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&2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&&
还没关注列表网？一大波金豆等你拿！我逛淘宝时间不长，高中开始的，现在大一结束，推荐几个自己喜欢的店，真的是以超便宜的那种为主的，因为我的主张就是穿衣服要穿新。&br&而且我主要推荐那种专门走一种路子的店，比如专门卖T恤的、卖牛仔外套的、卖卫衣的等等。&br&希望观看者谨慎对待，因为这毕竟只是我觉得的好而已。&br&好，废话不多说，开始。&br&&br&&br&&br&1、小静儿遇见伍哥哥&br&&figure&&img src=&/v2-cecc707ead88e624ee487_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-cecc707ead88e624ee487_r.jpg&&&/figure&&br&这家店的衣服凭良心讲真的超好看，而且价格也在学生党的接受范围之内。&br&&br&评分:☆☆☆☆☆&br&&br&&br&2、怡仙雅旗舰店&br&&figure&&img src=&/v2-611ffacce146b927bf3d9_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-611ffacce146b927bf3d9_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这家店的衣服真的便宜到爆炸！！！！简直爆炸啊！！！！而且质量我个人认为还是过关的。主要是......发货速度贼鸡儿快啊！&br&&br&评分:☆☆☆☆☆&br&&br&&br&3、薇尼图旗舰店&br&&figure&&img src=&/v2-09bf5ef75db4ce13e254a407_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-09bf5ef75db4ce13e254a407_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-8c66adac9e063cbaf78c76_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-8c66adac9e063cbaf78c76_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这家店的东西很便宜，质量一般，但是我个人觉得款式蛮不错的，所以朋友们可以看看，也不会花什么冤枉钱。╮(╯▽╰)╭&br&&br&评分:☆☆☆☆&br&&br&&br&4、onlyone小柒家&br&&figure&&img src=&/v2-b97c44d241fbfabe604b_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-b97c44d241fbfabe604b_r.jpg&&&/figure&&br&这个我主要是看中它的价格......&br&&br&评分:☆☆☆&br&&br&&br&5、可爱雅旗舰店&br&&figure&&img src=&/v2-fdd587a5b5f_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-fdd587a5b5f_r.jpg&&&/figure&&br&这家店和第三家的感觉差不多，但是这家店好看的款式没有那么多，所以一般推荐。&br&&br&评分:☆☆☆&br&&br&&br&6、麻辣小黑粉&br&&figure&&img src=&/v2-0dca1f512be4bbc695f243e07ccd2c85_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-0dca1f512be4bbc695f243e07ccd2c85_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这家店比较强推荐一下，因为真的好便宜，而且款式也又多又好看。各位可以放心的剁手！&br&&br&评分:☆☆☆☆&br&&br&&br&7、蚂蚁q娃旗舰店&br&&figure&&img src=&/v2-ce434c34aac_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-ce434c34aac_r.jpg&&&/figure&&br&我真的超喜欢这种款式的卫衣！！！&br&看起来超级干净！！！&br&所以推荐一下。&br&&br&评分:☆☆☆☆&br&&br&&br&8、朵拉潮人馆&br&&figure&&img src=&/v2-6ad06f95fff3_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-6ad06f95fff3_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-f26ff7d18_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-f26ff7d18_r.jpg&&&/figure&&br&这家店综合性强，卖的东西比较多，而且款式也好看。&br&&br&评分:☆☆☆☆&br&&br&&br&9、明星专柜168&br&&figure&&img src=&/v2-cca519b0c0c5eba88a05c2fd_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-cca519b0c0c5eba88a05c2fd_r.jpg&&&/figure&&br&这家店卖的全都是韩剧明星同款，好看，但是对我这种穷学生来说，价格略高......&br&&br&评分:☆☆☆&br&&br&&br&10、鹿大人咿啊喂&br&&figure&&img src=&/v2-8fbdd62ac78db6d40169dc_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-8fbdd62ac78db6d40169dc_r.jpg&&&/figure&&br&我个人超级喜欢图片里的那两件裤子，所以推荐一下。&br&&br&评分:☆☆☆&br&&br&&br&11、夏梵尼旗舰店&br&&figure&&img src=&/v2-47bbefe4f74_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-47bbefe4f74_r.jpg&&&/figure&&br&相信很多人对这家店都不陌生，本人真的超级喜欢这一家的风格，干净舒适。而且相对于大多数冬装来说不算贵。强退。&br&&br&评分:☆☆☆☆&br&&br&&br&以上就是我推荐的服装店，下面我要推荐几家饰品店、包店、鞋店、杂货店。因为有些真的好便宜不推荐都对不起那些店家，还有一些呢就是超级好看的那种。下面这些我就不打分了。&br&&br&&br&①超级好看的鞋店&br&&br&&figure&&img src=&/v2-e8c99bcb421dfdccc06d7cd18a01fe1b_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-e8c99bcb421dfdccc06d7cd18a01fe1b_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-9f4f0b5d38b666ccc2bb8657efdd7068_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-9f4f0b5d38b666ccc2bb8657efdd7068_r.jpg&&&/figure&&br&强推这两家，因为虽然真的有点贵，但是款式真的都是我超级喜欢的那种，特别心水！！！！&br&&br&&br&②便宜好看的鞋店&br&&br&&figure&&img src=&/v2-9c6c1c786b9b1e43afb0_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-9c6c1c786b9b1e43afb0_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-26af82d5ddad1d3b110fa_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-26af82d5ddad1d3b110fa_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这两家卖的都是这两年比较流行的鞋子，而且超级便宜。推荐。&br&&br&&br&③好看便宜的包店&br&&figure&&img src=&/v2-b75dbbb79a8c2d05d49418_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-b75dbbb79a8c2d05d49418_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-77f44b08d69e_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-77f44b08d69e_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-9fa012ed476879fce00cf3f_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-9fa012ed476879fce00cf3f_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-3cfd1bdf209_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-3cfd1bdf209_r.jpg&&&/figure&&br&&br&④好看便宜的小饰品店&br&&figure&&img src=&/v2-9aa80c5aaf21c2fbbaeb6a_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-9aa80c5aaf21c2fbbaeb6a_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-00e2c0b986263cbb7feac7a070c23127_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-00e2c0b986263cbb7feac7a070c23127_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-5e871f240d099eb12a7c3e_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-5e871f240d099eb12a7c3e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&⑤便宜好看的杂货店&br&&figure&&img src=&/v2-e68f48b2ae509bb1020e2abb022d460d_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-e68f48b2ae509bb1020e2abb022d460d_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-8b0110baf931eab4ca7038_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-8b0110baf931eab4ca7038_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-ae6d5d9b5f8f71b2b9f40_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-ae6d5d9b5f8f71b2b9f40_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&总结:其实淘宝有很多好看不贵的店等着我们大家来发现，愿共勉。&br&&figure&&img src=&/v2-43e737f0ae84aea0fdc11b5_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-43e737f0ae84aea0fdc11b5_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-a72cc0ddaae4fb6bcae0c_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-a72cc0ddaae4fb6bcae0c_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-2ceef68e44afbbda470b_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-2ceef68e44afbbda470b_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-25dfd3e0a40a694ec24bdc_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-25dfd3e0a40a694ec24bdc_r.jpg&&&/figure&&br&&br&像我买了这么多也才花不到一百块。&br&嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻
