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《合肥市八月份饮酒、醉酒者名单》出炉啦!附(全表)
& & 近日,合肥交警公布2017年8月份“酒司机”名单,其中饮酒驾驶334人,醉酒驾驶105人。看看有没有你认识的人!
& & & & 警方同时也提醒广大驾驶人,坚决杜绝和自觉抵制酒后驾驶、无牌无证、涉牌涉证、严重超载、疲劳驾驶、冲闯信号、超速行驶等各类严重交通违法行为,做到文明驾驶、安全行车。
八月饮酒、醉酒名单
牡丹路巢湖闸至防汛通道路段
101省道24公里
健康路与银屏路交叉口
长江中路:长江中路与西一环交口000米
环城路:环城西路与亳州路口000米
北京路与哈尔滨路
郎溪路:郎溪路与长江东路000米
庞合路0033公里000米
庞合路0033公里000米
合肥市颍河路与铜陵北路路口
合肥市颍河路与铜陵北路路口
合肥市颍河路与铜陵北路路口
合肥市颍河路(芦岭路-铜陵北路)
长江西路:长江西路与西一环交口000米
合肥市颍河路(芦岭路-铜陵北路)
金寨南路:金寨南路与芙蓉路交叉口000米
怀宁路:怀宁路匡河路口000米
合肥市颍河路与铜陵北路路口
合肥市颍河路与铜陵北路路口
周瑜大道:周瑜大道与汤池路交叉口000米
合肥市颍河路与铜陵北路路口
包河大道:新包河大道中山路口000米
合肥市颍河路与铜陵北路路口
黄山路:黄山中路:外环南路至文昌路路段000米
宁国路酒吧门口
肥西县翡翠路与方兴大道交口
城东大道:城东大道:城东开发区(断头)至经四路路段000米
103省道38公里中石油加油站
休宁路:休宁路与东至路交叉口000米
合肥市颍河路与铜陵北路路口
休宁路:休宁路与东至路交叉口000米
中山路:中山路新包河大道000米
休宁路:休宁路与东至路交叉口000米
长江西路:长江西路与西一环交口000米
316省道29公里500米
长江中路:长江中路与西一环交口000米
环城路:环城西路与亳州路口000米
休宁路:休宁路与东至路交叉口000米
316省道30公里700米
长江中路:长江中路与西一环交口000米
长江西路:长江西路与西一环交口000米
马鞍山路与芜湖路交口
马鞍山路:马鞍山路望江路路口000米
马鞍山路:马鞍山路望江路路口000米
X0608公里700米
金丝燕路朱雀街
包河大道:新包河大道中山路口000米
龙塘路0001公里000米
习友路:习友路与翡翠路路口000米
龙塘路0001公里000米
黄山路:黄山路与潜山路交口000米
东风路与人民路交叉口
东至路:东至路与休宁路口000米
环城路:环城西路与亳州路口000米
蒙城北路长丰段:蒙城北路长丰段金梅路交口000米
合肥市铜陵北路与颍河路路口
健康路与丽景国际小区交叉口
蒙城北路长丰段:蒙城北路长丰段金梅路交口000米
蒙城北路长丰段:蒙城北路长丰段金梅路交口000米
包河大道:新包河大道中山路口000米
蒙城北路长丰段:蒙城北路长丰段金梅路交口000米
凤阳东路:凤阳东路与当涂路000米
蒙城北路长丰段:蒙城北路长丰段金梅路交口000米
X010沐六路10公里500米
健康路与湖光路、滨湖大道交叉口
店中路0027公里000米
庐(江)柯(坦)公路016公里
金桔路:金桔路(北二环至月季街)100米
二环路与望江东路交叉口
焦姥路0032公里000米
焦姥路0032公里000米
焦姥路0032公里000米
黄山中路:外环南路至文昌路路段
半汤路与红石板路交叉口
黄山中路:外环南路至文昌路路段
半汤路与红石板路交叉口
长江西路与西一环交口
黄山中路:外环南路至文昌路路段
黄山中路:外环南路至文昌路路段
黄山中路:外环南路至文昌路路段
巢湖市半汤路与红石板路交叉口
黄山中路:外环南路至文昌路路段00米
半汤路与红石板路交叉口
包河大道中山路口
官山路49公里
青阳路与淠河路交口
肥西县翡翠路与方兴大道交叉口处
105省道0019公里000米
肥西县翡翠路与方兴大道交叉口处
肥西县翡翠路与方兴大道交叉口处
肥东县庞合路白龙镇孙岗路段处
白龙镇沿河路白龙镇政府门前路段处
X009槐青路4公里500米
X009槐青路5公里800米
环城路:环城西路与亳州路口000米
焦姥路0032公里000米
泥河路:泥河路:越城路至黄山南路(断头)000米
环城路:环城西路与亳州路口000米
合作化路:合作化路与长江路高架交口000米
泥河路:泥河路:越城路至黄山南路(断头)000米
泥河路:泥河路:越城路至黄山南路(断头)000米
海关路:海关路与天柱路路口000米
315省道16公里
315省道0016公里000米
315省道16公里
庐江县白湖镇派出所
胜利路:胜利路(寿春路-大窑湾路)000米
105省道0009公里000米
习友路:习友路与翡翠路路口000米
潜山路:潜山路与史河路交口000米
潜山路:潜山路与史河路交口000米
新蚌埠路:合肥市新蚌埠路与临泉路000米
银杏路:银杏路与科学大道路路口000米
合作化路:合作化路与长江路高架交口000米
燎原路长江东路口500米
新蚌埠路:合肥市新蚌埠路与涂山路路口000米
店中路0015公里000米
103省道0023公里300米
103省道0023公里500米
103省道0023公里500米
103省道0023公里500米
玉兰大道:玉兰大道与长江西路路口200米
玉兰大道:玉兰大道与长江西路路口000米
塔山路:塔山路:文明路至越城路路段000米
肥西县翡翠路与方兴大道交口
103省道0023公里200米
肥西县翡翠路与方兴大道交口
103省道0023公里200米
庞合路0033公里000米
庐(江)枞(阳)公路34公里400米
庐(江)枞(阳)公路34公里400米
黄山路:黄山中路:外环南路至文昌路路段000米
黄山路:黄山中路:外环南路至文昌路路段000米
海关路:海关路与天柱路路口000米
黄山路:黄山中路:军二路至塔山路路段000米
合作化路:合作化路与长江路高架交口000米
长江中路:长江中路与西一环交口000米
黄山路:黄山中路:外环南路至文昌路路段000米
健康路与银屏路交叉口
怀宁路:怀宁路匡河路口000米
怀宁路:怀宁路匡河路口000米
健康路与银屏路交叉口
长江中路:长江中路与西一环交口000米
黄山路:黄山中路:外环南路至文昌路路段000米
健康路与银屏路交叉口
繁华大道:繁华大道芙蓉路口000米
北二环路与四里河路口
肥西县环山公路凤凰村檀树洼组附近
331省道84公里700米
栏忠路0049公里000米
103省道0023公里300米
玉兰大道:玉兰大道(环山路-长江西路)路段000米
合肥市颍河路与铜陵北路路口
合肥市颍河路与铜陵北路路口
环城路与健康路交叉口500米
环城路与健康路交叉口500米
玉兰大道:玉兰大道与长江西路路口200米
103省道0023公里200米
习友路:习友路与翡翠路路口000米
爱心路与健康路交叉口00米
103省道0023公里200米
103省道0023公里200米
店中路0011公里000米
601省道0042公里000米
601省道0042公里000米
周瑜大道:周瑜大道与汤池路交叉口000米
庐江县罗河镇店桥村八岭小学路段
周瑜大道:周瑜大道与汤池路交叉口000米
科学大道:科学大道与银杏路路口000米
X009槐青路4公里500米
蒙城北路长丰段:蒙城北路长丰段金宁路交口000米
周瑜大道:周瑜大道与汤池路交叉口000米
环城路:环城东路(淮河路至亳州路)000米
蒙城北路长丰段:蒙城北路长丰段金宁路交口000米
蒙城北路长丰段:蒙城北路长丰段(金珠路至金宁路)000米
蒙城北路长丰段:蒙城北路长丰段金宁路交口000米
东风路与人民路交叉口00米
周瑜大道:周瑜大道与汤池路交叉口000米
蒙城北路长丰段:蒙城北路长丰段金宁路交口000米
周瑜大道:周瑜大道与汤池路交叉口000米
濉溪路:濉溪路与亳州路/长丰路口000米
石长路0020公里000米
庐(江)柯(坦)公路15公里
105省道0005公里000米
官高路:肥西县高店乡长镇至高刘方向(长东村附近)
319省道0101公里000米
105省道27公里300米
环城路:环城东路(淮河路至亳州路)000米
经四路:经四路:319省道与经四路交口000米
环城路:环城东路(淮河路至亳州路)000米
环城路:环城东路(淮河路至亳州路)000米
经四路:经四路:319省道与经四路交口000米
休宁路:休宁路与东至路交叉口000米
经四路:经四路:319省道与经四路交口000米
爱心路与健康路交叉口00米
爱心路与健康路交叉口00米
长丰县双墩镇艾亭路47路公交车底站
通达路与襄河路交口
105省道0019公里000米
栏忠路13公里柳集三李村至西陈村路段
万泉河路瑞园小区内
翡翠路丹霞路口
环城路:环城西路与亳州路口000米
翡翠路:翡翠路丹霞路口000米
合肥市颍河路与铜陵北路路口
马鞍山路:马鞍山路望江路路口000米
翡翠路:翡翠路与习友路交叉口000米
爱心路与健康路交叉口00米
东塘路与长江路、太湖山路交叉口
创新大道:创新大道与云湖路交口000米
长江西路:长江西路(天通路至天柱路)000米
半汤路、汤山路至御泉庄路段
