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当代体育科技
编辑出版：当代体育科技杂志编辑部主办：当代体育杂志社 出版周期：旬刊出版地：黑龙江省哈尔滨市语种：中文　　ISSN：
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《当代体育科技杂志》2013年36期目录
高校体育台球俱乐部教学模式的积极意义刘剑;科技资讯杂志社学术论文征集启事试比较排舞与健美操运动之异同代娟;普通高校开展瑜伽课程教学方法初探朱倩;浅析体育教育训练学专业教育实习现状牟善武;宗有智;牟善文;知识螺旋理论对体育教学的启示薛凌;我校高水平排球运动队的发展现状及对策研究郭修兰;盛春媛;大学生运动员跳远起跳技术生物力学分析李旭天;周庭远;毛淑芳;浅析田径运动训练的损伤及预防樊晓佳;动感瑜伽对改善大学女生现象的实验研究李立群;健身走对运动人体科学专业大学生心肺功能影响邹晓丽;李在军;羽毛球训练中核心力量训练的探讨与研究张磊;张欣然;潘[;力量训练应用于运动减肥领域的价值分析余峰;岳晓清;田径教学中长跑运动训练的恢复方法秦雷;柔韧素质在健美操教学中的作用及练习方法吕丛丛;乒乓球多球训练法对少年儿童训练有效性研究易江;排球训练中核心力量训练的研究刘瀑;中学体育教学引入拓展训练的意义曹天增;浅析初中男生1000米跑的节奏训练任洁;赛艇运动体能训练的再认识李鑫彤;浅析我国竞技体操运动员训练的框架模式闫鹏;网球运动员训练动机的培养王萍;试论高校100m运动员训练重点:速度耐力――以广西师范大学体育学院男德;五人制足球训练理论体系的构建陈文明;高校体育课程俱乐部制教学模式探析孙劲松;王永;曾文;高校五人制足球课程资源开发与优化夏青;秦小平;张斌;高职高专院校开设瑜伽课程的可行性分析罗小艳;高职院校乒乓球选修课教学现状及对策俞文谦;大学体育篮球精品课程建设中网络资源构建研究黄涛;宫丽华;高校田径课堂教学中的问题浅析殷建武;高校社会体育专业人才培养问题分析赵嘉宜;李广学;高校体育教学中实施快乐体育思想的利与弊研究李征;探究式教学在游泳选修课中的实验研究任雅琴;张雅玲;探索跆拳道运动在高中课堂中的教学模式与实践――多媒体辅助教学模式与实孟庆祥;高校学生体育社团发展现状及对策研究格桑次仁;米玛顿珠;高校羽毛球选项课“自主―合作学习”教学方法的实验研究陈章源;浅谈中考体育对体育教学的不利影响――以石家庄市区为例石静;高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析张传丽;浅谈如何提高高中体育课堂教学的有效性陆正江;高职院校足球教学中战术意识的培养分析鲜光耀;浅析中学体育家校合作教学现状及对策分析匡敏;探究性学习在中学体育教学中的应用王加强;试论中职体育教学中终身体育意识的培养冷雪联;终身体育视域下高校体育教学改革问题的探索与研究郑重;谈中学体育多元化教学模式郭利春;中学篮球模块教学策略探析赵云龙;探究分类教学模式在高中体育教学中的应用张明;中小学定向运动教学课堂路线模式的研究张雷;运动处方教学模式对提高大学生体质的作用丁花阳;孙海勇;体育教学中师生互动的和谐效用邹成耀;浅析高校开放式体育教学模式的构建孙海勇;丁花阳;体校运动员文化教育的现状及发展建议辛靓;论高职体育教学中的“生命体验”黄中日;韦小芬;体育课堂中培养小学生自主学习――小组自主合作学习问题的研究李毅江;浅析初中运动技能教学中几种关系的处理张玉飞;篮球教学对