，该吃产品吃产品，偶尔吃点蔬菜，有空最好去运动下。就是迈开腿，把握住嘴，我们都知道的&128斤105斤122.7斤
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回复于： 18:23:1922#
楼主说的对，控制自己才是最重要的134斤105斤131.9斤
xingwangfushi120
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回复于： 21:14:5023#
问一下大家，吃这个有用吗？
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回复于： 9:25:4824#
真的管得住自己啊，生理期放纵了下，还是长肉了，又得要两天减回去，好烦人吶117斤96斤101.9斤
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回复于： 10:12:5825#
朋友用了还不错，我也准备试试，期待效果
一包鸡汁的大雨
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回复于： 16:21:3026#
大家用的都是什么系列的套餐啊
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回复于： 21:59:1427#
楼主减的也还好啦！也不算多顽固嘛！
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回复于： 11:23:0328#
说明产品还可以，
林啊林大发
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我用美美前期瘦的不错，后期有些慢了，像你可能会跟我反着吧131斤110斤127.4斤
人走巷空旧人不覆
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回复于： 16:17:5530#
在腾讯新闻上看到瘦立美的，果断入手一套，哈哈哈
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回复于： 12:54:3531#
我应该不算是顽固体质，减的还可以122.5斤104斤112.9斤
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多次减肥失败，顽固性体质还能减肥成功吗？
内容概要：
1. 小编结语：轻松月瘦15斤，推荐姐妹们（百度搜索）看一篇文章《米雪易瘦法》文章讲解如何减肥健康减肥不反弹。
2. 曾经采取过诸如节食、减肥药等不健康的减肥方式，并且没有减肥成功的人群。
3. 多次减肥失败，顽固性体质还能减肥成功吗。
按理说只要是肥胖就意味着脂肪多，而脂肪多就没有减不了的，但是事实上并不尽然。现实中有很大一群人多次减肥多次失败，结果硬是变成了常说中的“顽固性体质”，如果已经是这样的情况还能成功减肥吗？
多次减肥失败，顽固性体质还能减肥成功吗？
哪种人群更容易减肥成功？
首先我们先把容易减肥成功的人群分析下，身体健康且纯粹是饮食摄入过量、运动量少的人，这类人如果是第一次采取正确的减肥方法会特别容易减肥成功，而且正常是一次性减肥成功。
哪种人群不容易减肥成功呢？
不容易减肥成功的人都是有其特殊原因的，我们根据常见的类型来具体分析下：
1、身体亚健康人群
这类人减肥无论是第一次还是多次减肥都是很难在短期内看到效果的，因为身体处于亚健康的情况下，脂肪的分解不是那么容易，再加上短期内没看到效果后很容易放弃减肥，因此逐渐变成所谓的顽固性体质，其实只是身体处于亚健康而已。
多次减肥失败，顽固性体质还能减肥成功吗？
2、采取不当减肥方法的人群
曾经采取过诸如节食、减肥药等不健康的减肥方式，并且没有减肥成功的人群。这类人普遍会进入一个恶性循环，不断尝试不同的减肥方法，结果越减越难减。这类人会真正演变成顽固性体质的，以节食为例，当你吃的少身体的基础代谢就会减慢，然后消耗的就开始变少，最后如果要再往下减，就需要继续少吃。
这是不现实的事情，一旦恢复正常饮食还会继续反弹。再加上因节食等不健康的减肥方式导致身体的肌肉量减少，代谢变慢，很难减肥成功的。
多次减肥失败，顽固性体质还能减肥成功吗？
3、遗传性肥胖人群
医学上确实有遗传性肥胖之说，但是现实中很多是可以后天改变的。比如父母胖孩子也容易胖，我们会习惯性的称之为遗传性肥胖。其实很多时候不是什么遗传，而是家庭的生活习惯出现了问题。
共同的饮食等生活习惯造就了大家一起胖的结果，所以这类人往往很容易减肥成功的，只要是采取正确的减肥方法即可。但是需要注意的是反弹的问题，如果家庭的生活习惯不做出改变，即使减肥成功后还会受影响导致继续发胖的。
多次减肥失败，顽固性体质还能减肥成功吗？
4、疾病等特殊情况的影响
受疾病的影响导致发胖的确实很难减的，比如长期使用激素类药物引起的肥胖等。但是也不需要特别担心，只要先把身体调养好处于健康状态下，还是能够成功减肥的。