世纪大道与团结路交叉口
世纪大道与团结路交叉口
X009槐青路12公里500米
周瑜大道与汤池路交叉口00米
习友路:习友路与翡翠路路口000米
习友路:习友路与翡翠路路口000米
半汤路、汤山路至御泉庄路段
巢湖路与官圩路交叉口
南二环路:南二环路与合作化路交叉口000米
繁华大道:繁华大道宿松路口000米
X009槐青路11公里000米
合肥市颍河路与铜陵北路路口
合肥市颍河路与铜陵北路路口
三河路与巢湖路交叉口
怀宁路与高河西路路口50米
海关路:海关路与天柱路路口000米
黄山路:黄山中路:外环南路至文昌路路段000米
合肥市颍河路与铜陵北路路口
环城路:环城西路与亳州路口000米
半汤路、姥山路至长江路、东塘路、太湖山路路段
包河大道:新包河大道中山路口000米
马鞍山路高架
怀宁路:怀宁路匡河路口000米
健康路与银屏路交叉口
601省道0041公里800米
庐江县同大镇永兴村第十一村民组路段
庐江县同大镇永兴村路段
长江中路:长江中路与西一环交口000米
庐江县白果公路2公里
玉兰大道:玉兰大道与长江西路路口000米
合作化路:合作化路与长江路高架交口000米
焦姥路0033公里000米
合肥市文忠路与珍珠路路口
肥西县206国道1086KM处
休宁路:休宁路与东至路交叉口000米
庐江县同大镇连河村五连路段
阜阳北路与北城大道路口
肥西县花岗镇花孙路花岗中学门口处
庐江县盛桥镇东岳村村村通道路
肥西县花岗镇花孙路花岗中学门口处
天柱路:天柱路与海关路路口000米
长江中路:长江中路与西一环交口000米
长江西路:长江西路与西一环交口000米
东至路:东至路与休宁路口000米
包河大道:新包河大道中山路口000米
肥西县翡翠路与方兴大道交口
肥西县翡翠路与方兴大道交口
105省道0010公里000米
环城路:环城东路(淮河路至亳州路)000米
翡翠路:翡翠路丹霞路口000米
周瑜大道:周瑜大道与汤池路交叉口000米
翡翠路:翡翠路与习友路交叉口000米
环城路:环城东路(淮河路至亳州路)000米
周瑜大道:周瑜大道与汤池路交叉口000米
习友路:习友路与翡翠路路口000米
蒙城北路长丰段:蒙城北路长丰段金梅路交口000米
合肥市淮南路与物流大道
习友路:习友路与翡翠路路口000米
蒙城北路长丰段:蒙城北路长丰段金梅路交口000米
合肥市淮南路与物流大道路口
蒙城北路长丰段金梅路交口
望江路与宿松路
阜阳北路与耀远路口
X061线22公里00米
庐江县同大镇二龙牌坊处
经四路:经四路:319省道与经四路交口000米
周瑜大道:周瑜大道:外环东路至内环东路路段000米
X061线22公里00米
吴山路:吴山路南一环路口000米
经四路:319省道与经四路交口
凤凰山路与半汤路交口
盛(桥)同(大)公路18公里800米
包河大道:新包河大道中山路口000米
经四路:经四路:319省道与经四路交口000米
盛(桥)同(大)公路18公里800米
合作化路:合作化路与长江路高架交口000米
吴山路:吴山路南一环路口000米
经四路:经四路:319省道与经四路交口000米
凤凰山路与半汤路交口
栏忠路与烔鲍路交口
经四路:319省道与经四路交口
合肥市颍河路与铜陵北路路口
庐江县同大镇二龙牌坊处
店中路0008公里000米
合作化路:合作化路与长江路高架交口000米
庐江县同大镇二龙牌坊处
店中路0008公里000米
庐江县同大镇二龙牌坊处
合作化路:合作化路与长江路高架交口000米
环城路:环城东路(淮河路至亳州路)000米
店中路0008公里000米
经四路:经四路:319省道与经四路交口000米
翡翠路芙蓉路口
合肥市颍河路与铜陵北路路口
凤凰山路与半汤路交口
上小路与珍珠路交口向东100米
翡翠路:翡翠路石笋路口000米
东至路:东至路与休宁路口000米
长江路巢湖路、龟山路至铸造厂路路段
周瑜大道:周瑜大道:外环东路至内环东路路段000米
四里河路:四里河路与临泉路口000米
栏忠路与烔鲍路交口
翡翠路:翡翠路(锦绣大道-丹霞路)000米
西藏路:西藏路方兴大道交口000米
龟山路巢湖路至人民路小学分校路段
环城路:环城西路与亳州路口000米
海关路:海关路与天柱路路口000米
翡翠路:翡翠路与习友路交叉口000米
海关路:海关路与天柱路路口000米
环城路:环城西路与亳州路口000米
长江中路:长江中路与西一环交口000米
颍河路:合肥市颍河路与铜陵北路路口000米
翡翠路:翡翠路与习友路交叉口000米
包河大道:新包河大道中山路口000米
龟山路巢湖路至人民路小学分校路段
105省道0009公里000米
105省道0009公里000米
庐(江)柯(坦)公路15公里
庐(江)柯(坦)公路016公里
临泉路:临泉路与当涂路000米
徽州大道金源购物广场
郎溪路:郎溪路与长江东路000米
紫云路:紫云路宿松路口000米
龙岗路:新安江路与龙岗路000米
合作化路:合作化路与长江路高架交口000米
肥西县花岗镇董岗街道农村商业银行门口处
长江中路:长江中路与西一环交口000米
合肥市铜陵北路与颍河路路口
益民街“益民街派出所”门前
阜阳路与寿春路口
庐江县乐桥镇街道液化气站附近
潜翡翠路习友路
马鞍山路:马鞍山路望江路路口000米
马鞍山路:马鞍山路望江路路口000米
马鞍山路:马鞍山路望江路路口000米
南二环路与齐云山路
金寨路与庐江路交口
桥头集路临泉东路口
新蚌埠路:合肥市新蚌埠路(临泉路-凤台路)000米
长江中路:长江中路与西一环交口000米
田埠东路与甘泉路交口东边50米
万泉河路:万泉河路与徽州大道交叉口000米
嘉山路:嘉山路000米
绿洲东路:绿洲东路与万佛湖路口000米
北二环路与蒙城北路交口
马鞍山路:马鞍山路望江路路口000米
黄山路皇冠假日酒店附近
林芝路:林芝路全段000米
阜阳路与濉溪路口
宁国路宁国新村附近
望江西路与潜山路交口
合肥市颍河路与铜陵北路路口
合作化路:合作化路与长江路高架交口000米
庐江县龙桥镇裴岗派出所内
健康路环城路至丽景国际小区路段
北二环路与蒙城北路交口
蒙城北路长丰段金梅路交口
蒙城北路长丰段金梅路交口
蒙城北路长丰段金梅路交口
东塘路与长江路、太湖山路交叉口500米天巢广场小区门卫处
齐(咀)胜(岗)公路9公里
匡河路与体育馆西路
长江路与西一环交口
宁国路:宁国路芜湖路路口000米
巢湖市半汤路巢湖职教中心路段
宁国路菲比酒吧门前
凤台路上城国际小区附近
合作化路:合作化路与长江路高架交口000米
金寨南路:金寨南路肥西中医院人行过街000米
泥河路:越城路至黄山南路(断头)
泥河路:越城路至黄山南路(断头)
马鞍山路高架
合作化路与贵池路交口北
金桔路与月季街交口
玉龙路与锦绣大道路口
高刘新桥机场便道
亳州路与环城西路口以南约200米处
东至路:东至路与休宁路口000米
长江中路:长江中路与西一环交口000米
徽州大道与望江路交口
长江中路马鞍山路交口
南一环梅山路交口
长江中路:长江中路与西一环交口000米
长江中路:长江中路与西一环交口000米
郎溪路:郎溪路与乐水路000米
颍河路:合肥市颍河路与铜陵北路路口000米
长江西路高架全段
沪霍线:肥西县官亭镇金桥至江夏村村通(王祠新村后面)
临泉路“众安驾校”附近
包河大道:新包河大道中山路口000米
明光路:明光路与全椒路000米
合瓦路上城国际榆景苑小区门口
合肥市新蚌埠路三十中门口
宁国路阿胖龙虾附近
万泉河路:万泉河路全段000米
马鞍山路:马鞍山路望江路路口000米
半汤路、汤山路至御泉庄路段
银杏路:银杏路与科学大道路路口000米
半汤路、汤山路至御泉庄路段
临泉路:临泉路与胜利路000米
肥西县上派镇站前路与金寨南路交叉口
肥西县上派镇
巢湖路与三河路交叉口
阜阳路与濉溪路口
郭(河)庙(王桥)35公里
宁国路菲比酒吧门前
庐江县罗河镇街道路段
周瑜大道:周瑜大道与汤池路交叉口000米
合作化路:合作化路与长江路高架交口000米
庐江县汤池镇外经大道路段处
庐江县汤池镇外经大道路段处
万岗路:万岗路000米
盛(桥)同(大)公路18公里800米
宁国路:宁国路屯溪路路口000米
合肥市颍河路与铜陵北路路口
合肥市颍河路与铜陵北路路口
包河大道:新包河大道中山路口000米
店中路09公里00米
长江路鼓山路至裕溪路段
店中路与裕溪路交口
颍河路:合肥市颍河路与铜陵北路路口000米
龟山路人民路小学分校至银屏路路段
郎溪路:郎溪路与团结路000米
青龙潭路与公园路交口
滨河路:滨河路000米
长丰路与昌湖路交口85米
来源 | &合肥交警