中职生健康人格影响的研究耿B杰;工学结合模式下高职高专体育课程改革王彦旎;解析高校健美操的教学艺术与美学体现黄波;激励方法在高中田径教学中的运用探索陈红叶;解析依托体育竞技的高校教学模式改革张宏伟;高职院校体育教学中师生双边交往的不足与建构时艳;制约青少年体育发展的青少年功利主义体育观李凌;体育舞蹈选项课对大学生心理健康的影响分析方达泉;从青少年“酷文化”视角解读跑酷运动田鲁丁;单亲与健全家庭子女身心健康状况比较研究黄杰;陈国宏;论阳光体育背景下大学生健康管理服务体系的构建邱娟;南京市体育表演市场的现状调查李恒;篮球市场推广对篮球运动的促进作用分析广禹;浅议瑜伽对现代人生活的影响李双俊;黄琼;我国体育产业管理的现状与发展对策周风祥;体育新课标下学生心理素质低下的探索与对策王嘉;绿色体育及其价值功能之研究张丽娜;聂慧;段晋霞;赛场观众问题的影响因素分析周明;体育游戏对大学生社会适应能力的影响李燕红;严运旗;“最美校长”事件背景下论体育教学环境优化李兴祥;佤族传统体育在当地中学的传承现状及分析余红;李会明;布依族传统武术的传承困境与对策探析段永华;浅谈赛马运动在内蒙古民族体育文化的作用研究岳春波;土家族地区摆手舞在学校体育中的推广张焕婷;高校民族传统体育项目陀螺技术教学研究韦光辉;王成科;网球运动中“东方式”和“西方式”握拍的技术特点及分析陈高敏;许斌;郑海;体&论文QQ&育活动与高职学生心理健康的调查研究谢剑峰;三人篮球赛对大学篮球运动的促进作用张辉;南通市高校运动场馆设施运营管理现状与对策研究张虹;2012赛季足球中超联赛进球特征分析周毅;陈文正;年花样游泳世界三大赛事集体自由自选技术编排分析穆巍;徐州市户外运动俱乐部发展现状与对策研究许永娟;浩特市部分健身俱乐部有氧操课程服务质量的调查与研究付旭;普通综合类高校啦啦操运动员选材研究张献芳;富源县医院在职员工体育健身态度调查研究肖渊实;对河南省高校体育工作专题调研情况的研究魏涛;针刺运动疗法治疗大学生运动员疗效观察陶胜国;体育环境因素对少数民族大学生运动快乐感的影响马雯;小学体育教学课程资源的开发策略管道生;广州市小学落实“每天一小时校园体育活动”的现状调查与分析朱越强;钟卫东;高中生体育锻炼习惯形成的影响因素研究花亮;体质健康对学生干部学习成绩的调查与分析刘青;韩衍杰;论羽毛球运动在促进全民健身中的作用张晓英;任颖慧;杨润琴;2012年中超联赛获亚冠资格球队的进球特征分析刘爽;虞勇;王荣臻;分析影响株洲市高职学院大学生课外体育活动的因素与措施罗华平;南京部分高校室外网球场地设施的现状调查李明;陕西省高校户外运动开展现状及对策研究杨西勇;乌鲁木齐市小学大课间体育活动开展的现状调查研究况明亮;王辉;快易网球在高校网球教学中的应用张涛;长春工业上大学人文信息学院足球选修班学生运动损伤情况的调查与分析蔺红伟;高峰;“动态生成性”教学策略对心理健康与社会适应课程目标的作用蒋晓来;浅析我国竞技健美操运动员培养中的有利形势张旭;高力学性能高分子材料在竞技体育中的应用刘利江;中国篮球经纪市场发展现状及对策研究宋昭颐;近年来我国高校教师体育健身情况研究综述王景亮;对天津市部分高职院校体育教学若干问题建议研究齐贵军;张锐;武术套路教练员成功智力构成及评价指标分析万涛;现代跳高比赛特征与应用策略分析张鹏飞;如何培养中学生养成良好体育锻炼习惯赵全强;新加坡排舞运动发展的特点及思考黄文杰;田径课到底该何去何从袁雨薇;李超然;对初中学生田径课程参与度调查的研究和建议王璐;射击运动员的选材与专项力量的关系韩淑杰;中职体育教师自我发展模式研究季允娟;试析加强高校啦啦队社团发展的方法王瑞芳;浅议高校体育教师心理资本提升策略韩雷;中国体育旅游资源和体育旅游市场开发研究张妮;休闲体育与社会体育辨析研究朱念;节奏训练在健美操教学中的作用邓越;田茂莉;《中国科教创新导刊》编辑部学术论文证稿启事《当代体育科技》征稿函体育论文导航:&&&&