我逛淘宝时间不长，高中开始的，现在大一结束，推荐几个自己喜欢的店，真的是以超便宜的那种为主的，因为我的主张就是穿衣服要穿新。 而且我主要推荐那种专门走一种路子的店，比如专门卖T恤的、卖牛仔外套的、卖卫衣的等等。 希望观看者谨慎对待，因为这毕…
看了几篇高答都是方法论和口味风，我就来补充篇日常吧。&br&&br&165，150斤。&br&&br&大二了，上课和出门玩都是挑最舒服的穿。&br&穿衣风格: 休闲/日韩/舒服/偶尔装酷&br&&br&&b& 所有的穿搭都会po店铺 &br& 有些已经售空 就没办法啦&/b&&br&&br&没收任何广告费 单纯安利 爱吃不吃&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1080& src=&/v2-642ea25fb1c20ca931c2f9_b.jpg& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-642ea25fb1c20ca931c2f9_r.jpg&&&/figure&&br&首先高大壮夏天必备的牛仔A字裙&br&轻轻松松遮住大腿上的肉肉 显瘦是自然的 还会突出腰&br&搭衬衫T恤都很方便 &br&我最爱的还是经典 简单 万年白T牛仔裙&br&&br& 全身包括鞋子来自VZ阿周家&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1080& src=&/v2-f6cdf54f7da51f42e78e268d99c1e9e1_b.jpg& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-f6cdf54f7da51f42e78e268d99c1e9e1_r.jpg&&&/figure&&br&其实这种款式的衣服对大胸妹子不是很友好&br&因为领子高 且胸前没有设计 会显得臃肿&br&好在黑色插肩补救回来了一些&br&我偶尔会这样穿穿 去超市 吃火锅 &br&&br& 上衣标是summer 裤子和包来自kunji同学 &br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1080& src=&/v2-e59b7c9cd243cc2feb7f_b.jpg& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-e59b7c9cd243cc2feb7f_r.jpg&&&/figure&&br&大领T配高腰牛仔裤真是无敌显瘦&br&今年夏天穿的次数最多的一款！&br&就是买牛仔裤的时候一定要挑好码数&br&因为穿一穿会松！太松就不好看了 没有型&br&&br& 依然全身都来自VZ阿周家 帆布包也是&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1080& src=&/v2-9f6df692bc915608beffe9_b.jpg& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-9f6df692bc915608beffe9_r.jpg&&&/figure&&br&每次这么穿都是要大吃一顿的节奏&br&松紧裤腰 不用再面对吃着解裤腰带的尴尬&br&宽松短裤遮住了最粗的大腿根&br&偶尔路过商店玻璃 看看自己&br&嘻 还有种宋慧乔的错觉 &br&&br& 上衣忘了啥标了 裤子是韩国QY &br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1080& src=&/v2-67ee58ce21f1a761b06f_b.jpg& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-67ee58ce21f1a761b06f_r.jpg&&&/figure&&br&很多答案示范一字领什么的 &br&我是真的不敢穿 只有这一件类似一字领的卫衣&br&效果感觉并没有多少 显得脖子长了些&br&&br& 上衣忘啦标 &br&裤子是在武汉实体店买的 不知道网上有没有 男装牌子：TRENDIANO 西装料子很百搭&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1080& src=&/v2-af2be149c1f_b.jpg& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-af2be149c1f_r.jpg&&&/figure&&br&还是这条西装裤 很多风格都hold得住&br&&br& 上衣来自：山姆又撸（很酷的工装风格 店主也酷 有贴心小礼物送 手腕上的方巾也来自他家）&br&&br&包包店铺：我家那只肥肥（皮质软包 价格不贵 后来又入手了只黑色的 一年四季都可以背）&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1080& src=&/v2-d392dc9be17ebe0d98533d_b.jpg& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-d392dc9be17ebe0d98533d_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1080& src=&/v2-aa537f4a1a8fd83dbbf7_b.jpg& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-aa537f4a1a8fd83dbbf7_r.jpg&&&/figure&&br&一个早秋穿搭 嘻嘻&br&&br& 外套与T恤：MPstudio男装 （外套是冰丝的料子 夏天还能当防晒穿 不闷）&br&阔腿裤：八觉定制&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1080& src=&/v2-e5b8dd8bd11251fef637_b.jpg& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-e5b8dd8bd11251fef637_r.jpg&&&/figure&&br&这就是上图外套里面的T恤啦&br&蛮大的 衣服有些厚度 赶上做活动120三件买到的&br&相当于一件40rmb 无敌满意了！&figure&&img data-rawheight=&1080& src=&/v2-d0a9c3362aabbbf50f35b27f_b.jpg& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-d0a9c3362aabbbf50f35b27f_r.jpg&&&/figure&&br& 裤子就是那个TRENDIANO&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1080& src=&/v2-b3bb316cad_b.jpg& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-b3bb316cad_r.jpg&&&/figure&&br&春夏出勤率最高的裙装 biu biu biu&br&虽然内搭领子高 背带会显得胸小一点 &br&&br& 背带裙来自韩国QY &br&T恤：better yan （也是小牌子 淘宝比较难搜）&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&/v2-5cfada1d9d87c5b81ff46bb_b.jpg& data-rawwidth=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&512& data-original=&/v2-5cfada1d9d87c5b81ff46bb_r.jpg&&&/figure&&br&这波小清新的背带裤安利不信你不吃！&br&但是裤子链接没啦 去tb随便搜搜都会找到同款吧&br&唯一不足是大腿根的肉会勒到 整体还不错的&br&适合装嫩&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&/v2-c81caac6ff5d7f6d37855_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-c81caac6ff5d7f6d37855_r.jpg&&&/figure&&br&今天出门look&br&T恤和针织裙都是在实体店买的&br&鞋子是刚入手的匡威1970s 真的超好穿！&br&打算集齐红黄黑！一年四季都不用再买鞋子咯&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&/v2-47710c9fdaca8b0b326159_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-47710c9fdaca8b0b326159_r.jpg&&&/figure&&br&8.25更新&br&刚拍的 出门吃晚饭！无敌无敌开心?(?ε｀ )&br&入秋风也开始变凉了 所以穿的长裤加针织外套&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-6db58e66bdfbc_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-6db58e66bdfbc_r.jpg&&&/figure&&br&8.26更新&br&针织裙的长度刚刚好 十分显瘦&br&条纹衫来自米和由&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&/v2-de237701dcbdf34fcd10073_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-de237701dcbdf34fcd10073_r.jpg&&&/figure&&br&8.28更新&br&一身都是实体店买来的 韩货&br&十分显瘦 质量也是没话说&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-5a8ab90adbc7e36d01e1ad0be8c6a85d_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-5a8ab90adbc7e36d01e1ad0be8c6a85d_r.jpg&&&/figure&&br&8.29更新&br&le的棉麻裙 料子很薄&br&还蛮实用的 春秋都可以穿&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-95de8a24d92b7c19e2858_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-95de8a24d92b7c19e2858_r.jpg&&&/figure&&br&8.30更新&br&卫衣2.day 运动裤Adidas 鞋子匡威1970s&br&搭了双毛线袜 蛮喜欢蛮喜欢der&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-17add7fbf36e043cfc64_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-17add7fbf36e043cfc64_r.jpg&&&/figure&&br&9.2更新&br&IKEA逛到腿软脚酸痛&br&裤子：塔卡沙牧场系列&br&鞋子：回力&br&帆布包：印树inso&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-663eba62a56bcdfe99b44_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-663eba62a56bcdfe99b44_r.jpg&&&/figure&&br&9.6更新 &br&啊啊啊啊啊超害羞的！！第一次在卫生间拍look！&br&赶紧秒了张就跑了！！&br&条纹衫：better yan&br&短裤：2day&br&鞋子：新百伦574&br&帆布包：印树inso &br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-c59a804c18081ad4abe105_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-c59a804c18081ad4abe105_r.jpg&&&/figure&&br&9.6下午更新&br&开学第一节体育课的look&br&T恤：Miss贾&br&短裤：MPstudio&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-082a5b03ce750d6fa6e6d0_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-082a5b03ce750d6fa6e6d0_r.jpg&&&/figure&&br&9.7更新&br&偷拍两只肥熊 &br&上衣和鞋子以前都介绍过啦&br&裤子是以纯的 &br&&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&/v2-ecb0da9d33cabc0f6b4ff2_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-ecb0da9d33cabc0f6b4ff2_r.jpg&&&/figure&&br&9.8更新&br&匆匆忙忙赶早课的look&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&/v2-e83ff5f21642ddc7e48c6a1335e48fbb_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-e83ff5f21642ddc7e48c6a1335e48fbb_r.jpg&&&/figure&&br&9.9更新&br&一早去给室友买饭的look&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&/v2-dab6db03aa14b2c6f516_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-dab6db03aa14b2c6f516_r.jpg&&&/figure&&br&9.10更新&br&周末逛超市吃火锅的look&br&十分满意嘿嘿嘿&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-698fb2a0ce4feac21f7157_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-698fb2a0ce4feac21f7157_r.jpg&&&/figure&&br&9.11更新&br&花苞裤看起来会鼓&br&但是超显瘦的！