跟腱断裂缝合并上石膏后肌肉萎缩，以后锻炼能恢复吗？
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病情描述：
全部症状：跟腱断裂
发病时间及原因：日 割断
治疗情况：缝合并上石膏
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跟腱断裂的功能恢复期主要是指术后伤口完全愈合，取下固定石膏以后的阶段。此阶段受伤部位的主要特征是脚踝下屈、伤口紧缩、、肌肉萎缩等。在这个时期，可采用以下方法进行功能恢复练习。 初期 以静态适应性活动为主 ●一手按压受伤部位。这样做可以起到辅助固定作用，并可控制活动范围。另一手扶脚，轻轻地上、下、左、右转动踝关节。通过背屈、曲屈、内外侧翻动等动作，慢慢拉动脚的内外侧韧带，提高关节的灵活性。 ●一手掌心向下按压伤腿的近踝关节处，另一手握住足底上推，两手同时用力慢拉跟腱，使其受力。 ●借助拐杖，让脚触地行走，逐渐受力。在动、静态中反复练习。 ●仰卧，做双腿直膝或屈膝收、举腿练习，提高腿部的肌肉力量。 中期 以加大伤脚在受力状态下的静、动态练习为主 ●坐立，两腿伸直，脚尖慢慢用力向上，做屈、伸踝动作。拉伸跟腱可提高肌肉、韧带的主动收缩能力。 ●坐在椅子上，大腿和小腿呈90度角，两手用力按压受伤脚的大腿，使伤脚的脚跟与地面接近。 ●伤脚前伸，弓腿，手扶大腿，身体重心向前移，使脚踝受力。逐渐缩小腿与脚背的夹角，扩大关节的活动范围，拉伸跟腱。 ●两手扶墙，两脚并拢，做双、单腿的屈膝蹬伸动作。此动作可拉长跟腱，提高伤脚的承受力和踝关节的灵活性。脚与墙的距离可逐渐加大。 ●两脚左右开立，两手背后，身体重心向伤脚弹性前压，慢慢向下做连续蹲起动作，扩大踝关节前、后的活动范围，拉伸跟腱，增强伤踝的受力能力，提高腿部力量。 后期 提高肌肉耐力，以动态练习为主 ●多到室外走动，在行走的过程中，提高跟腱用力的协调性，恢复伤脚的活动功能。 ●多做上、下楼梯运动，提高伤脚的支撑力和腿部力量，使动作日趋协调。 ●强化规范动作练习，使功能恢复到常态。
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目前共收到封感谢信跟腱断裂有外伤第八天怎样练习预防肌肉萎缩？能否下地...
跟腱断裂有外伤第八天怎样练习预防肌肉萎缩...
跟腱断裂有外伤第八天怎样练习预防肌肉萎缩？能否下地？日晚跟腱完全断裂，有外伤
医院出诊医生
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 你好，给据描述 跟腱康复时间长，信心耐心不可少。意见建议：固定期间防萎缩，静力收缩腿抬高，拆除固定头两周，垫高足跟不负重，以后负重慢慢加，抗阻增力好办法，肌力还有活动度，两项齐抓恢复快，本体感觉也重要，练习猫步走直线，半年长出新组织，专项训练要增加，同时，要注意不要过度补充营养。
问跟腱断裂手术
职称：初级康复治疗师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：1350
问题分析：你好，术后手术防止感染的方法一般就是不要接触有菌环境，其次是药物预防感染意见建议：建议你纱布包扎建立无菌环境，其次是可以服用抗生素予以预防感染，祝你早日康复
问跟腱断裂
职称：副主任医师
专长：各种关节疾病的诊疗、运动损伤的关节镜下的修复、四肢先天及遗留畸形的矫形、四肢肿瘤的保肢治疗。尤其擅长肩关节镜治疗各种肩关节的损伤及病变。
&&已帮助用户：0
问题分析：手术后1.5月开始功能活动锻炼，主要是恢复踝关节的活动度，太晚了就不好恢复了，至于饮食方面没有很特别的要求
问跟腱断裂手术后腿部肌肉萎缩走路一阕一拐
专长：饮食营养、不良嗜好
&&已帮助用户：220863
这种情况可以适量进行屈伸锻炼另外可以采取热敷治疗最好到医院康复科就诊检查根据具体病情采取相应的方法锻炼治疗
问跟腱断裂康复
