小腿肌肉拉伤后应该怎样处理
小腿肌肉拉伤后应该怎样处理
发病时间：不清楚
病情描述：两周前因运动导致左腿小腿肌肉拉伤，目前已可以勉强行动（左腿不敢长时间沾地，要一跳一跳地走），且行动时要可以控制腿的状态，稍有不对就会疼。 受伤时及时进行了冷敷，两天后开始使用舒筋活血的口服药和药膏，并进行了少量的热敷和轻度的按摩。目前左腿不能过分吃力或拉伸肌肉，否则会有明显疼痛。长时间走动或用力按压也会有明显的疼痛感。 主要是想知道怎么样才能更快地恢复？如果需要按摩的话要以多大的力度、什么样的方式比较好？现在偶尔活动是否会有助于恢复？
肌肉拉伤，就会导致出现局部的疼痛症状，特别是在用力和活动的时候，会因为牵扯到肌肉导致疼痛加重。平时可以进行热敷按摩处理，热敷的力度要掌握在不引起明显疼痛的程度上，另外还可以用烤灯照射外用膏药，也可以应用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛症状，平时适当的活动对于恢复也是有帮助的。
贵阳东方骨科医院&
你好，根据你的情况，你的处理方法很正确，有利于恢复，建议平时可以散散步、做做轻体操等，如果症状没有缓解，建议你去正规医院进行检查治疗，祝愿早日康复。
从您的处理方式来看，是十分正确的，有助于尽早恢复。一般来说肌肉拉伤需要很长的一段时间恢复，以免遗留后遗症状，在服用舒筋活血的药物的同时，可以辅以中医的针灸、按摩，手法宜轻柔，以揉法为主，严禁用力过大。受伤局部可适当活动，但幅度不要太大。
你好,运动过量引起乳酸堆积引起的腿痛.这是动动以后很常见的现象.要想让乳酸排泄快，可以多喝白开水，这一周最好别运动了，可以热敷，泡脚都行，止痛膏药是辅助的，也可以红外线烤。切记不要按摩。运动要慢慢来,50岁的女性,可以走,跳舞，慢慢可以加大一些量，短时间的爬山，
疾病常识&·&遗传性凝血因子Ⅹ缺乏
遗传性凝血因子Ⅹ(FⅩ)缺乏最早由Hougie在一个名叫Stuart的男性患者中发现，因此，FⅩ亦称&Stuart因子&。&今晚打球拉伤小腿肌肉是冷敷还是热敷好？
今晚打球拉伤小腿肌肉是冷敷还是热敷好？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：今晚打球拉伤小腿肌肉是冷敷还是热敷好？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 肌肉拉伤2天内是冷敷的,这是为了止血,止痛.冷敷受伤的区域,每两小时至少冷敷10分钟,以减轻疼痛和肿胀.用弹性绷带包扎,压紧受伤部,减轻肿胀.抬高受伤肢体的,促使淤血从受伤处流出.意见建议：热敷.一般在受伤的后期,通常4到5天后用热敷.热敷可加速局部区域的供血,把治愈细胞带到伤处,舒缓紧张的肌肉.每天可多次用蒸汽,热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗,每次10到15分钟.为了防止太热,可用毛巾或衣物盖在热源与皮肤之间,但不要睡在电热毯上.
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：9646
问题分析： 肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。意见建议：肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
职称：护士
专长：妇产疾病，新生儿疾病
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问题分析： 你好
如果是早期二十四小时内，可以冰敷，后期就热敷，再者外擦药酒或外敷中药等意见建议：建议你平时要注意避免一切诱发疼痛动作，休养结合治疗，才能痊愈。祝你早康复
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
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指导意见：你好，最好冷敷，24小时后热敷，请问目前有什么不适的感觉,如果有必须检查和症状相结合，需要全面分析。最好定期检查。
问小腿肌肉拉伤怎么办
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
您好!肌肉拉伤后的处理方法很多,一个有效的方法是:在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻,一天之内可以反复进行几次;在受伤的部位缠上弹性绷带,把腿放高,使伤后出血的肿胀控制在最小限度.缠绷带以30分钟为限,可反复做几次;尽量减轻患肢的负担,保持患部的安静;伤后两天可以洗热水澡或热敷患部,浴后贴一些活血消肿的药膏.建议伤后一周内不做跑跳练习.一周后不痛的情况下轻轻做伸展运动,2～3周后完全不痛时开始做伸展运动,在用力的情况下也不痛时可做慢跑,经常做一些伸展运动以保持肌肉良好的柔韧性,祝您身体健康!
问抽筋冷敷还是热敷
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：62174
问题分析：据你的描述，根据您的描述情况来看，初步考虑可能是缺钙，建议去医院微量元素的测定，可以检查一下微量元素，可以常规补钙试试,也可以服用多种维生素、微量元素的药,如善存片等意见建议：可以检查一下微量元素，一般就可以确诊是不是缺钙。如果是缺钙引起的,一定要多晒太阳,可以口服补钙的药物治疗试试,如:葡萄糖酸钙口服液,注意复查即可
问肌肉拉伤应该冷敷还是热敷好
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：30700
病情分析： 你好，根据你的描述，为肌肉拉伤引起的疼痛，一般软组织损伤早期建议冷敷、后期予热敷促进肿胀消退，减轻疼痛。意见建议：建议遵医嘱治疗，祝你早日康复。
问小腿肚肌肉拉伤咋办？有危险吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、白内障
&&已帮助用户：2215
运动活动时小腿肌肉紧张,血管内压增高,静脉代偿性增粗,瓣膜关闭不全时,静脉血管开始迂曲变形,小腿肌肉容易拉伤.外用云南白药喷雾剂等 还可以进行热敷
问打篮球是小腿肌肉拉伤了，已经十几天，疼痛一点也没减...