&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-6914eba6c3c9d038e109a4a_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-6914eba6c3c9d038e109a4a_r.jpg&&&/figure&&br&9.12更新&br&一早被冷风吹醒 北京的秋天到啦&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-7ec1cb4c7c3c0b4e5809f_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-7ec1cb4c7c3c0b4e5809f_r.jpg&&&/figure&&br&9.12下午更新&br&是你的小仙女啊&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-d73182bee47c9bd07ea1a_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-d73182bee47c9bd07ea1a_r.jpg&&&/figure&&br&9.13更新&br&九分袖防晒又不热 &br&最适合这样的天气了！&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-aafb06ee1f03d07df06d28_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-aafb06ee1f03d07df06d28_r.jpg&&&/figure&&br&9.13下午更新&br&不专业的运动套装&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-9f28f5ec53_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-9f28f5ec53_r.jpg&&&/figure&&br&9.14更新&br&有点酷的星期四&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&/v2-d7290dbda10f_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-d7290dbda10f_r.jpg&&&/figure&&br&9.15更新&br&星期五就不洗头 不洗头 不洗头 &br&&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&/v2-552a91d65dc4d3bbfffc_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-552a91d65dc4d3bbfffc_r.jpg&&&/figure&&br&9.16更新&br&果然短裙最舒服了&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1986& src=&/v2-44b9a4cc33ad0ac66516_b.jpg& data-rawwidth=&1986& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1986& data-original=&/v2-44b9a4cc33ad0ac66516_r.jpg&&&/figure&&br&9.17更新&br&搭配有点知性的衬衫&br&穿上感觉变乔妹！&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-77dcbfdf89280a_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-77dcbfdf89280a_r.jpg&&&/figure&&br&9.18更新&br&分享一个早秋look 北京还是热啊&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-2de6a00edfcde0a09677f15_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-2de6a00edfcde0a09677f15_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-47ede00b4fa_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-47ede00b4fa_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&2038& src=&/v2-b688e3b79b93eb8a006bc_b.jpg& data-rawwidth=&2038& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2038& data-original=&/v2-b688e3b79b93eb8a006bc_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-f37cbb000d5fcb186cd6_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-f37cbb000d5fcb186cd6_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-00cc5aaeaf85b7a379f4b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-00cc5aaeaf85b7a379f4b_r.jpg&&&/figure&&br&勤勤恳恳拍look&br&9.21回来更新一波&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-4bbd38affeddd270_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-4bbd38affeddd270_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-e96ee3adeba5_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-e96ee3adeba5_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-02f01b73aef3c541b7cbc50d11f0c704_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-02f01b73aef3c541b7cbc50d11f0c704_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-1d32cbfd742db9184b3fda44aa154d59_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-1d32cbfd742db9184b3fda44aa154d59_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-aea656ec6d6d8b82a39242_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-aea656ec6d6d8b82a39242_r.jpg&&&/figure&&br&9.25更新 晚安小宝贝&br&评论和点赞我都有看到&br&不要因为腿粗就不敢穿了啥的&br&舒服 健康 自信最重要&br&美不美 可不可爱跟胖瘦没关系&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-7f2e37b64acb1cd8b6aad_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-7f2e37b64acb1cd8b6aad_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-7f13b08eba5d0da31a2fff5_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-7f13b08eba5d0da31a2fff5_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-a4f76a7d1b53f42184ef_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-a4f76a7d1b53f42184ef_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-3be6a8bae9_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-3be6a8bae9_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-7b2daac909d2c648693caa_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-7b2daac909d2c648693caa_r.jpg&&&/figure&&br&9.28更新 准备过冬了要&br&冷冷冷冷冷冷冷&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-3d7c6e7a8efec3f9e5c795aa_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-3d7c6e7a8efec3f9e5c795aa_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-72ea26fa343b2ee9abe2cece7b65fdbd_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-72ea26fa343b2ee9abe2cece7b65fdbd_r.jpg&&&/figure&&br&9.29 今天过生日&br&穿着闺蜜送的毛衣哈哈哈 绿油油&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-cedcf6f3c5d230e58b25d7_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-cedcf6f3c5d230e58b25d7_r.jpg&&&/figure&&br&9.30国庆假期第一天&br&自己去了三里屯玩&br&PAGEONE书店 面馆无双 开心开心开心&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-2bcbd3f2e3a_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-2bcbd3f2e3a_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-2c508a9c5e0ed1b7aa7eeffb34bc21d0_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-2c508a9c5e0ed1b7aa7eeffb34bc21d0_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-6fa398eb66e8bcc2caecb4_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-6fa398eb66e8bcc2caecb4_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-c4c44d8dbae7b48efbb3ff_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-c4c44d8dbae7b48efbb3ff_r.jpg&&&/figure&&br&10.3更新一波&br&国庆快乐 万事胜意&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-238aa2c8cac479ff78cab50d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-238aa2c8cac479ff78cab50d_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-e790e022d2ffbff7118e6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-e790e022d2ffbff7118e6_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-1aa7aae91ce_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-1aa7aae91ce_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-bde50fb510efb0bfdfb0dc6d66f2627f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-bde50fb510efb0bfdfb0dc6d66f2627f_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-91b2ad96cab62cacc03d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-91b2ad96cab62cacc03d_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& src=&/v2-2ee35bb42eb6396ee65fdeb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-2ee35bb42eb6396ee65fdeb_r.jpg&&&/figure&&br&12.3失踪人口来汇报工作啦！！&br&我的微博 @ 三月惰&br&穿搭话题#肉look#&br&&br&偶尔！偶尔！更穿搭
