生完孩子,肌肉紧绷怎么办？主要是手臂，大小腿，硬的跟石头一样_百度宝宝知道生完孩子后全身很多部位肉很松弛怎么能变得紧致起来呢...
生完孩子后全身很多部位肉很松弛怎么能变得...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：生完孩子后全身很多部位肉很松弛怎么能变得紧致起来呢？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：针灸治疗
&&已帮助用户：7619
问题分析： 可以考虑是减肥药，不过一定要等孩子断奶以后才可以吃减肥药。
要不然对孩子的健康有影响。意见建议：做月子的时候注意一下自己的饮食，这时候才是最容易胖的时候。
一不小心就会胖，而且很难再减下来。
等孩子断奶的时候你可以试试买几盒3A瘦身组合，瘦下来估计就变紧致了。
职称：护士
专长：外科、
&&已帮助用户：124378
指导意见：肌肉出现松弛是和分娩以后不进行局部的肌肉的按摩及活动导致，要注意多补充含有蛋白的食物，定期的复查，及按摩为宜。
问身上的肉很松弛，是什么原因
职称：医生会员
专长：糖尿病、高血压
&&已帮助用户：33273
病情分析： 您好，常现象，不是病。是因为体重减轻的原因。
建议在饮食方面多补充维他命C。维他命C可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。
另外，适当食用猪蹄，银耳等富含胶原蛋白的食物，胶原蛋白能够使得皮肤的支撑能力得到显着增强，防止肌肤进一步松弛，也能达到改善效果。意见建议：最后，还是要保持饮食均衡，多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。
问生完孩子两年后身上的肉都变松了
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：67179
您好，这种情况运动是最好是办法，您可以做提肛运动有注意阴部的恢复，跑步或者是打球有助于身体的肉紧致，注意饮食，您可以每天运动半小时，一个月之后应该就会有效果的，祝你健康。
问我浑身身上的肉很松弛该怎么办
职称：医生会员
专长：阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
&&已帮助用户：107501
病情分析： 您好：感谢您的关注!随着年龄的增大,身体的机制功能方面都会发生一定的变化：细胞与细胞之间随着时间的退化,使得皮肤失去弹性.皮下脂肪的流失使得皮肤失去支持而变得松弛,还有就是其他的因素比方地心引力,环境的因素,紫外线的照射,遗传,精神紧张等都会引起皮肤的松弛.您可以适度服用胶原蛋白,因为蛋白含量高可以防止衰老的进度.您也可以食用一些维他命的物质,可以合成胶原蛋白,注意防晒也是很关键的,最后的话是要注意饮食的均衡,多食用含氧量高的像葡萄,西红柿,新鲜的蔬菜等.避免食用高脂肪的食物,可以促进老化.希望我的回答会对您有一定的帮助!
问皮肤松弛？全身皮肤松弛，肉也不紧致。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：101147
病情分析： 说明你皮下脂肪不丰富，你是不是太瘦了呀，女人实际上不拒绝适当的脂肪，意见建议：脂肪过少对女性的健康是有害的，比如月经不调，不来月经，生育能力下降等
问自从生完孩子身上的肉很松怎么办！像豆腐一？自从生完...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：101147
病情分析： 你好，其实生完孩子的人是这样的，要注意多锻炼身体，做一些产后恢复身材的操估计会更有效果意见建议：你好，其实生完孩子的人是这样的，要注意多锻炼身体，做一些产后恢复身材的操估计会更有效果
问关于我才22岁,为什么身上的肉很松弛,应该如何改善,锻炼.应该注意什么?的问题
职称：医师
专长：小儿科常见病
&&已帮助用户：256191
病情分析：体育锻炼能使机体肌肉发达，主要是骨骼肌纤维增粗增长，而不是肌纤维数量增加，锻炼引起肌纤维内部的变化是，肌丝和肌原纤维数量增加，肌节增长，线粒体和糖原增多，肌纤维外的变化是，毛细血管和结缔组织细胞增多，这些因素使骨骼肌变得粗壮发达
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评价成功！为什么生完孩子后肩膀胳膊后背肌肉越来越多怎么办_百度拇指医生
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?为什么生完孩子后肩膀胳膊后背肌肉越来越多怎么办
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
问题分析：你好，你现在的情况饮食要清淡的，避免吃辛辣油腻的食物的。意见建议：建议你多吃青菜水果的，积极锻炼的，祝你生活愉快的。
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向医生提问在月子里受风了，小腿痒，胳膊肩膀后背疼痛，现在生孩子70多天，该怎么办_百度宝宝知道十天内免登录
>>生完小孩后肩膀变宽如何恢复?
生完小孩后肩膀变宽如何恢复?
当时年龄：
生完小孩后肩膀变宽如何恢复?
您好，这种情况可以局部热敷理疗，减少抬举胳膊的活动避免剧烈运动，多活动关节方面，如果没有改善可以局部贴膏药治疗
支医院检查一下是否有囊肿..
分娩后内分泌系统尚未得到调整,骨盆韧带还处于松弛状态,腹部肌肉也由于分娩而变的较松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰
你好，目前的情况属于受凉的症状，目前这个问题我建议及时的保养休息，局部热敷试试，可以的啊。
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生完小孩后肩膀变宽如何恢复?
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