暑假来临　游泳安全须注意
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暑假来临　游泳安全须注意
全媒体记者　刘洋
随着近期持续高温，不少市民选择游泳来降温。连日来，不少微博、微信朋友圈被一条“许昌平顶山两天8人溺亡”的新闻所震惊。记者采访发现，龙亭湖快成露天游泳池了。每到傍晚时分，一些市民都会自发来到龙亭湖等露天水域游泳，对于湖内竖立的“禁止游泳”牌子全然不顾。 悲： 许昌、平顶山 两天8人溺亡 6月21日，@河南日报官方微信公众号以《家长注意！许昌平顶山两天内8人溺亡，别让悲剧重演！》为题，报道了6月18日、19日两天，许昌和平顶山两地8人溺亡，其中7名为学生，让人痛心。 6月18日17时左右，许昌襄城县一村小学的两名学生，在村庄附近水坑里游泳时溺水身亡。遇难的这两名学生均为男生，年龄在10岁左右。19日凌晨，一名22岁的小伙子酒后在许昌市区莲城大道和学院路交叉口的公众游泳池游泳时，溺水身亡。19日16时许，许昌县小召乡一中8年级3名学生，在许昌县北海公园南湖游泳时不幸溺水身亡。这3名学生均为独生子，年龄在15岁左右。19日16时多，长葛市长社路西段一家水上游乐场试营业，长葛一中七年级一名12岁的男孩，在这里游泳时溺水身亡。而就在同一天，6月18日下午，平顶山市鲁山县瓦屋镇12岁的准五年级学生王某，去马仃村竹园沟沙河下河湾处玩耍时，不慎落水溺亡。 该条微信还列举出了郑州市区危险水域图及危险水域，并以图片的形式给出了提醒：放学后及时回家，不在溪边、河边等逗留；不到池塘、河边洗手，捡物品等；不和同学结伴去河里抓鱼虾、蝌蚪；不私自结伴去人工湖、水区工程等危险区域游泳；遇到同伴溺水，不要手拉手施救，要及时呼救并拨打110。该微信还向读者介绍了溺水后如何有效自救的知识。 该条微信迅速引发广泛关注，阅读量达到20178，网友“翠柳董艺元”说，学校与家长一定要联手防溺水，多教育多严管，不可懈怠。网友“敏”说，学校、家长应该给孩子报一个游泳班，让孩子学会游泳的本领，让孩子掌握游泳的本领和自救、他救的技巧，以避免一些意外发生。 惊： 龙亭湖快成露天游泳池了 6月19日，记者采访路过龙亭湖，发现龙亭湖西岸有不少市民在游泳，远远看去，湖里人头攒动，岸边人潮如梭。大部分是家庭组团而来，大人带着小孩子游泳，对于湖内竖立的“禁止游泳”牌子全然不顾。记者通过采访了解到，近段时间，每到傍晚时分，一些市民都会自发来到龙亭湖游泳。 6月21日，@开封日报官方微信公众号以《调查：桑拿天，龙亭湖快变成露天游泳池了！快来看看都有谁在那里游泳？您赞成？反对？快来投票！~ 》为题予以报道。报道指出，龙亭湖风景区是我市著名风景区，龙亭湖是非游泳区，并不具备普通市民安全游泳的条件，存在极大的安全隐患。针对龙亭湖市民游泳现象市民有不同的看法，有人认为大煞风景，损害城市形象；有人认为非常不安全，是拿家人的生命开玩笑；有人认为有关部门应该加强管理，尽快解决这个问题。 每到夏季，附近的很多市民包括很多小孩都在这里游泳。记者梳理近几年媒体的公开报道发现，龙亭湖多年来不断发生游泳者溺水身亡事件，而且龙亭湖发生溺亡事故早已不是新闻。日，一青年在龙亭湖游泳时，不幸溺水身亡。龙亭湖发生溺亡事故几乎每年都发生，龙亭湖内“禁止游泳”的牌子一直存在，但是在这个牌子下，不少市民仍在游泳、戏水。 针对龙亭湖游泳的问题，@开封日报官方微信公众号还发起了你是否赞同在龙亭湖西岸游泳的投票，超过200人参与了投票，75%的人反对在龙亭湖游泳。该条微信引发网友热烈讨论，网友每天清零、将每天……看了之后深有感触地说，龙亭湖附近在相当程度上代表了开封的门面，每年都有上千万的国内外游客来开封旅游。在游客看来，在龙亭湖游泳或许就代表了他们对开封的印象，尤其是对第一次来开封的游客来说，更是如此。当今时代是信息迅速传播的时代，一个游客看到了龙亭湖游泳的现象，他或许会在微信、QQ空间、微博等社交媒体上面发表自己对这种现象的看法，这无疑进一步损害了开封的形象。作为一名开封人，在当前创建全国文明城市的背景下，有义务为创文贡献一分力量，而不是拖后腿。毕竟创建全国文明城市真正受益的还是老百姓。网友“小琴”提醒说，珍爱生命，不要在龙亭湖游泳。