看了几篇高答都是方法论和口味风，我就来补充篇日常吧。 165，150斤。 大二了，上课和出门玩都是挑最舒服的穿。 穿衣风格: 休闲/日韩/舒服/偶尔装酷
所有的穿搭都会po店铺 有些已经售空 就没办法啦 没收任何广告费 单纯安利 爱吃不吃 首先高大壮夏天必备的…
&p&这个问题真是厉害了，基本上把能练的都练到就差不多满足了&/p&&figure&&img src=&/v2-f17f326f90e1f779c78fac35fbeda3a7_b.png& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&320& class=&content_image& width=&372&&&/figure&&p&所以我准备从 &b&颈肩背臂-胸--腰腹-臀-腿 &/b&这几个方面来说，每个部分不会推荐太多训练，要不你就会收藏收藏没有然后了，只要把几个关键动作做到位就好了&/p&&p&当然，穿衣显瘦的前提是你真的没有太多肥肉好嘛，麻烦肚子上都是肉的妹子先去跑跑步、游游泳再来一起健身好嘛&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&长期不跑步的人，如何开始跑步？ - 知乎&/a&&/p&&br&&p&下面进入正题，大家哪里不行练哪里就可以了&/p&&p&&b&「颈肩背臂」&/b&&/p&&p&这部分的杰出代表是刘诗诗（我很喜欢），天鹅颈、美背、美肩、气质出众，这和她从小学习芭蕾有很大关系&/p&&figure&&img src=&/v2-9aacb32e1fbadc_b.jpg& data-rawwidth=&730& data-rawheight=&1011& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&730& data-original=&/v2-9aacb32e1fbadc_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-7eb7d12d35113a5dde4ab9a94176aa49_b.jpg& data-rawwidth=&625& data-rawheight=&817& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&625& data-original=&/v2-7eb7d12d35113a5dde4ab9a94176aa49_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/v2-edfc4a7cd8e0d781f023da7_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&886& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/v2-edfc4a7cd8e0d781f023da7_r.jpg&&&/figure&&p&所以这部分给大家推荐美丽芭蕾的&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///video/av5613722/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&美丽芭蕾 ballet beautiful - 无重纤臂美背（收副乳）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&她还有很多瘦手臂的视频，自己去搜一下&/p&&br&&figure&&img src=&/v2-96e196bd8ff165cc64395a9_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-96e196bd8ff165cc64395a9_r.jpg&&&/figure&&p&你看，同样是穿同一风格的衣服，陈妍希和刘诗诗的差距还是蛮大的，因为体态问题，陈妍希驼背、探脖子较严重，如果不及时纠正，只会越发严重。&/p&&p&下面这个视频&b&矫正驼背和猥琐颈&/b&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///video/av4233214/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&气场大法_健身_时尚_bilibili_哔哩哔哩&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&矫正体态这一方面我比较推荐体态大师，如果你的腿呀什么的也存在体态问题，不妨自己去搜一搜她的视频&/p&&br&&figure&&img src=&/v2-60f97e1fabce259ef1926_b.jpg& data-rawwidth=&889& data-rawheight=&702& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&889& data-original=&/v2-60f97e1fabce259ef1926_r.jpg&&&/figure&&p&（小包子太励志了）&/p&&p&要想&b&手臂线条&/b&好看，力量训练必不可少&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///v_show/id_XMTM4NTA1OTMzMg.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【小楠时尚频道】女生健身-瘦手臂健身教程&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&我胳膊就比较紧实、有肌肉，我觉得都是我上学的时候总帮妹子们搬重物练就的&/p&&br&&p&&b&「胸」&/b&&/p&&p&丰胸这里不讨论，建议妹子们练练胸肌，胸型好、胸部挺才更为关键，气质都会不一样，没条件去健身房的，买两个小哑铃、一个瑜伽垫就可以练起了，能去健身房练器材更好&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///video/av3294537/index_4.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【Push Up】丰胸DIY,减脂不减胸的秘诀是？胸肌！按摩!(4)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///video/av3294537/index_5.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【Push Up】丰胸DIY,减脂不减胸的秘诀是？胸肌！按摩!(5)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&你是不是发现自己听不懂（微笑脸）&/p&&br&&p&&b&「腰腹臀腿」&/b&&/p&&p&在这一部分我没有练美丽芭蕾，因为她总是动不动就踮脚，我看着难受哈哈哈。下面这个视频是我的心头爱，腰腹臀腿都能练到，而且效果很好，坚持住，马甲线妥妥的&/p&&p&腰臀比0.7非常完美&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///video/av4083684& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【新手入门】最好的45分钟腹部臀部手臂腿部核心训练身体矫正塑形瘦身曲线塑造普拉提_健身_时尚_bilibili_哔哩哔哩&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&如果想臀更翘的话再结合深蹲&/p&&br&&p&之前也回答过一个关于腿的问题，直接搬运，毕竟我比较懒&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何瘦腿或者是说让腿型更好看？ - 知乎&/a&&/p&&br&&p&想改善形体、气质，瑜伽也是个不错的选择，我做&b&瑜伽舒展操&/b&用过的App有Keep和每日瑜伽，做完身体很轻松&/p&&br&&p&基本上有这些视频，就不用给出训练计划了，你想加强哪个部分就做哪个视频，一周三四次，毕竟身体也需要充分休息&/p&&br&&p&&b&再说个题外话！&/b&&/p&&p&妹子们记得擦&b&身体乳&/b&！不要懒！谁不想露肉的时候皮肤滑滑的白白的&/p&&p&凡士林身体乳便宜又大碗，或者不爱用的面霜乳液什么的也可以抹身上，不要浪费嘛&/p&&br&&p&如果想系统的了解每个动作都练到了哪块肌肉，推荐德拉威尔的书，我看的时候存了一些我平时会练到的动作的图解，感兴趣的可以自己去了解一下这个作者，他写了蛮多这方面的书哒&/p&&p&摘取一部分经常练的给你们参考下&/p&&br&&p&&b&腹肌&/b&&/p&&figure&&img src=&/053fc6d001a954f1e46b_b.jpg& data-rawwidth=&4534& data-rawheight=&5934& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4534& data-original=&/053fc6d001a954f1e46b_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/4b0c4ba1c1d0ff888fe86e_b.jpg& data-rawwidth=&4534& data-rawheight=&5934& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4534& data-original=&/4b0c4ba1c1d0ff888fe86e_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/a6eb59e599_b.jpg& data-rawwidth=&4534& data-rawheight=&5934& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4534& data-original=&/a6eb59e599_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/9e491f08dbb5bec0a899a33_b.jpg& data-rawwidth=&4534& data-rawheight=&5934& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4534& data-original=&/9e491f08dbb5bec0a899a33_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/1ae062cf00cd8c6e75d058_b.jpg& data-rawwidth=&4534& data-rawheight=&5934& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4534& data-original=&/1ae062cf00cd8c6e75d058_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&腿&/b&&/p&&figure&&img