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谢邀,按你的描述来说,现在是3.6号,不知道3.13有什么马拉松,对于2016马拉松日历我算比较熟悉的,在册的只有苏州金鸡湖国际半程马拉松,你说的可能是区域性的小比赛吧,那我就不敢断言赛事各项保障工作皆能面面俱到,而且我也不清楚你目前的伤势,膝盖的问题可大可小,建议你考虑好自己的健康情况有个积极的评估再作打算,切不可因一次冒进毁了跑步生涯,再者你半程的成绩中下水平,放到全程都有被关门的危险。其实能不能完成第一次全程,关键还是在于平时积累和科学的训练。如果你的跑步数字是:单次跑步距离未超过15公里;周跑量不到30公里;刚参加跑步不久(不满三个月);之前并没有长跑经历。那么,你的训练量是不足以支撑全程马拉松所需要的条件,即:训练强度。我详细的和你说说吧,亲历不幸的场景不希望悲剧再次上演,2015合肥国际马拉松我作为俱乐部摄影师,目睹并记录下一位半程男子选手终点不远处倒下就再也没醒来,赛后了解到这是一位从未参加马拉松的选手而且平时也没有多少跑量的积累,只是近期参加了合肥三十岗越野赛顺利完成了就自信心爆棚了,说出这个例子你要明白马拉松并不是大众运动,更不可心血来潮的冒进,需要的是一步一步的跑出来,你能跑多少路脚不会骗你。你如果早点来问我,我会给你做一份详尽的计划表,可惜为时晚矣,我权当你平时有训练的量,休息一周后身体能恢复可以参赛,讲讲一些经验。&br&1.至少提前一天到比赛城市,要关注完赛地点的公交车线路,酒店尽量选在起点周围2公里内;&br&2比赛前一天不要消耗体力,尤其是不要旅游、闲逛;&br&3比赛前一天的三餐,尽可能吃你熟悉的东西,以清淡为主,记得随身带治拉肚子的药,以防意外; &br&4比赛前要准备:一双舒适的跑鞋(经常穿的那种,不要在比赛当天试新鞋,除非你想满脚水泡)&br&一套拉风的跑步衣服;&br&运动腰包;(装纸巾,食物,手机,身份证)&br&能量胶和盐丸(不知道这玩意的可自行淘宝,这个可以帮你迅速补充能量,防止电解质紊乱出现抽筋等问题);&br&运动饮料(不要想着只喝比赛当天免费提供的那些,根据我的了解大多数比赛你跑的这个速度,基本就不要想着官方提供的东西还剩多少等着你);&br&少许食物药品放在领物包内,方便赛后及时补给治疗(牛肉干、巧克力、香蕉等、风油精,云南白药喷雾剂)赛道一般都会有志愿者和组委会人员巡视,可以简单提供救助工作。&br&比赛当天安排:&br&1.比赛当天早点起来,一定要吃早饭,早点到场,7点的鸣枪,你至少也要6点半到场吧(到的越晚,排得越后)&br&2起跑前无需做大运动量的热身,你等下还要跑5-6小时的,不用还没开始就把能量消耗光。&br&3如果身体够胖,跑步前脚上、腰部、裆部与衣物、袜子连接处均要涂上凡士林预防磨伤,体瘦的注意裆部就好了。&br&4.起跑后,不要冲动,控制速度(起跑阶段就冲刺的新手基本无法完成全程马拉松比赛),你这次参加马拉松,不是跟专业选手比,而是挑战自己,所以能无伤、顺利完赛最重要,而不是一时激情的随意乱跑。&br&5.每个水站和厕所都是个休息点,要补充水、盐分、吃点东西、喷喷雾、按摩腿部;&br&6.可用手机和便携式相机多拍些照片,以后也是精彩的回忆,但不要边跑边发微博、发朋友圈炫耀(毕竟你也不知道你能不能跑完,跑完再炫);&br& 跑步时注意事项:&br&1.20公里后,你会感到很疲倦;25公里一过,你会开始难受;30公里一过,你会觉得自己就是个大SB,不好好在家工作休息,跑什么马拉松;但无论如何降速,请不要放弃,并且尽量保持跑步状态;(新手往往开始走的时候,就不想再跑了,但如果是真的坚持不了,就跑走结合)&br&2.在15公里~20公里的时候,有意识的找到5小时~6小时的领跑员(俗称:兔子),然后跟在领跑员后面跑;&br&3.不要妄图在前20公里就跟着4小时以前的领跑员,这样会让你超速。一旦超速,能量消耗过多,完赛就很难了&br&4.前25公里被人超不丢人,因为后15公里只要你坚持下来了,会不断的再超过他们;&br&5.比赛过程中如果出现不适,请马上停下来找医生,不要硬撑,不要硬撑,不要硬撑,重要的事说三遍,也不可突然急停坐倒,慢慢的停下;&br&6.临近终点了不要猛然冲刺;(那是短跑名将干的事,跟马拉松无关)&br&希望你能顺利完赛,一定要结合自己的实际情况,不行就放弃,马拉松比赛还会有,身体可就一副,量力而行,科学跑步,祝好。
谢邀,按你的描述来说,现在是3.6号,不知道3.13有什么马拉松,对于2016马拉松日历我算比较熟悉的,在册的只有苏州金鸡湖国际半程马拉松,你说的可能是区域性的小比赛吧,那我就不敢断言赛事各项保障工作皆能面面俱到,而且我也不清楚你目前的伤势,膝盖的…
&figure&&img src=&/v2-dfeb854d1c9f8eff81fb0_b.jpg& data-rawwidth=&1550& data-rawheight=&913& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1550& data-original=&/v2-dfeb854d1c9f8eff81fb0_r.jpg&&&/figure&&p&众所周知,很多国际大厂,对学生都有硬件和软件上的优惠,比如网上购买笔记本,使用正版软件和开发者工具,今天我来为大家梳理你能通过edu邮箱,以及学生身份,享受到什么高校资源以及教育优惠!&/p&&br&&p&声明:个别需要国外高校的edu邮箱,比如Office 365 Education。个别享受额度的,需要关联信用卡。&b&加粗的标题&/b&为强烈推荐。&/p&&p&&b&申请转载授权请私信联系我。&/b&&/p&&br&&h2&&ul&&li&&b&Microsoft
Imagine(原名DreamSpark) &a href=&/?target=https%3A//catalog./zh-cn& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&学生开发人员工具,资源和体验&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&/li&&/ul&&/h2&&p&推荐:&a href=&/?target=https%3A//catalog./zh-cn/Catalog/Product/99& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Microsoft Azure for Students&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 免费使用一些低级功能&/p&&p&Windows Store免费开发者账户(本身开发者注册是需要付费的)&/p&&br&&p&Visual Studio 2015 Community,Visual Studio Code和Xamarin本身已经免费了。。。&/p&&figure&&img src=&/v2-528c3cf6fcf4_b.jpg& data-rawwidth=&1880& data-rawheight=&2816& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1880& data-original=&/v2-528c3cf6fcf4_r.jpg&&&/figure&&br&&h2&&ul&&li&赛尔校园先锋 &a href=&/?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&/ul&&/h2&&p&有Microsoft,Adobe, Apple等系列软硬件,Paralles Desktop软件(Mac上虚拟机)的优惠&/p&&figure&&img src=&/v2-50c8fdfa051e5e87cfad06fc_b.jpg& data-rawwidth=&1466& data-rawheight=&1203& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1466& data-original=&/v2-50c8fdfa051e5e87cfad06fc_r.jpg&&&/figure&&br&&h2&&ul&&li&京东学生优惠 &a href=&/?target=https%3A///stubaitiao/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&校园白条&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&/ul&&/h2&&p&&figure&&img src=&/v2-6c5c08a96abc4a67b9c51fd1a879e851_b.jpg& data-rawwidth=&1459& data-rawheight=&594& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1459& data-original=&/v2-6c5c08a96abc4a67b9c51fd1a879e851_r.jpg&&&/figure&我才不会说通常&b&买Surface最好的地方是京东,有价格保护和京东配送,还有学生九折优惠!