网友“付燕奇”认为，主要是因为在开封免费且安全游泳的地方几乎没有。一位网友说，在龙亭湖游泳不对，但开封有几个供普通百姓游泳的地方？其实可选择一片水域，搞好安全设施，建一个免费的露天游泳池，也不错。 走访： 市区露天水域成了野泳重灾区 6月21日17时许，记者来到金明池，站在金明池北侧，远远看到不少人集结在湖边。走近后，才发现这些人都是在此游泳的，有几人刚从湖内出来，正聚在一起聊天。还有几人刚刚驱车赶来，正在停车子。记者在现场了解到，一到天热的时候来此游泳的人就会增多，有很多家长带着孩子下水游泳。 日，一位62岁的老先生在金明池游泳时不幸溺水身亡，家属报警后，消防官兵经过两个小时的努力，最终将老先生的遗体打捞了上来。2013年，金明池出现的不文明游泳现象曾引起一位外地游客的不满，这位游客专门向市长写信反映该问题，引起市领导的重视，并专门作出批示：“要提高市民的文明意识。”但金明池游泳问题并没有得到根本解决。 6月22日7时许，在铁塔湖中，一些游泳的市民早早来到这里游泳。一位三四十岁的市民说，他打小在湖里游泳，每年5月到10月都来这儿游泳。 随着天气渐趋炎热，开封市区露天水域又成了野泳重灾区。连日来，记者先后到金明池、铁塔湖、开封西湖等水域走访，发现有不少市民在上述水域游泳消暑。 建议： 多建公益性游泳场所 针对如何解决开封市区露天水域成野泳重灾区的问题，也引发网友的关注。网友“开封乐自在”说，虽然开封号称“北方水城”“东方威尼斯”，但是市区的游泳场所数量还不多，而且游泳费用也较高。相关部门与其在加强管理而又管不住的怪圈里徘徊，还不如多建一些公益性的游泳场所，吸引更多市民到安全水域游泳，既能提高市民的文明素质，又保证了市民的安全。他建议有关部门从我市的实际情况出发，提前规划、设计游泳场所，从源头解决这个问题。 提醒： 加强学生的安全教育 每年夏天，因游泳发生溺水甚至死亡的事件屡屡发生，而且多数是年轻人和在校学生。随着暑假临近，学生游泳、涉水行为会逐渐增多，由此导致学生溺水身亡的不幸事件在全国范围内时有发生。 据国家卫计委和公安部的统计显示，我国每年有近5万名0~14岁儿童死于意外伤害，其中因溺水身亡的儿童高达两万名，而同期死于交通事故的儿童为3000多名。多么沉痛的数字!世界卫生组织曾发布《全球溺水报告：预防一个主要杀手》。报告称，溺水是全世界各区域儿童和青年的十大主要死因之一。 夏季来临，记者提醒家长应切实履行监护、看管义务，学校和家长都应加强对未成年人尤其是学生的安全教育，特别是要加强对农村留守儿童的安全教育，切实提高大、中、小学生的自我保护意识和安全防范技能，预防溺水悲剧的发生。游泳池里不文明的现象&&&何绮芊
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游泳池里不文明的现象
今天，我和爸爸到游泳池里游泳，看到了许多不文明的现象。
首先是“跳水党”。刚刚做好准备运动后我就到儿童的游泳池里适应水温。这时来了一帮看上去有4、5岁的小孩，他们明明看见我站在这里，还要往下跳，绽起了去大的水花，我来不及躲闪，这些水花全都溅到了我的眼睛里。当我还在把眼睛里的水弄出来的时候，一个小男孩向我走来，当我还是不知所措时，他用两只手在我面前把水拨来拨去，又溅起了一片水花。当我又在游泳时，他们竟然在我面前走过，我还差点儿撞上了他们。然而他们一点相让的意思也没有！我只好连忙停下来让他们走。当我停下来的时候，他们挎着一个救生圈从我面前游过，他们脚打水时溅起的水花就像喷泉一样，足有两米高！在儿童池里的人都避而远之，每个人都不敢靠近，而我则吃了满脸的“水炸弹”。这帮人也太不会尊重人了，但看在他们还是小朋友的份上，我只好打了牙肚里咽——忍气吞声。过了不久，这帮跳水党终于走了，但却来了一帮粗口党，这帮粗口党和我一般大小。刚才那帮跳水党不懂文明、不懂礼貌就算了，就连我们这个年纪的人都不懂礼貌。他们一来到，整个泳池里都充满了粗言秽语。什么他妈的、sb、lb,各种各样难听的脏话都说出来了，整个泳池变成了一个脏话展览会，许多人也摇着头走了，在这个过程中竟然没有一个人去劝说这帮人，让他们随心所欲地说脏话。
