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宝宝感冒咳嗽可以游泳吗
编辑：hys来源：亲亲宝贝网
导读：宝宝感冒咳嗽可以游泳吗？游泳是一种很好的运动方式，能锻炼身体，提高身体素质，很多家长都乐意带着宝宝去学游泳，那宝宝咳嗽可以游泳吗？下面就具体来看看吧。
一、宝宝感冒咳嗽可以吗
宝宝感冒咳嗽不建议去游泳。宝宝感冒咳嗽的时候最忌讳的事情就是再让宝宝了，这个时候宝宝的抵抗力是很弱的，而出去游泳很容易让宝宝受凉，加重病情。并且感冒咳嗽的宝宝体力也不充足，这时候去游泳起不到锻炼的作用，反而消耗宝宝的体力，不利于感冒的恢复。另外，游泳潜水由于压力的关系，会诱发中耳炎，尤其是感冒后，更要注意。5岁以下的孩子，中耳炎的发病率更高些。
二、宝宝游泳的好处
1、促进和体重增长。
2、提高宝宝感觉细胞的敏感性和身体的协调性。
3、刺激并促进脑神经发育，显著提高水平。
4、建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力。
5、促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯。
6、起到强身健体，提高的效果。
7、有助于婴儿形成健康快乐的情绪。
三、宝宝游泳的注意事项
1、水温要适宜，应保持在26℃至30℃。注水的高度应取决于婴儿的身高，只要婴儿在漂浮时脚部与池底有一定的距离即可。
2、进行婴儿游泳的颈圈一定要做相关安全的检查，如是否漏气、保险按扣是否正常等。另外，还要注意颈圈的大小是否适合婴儿颈部。
3、将宝宝放入水中时动作一定要轻柔，以免宝宝产生紧张情绪。当把宝宝放入水中后，家长要时刻关注宝宝肤色和面色的情况。
4、游泳之前要先给宝宝喂奶，以保证宝宝的能量供应。要控制宝宝的游泳时间，每次15分钟且每周进行一次即可。
5、宝宝游泳结束后，应马上用手先将宝宝身上的水擦干，避免宝宝着凉。如果之后宝宝的身体出现什么异常情况，应该马上向相关专业人士进行咨询。
6、患有某些疾病的宝宝不适合下水游泳，如中耳炎、皮肤破损、传染疾病和心脏病等。值得一提的是，所有家长都要在宝宝游泳前咨询医生。感冒可以游泳吗？_百度知道
感冒可以游泳吗？
不可以游泳。感冒时身体抵抗力减弱，一方面，身体不能抵御水中各种病菌的侵害，另一方面，游泳会消耗体能，池水水温较低，身体毛细孔完全打开，再被风一吹，会加重感冒病情，让人周身无力，头晕头痛，茶饭不思，严重影响身体健康，还有可能感染其他疾病。
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亦可采用食疗，不但祛病、风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多，也可提前打预防针。3、最主要的区别从症状上来看应该是风寒感冒会有明显的流鼻涕，咳嗽。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。2。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、口渴喜饮、舌尖边红、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕1、风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致、苔薄白微黄，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，感觉冷等，风热感冒则是有汗。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可
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感冒了可不可以游泳需要根据感冒的程度来判别。 （1）轻度的感冒症状是可以去游泳。 轻度的感冒去游泳锻炼是有利于恢复的，游泳期间注意不要着凉加重感冒就没问题，还有游泳上岸后需要注意及时更衣和做好保暖措施，最好用热水洗澡。
只要不是重感冒 病毒性感冒 游泳会帮助你更快好的 因为游泳本身是发热过程 而且游泳是典型的物理降温过程 我女儿感冒 从来都是先物理降温 就是直接在常温水里游 一般3天内 就完事了
不可以游泳
不可以，多休息
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感冒能游泳吗
核心提示：感冒能游泳吗
　　曹教授说，感冒后一定要积极治疗，以预防并发症的发生。擤鼻涕要按住一个鼻孔，擤另一个鼻孔，千万不能两个鼻孔一起擤。感冒后一段时间内最好不要游泳，也不要乘坐飞……
　　曹教授说，感冒后一定要积极治疗，以预防并发症的发生。擤鼻涕要按住一个鼻孔，擤另一个鼻孔，千万不能两个鼻孔一起擤。感冒后一段时间内最好不要游泳，也不要乘坐飞机，如前所述因为感冒后咽鼓管肿胀、堵塞，易诱发。曹教授强调，孩子后如果有耳朵疼、耳朵堵的感觉，一定要高度怀疑，及时就医。治愈后，要到专科检查听力。
　　引起的容易并发中耳炎。在咽后部和耳朵之间有一条相通的管子，医学上叫做&咽鼓管&。患感冒时咽鼓管粘膜也会充血、肿胀而堵塞。成人的咽鼓管是斜的，耳朵一侧要高些。而儿童的咽鼓管则比成人的短、粗，而且是平的，这就容易使鼻子的炎症分泌物通过咽鼓管流到耳道。另外，游泳潜水由于压力的关系，会诱发，尤其是后，更要注意。5岁以下的孩子，的发病率更高些。
　　感冒能游泳吗？你了解感冒能游泳吗？关于能游泳吗，在这里为你解答。→ 有点感冒,能游泳吗?
