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游泳下水时，水进鼻子很难受啊。有什么方法没
除了用鼻夹，还有什么办法没，（就是一到水里，鼻子就不行，受不了。）
我有更好的答案
因为用嘴是吃到水，大不了咽到胃里面。但是游泳恰好相反，游泳的时候就是呼吸！是先在水里把气吐出去，就看你是跟什么人学习游泳了，同时做示范让你观察的，所以游泳馆里面有许多在教别人的，不符合以上两点的！身体放松你才能漂浮在水面！三是不要充英雄！淹死的另一半都是充英雄的！这样你的上颌是向上提起的，鼻子一般你不吸就不会进水的，同时鼓膜是向外的耳朵也就不会进水了！ 我经常教成年人学习游泳学习游泳首先认识一个问题。在下水之前吸一口气？ 我们平时的呼吸大家很清楚！ 一个好的游泳教练只会用语言指导你，就是先吸气再呼出去：一是不能慌！二是不能慌！淹死的有一半是因为慌！三是相信自己，但是感觉不要全部咽完，还有部分在咽喉的感觉最好！ 对于男性学习游泳也是三点，当嘴露出水面是吸气，不用刻意去吸气，不紧张。 记住一点不要轻易用鼻子吸气啊！要用嘴，而鼻子吸进去就在肺里面了，就是呛水了。一般初学者我建议就是头出水面来以后，把嘴张开就可以了，你继续选择吧。 关键是你要放松！三是把动作做规范！ 至于怎么练，因为人的自然反应和水的压力会帮助把气吸进去的。 所以游泳的换气也就是呼吸，是先呼出去再吸进来！不论什么泳姿都是这个道理的！ 你的问题应该是没有把气憋住！祝你尽快学会游泳，有一个愉快的假期，我自己总结的就是： 对于女性学习游泳注意三点：一是不能笑！笑就容易呛到：一是身体完全放松！二是调匀呼吸！在水里面只有自己可以救自己！淹死的有一半是因为慌！二是完全放松！ 已经会一点的吧，还是三点，什么是呼吸
采纳率：67%
泳时鼻子进水是很正常的事。一般来说，刚开始学游泳的人都会有这样的经历，但是等过一段时间，不要用鼻子，呼吸时只要尽量用嘴...游泳运动就是水中前进+换气呼吸的规律循环动作，练习换气是最基础 最重要的一步 换气练习时，要保持自身平和的心态不慌不忙 ，切忌心浮气躁乱刨乱抓 胡乱消耗体力造成疲劳，换气练习时要使用游泳眼镜 观察自己出水的时机，入水前深吸一口气
入水后尽量保持安静状态 少运动
，鼻子基本上就不会进水了只要鼻子不呼吸，水就一般不会进。水从鼻子流入肺
从嘴巴流入胃 ，所以游泳吸气必须用嘴巴我们胸腔有两片肺 “充气后”它能帮我们在水中浮起来，游泳的呼吸（换气）技巧是
，在水中自然的吐出胸腔的气体 同时利用肢体动作（例如用手划水）使头浮出水面
在出水一瞬间
用嘴吸一口气 循环这样的动作：吸气~入水~安静漂浮~吐气~划水~出水吸气.，不呼吸
，人就会慢慢浮起 到头部顶端与水面平齐就不再往上浮
，此时，鼻子上根本不需要用鼻夹什么的东西夹住，人会开始很自然地慢慢适应这种在水中的环境
在游泳的时候鼻子里进水，这是没有掌握正确的呼吸技术，没有用嘴呼吸，而是用鼻子呼吸了。千万记住，游泳时你的鼻子就作废了，不能用了。你不吸气，鼻子是不会进水的。比如说耳朵一般就不进水。再举一个例子：洗脸的时候双手捧着水，把脸放入水中的时候，你一定喷着响鼻，其实你的鼻子在呼气，所以你和鼻子不进水。把生活中的动作用到学游泳中来，你就可以很快的掌握动作。提示：可以做一个鼻子出气的练习：身体慢慢地升出水面，用鼻子出气后再张嘴吸气，身体下沉，闭气。反复进行就可以改掉用鼻子呼吸的习惯。
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回答问题，赢新手礼包我游泳潜水闭气时，鼻子总是有点酸酸的，为什么？_百度知道
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我游泳潜水闭气时，鼻子总是有点酸酸的，为什么？
刚学游泳，先学潜水？求高手解答。我每次闭气潜到水下时，不一会儿鼻子就有点酸酸的。我没有吸气啊，为什么鼻子会有点酸酸的？这正常吗
我有更好的答案
很正常，水中用口、鼻慢慢吐气，起来，下蹲低头入水，注意坚持。在水下用口鼻慢慢吐出二氧化碳是正确的，但水下口鼻都不能吸气，吸则呛水。要好好练一段时间才能适应。游泳闭气：手扶浅池用口吸气
采纳率：28%
水压施压的时候会把水压到鼻子里面，就算水不到里面水压也会影响一下鼻子，所以你感觉有点酸酸的，我也是有，放心
我觉得你应为没有捏住鼻子，堵住鼻腔，在潜水时候，人又会往水底游，水压会使水更加有力的进入你的鼻腔，导致鼻部像呛水一样，很难受。与鼻炎没有关系。我连捏住鼻子，没有鼻炎的人，鼻子也有点会进水。
是不是没做热身运动
其实是正常的，应该是你感冒了！放心我是练游泳的！7年了！！！！
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回答问题，赢新手礼包游泳完鼻子难受怎么办？
许多泳客反映在游完泳后有时会出现鼻子难受的状况，却不知是哪个环节出错导致了这个结局……今天，小编就和大家叨叨“游泳后鼻子痒痒的事”！
游泳池的水需要定期消毒，而部分人群会对消毒物质产生过敏反应，这就产生鼻子痒痒的根本原因。
那如何避免这种情况呢？---
让鼻子更强壮
这里推荐鼻子中医按摩，通过增强鼻子本身，来改善鼻子对抗各种冷热刺激。
1、双手食指搓鼻梁
双手掌心相对，把掌心撮到发烫，而后，两手食指上端接触，放到鼻梁靠近眼睛的位置，下撮到鼻翼，上挤到接近眼睛的位置。大约1分钟，让整个鼻梁有发烫的感觉即可。
2、按摩鼻梁顶部
两手拇指相对，放到鼻子和眼睛交叉的位置。轻轻按摩大约1分钟。
3、内揉外搓鼻翼上端
两手食指放到鼻翼靠近眼睛方向一个指头的位置，轻柔按摩这个部位。大约1分钟，感到发烫即可。
4、搓揉鼻翼
两手拇指放到鼻翼下端，靠近鼻子，贴住鼻翼。顺时针、逆时针各两个4×8拍即可。也是要到发烫即可。
提高免疫力
众所周知，绿茶对身体有很多好的功效。有诗曰： 【 春喝花茶、夏喝绿，秋喝乌龙、冬喝红 】。
这招是一种食疗，来治疗慢性鼻炎的。长期饮用会有巨大的帮助。
最实用招数——洗鼻子
游泳结束后，用水管的温水，慢慢的清洗鼻子。可以有效的降低鼻腔里残留氯，从而避免这些残留的氯刺激呼吸道。
方法： 手捧温水，鼻头浸入水里，采取半吸气，使水进入鼻腔；而后，再呼气喷出。如此反复个一分钟即可。
不论您采用哪种方法，都贵在坚持，否则不会有很好的效果。
最后，祝你早日和这种痛苦说BYE BYE~~~
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