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小腿肌肉痛是什么原因？
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病情描述：
最近经常小腿肌肉痛是怎么回事
病情分析：
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指导意见：
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病情分析：
肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或固定姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。临床表现：肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。
贺嫦洁主管护师
病情分析：
多考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的。建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。
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&引起小腿肌肉酸痛的原因是什么
引起小腿肌肉酸痛的原因是什么
发病时间：不清楚
小腿肌肉酸痛是什么原因引起的，看一下原因
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
医生回答(1)
擅长：治疗有儿科方面的疾病
肌肉酸痛的原因主要为乳酸堆积和肌肉痉挛。建议局部热敷、按摩，可以加快全身和局部的血液循环，增强新陈代谢，改善肌肉营养，加速肌肉中酸性代谢物的排除。
向医生提问
　　肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
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小腿肌肉酸痛的主要原因是什么引起的
我有更好的答案
这个是时间久了不运动，突然运动后乳酸堆积导致的~ 酸痛胀痛都是因为肌肉疲劳。多按摩放松一下，而且坚持锻炼，一周之后，除了超强度训练，其他都不会有明显的酸痛感了！
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如果是健身后的酸痛，是因为运动过程中身体产生的乳酸没有完全代谢掉引起的
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慢跑小腿肌肉痛是什么原因呢
慢跑运动已经成为了现在人人皆知的一项运动，这是一项老少皆宜的运动方式，每天慢跑半小时不仅可以养生，能改善心脏功能，减少心脏压力，脉硬化，对预防老年疾病，办公室疾病有着不错的功效，除了慢跑效果好以外，有不少人在慢跑时会感觉到小腿抽筋，那么慢跑小腿肌肉痛是什么原因呢！
引起小腿肌肉酸痛可能是因为心脏压力不够，静脉弹性不够导致的，血液在下肢难以回流到心脏，导致下肢静脉曲张。原因有很多种，比如长时间的站立或行走，缺乏规律的休息和锻炼(售货员的职业病)，腿部肌肉太少，心血管功能较差。
小腿肌肉酸痛并没有遗传性，最好还是及早治疗。得了这种病最重要的是多休息，平时多多按摩腿部帮助血液循环。
下面有3种方式可以自行治疗:
多吃VC多的蔬菜水果，如，，维生素C能保持血管弹性。
物理方式就是穿紧身裤、弹力长袜，帮助血管收缩、血液回流。
运动方面就是加强跑步锻炼，改善下肢的血液循环和心血管的总体健康。
大部分人单纯的以为慢跑小腿肌肉痛的原因，是平时的跑步时间过长了，但这个想法恰恰是不对的，这和慢跑中的不合理，以及不合理的运动方式有关，小腿肌肉酸痛，并没有遗传因素，只要注意平时慢跑的时间不要太久，劳逸结合就会好的。
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