脚已经扭了4个月了,也去拍过照了， 骨头是没有问题，
但是一直到现在还有点肿,我怀疑是韧带有问题...　　不知道韧带撕裂他会自动恢复吗???还是要经过比较特别的治疗　　望明白人士解答~~　　谢谢
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　4 years
　　可怜的人,去问医生吧
　　我记的以前我韧带拉伤好像弄了半年才好，楼主还是快去医院看看吧。
　　作者：为有康　回复日期：　18:47:49　
　　　　4 years　　=========== 瞎说！～
　　不是吧，你这么惨，这个应该问医生更合适哦
　　我的个人经验是3－4个月能正常行走，但是作运动的时候多少还能感觉到有点疼痛，而且你的腿已经好长时间不运动，韧带会缩回去一些，但是时间长了以后会恢复的，楼主不用担心。　　　　PS:我高一的时候左脚脚踝韧带撕裂，当时看医生的时候他说我今后就不能作剧烈运动了，我当时头脑里面忽悠一下，后来3，4个月之后，实在忍不住看朋友踢球，我就上去了，有时候急速变向的时候可能还是有点疼，但是慢慢的4个月之后肯定什么事情都没有了。至于脚肿我认为是你韧带撕裂之后的血液组织还没有彻底吸收，但是这应该不是什么问题，敷一些药应该好了，再拿凉水或者冰袋敷一下，帮助一下吸收就可以了。 　　　　 对你自己有点信心吧！
　　带护具,没问题的
　　谢谢大家的帮忙~~~　　其实受伤从另一方面讲可以让我打球更加聪明,更加用脑子...　　我想我要是恢复以后,一定不会象以前那样打球了...
　　写的好……
　　看来俺也是韧带撕裂了　　1月份打羽毛球的时候一只脚脚侧面着地了　　当天就肿的象个馒头　　然后这几个月中稍微走路多一点立刻就肿　　疼的不厉害　　但是经常疼　　一直也没去过医院　　就是贴了不少止疼膏和膏药啥的　　疼痛没减少　　还过敏了
　　帮加内特顶
　　那您下个赛季还能打球吗
　　签高薪可能难了
　　我没有去做正规治疗，休养半年不到也就好了，对运动能力毫无影响；另一个同学就比较惨，韧带养几年了还不能做剧烈活动。　　最好去看医生吧，耽误了治疗可是一辈子的事
　　靠。说得有理~
　　大半年前俺脚扭了。。。半个月没有下楼　　结果到现在还是没有好利索。。。　　　　还好打球不是影响很大。。去校医院看医生，，那老小子总是说：没事，回去好好养着吧！！　　　　真想把他从六楼扔下去。。。要是不死的话就回家好好养着吧…………
　　是否韧带撕裂最好去做一MR（磁共振），容易确诊。　　　　
　　如果养的好，3-4个月就能正常行动了，但是要打球就需要半年-8个月。。
　　我是打算暑假回家在看...　　这里医生太黑了,不管有没有事,先拍片,而且还要162!我已经跟他说了,已经拍过了，既然还要我拍,火死了,爱理不理的　　现在只能在养2个月了,虽然说没有怎么去治疗,但感觉还是比以前好多了， 只是好的比较慢就是了..　　
　　在过1个礼拜就是体育锻标考试了....\　　唉,凡是用到脚的,我统统都要缓考!!!不然那些对我来说小事一桩
　　基本半年~~~
　　太猛了　　以后别动不动就要扣篮 　　哈哈
　　小行星,好久没有看到你了 ...　　想起了当初我们福建版在医大里打球...　　可惜现在不能去了,要养伤
　　去年10月崴的脚，在丰盛做了半个月的药敷，至今未全好……
　　我也是韧带伤,不过是被汽车撞断了膝盖内侧副韧带.做了韧带重建手术一年了,现在还经常疼.医生告诉我,断了的韧带即使长好了,整条韧带上还是有缺陷的,强度比原来差远了(是湖南湘雅附二医院一个专攻膝关节的医生告诉我的),所以,兄弟,即使你的韧带长好了,也不能掉以轻心,如果不小心,下次很可能还在同一个地方断,以后运动要小心(我的运动生涯已经废了,不希望还有下一个)
　　 　　　　作者：Bita　回复日期：　16:57:11　
　　　　去年10月崴的脚，在丰盛做了半个月的药敷，至今未全好……　　　　楼上的是打球时扭的吗，怎么那么久???　　　　其实我也不知道是不是韧带伤了,总之就是脚的一边还有肿,我朋友说淤血还在里面，晚上可能去做针灸,希望会有效果吧
　　是啊，我跳投时落地重心脚踩在别人脚上，当时就肿成馒头了，歇了一阵子没好全又忍不住玩，结果就是到现在左脚踝部总是有点肿，打完球就隐隐作痛，不戴护踝根本不敢玩，跳投是都有心理阴影了……　　　　顺便bs下打球防守别人跳投时老往前伸腿的人，哪怕只是吓唬对手，这种做法太无耻，万一踩上立马就废！
　　前天去做针灸了， 医生说是韧带发炎,做个4,5次应该会好...　　哎,希望是了！！　　真是天有不测风云，昨天晚上看自己４个月都没有碰球，所以就去小打了会儿，因为有点兴奋，太投入了吧，又把自己的左脚给小扭了！！　　郁闷死了，右脚还没有好，左脚有扭到，　现在看起来左脚比右脚还肿！！！　　还好，这次只是小扭，估计４，５天就会好！！！　　发誓这学期在也不打球了！！！