src=&/fe885f055b8a5ded2c42ed5e_b.jpg& data-rawwidth=&4534& data-rawheight=&5934& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4534& data-original=&/fe885f055b8a5ded2c42ed5e_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/032e447f9ee214eaecebda_b.jpg& data-rawwidth=&4534& data-rawheight=&5934& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4534& data-original=&/032e447f9ee214eaecebda_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/8accb78523c5_b.jpg& data-rawwidth=&4534& data-rawheight=&5934& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4534& data-original=&/8accb78523c5_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/fea8ba47bbf6a_b.jpg& data-rawwidth=&4534& data-rawheight=&5934& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4534& data-original=&/fea8ba47bbf6a_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/263eb7c6_b.jpg& data-rawwidth=&1088& data-rawheight=&1424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1088& data-original=&/263eb7c6_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/b7e14db3bfe8a63ee2afc9ba3e817e1e_b.jpg& data-rawwidth=&1088& data-rawheight=&1424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1088& data-original=&/b7e14db3bfe8a63ee2afc9ba3e817e1e_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&臀&/b&&/p&&figure&&img src=&/bb2b9abfed5dcfd4041230_b.jpg& data-rawwidth=&4534& data-rawheight=&5934& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4534& data-original=&/bb2b9abfed5dcfd4041230_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/150a6e6afd_b.jpg& data-rawwidth=&4534& data-rawheight=&5934& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4534& data-original=&/150a6e6afd_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/fc6e5b2f1a70c22c8f925f_b.jpg& data-rawwidth=&4534& data-rawheight=&5934& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4534& data-original=&/fc6e5b2f1a70c22c8f925f_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/980a49a19cb4cca793b220_b.jpg& data-rawwidth=&4534& data-rawheight=&5934& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4534& data-original=&/980a49a19cb4cca793b220_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/03ae90a5c5c69af4a5909_b.jpg& data-rawwidth=&4534& data-rawheight=&5934& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4534& data-original=&/03ae90a5c5c69af4a5909_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/294cf5c28bcca_b.jpg& data-rawwidth=&4534& data-rawheight=&5934& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4534& data-original=&/294cf5c28bcca_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/ce03a71cdae_b.jpg& data-rawwidth=&4534& data-rawheight=&5934& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4534& data-original=&/ce03a71cdae_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/108dc94859_b.jpg& data-rawwidth=&4534& data-rawheight=&5934& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4534& data-original=&/108dc94859_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&/7a5af823f543d1b7a480_b.jpg& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&197& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&/7a5af823f543d1b7a480_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/4efd5258921cccc6fc418e0_b.jpg& data-rawwidth=&313& data-rawheight=&534& class=&content_image& width=&313&&&/figure&&br&&p&先讲这么多吧，晚安&/p&
这个问题真是厉害了，基本上把能练的都练到就差不多满足了所以我准备从 颈肩背臂-胸--腰腹-臀-腿 这几个方面来说，每个部分不会推荐太多训练，要不你就会收藏收藏没有然后了，只要把几个关键动作做到位就好了当然，穿衣显瘦的前提是你真的没有太多肥肉好嘛…
谢邀～&br&PS：就算不邀也得来强行分享我的瘦腿大法啦&br&&br&&br&腿粗直接给人的视觉效果就是比实际要短，身高也会减分，既然实际身高已经无能为力了，那就在“视觉”身高上努把力挽回好啦～&br&&br&上图
这是一年的变化&br&&figure&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& src=&/v2-2dc1ddcfafd5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-2dc1ddcfafd5_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&一副好皮囊之下定有颗坚韧不拔的心&br&所以啊！仙女们贵在坚持喔～&br&千万别信女孩子可以不美不瘦这样的话，当你好好护肤、认真减肥来了个又瘦又美大变身时你的人生会跟开了挂一样！&br&VX：ys-user
一起来体验开挂的人生啊～&br&&br&&br&改善最明显的还是小腿肚，虽然腿比我直比我美的姑娘还是有那么多，但是和以前的自己比已经挺满足啦，羡慕而不能盲目。&br&&br&逼装完啦开始分享减肥过程中有效瘦腿方法：&br&其实总体来说无非就是&br&全身减脂+肌肉拉伸+形体美化&br&&br&全身减脂：（有氧+拉伸）&br&肌肉拉伸：（拉伸、压腿、踮脚）&br&形体美化：（贴墙站、90度竖腿、按摩、泡脚）&br&&br&【90度竖腿】—去水肿很棒&br&&figure&&img data-rawwidth=&574& data-rawheight=&542& src=&/v2-954d59d237fd87c8a9a418_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&574& data-original=&/v2-954d59d237fd87c8a9a418_r.jpg&&&/figure&&br&很多时候不难察觉晚上回家时腿部要比早上起床时候要粗，这就是水肿导致。而90度竖腿这就是改善的最好方式，直接感受就是半小时下来看上去比刚上去那会儿要细。操作简单又方便，每天半小时还不耽误玩手机敷面膜，只是很多人反应会酸我感觉是酸爽，反而不酸还不爽！&br&&br&【贴墙站】&br&&figure&&img data-rawwidth=&413& data-rawheight=&550& src=&/v2-e64f46ec19b81a99f13e7784_b.jpg& class=&content_image& width=&413&&&/figure&&br&&br&要领如图所示，（后脑勺、肩膀、臀部、小腿肚、脚后跟一定要贴墙；脚后跟和膝盖要并拢，并不拢的腿型也尽量往里并）身体保持紧绷。&br&坚持下去，不仅能够修正仪态，（镜头下更自然、看上去更挺拔）瘦腿效果也很棒！&br&&br&【用生姜水泡脚】&br&把姜切片放水煮十分钟倒入泡脚桶，水温微烫，水高过小腿，泡的时候腿会有辣辣的感觉然后全身发热出汗，每次泡二十分钟也不耽误玩手机～&br&养成习惯后最棒的体验是不仅腿瘦了以前一到冬天脚冰凉的毛病也没有了～&br&姜有温热驱寒的作用，能够改善气血不畅和久坐水肿的问题，腿部也是最容易积瘀积毒的地方，因为一直处于下方位置直接与地面接触，寒气湿气较重，所以每天泡泡脚也可以去湿气、加速血液循环及新陈代谢。&br&&br&【有氧+拉伸】&br&又回到拉伸的问题啦，原谅答主真的很喜欢拉伸，运动完之后必会拉伸，没时间去健身房也会忍不住在自家小地板上拉一拉活动活动筋骨。&br&拉伸肌肉hin重要，肌肉分布匀称腿型才会好看啊～&br&动作基本如下：&br&&figure&&img data-rawwidth=&426& data-rawheight=&350& src=&/v2-202d7a6dc5dd2f8f1be7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&426& data-original=&/v2-202d7a6dc5dd2f8f1be7_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&430& data-rawheight=&368& src=&/v2-b53d611c64529a9ebc7ceeb4b3213284_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&/v2-b53d611c64529a9ebc7ceeb4b3213284_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&432& data-rawheight=&354& src=&/v2-d662721eecfcb397c95f10c21e31e2c8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&432& data-original=&/v2-d662721eecfcb397c95f10c21e31e2c8_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&436& data-rawheight=&370& src=&/v2-bed161a1e1dbced8bf8ebee3eb19ecbe_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&436& data-original=&/v2-bed161a1e1dbced8bf8ebee3eb19ecbe_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&434& data-rawheight=&368& src=&/v2-f2a51b6c9b9708edeca4f818dc4d9f77_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&434& data-original=&/v2-f2a51b6c9b9708edeca4f818dc4d9f77_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&440& data-rawheight=&378& src=&/v2-927dda220a43ec_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/v2-927dda220a43ec_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&440& data-rawheight=&440& src=&/v2-bd645b1caf9c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/v2-bd645b1caf9c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&【空中踏自行车】&br&这也算是瘦局部很有效的一招啦，可晚上睡觉前在床上躺着做十几分钟，身体躺下腿抬高做踏自行车状开始踩，一次两百下以上效果会明显