&/b&&/p&&h2&&ul&&li&MicrosoftStore学生优惠 &a href=&/?target=https%3A//.cn/student%3FIcid%3DStoreNavi_EDU& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&微软官方商城教育商城&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&/ul&&/h2&&p&学生九折优惠,每次登录会给你edu邮箱发一个登录链接。&/p&&figure&&img src=&/v2-d5b6cd1cdf_b.jpg& data-rawwidth=&1965& data-rawheight=&1272& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1965& data-original=&/v2-d5b6cd1cdf_r.jpg&&&/figure&&h2&&ul&&li&AppleStore学生优惠 &a href=&/?target=http%3A///cn-k12/shop& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Apple 教育优惠&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&/ul&&/h2&&figure&&img src=&/v2-a9fea64fb_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1203& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/v2-a9fea64fb_r.jpg&&&/figure&&br&&h2&&ul&&li&百思买(美国)学生优惠 &a href=&/?target=http%3A///site/global/college-student-deals/pcmcat.c%3Fid%3Dpcmcat& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Bestbuy College Student Deals&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&/ul&&/h2&&br&&figure&&img src=&/v2-681dda7fc01bee_b.jpg& data-rawwidth=&1531& data-rawheight=&1263& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1531& data-original=&/v2-681dda7fc01bee_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&h2&&ul&&li&&b&GitHub Student Developer Pack
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Student License
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APP扫描全能王完整版功能&/li&&/ul&&/h2&&p&用edu邮箱注册,享受Pro版功能。&/p&&br&&h2&&ul&&li&免费申请TI开发板 &a href=&/?target=http%3A///universityprogram/students/default.aspx& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&学生 - 德州仪器在线技术支持社区&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&/ul&&/h2&&br&&figure&&img src=&/v2-3fef50aea6fa405bdf8f52f_b.jpg& data-rawwidth=&1561& data-rawheight=&1233& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1561& data-original=&/v2-3fef50aea6fa405bdf8f52f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&h2&&ul&&li&Enthought的Python科学计算包和教程 &a href=&/?target=https%3A///academic-subscriptions/index.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Academic Subscriptions and Benefits&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&/ul&&br&&/h2&&figure&&img src=&/v2-4cd025e9de68b4e505c8a4c62b017ae8_b.jpg& data-rawwidth=&1470& data-rawheight=&1253& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1470& data-original=&/v2-4cd025e9de68b4e505c8a4c62b017ae8_r.jpg&&&/figure&&br&&h2&&ul&&li&GUROBI &a href=&/?target=http%3A///academia/academia-center& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Academia Center&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&/ul&&/h2&美国&b&Gurobi&/b&公司开发的新一代大规模数学规划优化器,在Decision Tree for Optimization Software 网站举行的第三方优化器评估中,展示出更快的优化速度和精度,成为优化器领域的新翘楚。&br&&figure&&img src=&/v2-ce57fbb358da7a43d20f885a1121cf30_b.jpg& data-rawwidth=&1520& data-rawheight=&1279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1520& data-original=&/v2-ce57fbb358da7a43d20f885a1121cf30_r.jpg&&&/figure&&br&&h2&&ul&&li&Box (国外流行云存储) &a href=&/?target=https%3A///industries/education& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Education Secure File Sharing and Content Management&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&/ul&&/h2&&p&无限云存储,单个文件最高5G限制&/p&&figure&&img src=&/v2-0f3ae1c9420ebb2bdcd1eb77_b.jpg& data-rawwidth=&2052& data-rawheight=&972& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2052& data-original=&/v2-0f3ae1c9420ebb2bdcd1eb77_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-1b036acd8ebaf0cc0f0b2b_b.jpg& data-rawwidth=&1498& data-rawheight=&1158& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1498& data-original=&/v2-1b036acd8ebaf0cc0f0b2b_r.jpg&&&/figure&&br&&h2&&ul&&li&Dropbox Education &a href=&/?target=https%3A///education& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/education&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&/ul&&/h2&&figure&&img src=&/v2-6c6ea073e3e76cc4c254_b.jpg& data-rawwidth=&1492& data-rawheight=&1112& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1492& data-original=&/v2-6c6ea073e3e76cc4c254_r.jpg&&&/figure&&h2&&ul&&li&Prezi 30天试用 &a href=&/?target=https%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&/prezi-for-education/&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&/ul&&/h2&&p&&a href=&/?target=http%3A///login%3Ffrom%3DsitePage& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Prezi&i class=&icon-external&&&/i&&/a&是一种类似于PowerPoint的无限画布报告制作工具,超酷炫的!