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
你好跟腱康复时间长信心耐心不可少你好固定期间防萎缩静力收缩腿抬高拆除固定头两周垫高足跟不负重以后负重慢慢加抗阻增力好办法肌力还有活动度两项齐抓恢复快本体感觉也重要练习猫步走直线半年长出新组织专项训练要增加同时要注意不要过度补充营养
问跟腱断裂恢复期
练习坐姿提踵
职称：副主任医师
专长：感冒,肺气肿,肺炎,大叶性肺炎,哮喘,衣原体肺炎,喘息样支气管炎
&&已帮助用户：28864
问题分析：根据情况描述你很可能是跟腱断裂恢复期，进行功能锻炼，会出现上述情况，如疼痛发抖等意见建议：你好！建议你注意休息适当锻炼保持心情舒畅平衡饮食，建议逐步锻炼慢慢进步慢慢加强，一般能成功
问跟腱断裂术后如何进行恢复练习？应注意什么
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专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
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你好朋友,根据你的提问,这个应该去医院康复科锻炼的
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评价成功！我的跟腱缝合4天了，应该注意些什么？
我的跟腱缝合4天了，应该注意些什么？
全部症状：跟腱 完全割断
发病时间及原因：日（不小心割断）
治疗情况：现在缝合并上石膏
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病情分析：你好，你主要就是不要自己私下拆石膏，然后活动就可以了。因为跟腱的张力很大，容易再断的。建议到医院定期复查。
意见建议：
问我的跟腱割断缝合4天，应该注意些什么？
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&&已帮助用户：40295
这种情况建议最好是避免过多的活动，避免再次损伤
问跟腱断裂缝合并上石膏42天拆石膏进行锻炼可以吗
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专长：社区医师、妇科
&&已帮助用户：120017
这个要看愈合的情况，建议最好是积极去医院复查一下再考虑运动
问跟腱断裂缝合后，应如何注意饮食？
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
你好，跟腱断裂缝合后，需要注意不能喝酒，不能吃辛辣刺激性食物的
问跟腱断裂拆石膏后如何进行锻炼才是最佳的？
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专长：社区医师、妇科
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这种情况建议最好是多做一下关节的屈伸与旋转运动观察一下
问跟腱断裂缝合并上石膏后肌肉萎缩，以后锻炼能恢复吗？
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专长：妇产科
&&已帮助用户：87061
指导意见：不要急于求成，休息起码要达到三个月以上，六个月内都不要用务，当然轻微活动不用力的还是可以，因为不能运动肌肉可能会松弛萎缩，可以用按摩的方法来解决
问跟腱缝合应打多久的消炎针？
职称：医生会员
专长：骨科 普外科
&&已帮助用户：40295
这个一般需要运用一周左右的抗炎药物就可以，不必担心
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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跟腱断裂缝合并上石膏后肌肉萎缩，以后锻炼...