刚刚开始比较容易腿酸，大家可以从先从几十下开始满满深入。效果最棒的就是大腿内侧的小赘肉，一段时间后你会发现变紧啦！可以一边看剧一遍蹬看着女主的小鸟腿更有动力啊～&br&动作如下&br&&figure&&img data-rawwidth=&483& data-rawheight=&2066& src=&/v2-cadd896d3b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&483& data-original=&/v2-cadd896d3b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&【脚掌放高处，多踮踮脚】&br&操作方法：脚掌站台阶或者书本上，放空脚跟紧绷小腿做踮脚运动，一上一下为一组，每次不低于100组。别小看这个简单的动作作用是让小腿肚的位置上升，小腿肚肌肉位置拉高了视觉上小腿会更加修长！&br&&br&【按摩】&br&操作方法：天气不冷，洗澡的时候也能进行。给腿涂上沐浴露后找个和腰差不多高度的地方把腿架上，双手开始搓 哪粗往哪搓。大腿根部到膝盖、膝盖到小腿。顺着搓反着搓怎么高兴怎么来～次数越多效果越棒！&br&&br&【压腿】&br&动作：把一条腿抬到高于跨部的物体上，脚跟放台面，上身直立膝盖不能弯曲，手可扶在被压那腿的膝盖上，身体前驱用胸贴近膝盖。可以先压几下让腿部的肌肉和筋骨放松适应一下，然后保持上身下压时贴在膝盖的姿势2分钟。姿势到位是很管用的，可比拉伸更快地让腿部的肌肉更加纤细修长。而且有利于长高喔～ 答主二十岁后还长高4cm全靠拉伸和压腿呐!&br&&figure&&img data-rawwidth=&701& data-rawheight=&1043& src=&/v2-6b034e40fc6ad0fd104406_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&701& data-original=&/v2-6b034e40fc6ad0fd104406_r.jpg&&&/figure&&br&&br&小tips：&br&1、平实走路请注意脚跟先着地；&br&2、能站请别坐，站在消耗能量上是坐的三倍，减肥千万不能懒；&br&3、站立时腿部尽量保持紧绷状态；&br&4、可以多夹PP，翘臀，臀部位置越高才不会遮住腿显腿长丫～&br&5、饮食少油少盐，吃太多盐容易导致水肿；
谢邀～ PS：就算不邀也得来强行分享我的瘦腿大法啦 腿粗直接给人的视觉效果就是比实际要短，身高也会减分，既然实际身高已经无能为力了，那就在“视觉”身高上努把力挽回好啦～ 上图 这是一年的变化 一副好皮囊之下定有颗坚韧不拔的心 所以啊！仙女们贵在坚…
大家好，真的這麼殘忍嗎( *?ω?) 只收藏不點讚!&br&未盡許可不要转载啊!被很多营销号转载了…&br&&br&一个化妆半年但进步巨巨大的小白来答。&br&( *?ω?) 比我小白的小白可以学起来辣!&br&&br&女大学生妆感不用太浓，裸妆就好。我一直研究的也是心机裸妆。以下只是化妆基本步骤，还没有我现身详细说明，今天平安夜要出去玩，只能写这么多，后面如果有人愿意看我就慢慢补。&br&&br&妆容分以下几个&b&步骤&/b&(括弧内表示我的可有可没有的步骤):&br&补充肤质:t区油，其他正常，痘皮，正在解决痘印中，脸颊痘印处毛孔大。以及唇色不深不浅。&br&&br&&u&清洁和护肤: 洗脸→(面膜)→水乳→(精华)→防晒→(隔离)&br&&/u&&br&&u&底妆: 粉底→(遮瑕)→(散粉定妆)→修容&br&&/u&&br&&u&眉毛: 修眉→眉笔/眉粉画眉→(染眉膏)→(眉毛雨衣)&br&&/u&&br&&u&眼妆: (打底)→眼线→眼影→睫毛→卧蚕&br&&/u&&br&&u&唇妆: (打底)→(唇刷)→口红/唇釉等&br&&/u&&br&&u&定妆: 散粉/喷雾/粉饼等&br&&/u&&br&&br&&br&&u&(一)清洁和护肤&br&&/u&&br&&u&1 洗脸&br&&/u&请用温水洗脸（37度这样子），且不要用毛巾大力擦干。&br&不油的皮肤可以只用清水洗。&br&油皮适当清洁，推荐温和类氨基酸洁面，如芙丽芳丝。&br&&br&1.0 面膜&br&皮肤太干可以用补水面膜急救，无论何时敷完面膜都要切记洗掉，然后进行后续护肤。&br&有闭口的话建议还是少敷面膜，补水密集会致痘。&br&&br&&u&2 水乳&br&&/u&水乳请做好功课，选择适合自己皮肤的购买。&br&此时嘴唇干燥者请涂润唇膏打底，亲娘咧凡士林晶冻好用到飞起！&br&妮维雅小蓝罐被推超多次，但我觉得这个力压小蓝罐。我用小蓝罐真的每就没有网上说的那么好，每次涂完小蓝罐过会儿嘴唇虽然是润了，但是皮会起来，我就要撕掉，感觉对嘴唇不好。个人使用~仅供参考~&br&&br&2.0精华&br&女大学生不需要去皱抗衰老等，一搬可以选择美白精华或保湿精华，可用手掌贴脸提高温度加速吸收。也可以把乳液放在这一步之后涂。&br&&br&&u&3 防晒&br&&/u&防晒一年四季都不可落下，涂好防晒等待成膜后上底妆。防晒谨慎挑选，注意是否搓泥。&br&&br&3.0 隔离&br&想抹隔离请抹隔离。&br&隔离其实只能起到改善或矫正肤色的作用，其中一些相当于另类防晒，可以隔绝紫外线。并不能隔离啥雾霾污染辐射的。&br&泛红血丝/明显高原红肤色请使用绿色隔离。&br&暗黄/偏黄肤色请使用紫色隔离。&br&（看到米娜桑们说隔离属于底妆类的，其实也是啦，因为它有修饰肤色的作用嘛。之所以放在护肤中写，有我考虑不严谨的原因，同时也是我觉得隔离是隔离紫外线这些，和防晒差不多~所以就先放在护肤类中说啦~）&br&&br&&u&(二)底妆&br&&/u&&br&&u&1 粉底&br&&/u&最推荐海绵蛋上妆，将海绵蛋打湿后挤去多余水分。&br&粉底液摇匀挤出，手指点在脸上，海绵蛋快速点涂/拍打上妆。 毛孔粗大部位可涂抹上妆。&br&(不建议使用传统BB，可能含有高岭土成分致痘。)&br&(底妆是妆容之魂，请下血本。)&br&&br&1.0 遮瑕&br&黑眼圈严重、痘印、红血丝等问题用遮瑕产品解决，利用好遮瑕刷。遮瑕后用湿海绵蛋拍打，使遮瑕服帖。如果不是特需要无暇底妆的话，这一步可以忽略，因为遮瑕可能会让妆容厚重，也可能卡粉~&br&&br&1.1附加&br&若使用修容膏修容，可以在定妆前进行修容。将修容膏涂在修容部位，用湿海绵蛋晕开。&br&&br&1.2 散粉定妆&br&油皮如果在粉底液之后觉得皮肤太油，可以进行第一次定妆。用蓬松大刷蘸取散粉，轻敲刷柄抖去多余散粉后，用刷头部位轻“戳”皮肤定妆。&br&干皮如果害怕卡粉，可以化完在定妆。&br&&br&&u&2 修容&br&&/u&&br&根据个人情况，在额头发际线附近，颧骨下方，下巴，眉骨与鼻子衔接处等地方，用修容刷蘸取深色修容粉修容，少量多次。&br&额头中央，颧骨，鼻子凸起部位，下巴中央等部位，以高光打亮。&br&上述说的还是太笼统了，我在微博找了pony大神的修容教程的图片~来源见水印~&br&&figure&&img src=&/v2-284dd4e9b70e8755f75efdc6aae508f7_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&1886& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/v2-284dd4e9b70e8755f75efdc6aae508f7_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-7ccfbfbb1758b51aced26a18d5cf6d6e_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&1389& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/v2-7ccfbfbb1758b51aced26a18d5cf6d6e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-0a7e186aced7fecacdfc9_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&1893& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/v2-0a7e186aced7fecacdfc9_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&u&(三) 眉毛&br&&/u&&br&&u&1 修眉&br&&/u&根据脸型，原本眉型等因素，修理一个最适合自己的眉型。&br&如果自己是生手，建议去好一点的美容院或美妆店修。不建议半永久纹眉，做不好会很丑。&br&&br&&br&&u&2 画眉&br&&/u&&br&使用眉粉或眉笔，首先大概画出基本形状，然后补色。要注意前后颜色过渡，不要画成蜡笔小新，那就僵硬了。最后可以用遮瑕刷或高光刷蘸取遮瑕或者高光，整理眉毛边缘，使妆容干净。&br&关于画眉，知乎微博教程真的是一搜一大把，我的眉毛是天生浓的粗平眉，所以就不现身说法了。&br&但今天想给诸位&u&强烈安利一个画眉的博主&/u&，微博叫做大乐乐Cleo。这个博主有一个画中国古典眉毛的教程，真的是特别好看。千篇一律的一字眉看腻了，可以自己试试这种眉毛哦~我简单的放两张图给大家看看她的修眉，其他的麻烦大家自己去看噜~我偷图毕竟不好~&br&&figure&&img src=&/v2-fba4d81b8d_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&1246& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/v2-fba4d81b8d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-958b3fddb_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&1246& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/v2-958b3fddb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&2.0 染眉膏&br&为了眉毛颜色和自身头发颜色统一，有些染发的妹子可能需要使用对应颜色的染眉膏。&br&使用染眉膏时，先逆向刷一遍眉毛使其全部上色，然后在正向，顺着毛流刷一遍。最后用螺旋刷整理自然。&br&&br&2.1 眉毛雨衣&br&眉毛稀少或者使用的眉粉附着力不强的妹子，可以使用眉毛雨衣定妆。这个像指甲油一样，刷上去就可以，能够保持眉毛一整天不掉色，神奇。&br&&br&&br&&br&&u&(四) 眼妆&/u&&br&1.0 打底&br&眼皮子比较油的同学们，眼影可能会比较容易脱。所以可以先使用眼部打底，让眼影更持久，同时也能让眼影更加显色。&br&&br&&u&1 眼线&br&&/u&日常裸妆用棕色眼线比价温柔，用黑色眼线比较鲜明。酌情选择。&br&没有特殊情况，画一个内眼线就可以啦。&br&建议多练技术，画眼线时就可以抬头翘眼皮子直接画，因为每次都掰眼皮子画的话，要长皱纹的。&br&眼线填满上眼睑，眼尾稍微画出来一点点，这是最日常的。下垂或上挑看心情。&br&&br&&u&2 眼影&br&&/u&眼影的画法因为颜色多样性，可以说是千变万化。日常只说说大地色。&br&首先用底色类打底，之前用过眼部打底的请省略。然后用浅棕色填满眼窝，同时浅刷下眼睫毛处的后半部分。深棕色刷睫毛根部上方，眼尾三角区域深棕与浅棕晕染到一起。最后用浅色或浅珠光色打亮上眼皮正中央和眼头。&br&总之就是合理运用色彩，让眼睛更加立体深邃。&br&&br&&u&3 睫毛&br&&/u&使用吹风机吹热的睫毛夹能让睫毛更卷翘。&br&睫毛膏头拿出来可以先晾晾干再用，不容易苍蝇腿。以Z字型轻刷上睫毛，竖着刷下睫毛。&br&睫毛膏推荐资生堂超现实激长，绿莹莹的那一管，很好用，不会苍蝇腿，超级防水，自然纤长。我买了之后宿舍人跟我风，有三个都买了。&br&&br&&u&4 卧蚕&br&&/u&画卧蚕时，蘸取浅浅的棕色画卧蚕深色部位。画一条线再晕染开，注意画这条线时可以逆向画，即从眼尾往眼前画，避免眼角下方多次划拉造成小细纹!(血泪经验)&br&然后使用高光或珠光眼影提亮卧蚕的凸起部分。&br&卧蚕在我的另一个回答里有详细说法，就那个塌鼻子怎么化妆的问题，可以点进我的主页看，手机不知道如何贴链接。&br&&br&随便拍张今日眼影，我就是掌握了原理就各种胡画。&br&素眼:&br&&figure&&img src=&/v2-db1d3c42acff2eab48b149f96ed8fb8c_b.jpg& data-rawwidth=&958& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&958& data-original=&/v2-db1d3c42acff2eab48b149f96ed8fb8c_r.jpg&&&/figure&画完:&br&&figure&&img src=&/v2-519e0b4e87c5cec79ec0efe_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-519e0b4e87c5cec79ec0efe_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&u&(五)唇妆&br&&/u&1.0 打底&br&唇部干燥的人润唇膏再次打底，唇色深的人使用唇部遮瑕液。粉底液也可以当唇部遮瑕。&br&&br&1.1 唇刷&br&唇刷用于勾画唇线，不至于之后涂口红时涂出来。&br&&br&&u&1 口红&br&&/u&可以用唇刷上口红，也可以直接涂。唇釉直接涂。选择适合自己的颜色，怎么好看怎么涂!口红推荐以后来补，我有好几个超级好看的口红!&br&&br&来补了，口红都是我用过的。&br&&br&先说便宜的。&br&（1）最近买的tolymoly的mrd03和srd03,这俩号称mac chill 和ysl12替代色，35块一只，简直性价比高到飞。&br&颜色没的说，替代色无疑，质地也很好。&br&Ysl12的替代那只，非常滋润，日常的水红色，显白。&br&Mac chill的替代那只，质地干燥，哑光，很好涂开，超级好看!&br&&br&最近最爱的就是这两管口红!&br&&br&（2）买过一只露华浓黑管，柚木玫瑰色。和秀智姨妈色很像，但是红一点。试色自首&br&搜。颜色也是好看到爆，黄皮无压力，这只比较冷门，买露华浓的可以试试，40一只。&br&&br&（3）妙巴黎天鹅绒06色，元气少女桃红色，素颜涂没差，持久，妙巴黎的质地我真的爱死了!70一只的样子。&br&&br&（4）bbia绿管，豆沙色，八号好像是。这个是一只平价豆沙最美，舍友在用，日常爆炸!45左右。&br&&br&（5）梦妆16号豆沙色，我在专柜试过，没货了就没买到，但是试色一见倾心，专柜价才70，代购超级便宜，爱豆沙的朋友，一定买答应我!&br&&br&贵一点的…&br&&br&（1）迪奥的温变，橙色粉色都很好看，滋润持久，自然好看，买了不会出错和后悔的一只。专柜298，代购200左右吧。&br&&br&&br&（2）纪梵希小羊皮315，一个温柔的梅子色，非常好看，试色微博大把，自己搜。&br&&br&（3）纪梵希小羊皮102，随手买的重熔的压管，但是太好看了!可能不太好驾驭，所以放个试色图，淘宝截的。&figure&&img src=&/v2-3bab895edaf13f5ffabc79_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-3bab895edaf13f5ffabc79_r.jpg&&&/figure&这是我自己的102，闪关灯拍的。&br&&figure&&img src=&/v2-95d7d3cf5c1af09cd391_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/v2-95d7d3cf5c1af09cd391_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&u&(六) 定妆&/u&&br&呜呼~快写完噜&br&&br&用喷雾(我就用的雅漾矿泉喷雾)，喷到脸上后用海绵蛋按压，使妆容服服帖帖~&br&&br&散粉则用散粉刷，也是之前说过的步骤，敲刷柄抖去多余的，然后“戳脸”方式定妆。&br&朋友的朋友从泰国十几块买的旁氏的散粉送来，一瓶用到天长地久，好用疯掉了…!&br&&br&粉饼就使用粉扑按压定妆啦~&br&&br&&br&删图…被转到微博真是尴尬…&br&&br&&br&完，谢谢观看。