&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-abdf1d31cd9152c5bae5_b.jpg& data-rawwidth=&1466& data-rawheight=&419& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1466& data-original=&/v2-abdf1d31cd9152c5bae5_r.jpg&&&/figure&&br&&h2&&ul&&li&Google for Education
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众所周知,很多国际大厂,对学生都有硬件和软件上的优惠,比如网上购买笔记本,使用正版软件和开发者工具,今天我来为大家梳理你能通过edu邮箱,以及学生身份,享受到什么高校资源以及教育优惠! 声明:个别需要国外高校的edu邮箱,比如Office 365 Educatio…
普通爱好者投篮时因为上肢力量不足,需要借助腿部力量将球投出。边起跳,球边往上抬,离地后顺势将球投出。&br&&br&做过跳投训练的人特别是到了职业选手这个级别是另一种发力方式,起跳和投篮是分开的,快到最高点的时候在空中以腰腹部力量稳定身体,以肩部以上,甚至是肩和上臂都是稳的,纯靠肘、手腕、手指的力量将球投出。无论跳得高跳得低,这个在最高点处身体接近静止的瞬间总是存在的,也就是每次投篮身体相对于地面和篮框的状态更稳定,来提高命中率。&br&&br&没必要刻意往高了跳,重要的是熟悉这个在空中稳住身体,把握那个时间点,用手臂到手指的力量将球投出的方式。可以使用哑铃等器械进行一些上肢力量的辅助练习。练习时可以先原地站着投,试着完全不借助腿的力量,然后一步步由近而远进行跳投,逐步往外延伸自己的射程。要达到的目标是可以做到接球就起跳,上升过程中球举过头顶并瞄准,到达高点时投出,并有不错的命中率。
普通爱好者投篮时因为上肢力量不足,需要借助腿部力量将球投出。边起跳,球边往上抬,离地后顺势将球投出。 做过跳投训练的人特别是到了职业选手这个级别是另一种发力方式,起跳和投篮是分开的,快到最高点的时候在空中以腰腹部力量稳定身体,以肩部以上,…
谢邀。&br&&br&首先稍微修改了一下你的问题,因为看完描述之后发现你问的是跳投过程中,起跳高度对投篮命中率的影响。&br&---&br&&br&我个人认为起跳高度对投篮命中率的影响,应该是很小甚至没影响的。&br&射手里面: &br&雷阿伦的起跳很高(年纪大了之后有所降低),命中率很高。&br&库里的起跳很低,命中率也很高。&br&&br&大前锋里面:&br&KG的起跳比较高(年纪大了之后有所降低),命中率很高。&br&家嫂的起跳较低,命中率也很高。&br&&br&所以请别担心起跳高度的问题,它不决定你的命中率。&br&&br&从物理的角度,投篮是一个力从膝盖向上传递最后通过手臂把球射出去的过程。&br&从罚球的角度,不起跳,一个投篮过程也足够将力量传递到球上。&br&&br&所以基本上,我认为影响投篮命中率的有3点:&br&1,基础手型。&br&2,投篮节奏。&br&3,练习强度。&br&&br&那什么时候起跳高度对投篮有影响呢?&br&跳的高,会相对提高投篮的出手点,这样就更难封盖。&br&那跳的低有什么好处?看看库里的出手速度,一个挡拆之后根本来不及封盖已经出手了。但这对前臂的爆发力要求会高一些。&br&我个人认为在起跳高度和出手速度中平衡的最好的是雷阿伦。&br&无论是高,还是快,都是为了有出手的空间,那么,为了这个空间,还有另外一个投篮方法,就是后仰跳投。&br&&br&好了,该说的都说完了,来演示一下:&br&视频1:手型。&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNjAxMTc4NjI0.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&美国投篮教学一手型& data-poster=&/21B1FDE22D41630CF6-BCA3-9BE3-B5DB-1AFD5987A45D& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/21B1FDE22D41630CF6-BCA3-9BE3-B5DB-1AFD5987A45D&&&span class=&content&&
&span class=&title&&美国投篮教学一手型&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XNjAxMTc4NjI0.html&/span&
&/a&&br&视频2:基本投篮练习方法。&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XMzI0MzE4MTgw.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&标准投篮教学& data-poster=&/E3DB314-D0EE-3CDC-DD38DF0F& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&标准投篮教学&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&&br&视频3:运球后投篮的基础。 &br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNDM4OTUzNDY4.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&投篮教学技巧练习-提高投篮命中率的运球训练& data-poster=&/029EBFD54E5039A0DEC94A36B7B-19F1-D5B3-4A90-96A804E28A93& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&投篮教学技巧练习-提高投篮命中率的运球训练&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&&br&视频4:乔丹教你后仰跳投&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XMTc4MDc3MDM2.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&乔丹教你打篮球之后仰跳投【第三部】& data-poster=&/BFAAB5A3D58-F3A3-9D76-45E64015E05A& data-lens-id=&&&
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&/a&&br&视频5:完整投篮教学 教练版
PS:这个视频会告诉你起跳会带来的种种好处。 &br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XMjYzMzIwMDY4.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=& 篮球投手投篮要诀,投手不得不看的好东西& data-poster=&/D9DBED9B1E0A1F6F9--1D13-865AD69665F9& data-lens-id=&&&