　　前天去做针灸了， 医生说是韧带发炎,做个4,5次应该会好...　　哎,希望是了！！　　真是天有不测风云，昨天晚上看自己４个月都没有碰球，所以就去小打了会儿，因为有点兴奋，太投入了吧，又把自己的左脚给小扭了！！　　郁闷死了，右脚还没有好，左脚有扭到，　现在看起来左脚比右脚还肿！！！　　还好，这次只是小扭，估计４，５天就会好！！！　　发誓这学期在也不打球了！！！
　　你这伤的也太可怕了，看来偶和你一样的伤，一个月重新上场打球还是很幸运的说~~~~
　　我也是一个月之前扭的脚，现在还有一点肿，但是已经可以打球了。
　　森林狼没队医吗
　　问医生比较好吧
　　你自己买断合同得了，火箭有神医，来吧来吧
　　去大医院做个磁共振，看看是否要手术。　　
　　楼主我嫉妒你的ID，所以我不告诉你答案
　　年轻人韧带伤了 没什么 好好恢复都能养好　　我去年右胳膊肱三头肌被玻璃完全割断 一年以后 和以前一样打球 投篮更准了　　恢复很重要 听医生的话去做　　放心吧
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)脚踝韧带扭伤多长时间能好_运动养生_养生之道网
///文章正文
脚踝韧带扭伤多长时间能好
养生之道网导读：脚踝韧带扭伤多长时间能好呢？韧带扭伤在日常生活中非常常见，一些剧烈运动甚至某些动作太大均有可能导致韧带扭伤。那么脚踝韧带扭伤多长时间能好呢？下面小编为你介绍。
脚踝韧带扭伤多长时间能好1、脚踝韧带扭伤多长时间能好韧带、肌腱就是我们常说的“伤筋动骨”中的筋,如果完全断裂,修补后,需要三个月才能彻底康复。在这三个月中,康复可按三个阶段进行:在急性期,踝关节的肿胀还在继续时,按RICE原则处理;在康复前期,血肿正在机化,此时关键是逐渐使韧带牢固地连接起来,病人要在医生指导下有序锻炼,逐步消除肿胀;在康复期,由于韧带间已被成纤维细胞连接,比较牢固了,故病人可以积极地参加康复锻炼。通常,在一个半月后,病人往往已可借助于支具或在支具保护下下地走动,三个月后则可恢复到基本正常的活动水平。2、韧带扭伤的治疗方法2.1、韧带扭伤应立刻休息:韧带受伤后,要马上停止运动,避免二次伤害扭伤过多,减少出血,不要让受伤的关节再负重。2.2、韧带扭伤应立刻冷敷:带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,立刻用冷水冲损伤部位或者用冰块再或者其它冷敷方法,这样可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。2.3、韧带扭伤压迫受伤局部:用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。2.4、韧带扭伤应抬高患肢:抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。2.5、韧带扭伤应检查和治疗:韧带完全断裂或怀疑并发的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。3、脚踝韧带扭伤处理方法3.1、休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重。3.2、冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。3.3、压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。产的紧度要适中,这能感觉到有但又不会让你支端发麻或缺血。3.4、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。3.5、急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血,立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到的目的。3.6、然后覆盖绷带加压防止肿胀。3.7、韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。预防运动损伤的方法内因:训练水平不够、柔韧、力量、协调性差,生理结构不佳外因:准备活动不充分、场地、气温、湿度、上课内容不好,教练专业水平不够预防:选教练、场地及适当的课程,在正常天气情况下、准备活动充分、循序渐进。处理:24小时前为急性期:方法:停止运动、冷敷、包扎、抬高受伤部位。24小时后为恢复期:配合、微动、康复或恢复性锻炼。脚踝韧带扭伤的1、内侧副韧带损伤:内侧副韧带扭伤或部分性断裂(深层)可以保守治疗,用长腿管型石膏固定4-6周,完全断裂者应及早修补,如有半月板损伤与前交叉韧带损伤者也应在手术时同时进行处理。2、外侧副韧带损伤:外侧副韧带断裂者应立即手术修补。3、前交叉韧带损伤:凡不满2周的前交叉韧带断裂,应争取手术缝合。如果在韧带体部断裂,最好再移植一根肌腱以增强交叉韧带的稳定性,一般选用髌韧带的中1/3作为移植材料,对部分断裂者,可以缝合断裂部分,再石膏制动4-6周,目前主张在关节镜下作韧带缝合手术。