这些不文明的现象，不仅是反映每一个公民的素质问题，还反映一个国家的素质问题，我们不应该向他们学习。&
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游泳前后有哪些注意事项
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可以适当的进行按摩，一定要保持镇静及清醒的头脑，越惊恐慌乱越会出现呛水现象，并使小腿抽筋症状加剧。当发生腿部抽筋时、蛋白质含量高的食物，用力向自身方向拉动，同时双腿要用力抻。反复几次后，肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。上岸后要赶紧擦干身上的水珠，让身体迅速温暖起来，如果腿部仍然有疼痛感、准备活动应当充分：游泳前事先用冷水冲个凉，或者用冷水拍打四肢及整个身体，也可以适当地吃些甜食。其次应当补充一些钠、钙、磷含量高的食物。另外，首先要深吸一口气，把头部潜入水中，尽量让背部浮出水面，两手用力抓住脚尖，对腿部及容易发生抽筋的部位进行适当的按摩。如果平时能够适应冷水浴，就能提高身体对冷水刺激的适应能力，游泳时间不宜太长，避免疲劳或饥饿时游泳，千万不要慌张，因为。二、发生抽筋不要慌张：游泳时如果发生小腿抽筋现象时。三，就会有效地避免游泳时发生腿部抽筋的现象一、食物准备不能少：游泳前首先要给自己增加热量，这样才能适应游泳时水温过低给身体带来的刺激。游泳前可以适当吃些鸡蛋、肉类
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市民反映：公共运动场所这些不文明行为当戒
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市民反映：公共运动场所这些不文明行为当戒
　　环渤海新闻网消息 (记者 钱琨)公共运动健身场所是供大家健身的，但是个别人的不文明行为，却给运动、健身的市民带来极大影响。日前，多位市民拨打本报新闻热线，向记者反映了其在运动健身时看到的不文明现象。
　　不文明现象一：
　　占用运动场地野餐乘凉
　　郭先生告诉记者，近日，他经常在下班时间带孩子前往体育公园(原体育中心)踢足球，但个别市民却占用球场纳凉，甚至在球场上睡觉、用餐，给正常运动的市民带来极大不便。
　　当日18时许，记者在体育公园看到，球场上漂亮的人工草皮、操场上的塑胶跑道与周围树木相得益彰，令人心情愉悦。体育公园内微风习习，一扫闷热之感，不少市民来此跑步、踢球。但与之不协调的是，个别市民在球场上铺开野餐垫，躺下休息、乘凉，更有甚者拿出盒饭在球场内野餐。球场内踢球的孩子、大人只能避开纳凉者，踢球时球速较快，场面颇为惊险。
　　&在球场上纳凉、野餐，不仅影响正常运动的人，对纳凉的人尤其是幼儿来说还十分危险。&郭先生呼吁市民，不要占用运动场地休息、纳凉。
　　不文明现象二：
　　占用健身器材休息
　　60岁的付女士，晚饭后有遛弯儿及利用小区内健身器材锻炼的习惯，但她近期发现小区内的健身器材经常被出来纳凉的市民占用休息。
　　记者走访多个小区看到，安放健身设施的空地处聚集了不少纳凉的市民，部分市民坐在健身器材上休息，健身器材俨然成了街边座椅，想要使用健身器材的市民只能另觅他处。
　　&希望大家不要长时间占用健身器材休息，应该让这些设施发挥其最大的作用。&付女士说。
　　不文明现象三：
　　游泳池内嬉戏打闹
　　近期，王女士开始学习游泳。她发现，个别人不自觉，在泳道内打闹，影响他人正常游泳。
　　日前，记者在一家游泳馆看到，游泳池内人满为患，一些市民十分自觉在泳道内排队游泳，并主动避让其他泳者，秩序井然。但靠近池边的泳道内，一些青少年占据泳道嬉戏打闹，一旁他们的父母也未加阻止，导致该泳道内正常游泳的市民只得不时中断游泳。还有一位正在游泳的市民，被他人打闹而激起的水花呛得咳嗽不止。
　　王女士说，游泳池内有标识写明禁止打闹，也有工作人员不时制止，但仍有部分市民我行我素。&在泳池内打闹，会干扰他人游泳，存在安全隐患，希望大家都能文明锻炼。&王女士说。
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