职称：护士
专长：临床护理
&&已帮助用户：189902
病情分析： 肌肉拉伤和软组织挫伤： 一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿意见建议：切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗.
问小腿肌肉拉伤冰敷要敷多久？
职称：医师
专长：筋痹,壮骨
&&已帮助用户：444
问题分析：一般常规冰敷时间是20到30分钟，注意预防冻伤皮肤意见建议：紧急处理后还是建议到医院就诊，排除骨折，韧带撕裂等损伤
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
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小腿肌肉拉伤如何治疗
患者性别：女
患者年龄：47
全部症状：小腿肌肉拉伤，腿不能伸直且肿胀，已三天了。
发病时间及原因：7月26日锻炼时拉伤
治疗情况：贴奇正膏药并每天用周林品扑仪烤电一次 想要得到的帮助:请问这种方法可行否？还需要吃什末药效果更好
①号专家的解答结果:
方法可以。注意休息。只要不是肌肉断裂，静养积极治疗就可。
建议伤后4到5天用热敷。热敷可加速局部区域的供血，把治愈细胞带到伤处，舒缓紧张的肌肉。吃点活血的中药或外用也可。疼痛难忍可用扶他林涂抹。
②号专家的解答结果:
你好，一般的情况是肌肉拉伤的情况是可以引起这种症状的。
这种情况一般的情况这种治疗是可以的。需要适当的休息的。如果口服的话，可以采用独一味胶囊、伤痛宁胶囊等药物的。或跌打丸的药物的。注意保养。不要劳累。
③号专家的解答结果:
您好，您的肌肉拉伤还是比较严重的
您所用的治疗还可以继续，建议您再吃些肌肉松弛剂和活血化瘀的药如：氯唑沙宗、红药片、舒筋活血片，跌打丸等
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：医生好！我的小腿肌肉拉伤，我在家搽了点红花油。我应该怎么办啊？想得到怎样的帮助：我应该怎么办？是应该热敷还是冷敷？
医生回复（8）
问题分析：损伤多长时间了？2日内冷敷，2日后热敷，48小时以内损伤以后有所渗出，热敷反而加重组织肿胀，之后热敷促进水肿吸收及组织修复。意见建议：损伤5日内建议多休息，可轻微活动，这样利于患肢修复。
问题分析：你好，你的这个问题，小腿肌肉拉伤了，这就要注意休息，这样局部就会慢慢修复的。至于热敷还是冷敷，要看局部有没有出血，这个出血包括有伤口的，还有没伤口的里面出血，有出血就要先用冷水敷，可以止血，若没有出血，那多选择热水，可以加速局部气血的循环，有利于康复。意见建议：根据以上分析，受伤了，要注意休息，这样局部就专心把力量放在修复上，必要时找当地医生面诊检查看看，并内服药物来帮助康复。
问题分析：肌肉拉伤在24小时以内可以冷敷，能减少毛细血管的出血和渗出，减轻肌肉的疼痛感。肌肉拉伤24小时以后再用热敷，这样利于患处的水肿减退，血液淤青散去。意见建议：建议您先不要用红花油揉搓肌肉拉伤处，可以用云南白药气雾剂喷在患者，减轻疼痛感。
问题分析：肌肉拉伤以后会出现软组织损伤出现疼痛，肿胀，这种情况可以用云南白药气雾剂治疗，可以逐渐恢复正常的，口服三七片，活血止痛胶囊治疗，多休息。意见建议：如果局部有肿胀右淤血的现象，先冷敷，24小时以后局部热敷促进消肿，多休息，不要过度劳累，可以恢复的。
问题分析：小腿肌肉拉伤是一种软组织损伤，组织损伤时周围的小血管、毛细血管亦有损伤，马上热敷会造成损伤的小血管扩张，出血增加，造成皮下淤血、血肿加重的。意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。一般在软组织损伤24小时内以冷敷为主，冷敷可以使损伤的小血管收缩，减少出血、淤血和血肿；损伤后24小时，小血管基本愈合，此时再做热敷以促进损伤部位的血液供应，有利于损伤部位的修复。
问题分析：你好外伤后排除骨折；局部软组织及肌肉损伤；在24小时内可以冷敷，是为了防止出血及血肿加重；在24小时后应该给予热敷。意见建议：可以适度休息几天，红花油外用可以每天三次左右；禁忌辛辣刺激食物，必要时给予口服的活血止痛药物对症治疗。
问题分析：你好！刚刚拉上1天内，冷敷，减少疼痛和渗出，缓解肿胀程度。意见建议：建议1天后，热敷，按摩，理疗，促进血液循环，加快渗出物和小腿肌肉肿胀部位的吸收和消散。
问题分析：小腿拉伤24-48小时内应该避免下地活动，同时进行冷敷，减轻出血。48小时以后再进行热敷意见建议：建议先制动配合冷敷，红花油早期不要用，可以用云南白药气雾剂止痛，48小时以后可以热敷、按摩，晚上睡觉抬高下肢。}