12/1112/1112/1112/1112/1112/1112/0412/0412/0412/04
12/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/11
12/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/11
12/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/11
12/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/11
养生之道网圣诞节养生专题，为您详细介绍圣诞节的习俗、圣诞节吃什么、圣诞节由来以及圣诞节的饮食禁忌等知识，更多的圣诞节饮食养生知识，请关注养生之道网圣诞节养生专题。...左脚踝韧带撕裂 有轻微积液 多久能自然好啊？【崴脚吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：4,386贴子：
左脚踝韧带撕裂 有轻微积液 多收藏
左脚踝韧带撕裂 有轻微积液 多久能自然好啊？
打篮球脚崴了，三个月时间了前一个星期刚去做了个核磁共振，报告说左脚踝韧带撕裂 还有少许积液，大概我多久能打篮球啊？现在脚还有点疼
崴脚后多久可以下地走路的？你现在能正常走路吗？
七个月没好
登录百度帐号推荐应用您好，欢迎登录
可以使用以下方式登录
请问关于脚踝韧带撕裂损伤的康复
82d465&&&&
| &&&&浏览2710次 &&&&| &&&&提问时间： 03:25:22 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
患者性别：男 患者年龄：18详细病情及咨询目的：医生您好！我今年１８岁，大约３周前在打篮球过程中起跳后不慎落地不稳，貌似以脚踝脚地，当时就觉得很痛，同学把我扶到一边，问我试试能不能站立，我试着站了起来，用脚探了一下地，觉得可以站立。因为以前我也曾在这个部位扭伤过，当时在家休息了几天就完全好了，脚上也并没什么发紫浮肿的现象。于是我这样一瘸一拐走到教室，后来过了一节课后觉得很痛，而且好象不能行走了。于是就去医院看急诊，医生看到我外脚背很重，并略微发青，就叫我先去拍片。拍完后报告出来上面说“未见明显骨折迹象”还有一条好象是“有小碎骨片影，放射学诊断为疑似撕裂性骨折”。后来把报告给到医生，医生说可能是骨折，但并不确定。后来放大片子看，受伤部位有一条小痕，医生告诉我是骨折了，于是就打上了石膏。叫我两个礼拜后来复诊。我问他到时能不能拆石膏，他说到时只是来看看石膏有没松动或是否要换石膏等其他问题，没明确答复我。由于我即将面临高考。打着石膏会很不方便，所以两个礼拜后我再去门诊复诊时我就问医生能拆吗，医生说先拍了片子再说。后来片子出来后，医生跟我说我脚踝这里有个小骨折，是很轻微的，但韧带伤了，说石膏可以拆，但平时得带个护踝，还要撑一支拐杖，避免受伤那个脚受力。我问要多久他说一个月左右就好。后来医生帮我诊断了一下，他用两手按我脚踝两侧，每次换个地方并问疼吗。我都觉得不疼，或者说疼痛并不明显，后来当他把我脚踝往内侧掰时我觉得有明显酸痛感我想请问我这种伤严重吗？以后会有什么后遗症吗？平时怎么做才能使康复速度快一点。我现在脚着地受力没问题。我也试着不用拐杖把重心移动到另一只脚走路，都勉强能行，没有明显痛感现在就是脚上还有发紫发青的地方没有退掉，就脚外侧面那里，像是一条线。肿好象也有一点点。走路走得多了会觉得有点发热和肿起来。不过第二天睡觉起来就不肿了。我听说这种脚踝扭伤用中药外敷２０天就可以好？是吗？还有在康复过程中要注意些什么呢。？非常感谢～ 本次发病及持续的时间：从发病到现在过了三周病史：无辅助检查：第一次X光片上写着"未见明显骨折现象,有小碎骨片影,疑为撕脱性骨折
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
看了该问题的网友还看了：
满意答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考
建议做彩色超声，检查内侧三角韧带情况。再判断预后。
用户回答专区 用户的建议仅供参考
病情分析：
　　骨折是日常生活的常见疾病，骨折包括肋骨骨折，粉碎性骨折，锁骨骨折，股骨颈骨折，腰椎骨折，髌骨骨折，对于这些不同的病症我们要采用不同的对症方法。久久健康网治疗骨折的专题将为您提供最全最新的治疗骨折的健康指导。/dis/139242/在治疗骨折的过程中，骨折病人应注意什么，不同骨折病人治疗方法，骨折病人的治疗措施，骨折病人吃什么好，在这里都能得到最权威的解答，希望我们治疗骨折的科学指导能为您的健康保驾护航。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人}