版权所有& CopyRight , , All Rights Reserved和“瑜伽健身”相关的论文
本文采用文献资料、调查问卷和数据统计的方法,对汉中市职业女性进行了调查,结果表明：汉中市职业女性对瑜伽健身认识的了解不深刻,但对瑜伽起源、作用、年龄、性别、练习环境等较清楚,并提出促进汉中市职业女性进行瑜伽健身的建议。
瑜伽健身运动以其崇尚自然、平衡身心的独特健身理念,以达到身体、心灵与精神的和谐统一为终极目标,近年来备受广大民众推崇。为进一步推广瑜伽健身运动,促进全民健身热潮,采用文献资料、问卷调查、走访调查等研究方法,调查分析襄阳市瑜伽市场,旨在揭示瑜伽项目推广中的问题并提出对策,为大众健身运动方式的选择提供理论参考。 健身就是建设人的身体或健全人的身体，瑜伽被称为健康身、心的宝典，通过瑜伽健身不仅能增强体质，提高心理健康水平，而且能有效地塑造体形，使人体形体保持或接近理想的标准而获得人体健康美。
瑜伽来自于梵语音译，强调的是使得自我以及原始动因的紧密结合或者保持一致。在瑜伽体系中，非常关注和谐、博爱以及生命的价值。它主张从所有不太良好的精神状态摆脱出来。瑜伽以及瑜伽健身的含义显得至关重要，在此基础上，分析了近现代瑜伽从民族到世界的文化迁移过程。在最后部分，文章论述了瑜伽健身所蕴含的文化价值。
瑜伽作为一种健身的手段,已经被人们熟知并认可。随着高校教学的改革和发展,瑜伽也从社会走入了大学的课堂,成为大学生们热衷的体育健身项目之一。瑜伽是一项可以"从小炼到老"的健身性体育项目,因为其安全、有效的锻炼方法而广受欢迎。瑜伽走进大学课堂,必须有组织有目的地进行课程编排,让学生真正的了解瑜伽,学会用瑜伽去健身,用瑜伽去生活。
瑜伽已成为当今最为火爆的健身娱乐项目之一,在中国健身市场上也得到迅速推广。在推广过程中侧重了经济利益可观的瑜伽产业,成为健身服务业中潜力项目。而就在其快速普及的同时,相关理论的研究并没有同步完善,而现在市场上对瑜伽的宣传绝大多数出于商业利益,为了使瑜伽爱好者对现代瑜伽健身价值的认识更为客观具体。本文采用了文献资料法、专家访谈法、课堂观察法,从健身俱乐部中瑜伽课程教学的实际情况出发,针对各健身俱乐部里瑜伽课程的教学,以及在亲身练习的基础,结合大量文献资料,对练习者进行细致观察,同时对中国著名阿斯汤伽瑜伽导师王向东老师等专家的访问学习,客观认识瑜伽,合理使用瑜伽手段。分析总结瑜伽健身的客观价值,寻求健身瑜伽未来的走向。使广大群众受益其中。
通过文献资料法、调查法、专家访谈法、数理统计法和逻辑分析法，对首都居民瑜伽健身运动消费特征进行研究，深入分析了首都居民瑜伽消费者参与瑜伽活动的动机、行为方式、消费者的群体特征等，结果表明：首都居民瑜伽消费已成为一种社交手段，但瑜伽练习性别归属观念有待于转变，瑜伽健身消费方式重参与、少观赏．
金月芽期刊网 2017当前位置：
公共体育教学部发表学术论文一览表（部分）
| 发布日期： 】
公共体育教学部发表学术论文一览表（2017年度）
公共体育教学部
关于体育学科核心素养构建的研究与分析
小作家选刊
公共体育教学部
关谈体育教学中的师生互动
小作家选刊
公共体育教学部
