敢问各位大侠，平时踢球有什么背身摆脱的技巧吗，求赐教
由于我是队里攻防转换枢纽，经常转身回接后场队友的传球，而对方后腰认准我了就总爱包上我这个点，求各位赐教有什么背身摆脱的实用的方法
这些回帖亮了
去看看布教授的指导
说下我自己的习惯技巧，冒险转身摆脱很容易丢球，我会从中路突然往边路拉一下或者迎上去接球，对方跟过来的时候是侧身面对进攻防线，球到脚下不要用惯用脚外脚背拨球，而是用非惯用脚的内侧直接接球抹，外脚背的话对方一对脚就没了，也发不上力，脚内侧拨球很安全，而且做多了这一下动作非常隐蔽。
通常来说，背身接球一定记住迎上去接球，不要站住了等球过来，那是中锋的踢法，如果试图转身，转身前先往反向做假动作，这是背身拿球摆脱的最基础动作，对于有经验的防守队员贴身防守是最基础的技术，一两下动作很难摆脱，这个位置尽量避免有人防守情况下拿球转身，让边后卫提上来接球，你转过身了再让他把球打回来。
去看看布教授的指导
1: 接球前要先观察好周边的出球位置
如果有可以直接不停球出球
同时要观察下周边防守对手离你的距离
防止被上抢
2：如果没有合适的一脚出球位置
那么你重心要摆到下盘 做好接球靠人的准备 防止被后面的人顶开
3：接到球后一般对手也靠上来了
你下盘稳的话 背靠上去他顶不开你的
这时候就要防止被包夹
可以回传一下
也可以靠拉球转身摆脱防守人
左右都可以
看你自己喜欢
但是做选择要快
太墨迹了就容易被包
说下我自己的习惯技巧，冒险转身摆脱很容易丢球，我会从中路突然往边路拉一下或者迎上去接球，对方跟过来的时候是侧身面对进攻防线，球到脚下不要用惯用脚外脚背拨球，而是用非惯用脚的内侧直接接球抹，外脚背的话对方一对脚就没了，也发不上力，脚内侧拨球很安全，而且做多了这一下动作非常隐蔽。
通常来说，背身接球一定记住迎上去接球，不要站住了等球过来，那是中锋的踢法，如果试图转身，转身前先往反向做假动作，这是背身拿球摆脱的最基础动作，对于有经验的防守队员贴身防守是最基础的技术，一两下动作很难摆脱，这个位置尽量避免有人防守情况下拿球转身，让边后卫提上来接球，你转过身了再让他把球打回来。
楼上说得都差不多了。。
总之接球前久必须想好接球后干吗，等接球之后再想，来不及的。
再求视频！
哥们，你经常被人家逼住就说明无球技术不好，最好的摆脱方式不是接了球被逼上之后想办法，而是尽量让自己能特舒服的拿到球，没球的时候要多跑，不能站住等球，更不要经常跑位跑在传球队友的正前方，那种跑位除非是在禁区前沿或者进了禁区，否则完全有更好的跑动线路。
还有一点，如果你无球摆脱不好，可以想办法练练腰腹力量，接球顺势倚着贴上来的人半转身抹过去，背部力量不好的话就很难。
挑球过人转身
或者后脚跟磕球穿裆转身
用熟了很容易过
还能落一声喝彩
比倚住对手抹球转身要省力
总之不管什么动作 一定要想起来马上做 半秒都不能犹豫
不要强行转身，聪明一点。
脚后跟穿裆，拉球转身，直接漏球。
重点不是怎么让球过去，而是人怎么跟上球。
脚后跟穿裆，拉球转身，直接漏球。
重点不是怎么让球过去，而是人怎么跟上球。
重点不是摆脱技巧，而是接球时的意识，接球前快速侧头扫身后和观察队友跑位，这是任何位置球员接球时都要做的，一定要练好。没人逼抢就接球转身，有人来逼，一脚出球或者反向推球摆脱随便怎么处理都可以，不过玩花活儿根本没必要，容易失误还拉仇恨。总之要做到提前预判到下一步做出的动作
说说我的习惯，希望有帮助哈。
1.能到空挡，就跑到空挡接球。
2.没有空挡，迎球接球。
3.停球不停脚下，用脚内侧停到身前两侧，顺势上一步侧身，再轻拨一下方便观察出球线路。
4.被贴的很紧的时候，要么回做球，要么向回停球再侧向拨一下侧身或转身，要么停在脚下用身体抗下再回传或分边。
5.有机会的话做迎球停球的假动作，用身体护住球，不停球或轻蹭后直接转身启动。
背身摆脱就几个要点一个要清楚防守的是那边过来的，是个什么方式过来的（扑还是站位）二个迎球去接三个没把握别冒险转身说都是简单，要做就不容易了如果觉得比较难，先从迎球开始做
小技巧：背身接队友低速传球时，从迎球移动到接住，一般要迈一到三步，这几步要多变几下重心，也就是多晃悠一下屁股
补充一点，真被背身贴上了，记得用手去搭对方一把，不是为了犯规，而是这一搭可以让你了解对方大概的位置的方向，方便你接下去做动作。
用菊花来回摩擦对手的jb
基础，穆里尼奥现在训练还绕杆呢。
迎球方向跑前一步接球兼判断身后防守球员的方位，能直接转身就转身，转不了就做个反方向的转身假动作，然后脚向外拨或者脚底拉球，至少能转一半身
这样就变成侧面对着防守球员的状态，就好处理多了。像博格坎普那种背身挑球人球分过的高级技术，太高端也做不好
如果防守的人贴得很紧，你可以示意队友直接传个身后球，因为你主动转身，防守人被动转身，一定跟不上你，这样就完全摆脱其防守，要不也赚个犯规。己方传球的人身后球过顶球传个两三次，防守你的人也不敢贴得太紧
这时候防守人位置不到，要弥补时间差就会放铲或者连球带脚一起扫，背身的时候要注意
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今天10班足球的爱好者求赐教！有有意的班下面回帖吧！我替人发帖～
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楼主来错地了。我们都是足球黑。。→_→
萝莉不是篮球黑的呢
回复3楼：我在内涵-_-b老实说我没有怎么黑篮球吧
自从告别赛丢大脸后就再也没守过门了。
上面的人帮忙宣传下！我们班的人很饥渴！
MLGB！我顶起来！
现在还有足球队吗，我的队解散了。
现在天中还有人踢球，呵呵
我还以为我带领的那届后就没人了
现在天中还有人踢球，呵呵 我还以为我带领的那届后就没人了
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10届 毕业的 我高中3年都是穿7号
....我没看错吧
居然是足球
真心不会足球
那么 这位就算是学弟吧，把这个天中有足球球队的传统 延续下去吧知道我是谁？
好像 我高三的时候 你就高一吧
羡慕有足球场的学校。
我就是一个来围观的。
现在踢球的人越来越少了，高三我知道的有两个是练过的，11班段某18班周某，两个都很厉害，还有高二也有几个，我不知道名字。
很回忆当初 踩单车 和 神龙摆尾
我记得10年毕业的徐宽他们，那届高三很多人踢球
我原来还是巴萨武汉少年足球训练基地的呢，当年武汉光谷队的时候帮郑斌捡过球呢，
哎哎，可惜现在天中也没有多少踢足球的
传统已经不在继续了
还蛮多的闷，每次都是满场子人。不过会踢的没有几个。
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