登山适合穿什么鞋？_百度知道
登山适合穿什么鞋？
选鞋前穿好棉袜。因为登山、旅行若是穿着尼龙袜或丝袜，不容易排汗吸水，还容易磨破双脚，因此要先准备好棉袜。市面上大体上有三种登山鞋，即一般徒步登山鞋、长途旅行登山鞋、专业登山鞋，如果不时常参加登山活动，建议购买一般徒步登山鞋就可以了，平时休闲也能穿着，而如果是登山旅行发烧友，可以选购较专业的登山鞋，质量较好价钱也偏高。登山鞋的外底最好选用硬橡胶底，而内底最好选择弹性橡胶材料，比较能承受高强度的压力。另外鞋底纹路不要很稀松，否则不利于增加摩擦力。目前市场上的鞋面一般采用皮革或尼龙材质较多，好的鞋面防水性、透气性要好，鞋面也易于清理。另外要尽量选择鞋面车缝线较少的鞋子款式。提示：虽然尼龙较透气轻便，但防水性差，有些鞋子在尼龙里层添加了皮革层，可以减少防水性差的缺点，选购时应当向店员问清楚。选择比平时大半号或一号的鞋子。垫上鞋垫后，系鞋带，注意鞋带不要系太紧，然后用脚趾抵到鞋尖，看鞋跟能否伸进一个手指长度，若可以，那就挑到了一双尺码合适的登山鞋。
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需要3—6个星期的磨合期，如果不在出门之前把它驯服，走上几十公里才能磨合，所以外出远足以前最好先把它穿顺脚了。 如果你背很多很重的器材，中量级（MidWeight）和重量级（HeavyWeight），适合大多数的远足活动，但这种靴子一般需要穿1—2个星期，它不像重量级的靴子那样重，却能满足大部分户外运动的要求，轻量级的靴子是很好的选择。 当你需要背个大背包旅行时，那就至少需要一双中量级的靴子了。 中量级的靴子现在最流行，关键在于它的多面性。内底一般采用钢板一类的支撑保护，它不能为你的足踝提供足够的保护，外底则采用更为厚实的Vibram，重量普遍都在3—5斤之间。这些靴子比较硬，你的双脚会受很多折磨。 注意：选哪一款鞋之前最好做一些调查，尽量不要选择低帮鞋。这些靴子有的是用全皮做的，有的则是用软皮和尼龙混合做的。远足靴分三类，轻量级（LightWeight），实际上我们应叫它远足靴或健行靴，或者需要参加长距离的探险活动，或者你去远足的地方碎石很多，那么。它们很轻，不需要什么磨合就能穿着去野外。它的内底比轻量级的更坚硬结实，而且可以为足踝提供很好的保护，你就需要一双重量级的靴子了，很多人将它误称为登山靴，而且也意味着它的用途只是一般性的远足。这些鞋有些像运动鞋，一般是用尼龙之类的面料和少量软皮做的。 重量级的靴子一般采用最厚的牛皮，鞋帮为足踝提供出色的保护。如果你从事的仅是单日远足，而且不需要背多少装备。一般这些鞋的重量为2—3斤左右户外最常见的靴子是hikingboots。 轻量级的靴子不仅是指它重量上的轻
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有一种鞋子是用来专门登山的,它的鞋底有钉子,防滑.在体育用品专卖店有这样的鞋子.