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&/a&&br&视频6:投篮教学 JJ.雷迪克版&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNDUwNjIyNDY4.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&[虎扑字幕组]雷迪克投篮教学& data-poster=&/BBCE-E0C6-2DC6A6& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&[虎扑字幕组]雷迪克投篮教学&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&&br&&br&能做的我已经做了,剩下的靠你自己了。
谢邀。 首先稍微修改了一下你的问题,因为看完描述之后发现你问的是跳投过程中,起跳高度对投篮命中率的影响。 --- 我个人认为起跳高度对投篮命中率的影响,应该是很小甚至没影响的。 射手里面: 雷阿伦的起跳很高(年纪大了之后有所降低),命中率很高。 …
正好刚刚在丁香园看到这篇文章,感觉能完美解答题主的问题:&br&中国人的丁丁平均是多长?&br&&b&其实,亚洲男性的丁丁普遍比欧美国家要「纤细」不少。&/b&&br&&b&虽然我国男性的丁丁没那么「长又粗」,但也没那么不堪。中国男性的丁丁在常态下的长度约为 4~11 cm,勃起长度平均约为 10~12 cm。&/b&&br&&b&我们在评估阴茎长度是否正常时,更推荐用勃起的长度,因为每个人勃起的程度是不一样的。&/b&&br&&b&有的人的丁丁常态下看起来很威猛,但勃起时可能只增加一两倍,而有的人常态下看起来只是一个「小蘑菇头」,勃起时可能会增大 5~7 倍。而且,丁丁的长度很容易受到环境的影响,比如冰冷、紧张、疲劳等。&/b&&br&&b&所以呢,在澡堂或爱情动作片中看到别人的丁丁那么大,不要感到自卑,萎软状态下并不是你丁丁的真面目。&/b&&br&如何判断丁丁长度是否合格?&br&&b&测量阴茎长度的的正确姿势,哦不,方法是,在勃起后用直尺沿着阴茎平行,压住阴茎根部的皮肤,一直到龟头末端,这段长度才是你真正的长度。&/b&&br&&b&如果错误测量,比如只是测量阴茎露出皮肤的距离,误差会很大。特别是肥胖的人,如果皮下脂肪太多的话,可能会少测量 5~7 cm。所谓一胖毁所有,莫过于此。&/b&&br&不以长短论英雄&br&&b&为什么会有那么多人在意自己丁丁的长度呢?&/b&&br&&ol&&li&&b&可能觉得英雄气短,丁丁是男人的特征,更大的丁丁代表更有男性雄风;&/b&&/li&&li&&b&担心性生活不能让对方满意,认为更大的丁丁可以女性更容易达到性高潮。&/b&&/li&&/ol&&b&其实,这两点原因都不成立。&/b&&br&&b&正常男子阴茎大小粗细的个体差异,对女性的性感觉影响不大。中国成年女性阴道平均长度约为 7~10 cm,因为伸缩性很强,可以延长到 15 cm。&/b&&br&&b&女性性神经末梢主要集中在阴道前壁 1/3 处,在距离阴道口 3 cm 左右的前壁内,这个位置就是女性最容易兴奋和引起的高潮的 G 点。即使丁丁稍微短一点、小一点,也很容易达到这个位置。&/b&&br&&b&与其说长短和粗细,其实丁丁的硬度和性爱技巧占有更重要的作用,关于这个问题,我在《尺寸和快感真的相关吗?》一文中也详细讨论过。更合适的体位、足够的刺激和时间比单纯的丁丁粗大与否更为重要。&/b&&br&有靠谱的办法让丁丁变大吗?&br&&b&1.阴茎延长手术&/b&&br&&b&确实有一部分患者存在阴茎发育不良的情况,需要考虑做阴茎延长的手术。但是,这种手术具有严格的适应症,常见的主要有:&/b&&br&&ul&&li&&b&阴茎短小、发育不良&/b&&/li&&li&&b&隐匿性阴茎&/b&&/li&&li&&b&包茎&/b&&/li&&li&&b&尿道下裂&/b&&/li&&li&&b&阴茎外伤&/b&&/li&&li&&b&阴茎肿瘤切除后造成的阴茎短小&/b&&/li&&/ul&&b&阴茎延长术的主要原理是将固定阴茎的浅韧带和深韧带切断或大部分切断。打个比方,把阴茎比喻成一棵大树,地下一般还有一部分树干,阴茎延长术就是地下的树干部分拉出来,以增加长度。&/b&&br&&b&但每一个手术都是有风险的,你把「大树」拉出来之后,虽然延长了长度,但却减弱了稳定性;阴茎勃起时与腹壁的所成的角度达不到 90 度;另外,还可能损伤到神经或血管,引起勃起功能障碍、感觉麻木或疼痛等。&/b&&br&&b&因此,建议长度够用的小伙伴们不要花样作死,非要做什么阴茎延长术,反而影响终身「性福」。&/b&&br&&b&2.各种阴茎增粗手术&/b&&br&&b&还有一些阴茎增粗的手术方法,比如自体大隐静脉移植、膨体聚四氟乙烯 ( ePTFE) 人工血管补片置入术、自体脂肪移植增粗术等。&/b&&br&&b&这些手术同样具有非常严格的适应症,手术风险也同样存在。而且手术效果和个人的心理预期也有差异,可能最后外型并不美观,还是会让你不满意。&/b&
正好刚刚在丁香园看到这篇文章,感觉能完美解答题主的问题: 中国人的丁丁平均是多长? 其实,亚洲男性的丁丁普遍比欧美国家要「纤细」不少。 虽然我国男性的丁丁没那么「长又粗」,但也没那么不堪。中国男性的丁丁在常态下的长度约为 4~11 cm,勃起长度平…
&figure&&img src=&/6fd905da6add37098dedc_b.jpg& data-rawwidth=&398& data-rawheight=&398& class=&content_image& width=&398&&&/figure&&p&用拳头说话,不说浪漫废话。&/p&&p&营销人以赚钱为天职,我只做两种事:&/p&&ul&&li&取亿万销额,为公司赚今天的钱;&/li&&li&做惊世大案,为公司赚明天的钱。&/li&&/ul&&p&乃公居马上得营销天下,赚钱以外皆视若儿戏,核心竞争力=数量赚钱力×质量赚钱力。&/p&&br&&br&&p&&b&数量赚钱力&/b&&/p&&p&&b&以人、事、物、地、景、情&/b&&b&,与更多顾客连接&/b&&b&。&/b&&br&&/p&&p&回溯三大营销时代:&/p&&p&传统时代看见面数,互联网时代看流量,移动互联网时代看触点。&/p&&p&但拳拳到肉,数量赚钱力无非「与更多顾客连接」。&br&原谅我这一生丧心病狂、机巧万端: &br&&/p&&p&&u&机巧1:通过「人」连接顾客&/u&&/p&&p&可以被动:以你的自媒体,诱惑付费媒体,唤醒口碑媒体。&/p&&ul&&li&当罗永浩(自媒体)先发布会后舌战,(付费媒体)争相报导,围观群众(口碑媒体)热议锤子手机。&br&&/li&&li&若我是马佳佳,现在就出本人同款充气娃娃,与顾客灵肉连接。&br&&/li&&/ul&&p&可以主动:以销售代表,将货与生意铺向世界。&/p&&ul&&li&再次向当年阿里、脑白金、华为销售铁军致敬。&br&&/li&&/ul&&p&&u&机巧2:通过&/u&&u&「物」&/u&&u&连接顾客&/u&&/p&产品设计之初,就应赋予自传播属性:&br&&ul&&li&且不说可口可乐昵称瓶,天生为自我表达与社交馈赠存在;&/li&&li&当雀巢瓶盖闹铃,拧开才能收声——除顺便来一杯咖啡外,是分享诱因;&br&&/li&&li&罗胖减肥皂,打开后皂体与说明书由下方掉出——捡肥皂动作,还是分享诱因。&/li&&/ul&&p&&u&机巧3:通&/u&&u&过&/u&&u&「事」&/u&&u&连&/u&&u&接顾客&/u&&/p&&p&可以借势:傍大事件&br&&/p&&ul&&li&2014冬奥会,五朵雪绒花只开四朵,奥迪即称「这事不是我干」。&br&&/li&&li&柳传志借「褚橙」炙手可热之际,推出「柳桃」。&br&&/li&&/ul&&p&可以造势:造大事件&/p&&p&事件这事,向来九败一胜。与其憋一个Big idea去赌,不如拿十个Small idea去试——然后择优复制、修正、放大。&/p&&p&像杜蕾斯官方微博,永远在风头浪尖,那就对了。雨夜鞋套、有我不怀孕、无糖避孕套……必中其一。&/p&&p&&u&机巧4:通&/u&&u&过&/u&&u&「地」&/u&&u&连&/u&&u&接顾客&/u&&/p&&p&以本文为界:&/p&&ul&&li&本文之前的「地」,多为有限货架、中心化;&br&黄金终端也好,