校企合作模式下的职业实用性体育教学
小作家选刊
公共体育教学部
谈武术教学中的师生互动
小作家选刊
公共体育教学部
大学体育开展户外运动的可行性
小作家选刊
公共体育教学部发表学术论文一览表（2016年度）
公共体育教学部
健美操科学锻炼的原则、方法及运动处方的制定
2016.02总第66期
公共体育教学部
高校瑜伽运动损伤发生的原因及预防措施
公共体育教学部
大学生参与篮球运动易发损伤及预防
公共体育教学部
高校乒乓球选修课教学改革浅析
公共体育教学部
浅谈乒乓球发球技术
小作家选刊
2016.06（上）
公共体育教学部
体育教学中后进生的教学策略分析
小作家选刊
2016.06（上）
公共体育教学部
体育教学中后进生的教学策略分析
小作家选刊
公共体育教学部
关于高等学校大学生体质健康状况的调查与分析
小作家选刊
公共体育教学部
低碳经济背景下体育产业的发展
小作家选刊
公共体育教学部
关于大学生体质健康水平的探讨与分析
小作家选刊
公共体育教学部
高校乒乓球俱乐部教学的现状分析
2016.第2期
公共体育教学部
关于体育教学评价的探讨与分析
2016.第2期
公共体育教学部
浅谈农村体育教师专业发展
2016.第2期
公共体育教学部发表学术论文一览表（2015年度）
公共体育教学部
拓展训练对大学体育教学的作用及其影响
公共体育教学部
关于民办高校 户外拓展与体育教学融合的探讨
公共体育教学部
实施俱乐部教学服务学生成长成才-烟台南山学院体育教学改革与实践
公共体育教学部
体育教学中学生主体地位的实现
公共体育教学部
关于大学生终身体育意识培养的探讨
公共体育教学部
谈体育教学中的师生互动
公共体育教学部
关于高校体育教学质量评价的探讨和分析
公共体育教学部
关于民办高校《国家学生体质健康标准》相关问题的探讨和分析
公共体育教学部
轮滑运动的特点及作用
中国科技博览
公共体育教学部
高校散打俱乐部教学实践现状与发展对策
公共体育教学部
拓展训练对大学体育教学的作用及其影响
公共体育教学部
体育教学中的探究与合作
公共体育教学部
浅谈农村体育教师专业发展
公共体育教学部
浅析滑步和旋转推铅球技术
公共体育教学部
高校健美操俱乐部课程的现状分析
公共体育教学部
论体育教师的综合素养
公共体育教学部
高校乒乓球俱乐部教学的现状分析
公共体育教学部
高校武术教学的现状与对策分析
公共体育教学部
关于高尔夫课程建设的研究
公共体育教学部
高校足球选项课现状与对策分析
公共体育教学部
关于体育教学评价的探讨与分析
公共体育教学部
烟台南山学院乒乓球裁判员现状与培养建议
公共体育教学部
民办高校体育篮球合作教学模式探讨
小作家选刊
2015年11月
公共体育教学部
运动训练原则在羽毛球“分层教学”中的运用研究
小作家选刊
2015年11月
公共体育教学部
中长跑教学中合作学习法的运用
2015年11月
公共体育教学部
中长跑教学中如何调动学生的学习兴趣
2015年10月
公共体育教学部
练习瑜伽与舞蹈技能的关联及促进
2016.02总第66期
公共体育教学部
高校公共体育篮球教学中篮球游戏的运用
2016.02总第66期
公共体育教学部发表学术论文一览表（2014年度）
公共体育教学部
计算机网络病毒的危害及防治技术
公共体育教学部
现代生活方式对大学生体质健康的影响
数字化用户
公共体育教学部
烟台地区中小学开展足球运动的态度调查研究
小作家选刊
公共体育教学部
体育课堂教学策略之我见
数字化用户
公共体育教学部
对当代体育教师素质的研究
小作家选刊
