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去打网球吧， 你也可以像娜姐一样V5 本报记者搜罗中心城区 十大网球好去处
　　罗兰?加洛斯的那一夜仍历历在目，夺冠那一刻，李娜忘情躺在红土场的美丽，相信电视机前的市民仍记忆犹新。想不想像娜姐一样威武？那就去打网球吧！不知道哪儿可打？没关系，本报记者为您集合了市中心十块打网球的绝佳去处，从小区内网球场至大型专业网球馆应有尽有，市民可根据自身情况而定。心动了吗？那赶快行动吧！　　见习记者 陈臻 朱迪 实习生 俞|岭普陀　　体育宫网球场:专业教练指导，给力　　地址：大渡河路1860号　　交通：公交62、216、323、562、727、750等　　球场数量：室外3片　　开放时间：上午8点至晚上10点　　价格：周一至周五：17点前40元/时、17点后（含灯光费）50元/时　　双休日：17点前50元/时、17点后（含灯光费）60元/时　　停车位及价格：内有停车位，5元不限时间　　认证过的专业教练给力！　　据网球场负责人透露，需要提前预约才行。“不过像现在这样的天气，提前一两天预约应该没啥大问题。”　　如果教练1对1陪练的话，需要每小时248元，如果是参加培训班的话，费用则是1240元，共10节课折合20小时。更“给力”的是，据网球场负责人介绍，他们的教练都是经过专业认证的，以前曾经带过职业队，专业水准不用质疑，市民可放心来学习。　　一句话点评　　初学者再也不用担心只会“三脚猫”了，咱不能成为娜姐纳豆，也可以成为业余中的战斗机！　　闸北　　闸北网球馆:物美价廉服务好　　地址：广延路417号　　交通：地铁1号线至上海马戏城站2号口出，步行约5分钟　　球场数量：室内2片、室外2片　　开放时间：上午7点至晚上10点　　价格：周一至周五：7点至12点60元/时、12点至17点80元/时、17至22点（含灯光费）150元/时　　双休日：7点至12点80元/时、12点至17点100元/时、17至22点（含灯光费）200元/时　　停车位及价格：免费停车　　早上打球性价比最高　　记者踩场后发现，场地有一些细微的裂缝，显得稍显老旧，而且室内场没有空调，所以夏天只能四面窗子打开来乘凉，体感稍显闷热。不过运动完毕一身臭汗也不要紧，在网球馆2楼有洗浴室，里面有洗浴龙头供市民使用。　　网球馆负责人蔡师傅提醒市民，双休日如要打球请提前预约。想学打球但没球拍的市民也不必担心，网球馆可提供租球拍的服务，价格为20元。如果有市民需要单独请教练辅导球技，1对1的费用在每小时150元，如觉得稍贵可参加6人的培训班，每次2小时共12次课费用为1200元。　　&&&一句话点评　　价廉物美，后勤服务优越，在这儿打场球，感觉肯定不错。　　长宁　　仙霞网球中心:场地好价格自然不菲　　地址：虹桥路1885号近虹许路　　交通：地铁10号线水城路站3号口出，步行约15分钟　　球场数量：室外4片、室内1片　　开放时间：上午6点至下午10点　　价格：周一至周五：19点前室外60元/时、室内100元/时；19点后（含开灯费）室外100元/时、室内160元/时　　周末及节假日：19点前室外100元/时、室内120元/时；19点后（含开灯费）室外160元/时、室内180元/时　　停车位及价格：免费停车　　场地难求　　提前两三天电话预约，或许都已没有理想的场地和时间段了。周三上午，记者打电话咨询关于周六白天打球的情况，仙霞网球中心的工作人员告诉记者，现在基本上已经全部排满，无论是室内还是室外，只剩下晚上7点以后的时间段了，哪怕是工作日期间，能够预约的时间段，也只是在当午的一两个小时，以及晚上的短短两三个钟头。　　