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健身教练培训课程都包括哪些？
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费恩莱斯国际健身学院专注于国内外健身事业...|
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经常健身的人都知道,健身教练是一项专业性,技术性较强的工作。想要当一名出色的健身教练,就必须掌握专业的理论知识和对人体运动关系最为密切的运动系统,其中包括骨骼肌系统、肌肉系统、心血管系统和呼吸系统的结构和功能等知识有一个基本的了解。
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私人健身教练培训有哪些内容？
私人健身教练培训有哪些内容？
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　　健身教练培训的内容和健身培训机构的性质有关系。　　如果你选择的是一家短期的健身教练培训机构，那基本就是以理论方面的知识为主。最典型的就是国家体育总局组织的七天集训，这种培训适合有实践基础的人，培训的内容都是考试的内容，很直接，效果也比较明显，前提就是要有实践经验。因为考试有理论考试和实践考试两部分，集训主要针对的是理论方面。　　如果你选择的是长期的培训班(长期的培训基本在三个月左右的时间)，那就是理论和实践，两方面的知识都会学习到，就像亚洲形体健身学院，这就是一家零基础的健身教练培训学校，位于北京市亦庄经济开发区经海一路科创四街9号院，咨询电话：400-661-2955。这样的学校比较系统，适合没有基础的健身学员来学习，从基础理论过渡到基础实践，再到高级私教课程都会学习到，是很不错的健身教练培训机构。　　内容主要有：基础理论课程：运动解剖学、运动生物力学、运动营养学、运动生理学、健康体适能以及训练原则和训练计划的制定。　　基础实践课程：人体大肌肉群的训练方法、抗阻力训练、形体练习、拉伸练习、有氧运动及器械使用以及私教模拟代课。　　高级私教课程：健身健美高级课程、普拉提训练、功能性训练、功能性地胶、运动康复(肌筋膜康复、关节康复、腰骶康复、自由关节康复等)、3D解剖、CPR(心肺复苏)急救课程，以及赠送的销售课程。　　
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苏公网安备557%健身教练培训学院-健身教练证书资格证课程内容_私人瑜伽健身教练培训机构健身教练培训主要内容有哪些？都学些什么？
每个私教都需要为客户深思熟虑地制定出属于他们的课程。你需要能够明白如何通过科学化与个性化的方式去帮助客户实现健身目标，而整套环节也要符合他们的能力。人性化的意思是要有调整的空间。你的客户是人，你也是人。不要太死板地执行训练计划。因为无论是你还是你的客户，人的状态都会有好有坏，有高低起伏。
专业的私人教练不仅会教会健身会员如何进行正确合理的锻炼，还会把锻炼的理念教会给他们，让他们把健身锻炼融入自己的生活，变成一种和自己形影不离的生活方式，而不仅仅是依赖去健身房去进行锻炼的那几个小时和那几个动作。
国人健身的意识逐渐深入人心，健身事业快速发展，广场舞大妈引领时代的潮流，将健身推向了风口浪尖，健身事业渐渐进入了前所未有的快速发展阶段。创体健身学院就是在这场健身的大潮流当中崛起的。
创体健身学院全能私人教练课程体系：
一、私人教练基础体适能
（运动解剖学、运动营养学、运动生理学、生物力学及特殊人群训练健康体适能，以及训练原则和训练计划的制定等等）
二、功能性体适能
（BOSU球、VIPR、壶铃、悬挂训练、药球与战术绳、敏捷梯、弹力绳等）
三、专业运动康复
（颈肩部康复、腰骶部康复、自由关节康复等）
四、普拉提
（呼吸训练及体位评估、普拉提体式、普拉提私教课程开发及团体课程编排）
五、健身房运营管理
（健身俱乐部各部门工作流程及流程、私人教练谈单授课技巧）
六、私人教练岗前培训
（如何利用所学专业最快成为一名优秀的私人教练）
一个成功的职业私人教练需要的不仅仅是证书、学位和良好的身材。以上那些是比较容易实现的。是一些看似很小的事情，例如恰当地倾听、指导和排课，这些事情才能让私教出类拔萃。好消息是这些能力其实你都可以掌握，它们是每个人都具备的潜力。
创体7月8月暑假班火热报名中，报名请联系创体武老师
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