公共体育教学部
浅谈如何增强老年人户外体育活动的健康安全保障
数字化用户
公共体育教学部
地方性本科院校体育教育专业面临的困境与对策
小作家选刊
公共体育教学部
探析女足改革发展之路
新教育时代
公共体育教学部
浅谈足球游戏在足球教学中的作用及运用
公共体育教学部
论高校体育教学中素质教育多元理念的渗透与实现
公共体育教学部
现代篮球的发展趋势
公共体育教学部
羽毛球爱好者拍的选择与保护
中国文房四宝
公共体育教学部
对高校排球课教学策略的分析与研究
小作家选刊
公共体育教学部
论体育教学中的探究与合作
小作家选刊
公共体育教学部
体育专业学生篮球训练中常见运动损伤发生原因分析及其预防的研究
小作家选刊
公共体育教学部
对影响学习体育课堂参与因素的调查与分析
小作家选刊
公共体育教学部
学校体育与社区体育一体化的研究
小作家选刊
公共体育教学部
体育教学过程基本要素间的相互关系研究
小作家选刊
公共体育教学部
健美操教学中的探究与合作
小作家选刊
公共体育教学部
山东省高校全日制体育硕士专业学位研究生培养
公共体育教学部
论建构主义教学模式在体育教学中的应用
小作家选刊
公共体育教学部
探讨高校体育课程开展排舞运动的可行性
小作家选刊
公共体育教学部
乒乓球运动员的专项体能训练
小作家选刊
公共体育教学部
探究高校体育舞蹈课程教学方法
小作家选刊
公共体育教学部
烟台南山学院乒乓球俱乐部模式教育教学改革初探
公共体育教学部
高校数字化体育教学的研究
公共体育教学部
现代篮球及战术特点及发展概况
公共体育教学部
预防和消除疲劳的理论和实践
公共体育教学部发表学术论文一览表（2013年度）
公共体育教学部
高校体育教学的终身体育化对策研究
青年文学家
公共体育教学部
浅析中国经济文化转型期学校体育和社区体育的和谐发展
青年文学家
公共体育教学部
浅析大众健美操套路的教学法
公共体育教学部
浅析体育与美育的关系
公共体育教学部
体育运动与机体免疫关系探究
公共体育教学部
浅谈阳光体育运动对建设大学校园文化的作用
吉林画报教育百家
公共体育教学部
高校舞蹈啦啦操运动员选材指标探讨
公共体育教学部
烟台海阳市高中生暑假体育活动的基本特征分析
公共体育教学部
对我国城市社区体育发展趋势的研究
公共体育教学部
体育教学改革背景下中小学生体育学习动机的研究
青年文学家
公共体育教学部
对高校体育教学中采用情感教学法的研究
公共体育教学部
远程教育下体育教师专业素质能力的培养研究
公共体育教学部
浅析我国高尔夫人才培养现状
文体用品与科技
公共体育教学部
网球教学的阶段规律及教学要点
公共体育教学部
“兵者诡道，兵以利动”谋略在拳击对抗中的运用
公共体育教学部
简述体育舞蹈在现代体育教学中的必要性
公共体育教学部
足球赛场常见现象的高科技解密
公共体育教学部
科技带动下足球比赛发展的新潮流
公共体育教学部
短跑技术特点及练习方法
公共体育教学部
武术运动对当今社会的价值研究
公共体育教学部发表学术论文一览表（2012年度）
公共体育教学部
对女大学生参与篮球运动情况的调查
青年文学家
公共体育教学部
铅球场地与技术的发展历程
商品与质量
公共体育教学部
普通高校篮球“比赛—应用—基本技术”教学方法应用的探讨
青年文学家
公共体育教学部
关于篮球投篮技术教学的研究
公共体育教学部
在高校体育教学中开设瑜伽运动的可行性研究
青年文学家
公共体育教学部
烟台市部分高校体育教学现状的调查研究
青年文学家
公共体育教学部
新学期大学生教育管理工作研究
公共体育教学部