环境好价格不菲　　记者在现场看到，场地维护得十分周到精细，场馆内的设施与新的相差无几，颜色鲜明依旧，虽然是周三工作时间，但前来打球的顾客仍然是络绎不绝，馆内常常爆发出阵阵呼喊声、击掌声。不过，相对于上海其他网球馆的价格，这里还是有些贵的，另外，打完球后，你可以在回去之前冲个热水澡，价格是每位十元，只不过一切洗浴用品都得自理。与此同时，这里网球教练的价格也略高于其他地方，一位教练的价格基本在200―250元之间。　　&&&一句话点评　　仙霞网球中心的场地是长宁几个网球馆中维护最好的一个。　　徐汇　　康东网球馆:不是最好却是性价比最高　　地址：浦北路270号近桂林路　　交通：地铁1号线上海南站5号口出，步行15至20分钟　　球场数量：室外3片；室内2片　　开放时间：视情况而定　　价格：周一至周五：17点之前室外40元/时、室内80元/时；17点之后（均含开灯费）室外60元/时、室内110元/时　　周末及节假日：17点之前（白天）室外60元/时、室内100元/时；17点之后（均含开灯费）室外80元/时、室内：130元/时　　停车位及价格：馆有内免费停车场　　预订要趁早开闭馆时间不受限　　记者提前三四天电话联系了康东网球馆，打算预订其周末室内场地，结果康东网球场的工作人员告诉记者，周六无论室内室外全部都已经订满了，只有周日的部分时段还有空场，由于康东网球馆的开闭馆时间是根据当天顾客打球时间来决定的，所以周日剩余可预订的室外场地，基本都在晚上七点以后，而室内场地，竟然只能预约到清晨六七点的时间段。　　同时，若你是第一次接触网球或是入门级别的，那你可以请教这里的网球教练前来指导帮助，不过，网球教练的价格有些不菲为140元/小时，“在上海，这已经算是很便宜的了。”康东网球馆的工作人员如是说。　　&&&一句话点评　　虽然不是徐汇区最好的一家网球馆，但却是性价比最高的一家。　　虹口　　点石网球俱乐部:林中球场价格亲民　　地址：东体育会路980号曲阳公园内　　交通：公交723路、933路、975路等至玉田路中山北一路，步行15分钟左右　　球场数量：室外3片　　开放时间：6:30到22:00　　价格：周一至周五：17点之前50元/时，17点以后60元/时　　周末及节假日：17点之前60元/时，17点以后70元/时　　停车位价格：停在公园门口，10元畅停　　坐落在曲阳公园内，点石网球俱乐部的球场四周都是绿化，不仅空气新鲜，私密性也比较好，不用担心一边打球一边被人参观。但由于距离建成已经有些年头，球场略显老旧，地面上界线已经略显斑驳，四周的铁丝网上也积了厚厚的灰。　　点石网球俱乐部提供洗浴，价格为每人五元，1对1私教每小时需100元，最便宜的培训班则是540元8次的培训班。如果需预约周末晚5点到9点热门时段的球场，需要提前三到五天预订。　　&&&一句话点评　　林中球场，价格亲民，空气新鲜，场地较老。　　黄浦　　新中苑“生活大师”会所网球场:居高临下打球　　地址：西藏南路1433弄5号楼3楼　　交通：西藏南路（4、8号线）站5号口出，步行10分钟左右　　球场数量：室外1片　　开放时间：早上9点至晚上12点　　价格：9点至17点20元/时、会员16元/时；17点后30元/时、会员20元/时。（办会员卡100元起）　　停车位及价格：免费停车　　居高临下打球感受非同一般　　对于黄浦区网球爱好者来说，比较苦恼的一件事情就是该区内网球场数量实在不多，所以要在家附近就找到一个软硬件不错的球场太难。不过记者还是在位于西藏南路瞿溪路附近的新中苑内找到了一个“生活大师VIP会所”，在该会所的3楼露天处，就有一块网球场。令记者眼前一亮的是，该球场位于3楼，边打球边能够欣赏球场外的风景，还是一种不错的感受。　　稍显遗憾的是，该球场的硬件设施一般。