为什么我弹跳不错,科比后仰跳投集锦却跳不高

跳投竟然是我们中国人发明的!但为什么你的跳投一直都投不准?
篮球技巧教学
这样保证了球的弧度,当我们投篮的时候。我们投篮手的手指的位置应该高过我们眼睛的水平线。这样才能保证投篮时的弧度要好很多!跳投时腿部力量的重要性另外,步法在投篮中也是值得重视的,虽然投篮的瞬间,指尖用力的情况可以调整微小的距离,但能否将球投掷得远,则取决于腿部力量!跳投时,应先从脚部发力,所谓“投篮都是从双脚开始的”,就是这个道理。起跳后,腰部发力,但是不要让腰部僵直,否则投篮姿势很难看,到达最高点前,拨腕,注意最后球离手时,应由手指发力。要做好标准的整个跳投投篮姿势,必须要有很好的弹跳力和滞空力;所以在平时应注意做仰卧起坐和多进行大腿根部以及小腿的训练跳投关键就在于确定你跳投的时候,膝盖有弯下去,让你跳投有足够的力量!投篮会投短了这究竟是为什么?通常造成这种情况的原因是:我们出手的时间太晚了,我们起跳到达弹跳的最高点时,我们犹豫或者选择滞空!这样就会导致我们丧失掉来自腿部的力量,这样球常常会投短或者弧度很平!我们需要做的是在我们接近弹跳最高点之前让球出手,技巧君在前面的教学中也讲过了!跳投训练方法小跑步绕着圆顶然后接球出手!滑步经过中间,然后再接球出手!每次进球算得一分,每次没进扣两分,拿到十分就算训练一组!底线绕出接球投篮先跑出一个圆顶(由底线右侧绕出)踏稳左脚在转身的时候踏稳然后起跳投篮完整动作滑步接球投篮滑步到底线然后出手投篮那么,今天技巧君就讲到这了,期待下明天的教学吧!Kicksvision
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6秒后自动进入首页我跳投的时候大腿总是用不上力气,怎么办?
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