深度分销也罢,地就一亩三分,全看「地主」之谊——跪下不够,还得舔!&/li&&li&本文之后的「地」,日趋无限货架、去中心化。&br&不信去数淘宝有几排货架,百度有几页广告。&br&人口200-400万划分为特大城市多不多?罗辑思维用户近300万少不少?——问题来了,你选择将特大城市覆盖,还是选择与罗辑思维合作?&br&&/li&&/ul&&p&与其纠结「地」,不如关注「人」——毕竟移动互联网时代,「人」们可随时、随地、随身购物、分享——正所谓地在人失,人地皆失。地失人在,人地皆得:&/p&&ul&&li&直接,让大量免费用户中的部分付费;&br&&/li&&li&间接,将大量免费用户卖给电商、游戏;&br&&/li&&li&用大数据,让顾客出卖其他顾客——在哪、怎么买、买什么;&/li&&li&用社群,榨干粉丝一切价值;&/li&&/ul&……&br&无非从一切缝隙嗅出人味与钱味。&br&&p&&u&机巧5:通过&/u&&u&「景」&/u&&u&连&/u&&u&接顾客&/u&&br&&/p&&p&不懂定位?(用文本与图像)占据联想第一义就好。&/p&&ul&&li&挖掘机技术哪家强? &br&&/li&&li&送长辈黄金酒,遇见收礼还收脑白金,何解?&/li&&li&从开始「阿芙就是精油」,到现在「精油就是阿芙」 。&br&&/li&&li&怕上火喝王老吉,困了累了喝红牛,经常用脑六个核桃……&br&&/li&&li&农夫山泉有点甜?——信不信都得连接,信就享受,不信请证伪。 &br&&/li&&li&当对勾让你想起耐克,什么让你想起阿迪达斯?&br&&figure&&img src=&/5abade99b8b9f0cd5e682be_b.jpg& data-rawwidth=&275& data-rawheight=&95& class=&content_image& width=&275&&&/figure&&/li&&/ul&&p&&u&机巧6:通过&/u&&u&「情」&/u&&u&连接顾客&/u&&br&&/p&&p&无视嘴上不要,身体诚实就好。&/p&&p&若你兼顾眼球经济、情感经济、行为经济,顾客也将报以围观、动情、参与。&/p&&p&LV1:眼球经济&/p&&p&对姓名被故意拼错不解?那就到社交网络吐槽,帮星巴克骗眼球吧。&/p&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNzg0ODIwMzk2.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&腹黑店小二告诉你为虾米星巴克总把你的大名写错& data-poster=&/419AED277A007FCDD7-0F4D-5A1E-C0B7-8AEDBF784A5E& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/419AED277A007FCDD7-0F4D-5A1E-C0B7-8AEDBF784A5E&&&span class=&content&&
&span class=&title&&腹黑店小二告诉你为虾米星巴克总把你的大名写错&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&&p&LV2:眼球经济+情感经济&/p&&p&陈欧《为自己代言》,尤似桶狭间奇袭;美中不足,势能多半落在陈欧个人品牌。&br&&/p&&p&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNTE1NjU2NzM2.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&2012年度聚美优品全新励志大片 聚美优品广告 陈欧 我为自己代言& data-poster=&/CA7-FB18-18A7E3BE63B2& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&2012年度聚美优品全新励志大片 聚美优品广告 陈欧 我为自己代言&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&LV3:眼球经济+情感经济+行为经济&/p&&p&纽巴伦《致匠心》,已近乎木兰围猎;眼球共情感齐飞向产品,购买与分享清一色计二十四番。&/p&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNzYzNzQxODA0.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&New Balance 致匠心& data-poster=&/4001BACCD6081FAF-BD7E-219D-7DE9-84E701FFBDD3& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/4001BACCD6081FAF-BD7E-219D-7DE9-84E701FFBDD3&&&span class=&content&&
&span class=&title&&New Balance 致匠心&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&煽得一手好情,将来运气都不会太坏。&br&&br&&p&&b&质量赚钱力&/b&&/p&&p&&b&在于以游戏三要素(玩家、规则、奖励),让更多顾客成瘾 。 &/b&&br&&/p&&p&继续回溯三大营销时代。&/p&&p&传统时代看成交率,互联网时代看转化率,移动互联网时代看参与感……&/p&&p&但拳拳到肉,质量赚钱力无非让「更多顾客成瘾」。&/p&&p&成瘾诱因无非黄、赌、毒、烟、酒、爱情、游戏。&/p&&p&抱歉其他给不了,循游戏三要素:玩家、规则、奖励说开。&/p&&u&机巧7:玩家——迫不及待的顾客&/u&&br&&p&理论上,营销人与市场人、销售人三位一体:&/p&&ul&&li&在时间上对立统一于三种经济:市场人骗取眼球与情感;销售人赚取行为。&br&&/li&&li&在空间上对立统一于三种人群:市场人骗取受众与粉丝;销售人赚取顾客。&/li&&li&只市场不销售是假把式,只销售不市场是傻把式,市场兼销售才是好把式。&br&&/li&&/ul&但理论终是理论;打起真军来,榨干迫不及待的顾客就盆满钵满:&br&&ul&&li&因为迫不及待,多半立即购买,二话不说;&br&&/li&&li&因为迫不及待,多半顺便分享——将迫不及待品炫作「社交货币」。&br&&/li&&/ul&继续原谅我这一生丧心病狂、机巧万端:&br&&ul&&li&传统营销时代,杀器是分级与分类。&br&A、所谓分级,因钱而异。&br&将60%努力用于有购买力、有购买意向的新客;&br&30%用于维护熟客;&br&其余10%爱买不买,顺其自然。&br&B、所谓分类,因人而异。&br&假设你有一家情趣用品,假设有这样一位神秘顾客:&br&为什么买:【周末与女朋友做羞羞的事】&br&怎么买:【常在周五和每月十号来】&br&买什么:【周五买十盒冈本帽子,十号买两打情趣服饰】&br&那么,请在周四备足货,九号备足新货。&br&C、至于传统营销时代的市场玩法,多半是「中药药渣」——没用且失效。&br&ROI生涯一骗无悔——碎片化剩多少受众给传统媒体(发行量、收视率你也信?),剩多少红利给你(刊例价你也掏得起?)&/li&&li&互联网时代与移动互联网时代,杀器是精准+定制。&br&A、基于搜索也好,当他对搜索引擎输入「XX哪里有卖」,「XX旗舰店」,「XX专VOI柜在哪」等等等等(精准),通过搜索竞价,将其引入官方网店(定制)。&br&B、基于行为也罢,若他曾访问过官方网店,曾在官方网店购物,甚至曾用输入法输入、曾在输入框写下相关关键词……就通过各类DSP(精准),用你的内容塞满他一切浏览场景(定制)。&br&C、基于购买力与购买意向?返利网站、导购网站、促销网站、门户购物专区,截至目前人傻钱多(精准+定制);在超市微信服务号(精准)对代金券使用者推送每日特惠(定制);在食谱APP(精准)推送食材(定制);在植入视频(精准)推送所植入产品(定制)……&br&E、基于天气?对雾霾中的北京受众(精准)推送空气净化器(定制)。&br&F、基于交通?对堵车中的各地受众(精准)推送二手车收购(定制)。&br&G、基于肢体动作?以体育用品公司为例,从智能手机的陀螺仪与传感器获取场景,对户外运动中的外地受众(精准)推送户外装备(定制),对北京受众(精准)推送室内健身器材(定制);对静坐中的白领(精准)推送健身办公椅。&br&H、请做填空题:&br&基于_______,对