可能因为室外风吹雨打的缘故，塑胶脱落的地方较多，球场的光泽度不是很好，但从其低廉的价格来看，能在家旁边花个50元钱打2小时的网球，也不必计较那么多吧。　　球场负责人告诉记者，如果有市民想请教练的话，1V1的价格在150元/时。　　因为是会所的缘故，市民在打球完毕后如还有情趣可选择网球、桌球、乒乓球、健身、棋牌等活动。　　&&&一句话点评　　虽然硬件设施一般，但对于周围小区居民来说，是一个相当便捷的运动场所。　　卢湾（原）　　卢湾网球中心:人气爆棚预订要收押金　　地址：肇嘉浜路128号陕西南路瑞金二路间　　交通：地铁9号线嘉善路站2号口出，步行约15分钟　　球场数量：室外4片、室内2片　　开放时间：上午6点至晚上10点　　价格：周一到周五：17点前室外50元/时、室内200元/时；17点后（含开灯费）室外80元/时、室内200元/时　　周末及节假日：17点前室外60元/时、室内200元/时；17点后（含开灯费）室外80元/时、室内200元/时　　停车位及价格：免费停车　　订金必须提前交付　　记者礼拜二打电话过去，计划预约周六的场地，结果卢湾网球中心的工作人员告诉记者，周末室内的2片场地全部订满了，要订的话只有室外的，且只有中午2个小时，“下个周末室内也都订满了，就只有周五晚上两三个小时，想好了没有，你到底要订在哪天，如果确定下来，今天就要过来付押金的。”卢湾网球中心的工作人员似乎有些不耐烦地说道。　　教练也得预先打招呼　　卢湾网球中心的工作人员告诉记者，“教练是200元/小时，当天若想请教练教学的话，你在来交订金的时候，也得和我们先说一声，这样我们可以事先安排好人手，否则，到时候没有教练，我们可不负责任。”记者临走的时候，那位工作人员又提醒了一句，“你到时候一定要来交订金的，若到时间还没来交钱，那么我们就自动帮你取消了。”　　可租借网球拍　　记者在卢湾网球中心看到，虽说是上班时间，但这里却仍然门庭若市，无论室内还是室外场地，不断移动的人影时而交叠在一起，好不热闹。另外，这里可以租借网球拍，价格10元/小时。　　&&&一句话点评　　人气爆棚，并且在这里可以租借到网球拍，但美中不足的是，打完球后不能洗澡。　　杨浦　　快网江湾网球俱乐部:新球场 新优惠　　地址：国和路346号江湾体育场内(近政立路)　　交通：地铁10号线江湾体育场1号出口，出站后步行沿政通路到国庠路，体育场6号门国庠路入口　　球场数量：室外4片　　开放时间：6:00到22:00　　价格：周一至周五：17点之前50元/时，17点以后70元/时　　周末及节假日：17点之前60元/时，17点以后80元/时　　停车位及价格：体育场内免费停车　　在2009年就停止更新的网球信息网站上，还找不到这家网球俱乐部的相关信息。记者在现场也看到，塑胶场地一眼看上去就有新塑胶颗粒特有的光泽，地面比较平整，球网也很“挺括”。　　球场工作人员表示，目前该球场有很多优惠活动，第一次前来的顾客可以享受五折的体验价，报名网球培训班则能享受8折优惠，最低价折后为1536元/12次。俱乐部内的私教根据水平等级每小时收费从160元到300元不等，冲凉每人需收费10元。　　&&&一句话点评　　新开球场，场地新，人少，有优惠。　　浦东　　浦东网球中心:全室内球场 下雨不耽误　　地址：羽山路9号源深体育中心内　　交通：6号线源深体育中心站2号口出站步行5分钟　　球场数量：室内10片　　开放时间：7:00到21:00　　价格：周一至周五：17点之前110元/时，17点以后150元/时　　周末及节假日：17点之前130元/时，17点以后180元/时　　停车位及价格：体育中心内免费3小时　　所有场地都在室内，帆布的大棚的顶上吊下一盏盏灯，通常两边的棚布会掀起通风，至少可以保证打球不被下雨耽误。在室内场打起高球时总会遇到种种不便，不过每两块场地中间都用尼龙网隔开，可以减少横向的干扰。　　