大家好，真的這麼殘忍嗎( *?ω?) 只收藏不點讚! 未盡許可不要转载啊!被很多营销号转载了… 一个化妆半年但进步巨巨大的小白来答。 ( *?ω?) 比我小白的小白可以学起来辣! 女大学生妆感不用太浓，裸妆就好。我一直研究的也是心机裸妆。以下只是…
这几天这个回答多了好多赞，&br&回过头看这个回答我自己都有点嫌弃。。。&br&我已经对气垫BB和CC无感了。。。&br&水乳+隔离防晒+粉底液
就好了&br&粉底液在自己能承受的范围内选最好的&br&用过朋友的露华浓
可以持续一天不脱妆&br&也很平价&br&妙巴黎也很多人推&br&也用过ysl也很不错&br&&br&—————————————————————————&br&&br&&br&（多图预警，以身试毒良心推荐啊!&br&刚刚清点了一下我的东西，还不是全部。。。&br&一些太傻的入过的坑不宜出镜!&br&&br&啊啊发现不少人看这个回答呢，那再分享一些好用的最近拔草的，不想打乱顺序所以写在后面（?ò ? ó?）&br&&figure&&img src=&/v2-c286aea18c8e05ceade28648_b.jpg& data-rawwidth=&1448& data-rawheight=&1792& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1448& data-original=&/v2-c286aea18c8e05ceade28648_r.jpg&&&/figure&&br&没钱是有原因的(?_?)&br&我已经尽量买平价的了额。&br&毕竟大学生还没有稳定的收入，&br&不要人家说什么大牌大牌你就跟风去买，&br&量力而行（土豪忽略我）&br&慢慢入坑慢慢找到适合自己的。&br&下面我推荐一些性价比还ok的&br&&figure&&img src=&/v2-801064aac2c01ef227c3bfdce7ab867c_b.jpg& data-rawwidth=&653& data-rawheight=&320& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&653& data-original=&/v2-801064aac2c01ef227c3bfdce7ab867c_r.jpg&&&/figure&&br&抛开肤质谈护肤化妆都是耍流氓。。&br&&br&&br&T区比较差，有些痘印和粉刺，夏天有点出油，鼻子两侧毛孔有一点点明显（照片看不出来）嘴巴旁边偶尔会长一粒粒小小的不知道什么，黑眼圈，眼睛下方有一些脂肪粒。冬天脸不出油，也不会很干。不长痘是上天对我最大的眷顾了（?ò ? ó?）&br&&br&跟我肤质差不多可以看看我的推荐。&br&&br&一.洁面&br&
说起这个才被闺密吐槽，入冬以来几乎没有用过洗面奶，都是直接冷水洗脸然后擦水乳每天三次（不要问我为什么是冷水不是温水，学校冬天只有晚上洗澡的花洒才有热水）。感觉冷水可以收缩毛孔hhhh&br&&br&
洗面奶用过花印和innisfree的，感觉洗面奶对我来说差不多，不要买太洁的太干的，比如刚上大学那会儿买的什么可伶可俐。。。用了一次，简直毁脸。尽量买温和型的滋润型。大家有好的也推荐给我一下。我只用过下图的。&br&&figure&&img src=&/v2-fff90eade586caf613dbfdf0_b.jpg& data-rawwidth=&1448& data-rawheight=&2030& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1448& data-original=&/v2-fff90eade586caf613dbfdf0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&二.水乳&br&
洁面之后擦水乳，我都是选轻薄不油腻好吸收的。&br&
爽肤水的话买过innisfree的石榴水，160RMB／200ml ，刚入门那会啥都不懂，感觉这个有专柜还靠谱一点就去买了，至少不会毁脸。现在看来真是too Young，innisfree的都很香，感觉太多添加了，性价比不高，这个水感觉稍微有点腻，我不是很喜欢，不推荐这个。&br&&figure&&img src=&/v2-f3ec0bbd8a51c268e074c_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-f3ec0bbd8a51c268e074c_r.jpg&&&/figure&&br&现在用的是MUJI的水乳，用的是light的，轻薄的，我感觉在南方够用的。&br&水乳都是70RMB／200ML &br&左一的Simple也很好用，80RMB/125Ml&br&英国一个牌子，也是主打温和无添加，没有什么味道，很好吸收不油腻，我已经光瓶了（*/?＼*）&br&&figure&&img src=&/v2-9e93a485e5_b.jpg& data-rawwidth=&1448& data-rawheight=&1808& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1448& data-original=&/v2-9e93a485e5_r.jpg&&&/figure&&br&
如果想要可以不心疼的用爽肤水，推荐薏仁水，500Ml不超过60RMB吧印象中，或者如果是夏天，建议晚上可以洗完脸用自然乐园的芦荟胶涂在薄薄的化妆棉上面拿来敷脸，我很少敷面膜的，大学快四年了貌似一盒10片还没用完，但是朋友都说我皮肤好我就变懒了她们是不是骗我!!?!&br&&br&就是这个，拿来敷脸一点不心疼，这一大盒，去香港澳门买20多块就可以买到了!&figure&&img src=&/v2-a3e69ae63ccfd1_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-a3e69ae63ccfd1_r.jpg&&&/figure&&br&三.隔离 BB CC &br&ZA隔离:89RMB/35g（香港汇率高买贵了）&br&
台湾40RMB买到&br&美宝莲CC: 109/30Ml&br&innisfree气垫BB:188RMB （不好用!心累&br&!才用了不到五次吧）&br&&figure&&img src=&/v2-0e0e1f9beeaddd9e04ca7fff_b.jpg& data-rawwidth=&1448& data-rawheight=&1598& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1448& data-original=&/v2-0e0e1f9beeaddd9e04ca7fff_r.jpg&&&/figure&&br&现在出门都是涂ZA的隔离，有一点美白和防晒的效果，然后勤快的时候就涂点美宝莲CC，美宝莲稍微有一点点干，但是还是挺不错的，不厚粉，对新手来说应该可以的，身边很多同学开始学化妆都买这个。因为我没有什么痘印所以对遮暇要求不高，这两个就是用了气色好一点。&br&&br&至于那个innisfree气垫，我不想说话。。。。&br&又贵又不好用，两三个小时就掉。。刚入门那会就觉得innisfree包装好看啊又有韩国帅哥美女代言啊然后就随便买了额。。。。还不如加多一点钱买兰芝气垫这些。。。&br&&br&平时上课不用这么讲究三种都涂，涂一两个就好，主要要轻薄，不要太白会吓死人的。。。&br&&br&四.定妆&br&
如果怕掉妆，特别是夏天会流汗出油，可以用散粉，推荐innisfree的散粉，这个真不错。好像是50RMB左右。&figure&&img src=&/v2-c1fc66d8e691f3f93b8f1b_b.jpg& data-rawwidth=&1448& data-rawheight=&1448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1448& data-original=&/v2-c1fc66d8e691f3f93b8f1b_r.jpg&&&/figure&&br&五.眉毛&br&
刚入门我用的眉粉，看着很多妹纸用眉笔画成蜡笔小新真是无法直视(?& &?）&br&&br&我用卡姿兰的眉粉，好像30多块钱一盒，两个色。最近入了爱丽小屋眉笔，好多人安利所以试试。&br&&figure&&img src=&/v2-35c699db84ff39b5f62be6a2bbcf6f76_b.jpg& data-rawwidth=&1448& data-rawheight=&1449& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1448& data-original=&/v2-35c699db84ff39b5f62be6a2bbcf6f76_r.jpg&&&/figure&&br&&br&六.口红口红口红!!!&br&从左到右&br&1.自然乐园（一般般，没怎么用了）&br&2.KIKO（超好用!）&br&
意大利的KIKO的9系列代购价是大概60+RMB，九系列是大概80+RMB，颜色都很好看。最近又入了一个。&br&3.美宝莲（适合不化妆时候涂，类似润唇带一点点浅浅的颜色）&br&4.曼秀雷敦的润唇超好用冬天hin滋润&br&5.韩国the saem按压口红，也是很平价，代购卖60+，很顺滑不手残。&br&&br&&figure&&img src=&/v2-490abb8b717c704e3cb93e06df4897d8_b.jpg& data-rawwidth=&1448& data-rawheight=&1449& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1448& data-original=&/v2-490abb8b717c704e3cb93e06df4897d8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-35c45e94ff_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-35c45e94ff_r.jpg&&&/figure&&br&放点我的口红试色图(?& &?）&br&&br&1.KIKO的909复古红，9系列比8稍微干一点，先涂了曼秀雷敦的润唇。&br&&figure&&img src=&/v2-e2e5fefcb7c40fd139474_b.jpg& data-rawwidth=&1016& data-rawheight=&1620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1016& data-original=&/v2-e2e5fefcb7c40fd139474_r.jpg&&&/figure&&br&2.YSL的213橘色， 朋友给我试的，瞬间被安利，过段时间入，200+，期末已经没手剁了。光线有点黄凑活看。&br&&figure&&img src=&/v2-94e7a304f160a70c5973_b.jpg& data-rawwidth=&1356& data-rawheight=&1620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1356& data-original=&/v2-94e7a304f160a70c5973_r.jpg&&&/figure&3.the saem 06号
&figure&&img src=&/v2-d_b.jpg& data-rawwidth=&1606& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1606& data-original=&/v2-d_r.jpg&&&/figure&4.ysl 方管13（不舍得剁手有人给送了(?°3°?)）&br&&figure&&img src=&/v2-1ab039592fedc0b5c855a_b.jpg& data-rawwidth=&1571& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1571& data-original=&/v2-1ab039592fedc0b5c855a_r.jpg&&&/figure&&br&另外，不要去买什么innisfree和爱丽小屋的口红（她们家的专柜就当逛街逛到口红掉进去补补口红还不错hhh）也是100多一个，不如加多一点钱买MAC这些!
