怎么样能够瘦肚子游泳圈的,一坐下肚子游泳圈 跟游泳圈似的

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我经常坐着,肚子赘肉像游泳圈一样,咋样减
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我经常坐着,肚子赘肉像游泳圈一样,咋样减
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&&&&&&你好,减肥就是适当的控制饮食和运动,可以用三维脐疗方法瘦腰和瘦肚子。每天的生活要有规律,不要暴饮暴食,少吃热量高的食物,比如说油炸的,奶油,巧克力等。多吃水果和蔬菜,但绝不要不吃荤菜或是绝食,这是不可取的。还有就是运动,比如每天晚上做一下仰卧起坐,这样能减肚子和腰,每天早上可以进行晨跑。不过很难坚持。其实你可以平时以步代车,如果离目的地不是太远可以走着去,平时可以多逛街,这样不但可以满足兴趣又可以排汗减肥,如果不是很怕累的话可以穿高跟鞋逛,但不能穿太高的跟,对身体不好。晚上千万不要经常吃夜宵,最容易胖了,最多晚上吃点水果。&&&&&&希望我的回答对你有所帮助,祝你越来越美丽漂亮,早日减肥成功。
安徽中医药大学附属滁州中西医结合医院&& 主任医师
擅长: 擅长诊治:各种骨折与关节脱位;骨性关节炎;类风湿性
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,减肥是需要运动及节食的,这两方面是减肥的基础&&&&&&指导意见:&&&&&&建议根据自身情况制定减肥计划,持之以恒,坚持不懈,可以看到明显的减肥效果
擅长: 高血压、高脂血症、冠心病、胃炎、胃十二指肠溃疡、慢
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