浦东网球中心不接受电话预订，一定要到球场前台购买需要时段的球票，购买后也不能更改时段，而且周末经常会被企业包场，想要在这打上一场球并不容易。　　1对1私教价格是200元/小时，每次一个半小时的培训班8次收费1500元，洗澡每人收费10元。　　&&&一句话点评　　场地虽多，想在周末打一场至少要去2次，不容易。　　静安　　达安花园网球场:经济实惠 视需要开放场地　　地址：长寿路999弄（近武宁南路）　　交通：公交13、36、63、136、838、941、951等　　球场数量：室外2片　　开放时间：早上视情况而定，晚上12点关闭　　价格：周一至周五：17点前40元/时、17点后（含灯光费）50元/时　　双休日：17点前50元/时、17点后（含灯光费）60元/时　　停车位及价格：下午4点前小区免费停车，之后禁止外来车辆进入　　租场价格便宜球场氛围好　　并不是专业的网球馆才会有较好的硬件设施，一些小区内的网球场也是一些网球爱好者或者是网球初学者交流学习的好地方，而位于静安区长寿路武宁南路附近的达安花园内的两块室外网球场，就是一个不错的选择。　　记者昨日中午12点来到达安花园网球场，看到在一块场地上四位网球爱好者正在打双打，而一位看似教练模样的男子坐在场边指导。双方你一拍我一拍，打得非常激烈，且动作看上去也较为正规。后来采访后发现，场上4人中有2人是网球教练。记者踩场后发现，场地条件较好，没有脱落的情况发生，不会对打球者的身体造成伤害。　　一位周姓教练告诉记者，傍晚时来打球的人最多，那段时间网球场也最为“闹猛”，如市民上午就想来练球，可以与教练打个招呼后，教练会将门开启。　　周教练告诉记者，在他那里学球每小时220元，如果学员打得不尽兴还可以酌情延长半小时，每周会有3次时间，分布在周一、周四和双休日。周教练说，没有拍子的学员也无所谓，一开始会免费给学员拍子打球。至于打球后洗澡，记者了解到在小区66号的会所里可以洗澡，费用为10至20元。　　&&&一句话点评　　平常40元/时的价格相对较低，对于真想持续打网球的市民来说比较经济实惠，而教练的和蔼可亲会增强学员自信心哦！
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Thanks&for&sharing.& & &
今天中午去办事，发现自己的脚步轻快，走起路来有力有精神，相对于同样从事计算机工作的其他中国人来说，我真的有点不同，仔细想起来，应该是得益于经常和朋友们打网球了。
自从两年前开始打网球，我已经买了第三个网球拍，之前买的两个比较便宜的拍子已经觉得不够味儿了。买个更好的算是犒劳自己了。我的体育爱好很多，乒乓球，羽毛球，游泳，爬山，篮球，拳击，武术，网球，不过现在网球已经成了我最喜欢的运动。
网球与乒乓球比起来，运动量更大，除了技术要求外，还要求力量和速度，是三者的完美结合。羽毛球相对的更讲求速度，技术的要求低一点。游泳也不错，不过一个人游来游去，有点boring。篮球，已经有较长时间不打了，前段时间，一位朋友打篮球竟然拉断了跟腱。拳击，没有对手练，每次都是自己练习。武术，和爬山也不错，不过，没有打网球认识的人多。打网球除了锻炼之外，也是社交活动，总能和球友交流，相互建立很深的互信和友谊。&
每周下班后，吃完晚饭，首先就是给球友打电话，约好打球时间。每周起码要打三次，有时候呢打5次。每次打网球，感觉出汗出的更痛快，而且是户外活动，充分享受了阳光和新鲜空气，不像室内运动，那么闷。当然了，户外活动到冬天是就受到了很多限制。下一步，我是不是应该考虑找一个网球俱乐部，冬天也能继续打。
