自己绑手胶其实并不难，跟我学！！
最困扰一些新手甚至一些老鸟的事情，可能就是缠手胶了。西谚云：“阻止你前进的有时不是眼前的高山而是鞋里的一颗沙”，便是说一些离自己最近的细节不可忽视。古人又云：“如人饮水，冷暖自知”，缠手胶还是要自己学会了，才能总结出最适合自己的缠法。
本文希望通过详细的图解，帮助大家掌握缠手胶的基本要领，让大家不用再为缠好手胶发愁。
缠手胶全过程（以薄手胶为例）
第一步：揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。
第二步：揭开手胶尖头的双面胶，此处是手胶开头的地方，将此处贴住拍柄末端固定。
第三步：右手适度拉紧手胶，让胶面微微变形，可使胶面更贴合拍柄且不易移位，右手拉的同时，左手拇指压紧胶面防止回弹，慢慢将手胶缠上拍柄。
第四步：用剪刀将手胶剪个斜口，方便封口。
第五步：开始封口，不过这时还少了点东西，此时手胶的另一附件开始登场……
类似于电工胶布的封口胶带。
第六步：缠胶带与缠手胶的手法大同小异，一边压住，另一边开始拉。
第七步：以适当的力度拉至胶带变形、变薄，可以让胶带更贴合手胶与拍柄，更不容易移位或者卷起。
（好的手胶的封口胶是很有弹性的，非山寨手胶可比）
第八步：建议将胶带慢慢加力至拉断。
拉断后的胶面很薄，手摸过去几乎没有凹凸感。
新手帮助：
一，新手的问题，最大在于不清楚怎么将手胶缠得均匀，刚开始的时候可以通过对折手胶，产生一条折痕用于指导缠落位置。
二，缠落的位置对准折痕（即胶面中线位置）
一种另类的缠法，可以缠出龙骨的效果，如果不排斥这种手感的话，会比以上传统的缠法更加防滑。
一，将手胶的大概三分之一部分往下对折。
二，如同传统的手胶缠法，仍然是右手以适当的力度拉紧胶面，左手拇指压住防此回弹，不同的地方在于此时右手还要不断的将手胶对折。
三，成功的关键在于，适当的力度与条棱位置的均匀。
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com/zhidao/pic/item/aecbf4aa98226cefc179b.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="http.baidu,,这一圈要用力打手胶，否则在接下来的缠绕中会导致褶皱或者突起手胶有两头，小头在羽毛球拍中一般是用来收尾的大头打底.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink">拉到最后面有一个双面胶,用来固定开始缠条标，一般不把条标缠完，只要绕一圈然后用力扯断就好了，&控制一下间距,然后往下拉慢慢把手胶往下拉,这个地方是最难拉的,容易产生褶皱:///zhidao/wh%3D600%2C800/sign=c195d143da23eca/9d82d158ccbf6c81ceb1.jpg" esrc="http://g.hiphotos./zhidao/wh%3D600%2C800/sign=d8cf7b7e4faacb/aecbf4aa98226cefc179b://h://h.jpg" />如果经常打双打的话，左右手有区别，左手是从右到左，右手是从左向右开始缠<a href="http./zhidao/pic/item/5ab5c9ea15ce36d320b9edda33f33a87e850b19f.baidu./zhidao/wh%3D600%2C800/sign=deef01f4dceb51d/242dd42aace37d3bebe，以供球友参考！球拍和手胶用手胶绕球拍底部一圈
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