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北京星航道健身培训好不好
责任编辑：tianjin发布时间： 23:15浏览109次
　　星航道国际健身学院经过科学周密的规划和拓展，投入大量人力物力，在办学场地、硬件设备上有了创设性的突破。
　　【】◆24小时咨询热线：& QQ：◆星航道国际健身学院为广大学员提供高品质、高素质的健身教育。学校特开设了：高级全能私教实战班、中级全能私教实战班、美式整脊康复提升班、快速取证班等一系列的精良课程。在线预约可享受免费试听课程，更多优惠请电话咨询在线值班老师！！！
　　星航道国际健身学院 秉承学员无缝对接用人单位的培养标准，为用人单位输送高素质的私人健身教练人才。目前所有学员都得到了用人单位的好评，就业范围覆盖一线城市中高档健身会所以及高层次私教中心，年薪远远高于同类行业。
　　高级全能私教实战班
　　培养目标
　　具备在全国高端健身会所五星私教的专业水平；专业化、多方位、精英级水平的高级私人教练水平。
　　课程优势
　　1. 根据健身企业对于当下健身教练专业的要求，定制开发为实用而生的此课程，真正学以致用
　　2. 五名以上金牌实战导师团队授课，老师精华课程全部学到
　　3. 理论+实操+实践并重强化学习，多种健身会员真实项目案例贯穿其中
　　4. 国际先进课程与国内主流专业技能的有机整合，实用性与指导性有效结合
　　5. 最新私教专业开发专业知识，每期更新最新专业知识
　　6. 多重锻炼人群教学实践，学习的过程就是工作的过程
　　就业岗位
　　各大健身会所健身教练、健身教练主管。
　　课程设置
　　私教基础专业课程： 熟悉人体肌肉功能、运用肌肉的功能训练，这是设计安全、有效的健身运动技术、科学的健身运动计划以及康复训练的基础。
　　实操技术训练： 健身教练必须熟练掌握 正确的抗阻力训练方法 及技术，伸展练习技术， 有氧训练的技术。
　　功能评估 以及训练： 让学员掌握功能性训练 小器械的使用方法和课 程编排，帮助会员提高 运动表现和生活质量。
　　运动康复训练： 运动康复的系统课程， 解决身体大部分的疼痛， 并针对性进行肌肉特殊 的伸展，手法松解，肌 力训练方法。帮助会员 达到各种训练目的。
　　运动营养学： 毕业学员掌握基本的营 养学知识给予会员锻炼 间膳食营养指导！
　　动感单车： 动感单车的瘦身效果十 分明显，一堂课消耗的热量高达400 ——500千卡，深受女 性会员的喜爱，作为一 名高级全能私教必修的 进阶课程。
　　私教（PT）营销与管理： 毕业学员在就业后最快 卖出课，以及所有卖课 的步骤和与会员沟通技 巧。
　　普拉提： 普拉提是结合了拉伸， 静力力量练习的一种健 身方法，其效果主要体 现在柔韧性的改善和肌 肉耐力机能的提高，具 备这项技能提高工作中 核心竞争力　　私教教练普拉提
　　培养目标
　　具备在全国高端健身会所五星私教的专业水平；专业化、多方位、精英级水平的高级私人教练水平。
　　就业岗位
　　各大健身会所健身教练、健身教练主管。
　　课程内容
　　1、完美面试的实战技巧2、怎么成功开发第一个会员？3、五星私人教练授课技巧：根据会员性格、不同心理需求等授课技巧。4、私教团队管理及部门业绩提升
　　学习目的
　　毕业学员在就业后最快 卖出课，以及所有卖课 的步骤和与会员沟通技巧。　　怎么才能当健身教练，怎么入门
　　怎么才能当健身教练，怎么入门？健身教练资格证书说好考也好考，只要具备基础的健身知识和专业技能都能考过，但是考过能怎样，考过你就能达到高的工资吗，就会有会员买你的课吗？不是的，作为一名健身教练最大的作用就是利用自己的专业知识帮助会员解决他们的问题和烦恼，考证真正的意义所在是为了学习其背后的技能/知识，而不单单仅是为了一个证而已。
　　既然喜欢健身这项运动，那么你要清楚健身教练是做什么的，作为一名健身教练最主要的就是教授会员如何正确的锻炼身体，这是最主要的。