网球给我带来的不仅是锻炼，自信心也进一步增强。本人不算帅的那种，自我感觉在外貌对女人没什么吸引力，不过自从打网球，感觉自己变帅了。网球场本就是美女帅哥多，自己打得好了，当然感觉就帅了。中国人大多数走起来没精打采，病秧子居多，如果你能脚步轻快，当然看起来也帅很多。
各位朋友，如果你还没有开始打网球，我劝各位，去学习打网球吧，不仅能让你变帅，更有自信，而且让你更健康，活得更精彩。我的球友中有一位73岁的老者，中国老人，经常打网球，腿脚灵活，根本不像70多岁。另一个球友讲他知道有80多岁还在打球的老人。看到了吧，网球是能让你打一辈子，终身受益的运动。还犹豫什么呢，赶快行动吧。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。韶关有喜欢网球的朋友么？ - 体育资讯 -
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韶关有喜欢网球的朋友么？
TA的每日心情开心 16:04签到天数: 1 天[LV.1]初来乍到参加活动:0 次组织活动:0 次主题帖子积分
最近暑假了，网球装备都齐全了，同学会当教练教打网球，韶关有喜欢网球的朋友么？可以推荐一下市区哪里的网球场比较便宜么？碧水华城的网球场太贵了 五点以后夜场要60一小时，南郊好友网球场不错可听说不对外开放，是真的么？韶大又太远了，有知道市区其他网球场相关情况的朋友，可以介绍一下么？谢谢。有空可以约打球哦
TA的每日心情开心 16:04签到天数: 1 天[LV.1]初来乍到参加活动:0 次组织活动:0 次主题帖子积分
有木有人回答一下我
TA的每日心情开心 16:04签到天数: 1 天[LV.1]初来乍到参加活动:0 次组织活动:0 次主题帖子积分
有木有人回答一下我
该用户从未签到参加活动:0 次组织活动:0 次主题帖子积分
我知道一个地方 很合适&&中山公园& &
TA的每日心情开心 16:04签到天数: 1 天[LV.1]初来乍到参加活动:0 次组织活动:0 次主题帖子积分
我知道一个地方 很合适&&中山公园
中山公园没网球场了吧？朋友好像去问了
TA的每日心情开心 16:04签到天数: 1 天[LV.1]初来乍到参加活动:0 次组织活动:0 次主题帖子积分
还有喜欢网球的韶关的朋友么？
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可以约！！！
TA的每日心情开心 10:11签到天数: 21 天[LV.4]偶尔看看III参加活动:0 次组织活动:0 次主题帖子积分
应该有很多人的
TA的每日心情开心 17:16签到天数: 10 天[LV.3]偶尔看看II参加活动:1 次组织活动:0 次主题帖子积分
韶关哪里有网球场
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我比较喜欢羽毛球
TA的每日心情开心 16:04签到天数: 1 天[LV.1]初来乍到参加活动:0 次组织活动:0 次主题帖子积分
可以约！！！
怎么约？哪里可以打？
TA的每日心情开心 09:18签到天数: 3 天[LV.2]偶尔看看I参加活动:0 次组织活动:0 次主题帖子积分
机务段那里好像有
TA的每日心情开心 16:04签到天数: 1 天[LV.1]初来乍到参加活动:0 次组织活动:0 次主题帖子积分
mahoneless 发表于
机务段那里好像有
南郊那里么？好友网球场，好像不开放
TA的每日心情开心 16:04签到天数: 1 天[LV.1]初来乍到参加活动:0 次组织活动:0 次主题帖子积分
应该有很多人的
很多人？没看见多人小伙伴在哪里
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沐溪二路有网球场，有二块场地}