&br&&br&七.卸妆&br&
涂了隔离CCBB这些记得卸妆喔。这一步不能懒!&br&&figure&&img src=&/v2-d9d92caee2283d5dfc5de_b.jpg& data-rawwidth=&1448& data-rawheight=&1665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1448& data-original=&/v2-d9d92caee2283d5dfc5de_r.jpg&&&/figure&&br&1.碧柔卸妆乳，万宁入的，是卸妆和洗面结合的，没用完，感觉卸不干净，我化妆化很轻薄都要洗两次，弃了。&br&2.贝德玛，这个也是很多人推荐，用着还行。不刺激。屈臣氏要大概200一瓶500ml，去香港买比较便宜。&br&3.英国的simple，80RMB/200ml ，已空瓶，也是很温和不刺激没味道容易卸，卸完脸不干。曾经一边脸用贝德玛，一边用simple，感觉差不多。&br&&br&八.其他&br&
我的一堆奇奇怪怪的什么The body shop的精华啦还有精油啦，sudocream的洁面去黑头去粉刺啦，还有什么去角质啦，都是用的次数极少。&br&&br&护肤化妆的坑很大，一定要交学费的!&br&&figure&&img src=&/v2-e29cfa71ed28a4e58db7_b.jpg& data-rawwidth=&664& data-rawheight=&664& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&664& data-original=&/v2-e29cfa71ed28a4e58db7_r.jpg&&&/figure&&br&
慢慢学习，从做好清洁，涂水乳，出门涂隔离/CC /BB，口红，眉毛，卸妆开始。&br&&br&
你说那眼影啊修容啊眼睫毛啊眼线怎么弄?&br&这些高阶的。。。。&br&&figure&&img src=&/v2-89ac545c6a2ccd_b.jpg& data-rawwidth=&284& data-rawheight=&169& class=&content_image& width=&284&&&/figure&&br&这个。。。。。&br&我已经够美的了就不用弄这些了吧（*/?＼*）&br&。。。。。。。&br&hhhhhhh好不要face其实我丑而且也不会。眼线一画像在涂鸦，我的双眼皮都没了被室友无情的嘲笑(?& &?）&br&&br&非要一开始就画眼妆的话，那眼线睫毛推荐用日本的kiss me，眼影Kate或者kiko 都很多人推荐，修容用韩国爱丽小屋双头修容，腮红的话日本的canmake。&br&&br&&br&好累，写了这么多，没人看到就尴尬了。。。。。。。&br&&br&&br&&br&更新&br&&br&&figure&&img src=&/v2-7842fbabff077c6_b.jpg& data-rawwidth=&1448& data-rawheight=&1448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1448& data-original=&/v2-7842fbabff077c6_r.jpg&&&/figure&&br&&br&左边：英国boots小黄瓜三分钟面膜，35-45RMB，这是我买的第三支，有时候想化妆了，就刷牙的时候敷上一层，补水啊清洁一下，朋友去查了说这个有一点去角质的效果，难怪每次敷完感觉脸滑滑的。刷好牙就可以洗掉了很方便，特别适合懒人我。&br&&br&右边：韩国兰芝睡眠面膜，最近买了两个小样试试，每天晚上都涂，特别好吸收抹，补水效果很好，早上起床脸很滑，主要是是涂完就可以躺着了，特别适合懒人～(￣▽￣～)~已经入了正装的，正装是大概160RMB/70Ml ，可以涂很久，一个小样10Ml我用了10天还没用完。&br&&figure&&img src=&/v2-f2ff982f79c101c4b0b4aa71f1526bde_b.jpg& data-rawwidth=&1448& data-rawheight=&1449& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1448& data-original=&/v2-f2ff982f79c101c4b0b4aa71f1526bde_r.jpg&&&/figure&&br&依次为：爱丽小屋眉笔， kiss me眼线笔和睫毛膏，爱丽小屋修容棒。&br&眼线特别适合手残星人，很细，不晕，而且很容易卸，有时候眼尾画得不好，用手擦一下就可以掉，但是又很神奇，很持久。朋友在台湾原价帮我买的，60RMB，找代购应该要70+ 80 &br&&br&睫毛膏也是比较自然的，不会大浓妆的感觉，不晕且持久。价格同上。&br&&br&修容，偶尔用用，很好推开。韩国代购95，有时候便宜点80+，淘宝上面40多50多就不要乱买了好吧。&br&&br&&br&我这么懒的人，洗脸经常都都直接用清水。如果不是有什么聚会，日常我就素颜或者涂个隔离弄点口红就出门了。上课都要迟到了，有多简单就多简单来好么？! 还不是因为找工作学化妆然后就开始入坑入坑(?& &?）&br&好了好懒不写了。。。。。
这几天这个回答多了好多赞， 回过头看这个回答我自己都有点嫌弃。。。 我已经对气垫BB和CC无感了。。。 水乳+隔离防晒+粉底液 就好了 粉底液在自己能承受的范围内选最好的 用过朋友的露华浓 可以持续一天不脱妆 也很平价 妙巴黎也很多人推 也用过ysl也很不…
&figure&&img src=&/v2-eaeaf21bc433_b.jpg& data-rawwidth=&1464& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1464& data-original=&/v2-eaeaf21bc433_r.jpg&&&/figure&&p&这些工具之前从来都没有推荐过，但是它们的实用性大过很多工具，所以把它们整理出来。&br&&/p&&p&使用这些工具我是有私心的，但是为了能让大家效率更高，我只有无私奉献了。&/p&&br&&br&&p&格式工厂&/p&&p& ? &a href=&/?target=http%3A///screen.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&/screen.html&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&figure&&img src=&/v2-6ecac5e83bda932d8d9cca2_b.png& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/v2-6ecac5e83bda932d8d9cca2_r.png&&&/figure&&p&格式工厂是一款多功能的多媒体文件转换工具。&/p&&p&它几乎支持所有多媒体格式，比如像音频，视频，图片格式等等。&/p&&p&它转换速度很快，而且还能修复破损的视频文件，而且还能压缩文件，更节省你的空间。&/p&&p&它还可以转换图片，支持缩放、旋转、水印等常用功能，而且还支持不同语言。&/p&&p&而且软件完全不收费，看到它就像捡到宝，和你们分享我是很拒绝的。&/p&&br&&p&爱剪辑&/p&&p& ? &a href=&/?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&i class=&icon-}