有点感冒,能游泳吗?
健康咨询描述：
有点感冒,能游泳吗?
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天津市第四医院&& 副主任医师
擅长: 慢性阻塞性肺病,冠心病,心功能不全,脑血管疾病的诊
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&&&&&&病情分析：&&&&&&青少年，男性，想知道感冒可以游泳吗。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果是感冒期间还是不要游泳的，因为感冒时会出现鼻塞，咽痛不适的，如果这个时期游泳的会出现呛水，造成水误入呼吸道进而出现吸入性肺炎的。
擅长: 内科，妇科，妇产科，宫颈糜烂，子宫肌瘤
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&&&&&&病情分析：&&&&&&建议还是不要游泳的好，&&&&&&指导意见：&&&&&&感冒期间身体就不舒服，抵抗力就弱，应该多休息，去游泳体力消耗大，而且人太多不通风，游泳完毕身体会感觉更沉，会加重病情。游泳的时候肺活量很大，呼吸的时候嘴巴和鼻子都要配合，本身鼻子就不通气，这样容易鼻腔吸进水，会有轻微危险。&&&&&&所以建议不要游泳，在家好好休息，
擅长: 内科，消化系统，呼吸系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况考虑属于不适宜的，&&&&&&指导意见：&&&&&&这个问题我建议及时休息，保暖，不要劳累，很重要，对症治疗&&&&&&以上是对“有点感冒,能游泳吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
和平县人民医院&& 医师
擅长: 高血压,冠心病,脑梗塞,呼吸系统疾病,消化系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好；上述的情况建议你最好是不要去游泳&&&&&&指导意见：&&&&&&因为游泳的话是可以加强感冒的症状，再者就是近期的话可以适当跑步及其它运动、增强体质等&&&&&&医生询问：&&&&&&目前主要感觉怎么不适感呢？
天津市胸科医院&& 医师
擅长: 心脏科相关疾病,如冠心病,风心病,先天性心脏病等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，感冒是可以游泳的&&&&&&指导意见：&&&&&&游泳是一种强身健体的运动，感冒是可以游泳的，注意孩子安全
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
&& 感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜...
好发人群：所有人群
常见症状：流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏
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治疗方法：药物治疗
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又感冒了，难道身体虚弱就不适宜游泳吗？呜呼
累计打腿四个半月12500米
又感冒了，难道身体虚弱就不适宜游泳吗？呜呼
空隙之余进厂子里逛逛，看到友友们发的一篇篇新贴，大伙儿讨论着游泳的各种感受和心得，一派热火朝天的景象，自己却只能看看，心中生起一丝丝的悲凉，因为感冒已经一周没下水了。在这儿说说自己的情况，以缓解内心的压抑。
& & 本人47岁，1.74米，65公斤，自小就体质单薄、瘦弱，怕冷、睡眠也差，可天生不喜欢运动，无意中发现自己喜欢上了游泳，42岁了才正式开始学，现在蛙泳还游得可以，由于右膝盖受伤和自己喜好的原因，一年多前开始练自由泳，以打腿和少量蛙泳为主，目前，已打腿2万米，也慢慢找到了感觉，原计划上配合泳，结果，总是感冒。在前四年每年下水8-10个月左右，一般12月、1-3月休息，基本上没怎么感冒，体质也有所好转，但去年11月以后至今，每十次下水就有八次会感冒，发冷、喉咙发干上火、头脑昏沉等等，中医、西医看了个遍，什么受热、湿热、阴虚、阳虚、阴阳两虚的结论....自己也特别小心，量也不大，生理上的疲惫很少有，也控制在水里的时间，冷的时候一般在十分钟左右，现在25度的气温一般也只在水里呆半个时至四十分钟，为了除湿，最近也经常喝赤小豆、芡实、莲米一起熬的汤，还炙艾炙，等等。可在气温稍稍下降时下水就会感冒，要知道，在我们这儿，真正的夏天也就是七八九三个月啊！难到其他月份都不能游泳了，可以前为什么没有这样呢？老婆也经常吵我，说我不宜游泳，甚至还个医生说我身体不适合游泳，苦恼啊！
的确是挺苦恼，可以理解。
你们那池水的温度多高？我们那里也有水温低的游泳馆，其他条件非常好，50*25米的大泳池，循环过滤，而且是海水的，我不敢去游，也是害怕感冒。可能是先天体质原因，就是怕冷。单位里面最晚脱秋裤的年青人一般都是我。
很是同情楼主啊，但是希望楼主能坚持游泳，因为游泳确实能增强抵抗力，减少感冒的次数。本人52岁，每天坚持 游泳，从夏天一直游到冬天，水温从29度到7度，时间从2个小时到30分钟，全年基本不感冒。建议楼主控制好游泳下水的时间，以自己身体不感觉到冷为界限，游泳以后洗浴的最后冲一个凉水澡，增加自己的抗寒能力。平时可以进行一些其他运动，比如练习亚玲，增强肌肉力量。也可以经常喝用大枣，枸杞，生姜泡的茶，提高体内的抵抗力。
累计打腿四个半月12500米
我们是承办过省运会的标准游泳池，室外的，冬天最低10度以下，我去年在13度时下过水，后来就不敢去了，现在水温20度吧。引用:原帖由 huano1 于
17:15 发表
的确是挺苦恼，可以理解。
你们那池水的温度多高？我们那里也有水温低的游泳馆，其他条件非常好，50*25米的大泳池，循环过滤，而且是海水的，我不敢去游，也是害怕感冒。可能是先天体质原因，就是怕冷。单位里面最晚 ...