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Request forbidden by administrative rules.你还在穿低帮运动鞋爬山吗？
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最近在香山地区和莽山接连发生两起爬山事故，香山那次爬山时脚踝被撞骨折的女性当场晕死过去，幸好当时恰巧有老驴经过，及时进行急救并叫医院将伤者运下山，运送速度过快还导致一名抬担架的肋骨骨折，晚上无法入睡只好第二天看病。莽山的是下山时脚踝扭伤，也就是崴脚，无法走动被人背下山。两次事故有个共同点：在发生事故时，他们都是穿低帮运动鞋，脚踝没有得到任何保护。如果他们当时穿的是高帮鞋，不会造成这么严重的后果。
高帮也会扭伤
Yifans 发表于
高帮也会扭伤
把鞋带系紧，系到最上面的位置。高帮可以保护脚踝，总比低帮完全暴露脚踝任石头等东西撞击强，高帮即使崴脚也没有低帮毫无保护那样严重扭伤。
你能不能不要发这种无厘头的东西？如果这两掉下去的人都是长头发是不是也可以说长头发的人应该剪短？
你这样就能得出结论，你脑子简单到如此地步？
不当心的人穿什么都没用。。。^_^
hzysl 发表于
你能不能不要发这种无厘头的东西？如果这两掉下去的人都是长头发是不是也可以说长头发的人应该剪短？
事实摆出来，你居然会得出这样的结论？无语。
leoygl 发表于
不当心的人穿什么都没用。。。^_^
这点说得好！没经验不当心确实没用。
hzysl 发表于
你能不能不要发这种无厘头的东西？如果这两掉下去的人都是长头发是不是也可以说长头发的人应该剪短？
工厂里长头发容易造成事故，确实也禁止留长发，你说得很对！今天我跟人聊天还说起最近发生在工厂里有人整个头发和头发上的头皮都被机器搅进去，其中一只手也没了。如果真有户外因为长发出事的，确实应该把长头发盘起来。至于你为什么看别人发什么都觉得不好，你为什么不发些有意义的或者提醒大家注意安全的帖子？你光在这里喷有什么意义？
hzysl 发表于
你能不能不要发这种无厘头的东西？如果这两掉下去的人都是长头发是不是也可以说长头发的人应该剪短？
即使他们都是长头发，也得看是不是长头发造成了事故，或让他们不受保护而受伤。
本帖最后由 水中的鱼! 于
19:53 编辑
虫虫：服装 发表于
最近在香山地区和莽山接连发生两起爬山事故，香山那次爬山时脚踝被撞骨折的女性当场晕死过去，幸好当时恰巧 ...
攀岩鞋都是低帮。
低帮的好处是轻，更灵活。
如果脚踝韧带不强大，中帮高帮鞋在高低不平的地方是好些。但易疲劳的多。
对徒步要高帮，我就无语了。虽然我在平路也崴过几次脚。
事事无绝对。
绑定QQ账号，轻松分享到QQ空间与腾讯微博爬山、旅游穿什么鞋？五种户外鞋的用途要记牢
&&&& 山上的地形比较复杂，稍硬一些的鞋能使脚、脚踝等在多变的地形下相对的位置固定，不至于出现扭伤，硬的鞋底能保证鞋底不变形，踏在不平稳的地面上更为舒服。而且硬的鞋底还能维持身体的平衡，当只有前脚掌能踩到地面的时候，脚后跟不至于塌下去而失去平衡。硬的鞋尖还能保护脚趾呢！
先说第一个话题：爬山、旅游时穿什么鞋？
当你穿越丛林、跨越峡谷、徒步于荒原戈壁的时候，一双品质精良的户外鞋一定会给你非同寻常的感受。然而一些出行者由于对户外鞋性能、适应性认识的不足，常常不能把握自己该穿什么样的鞋。下面咱就具体说说五种户外鞋的用途。
1、高山系列：(也称为重型登山靴)
这个系列的靴子为登雪山而设计，靴底有很强地抗冲击力，可装冰爪，靴帮设计很高，一般在20cm以上，适合在复杂恶劣的积雪、坚冰、岩石混合的地形行走。
2、低山系列：(也称重型攀登鞋)
这类鞋使用目标是海拔6000米以下的山峰，攀爬冰壁或冰雪混合的岩壁，鞋帮高通常15cm以上，在复杂地形条件下可有效地保护双脚减少伤害。
3、穿越系列：(也称中型登山鞋)
该系列的设计目标为低山、峡谷、荒漠、戈壁等较为复杂的地形，适应中长距离负重徒步。这类鞋的结构特点也属于高帮鞋，鞋帮高度通常为13-15cm。
4、徒步系列
&设计目标为中短距离负重较轻的徒步，适用于较为平缓的山地、丛林，一般郊游或野营活动。这类鞋的设计特点鞋帮12cm以下，有保护脚踝的结构。
5、健行系列（又被称为矮帮鞋）
&&&&耐磨的橡胶大底使你永远不用担心鞋底的磨损会影响使用，富有弹性的中底既可减轻地面对脚的冲击，又可缓解对脚的压力。很适合普通爬山、旅游、徒步、休闲等穿着。
&二、鞋底硬的登山鞋适不适合平时穿？
如果是那种比较专业的登山鞋，那种鞋子一般底子特别厚，而且很硬，鞋底上有很多的防滑纹，最好平时不穿。另外就是，如果在平常穿脚容易出汗，还是建议不要穿的好。
但是像KingCamp那种低帮轻便舒适的户外鞋，在平常穿是很不错的，搭配运动裤或者牛仔裤都很休闲的，也很耐穿。
另外提醒大家在购买户外鞋时，要根据自己的运动频率和运动类型来选择，如果不是专业登山队员，只是喜欢爬山、旅游、徒步等休闲类的活动，还是购买轻便舒适的徒步鞋比较实用。}