　　健身教练资格证的考试内容有三个部分：理论知识，实践技能，体能测试。理论知识包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，基础运动计划制定，健康体适能知识以及健身教练客户服务方面等；实践知识主要是抗阻训练技术（12块肌肉），阻力形式是重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成；实践技能主要是 伸展练习考题（13块肌肉），练习形式主要是主动伸展、被动伸展；体能测试主要练习形式有氧运动器械（跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车）。怎么才能当健身教练，怎么入门？　　快速提高肌肉力量的关键
　　肌肉力气会随着肌肉长度/张力的变化分布不均。肌肉伸展的越长，所消耗的力气就越多。在这两种极端的条件下，可以产生最大的张力，我们称之为肌肉的最佳长度。肌肉长度与它所能产生力气的才干之间的关系，以肌肉的关系长度/张力方式表现出来。
　　此关系关于单关节肌没有太大的好处。事实上，关于单关节肌运用此关系是不可能的，因为当收缩单关节肌时，它会自动再收缩回去。相反在中止多关节肌的练习时，应用长度/张力关系是非常重要的。伴随着这些肌肉，就可以完成缩短两端之间的距离。在这种情况下，肌肉会相对比较虚弱。而当伸展其中一端时，肌肉就会缩短另一端。
　　在这些条件下，多关节肌就可以充分的发挥力气。事实上，伸展一边的同时收缩另一边，在这个过程中肌肉所抵达的长度是最接近于最佳肌肉长度的，即肌肉获得最鼎力气的长度。例如：做引体向上时肱二头肌会发作这种情况。肱二头肌会自动缩短到前臂部位，相反也会伸长到肩部部位。
　　一般情况下，基础练习是用来开发双关节肌肉性能的练习。基于这个缘由，此练习比那些只能缩短肌肉长度的单独练习效果要更好。事实上，当中止接近于“最佳肌肉长度”的练习时，肌肉会更容易得到增强。平常的时候也要增加对肌肉力量的锻炼，没天都缺少不了锻炼，比如举哑铃、做引体向上、俯卧撑等运动，每天早上起来跑步，做到标准的摆臂动作也可以使肌肉增加力量。
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星航道：为何健身教练成为有志青年的出路
为什么健身教练成为有志青年的出路?北京星航道文化传播有限公司认为，主要是因为健身教练为大学生创造就业新机。现在是全名健身热潮，人们对健身的普及，让健身业务迅速增长，使健身教练成为最炙手可热的职业之一，同时健身教练人才供不应求。
就业前景好，选择健身教练培训机构也需要擦亮眼睛
据国内权威网站资料显示，未来五年，健身教练人才需求将以每年20%的速度递增，即每年新增需求近10万。另一方面，由64535份样本分析结果表明，健身教练人才平均月薪&15670元，其中6K-10K占比11.2%、10K-15K占比45.4%、15K-20K占比22.9%、20K-50K占比20.5%。
从整体来看，健身教练健身教练行业人才需求及待遇一路看好，但是依然有不少健身教练培训机构出来的大学生感叹工作不好找，要进入知名企业也是难上加难。
星航道的小编指出，在招聘企业看来，不少非正规健身教练培训机构出来的大学生&缺乏专业健身能力及授课技巧&。因此，大学生在选择健身教练培训机构时一定要擦亮眼睛。
就业率高，就业有保障
针对企业用人的&高标准&需求，星航道更注重大学生实战技能的培养，不仅丰富大学生的健身知识，更丰富大学生在实操训练、户外拓展训练中带来的乐趣，让大学生全面掌握专业健身技能，技术实力远超一般水平，最终成为基础知识扎实、实操经验丰富的健身教练高级人才。
另外，星航道近几个月毕业学员都传来好消息，毕业薪资平均都在10k以上。
如果你还在担心大学毕业后找不到工作，很迷茫，又不知道怎么办!星航道国际健身学院建议，这个时候你就需要考虑是否该学一门技术了!毕竟现在是&技能为王、学历为辅&的时代!健身教练不以学历作为就业标准，相信也是广大青年蜂拥而至的原因之一。
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北京那个健身教练培训学院比较好?比如星航道。
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星航道可以去啊
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