游泳绝对提高身体素质……我原来每年肯定有一到两次重感冒，卧床不起得那种………自从游泳七年来，也感冒，但这种重感冒再也没得过………
你可能运动过量，累着了……我是连续游两天后，觉得累就休息一天…两天不累就再游一天，但连续三天之后，一定休息一天……总之别累着，另外在泳池里，游玩后，在池水里别待很久，也会着凉的
风扶河岸柳
我年初天气冷的时候，下水每次都会受寒，胃很不舒服，后来查了半天，发现下面办法一起用，比较有效果：
1. 穿连体的泳衣，防寒。&&嫌麻烦的话，可以买一个只有上半身，短袖的泳衣。可以有效驱寒，我自己是买了个短袖的只有上半身的泳衣，亲测很管用。
2. 增加陆上锻炼，也可以有效驱寒，比如，跑跑步，练练无氧运动（深蹲，俯卧撑，卷腹等），主要目的是要出汗，排出体内的寒气。 每天不用很大量，20分钟左右足够了。
3. 另外控制下水的频率，我之前是每天都下水，后来改成尽量不超过连续3天。 中间要间断一两天，让身体能适应。 现在天气热了就无所谓了。
4. 每次下水的时间，我主要看水温，天气冷的时候，我们游泳馆一般都是10度左右，我会尽量控制不超过30分钟，如果25度的天气，其实水温也就只有10几度的，尽量在40分钟左右。
& &你如果现阶段体质没那么好，还是时间少点会好一些，比如20几分钟之类的，一点一点来。
希望这些办法，能对你有帮助。
[ 本帖最后由 windblowbank 于
17:54 编辑 ]
我看关键还是水温太低 身体弱的怎么也要游24度以上的 最好26度 13-20度 大多数人包括体质好的也要感冒
我们情况相似 从小瘦弱 不爱运动 怕冷。大学沉迷玩各种电脑游戏，吃喝随便对付，更不运动，后来我怕冷到什么程度呢，一年四季只要是早晨起床凉风一吹就要呕吐式的咳痰，还咳不出东西，西医说是慢性咽炎，中医说是肾阴虚，大便不成形，其他零散症状我就不多说了。感觉必须运动，再不运动就要玩完了。开始跑步，乒乓，网球现在游泳。
你的情况 直接下水身体受不了，先做别的运动调整状态，比如半年的跑步健身，把身体炼壮实了再下水。
[ 本帖最后由 samaelvice 于
18:44 编辑 ]
营养一定要跟上！
我刚接触游泳的时候一下水呕吐式咳嗽，甚至把胃里的东西吐出来一口。鼻子只要进水，晚上肯定流鼻涕，我至今也不会仰泳。
通过陆上运动把身体炼壮了，坚持下来很容易
回复 4# 的帖子
体质很棒，羡慕中…
十几度的水敢下去游，太厉害，我只敢在室内恒温池游，至少23，24度
晕，水温太低了。最好找恒温池
我过去也老感冒，从去年秋天开始，我每天早上慢跑10-15分钟，今年就很少感冒了。即使感冒了，也能快速痊愈了。
我跑步很慢，但健身效果一样好。关键要坚持。
累计打腿四个半月12500米
谢谢大哥，兄弟一定会坚持的！引用:原帖由 wyy1084 于
17:19 发表
很是同情楼主啊，但是希望楼主能坚持游泳，因为游泳确实能增强抵抗力，减少感冒的次数。本人52岁，每天坚持 游泳，从夏天一直游到冬天，水温从29度到7度，时间从2个小时到30分钟，全年基本不感冒。建议楼主控制好游泳 ...
累计打腿四个半月12500米
谢谢各位朋友的鼓励！
帖子发出不到半天的时间，就有这么多朋友的关心和鼓励，真的很温暖！
& &&&想想自己是在身体底子本身很差的情况下没有把控好节奏，回头看看以前的日记贴：日，打腿150米，10分钟，气温5度，水温10度。&&这是春节前最后一次下水，那次下水后感冒了，断断续续的，一直到今年4月中旬又才断断续续下水。人过四十尤其是四十五，一年不如一年吧，太急了，不行的，该坚持的要坚持的，该放弃得放弃，愿与我有相似情况的朋友共勉。}