烟台海阳市县域体育发展对策研究
公共体育教学部
浅谈高中男子400m速度与速度耐力
公共体育教学部
在高校体育教育教学中采用任务型双语教学模式的探讨
青年文学家
公共体育教学部
物质层面美学分析及对我国足球运动发展的启示
公共体育教学部
论足球运动的特征变异与规则演变的辩证关系
公共体育教学部
浅谈足球运动的特征
公共体育教学部
高等学校校园体育运动暴力的调查与预防
青年文学家
公共体育教学部
烟台市城市女性休闲体育现状的调查研究
青年文学家
公共体育教学部
武术教学中学生踝关节损伤产生原因的调查及预防
青年文学家
公共体育教学部
武术运动在蓬莱市社区体育中的发展现状调查研究
青年文学家
公共体育教学部
篮球运动对高职校园体育精神文化的影响
青年文学家
公共体育教学部
山东省部分城市社区体育发展情况的调查研究
青年文学家
公共体育教学部
国内运动员违法犯罪现象分析与思考
商丘师范学院学报
公共体育教学部
对我国竞技体育后备人才培养模式的反思
公共体育教学部
山东省部分地区新农村体育发展状况的调查研究
公共体育教学部
烟台市部分社区体育活动点的现状调查和研究
青年文学家
公共体育教学部
影响山东省部分高校学生课余体育锻炼取向特征的因素分析
公共体育教学部
民办高校大学生体质健康状况的现状与对策研究
青年文学家
公共体育教学部
综述铅球技术的研究结果
商品与质量
公共体育教学部
浅析女生排球课教学方法
商品与质量
公共体育教学部
高中生在篮球运动中指关节损伤的调查研究及预防
青年文学家
公共体育教学部
在普通高校篮球教学中实施快乐教育的研究
公共体育教学部
关于网球战术运用的研究
公共体育教学部
时尚健身舞与高校健美操教学
公共体育教学部
江苏省大学生课外体育锻炼的影响因素分析
搏击体育论坛
公共体育教学部
时尚健身舞融入健美操教学的可行性分析
公共体育教学部
在高校体育课选项课中开设体育舞蹈课程的必要性研究
公共体育教学部
浅述拉丁健美操的教学注意事项
公共体育教学部
浅谈心理素质对三级跳远运动员比赛成绩的影响
中国电子商务
公共体育教学部
游泳项目健身人群的膳食营养
公共体育教学部
休闲体育于公园资源整合研究
中国电子商务
公共体育教学部
奥运瘦身计划下羽毛球优劣势因素探讨
公共体育教学部
阳光体育背景下民办高校的发展对策研究
公共体育教学部发表学术论文一览表（2011年度）
公共体育教学部
如何在体育教学中贯穿人文素质教育
公共体育教学部
高校学生课外体育活动常见损伤的调查研究与预防
公共体育教学部
对烟台市普通高校女生参加羽毛球运动的调查研究
公共体育教学部
烟台市部分高校学生体育消费情况调查与分析
经营管理者
公共体育教学部
体育教育由“技能型”向“快乐——技能双向型”转变的思考
公共体育教学部
浅析体育教学过程中个性化素质教育的培养
中国校外教育
公共体育教学部
浅谈跳远技术教学教法
公共体育教学部
Characteristics of Movement in Different Phase in Back-sliding Shot Put Techniques
Proceedings of the 22nd Pan-Asian Congress of Sports & Physical Education
公共体育教学部
浅谈网球运动员技战术训练
公共体育教学部
论蹦床运动中的“网性”
体育科技博览
公共体育教学部
对目前《学生体质健康标准》的实施与体育教学改革的反思
公共体育教学部
农村基层体育组织改革研究
公共体育教学部