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专长：消化疾病，前列腺炎
&&已帮助用户：35601
跟腱断裂的功能恢复期主要是指术后伤口完全愈合，取下固定石膏以后的阶段。此阶段受伤部位的主要特征是脚踝下屈、伤口紧缩、关节僵硬、肌肉萎缩等。在这个时期，可采用以下方法进行功能恢复练习。
以静态适应性活动为主
●一手按压受伤部位。这样做可以起到辅助固定作用，并可控制活动范围。另一手扶脚，轻轻地上、下、左、右转动踝关节。通过背屈、曲屈、内外侧翻动等动作，慢慢拉动脚的内外侧韧带，提高关节的灵活性。
　●一手掌心向下按压伤腿的近踝关节处，另一手握住足底上推，两手同时用力慢拉跟腱，使其受力。
　●借助拐杖，让脚触地行走，逐渐受力。在动、静态中反复练习。
　●仰卧，做双腿直膝或屈膝收、举腿练习，提高腿部的肌肉力量。
以加大伤脚在受力状态下的静、动态练习为主
　●坐立，两腿伸直，脚尖慢慢用力向上，做屈、伸踝动作。拉伸跟腱可提高肌肉、韧带的主动收缩能力。
　●坐在椅子上，大腿和小腿呈90度角，两手用力按压受伤脚的大腿，使伤脚的脚跟与地面接近。
　●伤脚前伸，弓腿，手扶大腿，身体重心向前移，使脚踝受力。逐渐缩小腿与脚背的夹角，扩大关节的活动范围，拉伸跟腱。
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　●两脚左右开立，两手背后，身体重心向伤脚弹性前压，慢慢向下做连续蹲起动作，扩大踝关节前、后的活动范围，拉伸跟腱，增强伤踝的受力能力，提高腿部力量。
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　●多到室外走动，在行走的过程中，提高跟腱用力的协调性，恢复伤脚的活动功能。
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　●强化规范动作练习，使功能恢复到常态。
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指导意见：不要急于求成，休息起码要达到三个月以上，六个月内都不要用务，当然轻微活动不用力的还是可以，因为不能运动肌肉可能会松弛萎缩，可以用按摩的方法来解决
问跟腱断裂上石膏应多长时间拆石膏
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&&已帮助用户：120017
这个要看恢复的情况，一般是需要一个月左右的时间，建议定期复查一下
问医生嘱咐不能吃酸辣、鸡、鸭肉、海鲜、豆类食品，应隔多久才可以吃？
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专长：社区医师、妇科
&&已帮助用户：120017
这个建议最好是彻底恢复后再考虑食用比较好，对恢复有帮助
问跟腱断裂（完全断）缝合应多久拆线最好？
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&&已帮助用户：120017
这个建议最好是定期去医院复查一下如果完全愈合了就可以拆线了
问跟腱断裂缝合并上石膏，应多久拆石膏最好？
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&&已帮助用户：40295
这个建议最好是定期复查一下再考虑拆除石膏比较好
问跟腱断裂缝合术后六周了血痂没掉
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&&已帮助用户：25554
问题分析：人气踝关节周围的血液循环比较差发生外伤或者是骨折之后一般来说多数都是比较慢的，这个地方的肌腱损伤一般来说需要一个月左右的时间才可以愈合意见建议：局部的高信号很可能是由于软组织水肿导致的，软组织水肿之后在核磁共振成像是高信号的，你现在的情况没有什么太大的问题继续观察着就可以了，平时可以适当的做一些功能锻炼，
问跟腱断裂缝合并上石膏42天拆石膏进行锻炼可以吗
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这个要看愈合的情况，建议最好是积极去医院复查一下再考虑运动
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评价成功！你好,我是两个月前做的跟腱断裂手术,现在断裂处上面还...
你好,我是两个月前做的跟腱断裂手术,现在...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好,我是两个月前做的跟腱断裂手术,现在断裂处上面还行,但是断点缝合下面出现
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&&已帮助用户：61132
问题分析：你好，从你的描述来看应该是局部的纤维组织增生意见建议：建议到当地正规医院就诊，骨科，复查个片子吧
问跟腱断裂缝合应多久拆线最好？
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病情分析：你好，跟腱断裂缝合应 4周拆线最好。具体治疗由当地医生根据病人具体情况决定.
问跟腱断裂手术断裂处有个软泡
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病情分析：你好，要注意伤口的清洁消毒，输液消炎，少活动，注意休息
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问我是做的跟腱断裂缝合术这种情况是否会跟腱粘连
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&&已帮助用户：18637
问题分析：你好，根据你的描述，为小脚指肌腱断裂术后3周，目前有粘连表现。意见建议：建议：术后粘连是正常的表现，一般通过积极锻炼多可以很好的恢复。
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这种情况建议最好是多做一下关节的屈伸与旋转运动观察一下
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