顽固性体质如何才能更容易减肥成功？
针对顽固性体质来说，无论是哪种类型都需要做好心理准备，想在短期内实现减肥成功是不现实的。因此选择正确的减肥方式，让身体调理成健康状态才能更好的减下来。而对于这类人群来说，既能实现减肥又能实现对身体的调理，只能是选择代餐的减肥方式了。
原因很简单，代餐的减肥方式主要是给身体提供低热量、均衡营养的健康食品，低热量是为了让身体主动燃烧脂肪实现减肥，而均衡营养是给身体补充动力实现调理。
多次减肥失败，顽固性体质还能减肥成功吗？
减肥与营养是不冲突的！
很多人会有疑问，为什么减肥还需要补充营养呢？其实这才是健康减肥的关键所在，减肥减的是身体多余的脂肪，而脂肪是需要身体主动去消耗的，而消耗脂肪是需要动力的。饿肚子没力气减肥就是这个道理，再加上给身体提供营养后，肌肉获得增强，这样才能实现代谢的提高，进而真正实现减肥成功后不反弹。
如果你有决心要减肥，请不要轻言放弃，不是顽固性体质已经无法改变，而是你之前采取的减肥方法不对而已，仅此而已！
小编结语：轻松月瘦15斤，推荐姐妹们（百度搜索）看一篇文章《米雪易瘦法》文章讲解如何减肥健康减肥不反弹！
本文「多次减肥失败，顽固性体质还能减肥成功吗？」转载自网络，作者减肥狂魔的观点不代表本网站立场，如需处理请联系客服QQ邮箱
您可能也感兴趣的减肥为什么这么难呢，方法不对吗？
大家好；我是安妮，减肥对于女性来说，是一件长期要完成的事情，但怎么减不了肥呢？
为什么有的人明明吃很少，却容易胖，而有的人大吃大喝也不长肉呢？
为什么有的人想减肥，几天就能瘦；而有的人饿肚子、运动也减不了呢？
健康减肥的秘密？
同样是人，怎么差距那么大呢？答案只有一个：易胖体质与易瘦体质的差异。我想告诉大家的是，体质决定了减肥效果，只有减不下去的体质，没有减不下去的肥胖，换句话说：减肥难，归根结底体质难。
你们所看到的很多明星，刚出道时多少有婴儿肥、游泳圈甚至全身肥胖，出道几年之后突然长期消瘦，靓丽照人，秘密就是在营养师的帮助下，形成了体质易瘦化，也就是这几年传得火热的易瘦体质。
所谓易瘦体质，是指人体圾主动分解多余脂肪，长期保持匀称骨感，吃喝不容易胖，坐着也不容易胖，摆脱反复减肥的那种体质。为什么说通过易瘦体质的方法减肥，比运动、瑜伽、拔罐、饿肚子等各种减肥方法好呢？
1、体质“易瘦化”可以消解赘肉的“顽固性”，让减了3年5年还减不下去的赘肉“易瘦”，从而被人体自动分解
2、体质易瘦化可以让人体瘦的荷尔蒙始终大于胖的荷尔蒙，摆脱以往吃减肥药、饿肚子造成的年年减肥年年肥。一旦瘦下去就不容易反弹。
3、体质易瘦化可以帮助人体提高三大易瘦本能，恢复人体消解脂肪的代谢通路，不容易吃胖和坐胖。
减肥办法有很多种，但是减肥的最终目的不是一辈子减肥，而是改变体质，长期保持纤瘦健康的身材。网上流传的“易瘦体质减肥法歌谣”也很好的普及了”体质易瘦化是减肥终极方法”这一理念。这种“易瘦体质减肥法”是科学的，也是有效的。 最后我想再次提醒大家：不要吃减肥药、也不要饿肚子，这些减肥方式，不但对体质易瘦化无益，反而会造成内分泌紊乱，陷入年年减肥年年胖的尴尬境地。
如果你觉得自己很容易胖，而且不容易瘦下来，那你应该是属于易胖体质了，切记：只有改变易胖体质，才是减肥的王道。
冬天马上要到了，长肉的季节。那要怎样减肥？
下面我分享的一个人物：是我老公小刚！
我们是2014年结的婚，在三年来，不知道是不是新婚的原因，他从170胖到202斤，当时我也吓了一跳，怎么越来越胖了！加上他不喜欢运动，还很喝可乐雪碧等汽水饮料。我就说你在这么下去；路都走不动啦！
2016年我代理了三里人家的青汁产品，可以减肥瘦身排宿便，刚刚开始他还不怎么喝，到了2017的年头开始，他终于下定决定减肥了~喝了不到一个月的时间明显瘦了下来~
瘦了差不多8斤左右，他乐坏了；从那以后他每天不忘喝青汁，到现在9个月了；他一共瘦了20斤，他还跟我说，3年来终于感觉到自己没肚子了！乐坏了！
以上是我的一点分享，比较有用，也比较健康，希望你少走弯路。
最后希望长肉的朋友们能够早日减肥成功！同时也欢迎各位伙伴与小编互换心得体会（）。
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对于顽固性体质怎么减肥？
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医生建议：这个只要坚持运动和锻炼，还可以配合药物，就可以减下去的。
追问:什么药物，而且我们上班，根本没时间锻炼，我吃饭从来吃7分饱，也不吃宵夜，还是减不下去
医生回答:这个可以吃二甲双瓜
追问:二甲双瓜是什么
医生回答:这个可以起到减肥，有减肥的作用
追问:哪里有卖，吃了有什么不好的症状吗
医生回答:一般药店就有。有没有什么不良反应就没事的，没有什么不良反应就没事。
追问:长智齿能拔嘛
医生回答:可以的，这个可以拔除的
(不少于10个中文字符)
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