从北京奥运会SWOT分析奥运会对举办城市的影响
公共体育教学部
对我国篮球运动员体能训练存在问题的探讨
公共体育教学部
中小学武术教学初探
中国科技博览
公共体育教学部
高育体育选项课中学生选项意向分析
中国科技博览
公共体育教学部
浅谈普通高校网球教学与训练重点及常见伤病防治
中国校外教育大学生有关在职研究生毕业论文,与高校体育教学中的瑜伽运动相关论文下载
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大学生有关在职研究生毕业论文,与高校体育教学中的瑜伽运动相关论文下载
这是一篇大学生有关毕业论文模板范文,与高校体育教学中的瑜伽运动相关在职研究生毕业论文。是医学专业与大学生及体育教学及高校体育方面相关的免费优秀学术论文范文资料，可作为大学生方面的大学硕士与本科毕业论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献下载。中图分类号&#6文献标识：A文章编号&#-）04-000-01摘 要瑜伽是一种身心都能得到锻炼且训练难度适中、运动强度可调节,同时对于训练场所要求不高体育运动项目,十分便于开展.高校瑜伽教师要充分认识到瑜伽教学对大学生的重要意义,不断完善瑜伽教学体系,提高瑜伽教学的教学效率,推动高校瑜伽课程的进一步完善和发展.关 键 词高校瑜伽体育教学大学生瑜伽,起源于印度,流行于世界,一项古老而神奇的运动.它产生于公元前,有着渊源的历史.它主要是通过对人的情感、生理、心理及精神上能力的提高,达到一种肉与灵的结合,也就是身体与精神上的和谐统一.瑜伽从国外传到中国以来,就被许多中国人特别是女性朋友所青睐,近年来许多高校还专门开设了瑜伽教学课程.随着瑜伽课程在我国高校的普及与盛行,我们要充分认识到瑜伽运动对高校体育教学的重要意义,并采取措施不断完善瑜伽教学体系.这对促进学校体育的改革与发展,实施索质教育,培养学生良好的体育意识具有重要意义.一、瑜伽运动对高校体育教学的意义(一)瑜伽可以减轻大学生的心理压力据研究发现,瑜伽最为明显的作用就是可以减低学习者内心的焦虑情绪和压力,并且通过修炼可以提高心理上的抗挫折能力.瑜伽具有稳定自主神经.减低压力与消除精神紧张,达到心理安定、情绪增进的功效.瑜伽通过缓慢均匀的深呼吸.促使练习者安定心情.而且,瑜伽类似于渐进式肌肉放松训练大学生有关论文范文检索,而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉,为一种降低压力处理方式,它的操作过程如同自我暗示训练的方法,通过放松身体来达到心理状态的放松.如果引导学生进行瑜伽运动,通过冥想训练引导学生学会舒缓情绪、协调心理状态,使其逐渐走向成熟.(二)瑜伽有助于大学生的形体塑造瑜伽的每一动作都强调腹式呼吸,可使横膈肌得到锻炼,其力量的增强使得吸入肺内的氧气增多,加大肺通气量,从而提高练习者的心肺功能.瑜伽练习还可以增强人体免疫力,对感冒病症的免疫及御寒能力的强化也有显著的效果.对于高校的学生而言,这是一种非常有效且低成本的健身方法,并且由于该群体中对于优美形体存在着非常执着的向往,以至于有相当多数的学生采用不健康的手段实现体型的苗条.瑜伽可以说是一种拨乱反正的运动形式,在保证练习者身体健康的基础上实现了对完美体型的追求. 大学生本科论文如何写 播放:24410次 评论:5142人(三)瑜伽运动可以丰富高校体育教学内容高校是人才培养和聚集的地方,大学生思想活跃,对新事物的鉴别、接受能力很强.瑜伽是一项时尚的运动方式,讲究“身心合一”,不受限于年龄、性别与体质健康状态.瑜伽作为高校体育内容与大学生的特点有很强的适应性.它伴随着优美的音乐进行,非常容易调动学生的参与运动的积极性.避免了高校教学内容单一和长期男女分班制的弊端,为高校体育教育增加了新的教学内容,为体育教学注入了新的活力.是高校体育适应当代大学生需求和加快体育教学改革的需要.(四)有助于终身体育观念的培养为了使体育教育与终身体育有机地结合,高校体育强调在发展各种能力的基础上注重兴趣培养和养成自学锻炼的习惯,让学生在高校学习期间掌握一种或几种科学锻炼身体的方法为其终身体育服务.瑜伽由于不受年龄、性别、健康状况和原运动基础的限制,每人都可以参与,运动强度自我调节,达到不同锻炼的需要.而且不受场地设备的局限,兴趣持久容易做到终身不辍,终身受益.瑜伽运动的动作融入了体操和舞蹈艺术,简单易学,再配以舒缓高雅的音乐,人们在平稳心灵中获得了身体也得到了充分锻炼.高校学生练习瑜伽,有利于培养学生终身参与体育运动项目的良好习惯.二、如何完善加强瑜伽教学体系优化师资力量,改善教学环境教学前,瑜伽教学老师应当主动参加专业的瑜伽课程培训,通过较正规的学习掌握完整的瑜伽技术,提升自己的能力,培养良好的职业道德和职业素养.重视与学生之间的沟通交流,了解其想法及学习过程中遇到的问题.在自身知识水平提高之后,要注意选择正确的瑜伽教学方法.比如语言教学法、授解结合法、直观教学法、纠错法等等,以此来提高整个教学活动的质量.瑜伽教学对于学习环境要求相对宽松,但瑜伽教师仍需要通过教学机智改善教学环境,提高教学效果.例如,教师应当多搜集一些悠扬、舒缓,与瑜伽练习十分契合的音乐资料,并经常更换,防止学生因为“厌听”而“厌学”；另外,炎热夏日,教师还可以带领学生来到校园一角或是大自然中,使其与自然亲和的状态下进行瑜伽练习.教师通过这些方法,改善了瑜伽教学环境,促使学生更加积极地投入到瑜伽学习中来.
高校体育教学中的瑜伽运动参考属性评定
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学术论文怎么写
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文献综述、论文选题
职称论文适用:
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所属大学生专业类别:
学术论文怎么写
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该文出处:（二）调动学生的积极性,端正学习态度学生是教学活动的主体,关系着整个教学活动的顺利开展.瑜伽运动项目对于学生的身心发展都有积极的益处,教师应当从这一点切入,使学生真正“看到”、“感受到”练习瑜伽的好处,提高他们对于瑜伽学习的热情.教师可以根据学生要求,引导他们在一定时间内认真参加瑜伽训练,并以实际的效果使他们更加热爱瑜伽这项运动.同时,学生要调整自己的心态,端正自己的态度,积极配合教师进行教学活动,认真学习,以锻炼身心为最终目的.要学会享受学习的过程,不能急功近利.要多了解瑜伽的相关知识,课上认真学习,课后多加复习、练习,将修身与修心相结合,方能达到锻炼的效果,使自己在瑜伽学习过程中收获更多的东西.参考文献：[1]朱瑛,马艳.瑜伽形体练习对女大学生生理指标影响的研究[J].广州体育学院学报.2004（2）.[2]孟宪君.大众流行健身项目理论与实践[M].高等教育出版社.}