_______ (精准)推送
_______ (定制)。&/li&&/ul&&p&&u&机巧8:规则——欲罢不能的体验&/u&&br&&/p&&p&借一句台词:&/p&&blockquote&大多数人对他们活着并不懂得心存感激,让我们来玩一个游戏。&/blockquote&&p&但我意不在杀,在藏。&br&将「好玩与耐玩」藏入一切触点,炸裂三种经济、三种媒体、三种人群。&/p&&p&如:&/p&&ul&&li&好玩且耐玩的产品&br&曾在箭头所示位置,↓,藏入哆啦a梦主题曲八音盒。&br&&figure&&img src=&/15b215d6ffc41c784616_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&/li&&li&好玩且耐玩的价格&br&小米的F码,&br&想买罗辑思维真爱特供月饼?可以「向一个人要」、「向多个人要月饼」,或「送人月饼」。&/li&&li&好玩且耐玩的渠道&br&加多宝「你敢喊 我就敢送」,把自动售货机玩到高潮:&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNTA4MzI0ODUy.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&加多宝“你敢喊我就敢送”线下活动纪实& data-poster=&/E06B02D12B2B8C6A9-D-50E8-6FB4B8ABF55A& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/E06B02D12B2B8C6A9-D-50E8-6FB4B8ABF55A&&&span class=&content&&
&span class=&title&&加多宝“你敢喊我就敢送”线下活动纪实&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XNTA4MzI0ODUy.html&/span&
&/a&&br&&/li&&li&好玩且耐玩的宣传&br&微信红包,塞满人性与营销逻辑。&br&抢红包,因为或贪婪或好奇或信任或从众——当然,还有可能是纯手欠。&br&发红包,因为或装逼或攀比或互惠——当然,还有可能用1块钱耍回剑。&br&分享,因为或炫耀或激动或自黑——当然,还有可能是向亲爱的讨喜。&br&再加过年的环境联想与红包习俗、微信的社交强关系,红包数量稀缺与金额随机…… 微信红包让微信支付一分自己钱不花,一夜间春满大地。 &/li&&li&请做改错题:&br&以好玩与耐玩为旨,改进自己公司一切触点。&/li&&/ul&&p&&u&机巧9:奖励——无法抗拒的产品&/u&&/p&&br&弃剑已久,我只用拳头。&br&想让产品被视为无法抗拒的奖励,必在「性比、价比」上都登峰造极。&br&&ul&&li&性比,游戏性。&br&但凡非工业品,&br& 产品是1,营销是0:&br&A、没1,0是0、00、000……&br&B、有1,0是10、100、1000……&br&两条比较标准,供参考:&br&A、以企业视角看,产品是否耐玩,是否好玩?&br&B、以顾客视角看,产品是否具备自传播属性?&br&不符合任一条,就让它胎死腹中。&/li&&li&价比,感知价值。&br&从物有所值,到物超所值。&br&Lv 1、物有所值&br&以Why-How-What黄金圈法则,生动化呈现产品解决方案。&br&以白加黑为例:&br&Why(为什么):唯一述求白天不瞌睡,晚上睡得香的感冒药。&br&How(怎么做):白天服白片不瞌睡,晚上服黑片睡得香。 &br&What(是什么):白片扑尔敏少(安眠成分),黑片扑尔敏多。&br&Lv 2、物超所值&br&可能是颠覆与定义,像iPhone般颠覆智能手机,iPad般定义平板电脑……但你我臣妾做不到。&br&可以是复制与改良:&br&A、模糊实际价格。送赠品、满额赠、抽奖、扫码支付、向第三方收费……【借此吐槽iPhone 6 16G看似便宜但有如BMW装BYD引擎】&br&B、强化附加价值。老罗的「魅力人格体」是创始人附加价值;Roseonly的「
一生只送一人」是概念附加价值;三只松鼠的箱/袋/器/夹/巾是体验价值 ;无印良品的生活方式附加价值;海底捞你学不会的服务附加价值……&/li&&li&请做计算题:&br&为什么明知成本仅$247,果粉对iPhone 6依然无法抗拒?&br&如何把你成本$N的产品,卖成$10N都无法抗拒的奖励?&/li&&/ul&&br&&b&营销人的核心竞争力=数量赚钱力×质量赚钱力&br&&/b&&br&&ul&&li&数量赚钱力,即以人、事、物、地、景、情,与更多顾客连接(机巧1-6)
。&br&&/li&&li&质量赚钱力,即以游戏三要素(玩家、规则、奖励),让更多顾客成瘾(机巧7-9)。&/li&&li&为公司赚今天与明天的钱,换取自己的Money,Power,Respect。&/li&&/ul&&br&&br&收拳待出,不说浪漫废话。
用拳头说话,不说浪漫废话。营销人以赚钱为天职,我只做两种事:取亿万销额,为公司赚今天的钱;做惊世大案,为公司赚明天的钱。乃公居马上得营销天下,赚钱以外皆视若儿戏,核心竞争力=数量赚钱力×质量赚钱力。 数量赚钱力以人、事、物、地、景、情,与…
&p&&strong&【签证】&/strong&&/p&&br&&p&? 广东户籍的,韩国旅游签证一点也不难办,但政策更改,需要通过旅行社门店或某宝的网上旅行社代办,有些需要缴付3万元押金,有些不需要。&/p&&p&? 两年前政策未改时,韩国的旅游签证最长逗留期90天,但是现在旅游签证逗留期最长为30天,除非有特殊原因,才会给60天或90天。&/p&&p&? 东莞户籍的韩国旅游签证材料:&u&护照、照片、申请表、身份证、户口本、在职证明、公司营业执照和机构组织代码、银行账户流水&/u&&u&3&/u&&u&万元以上&/u&。(实际提供的材料会根据各个地区的旅行社的要求有所不同)&br&&br&&/p&&br&&p&&strong&【韩国移动Wifi】&/strong&&/p&&br&&p&? &b&想在韩国使用网络有两个方法,一是&/b&&b&租用移动wifi,二是租用韩国手机。&/b&&/p&&p&推荐第一种,原因:价格便宜而且容易携带。&/p&&p&? &b&移动&/b&&b&wifi有两种,一种是中国取机中国还机;一种是韩国取机韩国还机。&/b&&/p&&p&推荐第一种,原因:国内归还机场多,价格较为便宜,第二种的话,韩国机场取机机场以首尔为主,大邱釜山等机场通常只有一个运营商可选。&/p&&p&? &b&移动&/b&&b&wifi&/b&&b&租用途径有两种,一种是淘宝预订租用,一种是&/b&&b&网站租用(例如韩游网)&/b&。&/p&&br&&p&&strong&关于移动wifi的注意事项&/strong&&/p&&p&o 淘宝租用移动wifi的店铺很多,价格虽然都不太一样,但是大部分都得自己去门店或机场自取,基本上不支持快递,自取时需预付订金,归还后再退回。&/p&&p&o 我国比较大的城市都设有自取移动wifi的柜台,大部分可异地归还。例如你在深圳机场拿了移动wifi后,可在上海那边的机场归还。&/p&&p&o&b& 但如果你是在香港飞,就比较麻烦。香港机场没有移动wifi的柜台,最好提前一天在深圳市区的相关柜台取好机子再前往香港。&/b&&/p&&p&o 我租用wifi的店铺名字:&b&韩你玩 韩国旅游&/b&。&/p&&p&(1)它家的价格比较便宜,如果是去4-5天,几元差距不算什么,但我是去20来天。&/p&&p&(2)它家的自取店不仅有机场点还有在市区的点,像我这种香港飞的,香港机场没服务点,还可以拜托朋友在深圳市区帮我拿机子。如果只有机场的点,还得跑去深圳机场拿,那样太劳烦别人了。&/p&&p&(3)移动wifi速度很快,除了偶然在地铁信号不好外,这一程它都表现得十分出色。&/p&&br&&p&&strong&【机票】&/strong&&/p&&p&首尔是大众宠儿,各地来往航班多,釜山则是华妃,被人冷落,往往都是凌晨机。我搭乘的是香港快运,虽然是廉价航空,但是时间好,早上10点钟起飞。&/p&&p&关于预订香港快运有2个注意事项。&/p&&p&&b&?
廉价航空的票价是不包括行李托运费的,在预订时候记得购买。&/b&&/p&&p&&b&?
香港快运的网站服务系统很差,预订成功后要等大概一到两天才能收到确认邮件,因此在预订后一定要记下订单号,如果你不记下,在收到确认邮件前,基本无法找到。&/b&&/p&&br&&br&&p&&strong&【App】&/strong&&/p&&p&&strong&Googlemap&/strong&&br&&/p&&p&虽然有时候它的步行路线很无大脑,例如直接显示一条直线叫你游水到海的对面岸,但是在显示交通搭乘上十分出色。有时候输入中文能找到地方,有时候不行,因此不要完全依靠它。找不到路的时候,最好的还是问人。&/p&&figure&&img src=&/48b0dfadc07b1_b.jpg& data-rawwidth=&148& data-rawheight=&137& class=&content_image& width=&148&&&/figure&&br&&p&&strong&百度翻译&/strong&&br&&/p&&p&几十种语言互换翻译,翻译得也挺到位。&/p&&figure&&img src=&/ab221feddc582ca657d09ab0d36d9a83_b.jpg& data-rawwidth=&179& data-rawheight=&170& class=&content_image& width=&179&&&/figure&&br&&br&&p&&strong&韩国地铁&/strong&&/p&&p&首尔地铁线路太多,看到眼花,这个app只要你输入搭乘站和下车站,就能显示出换乘线路,比googlemap直观。&/p&&figure&&img src=&/2f862a47ae959b373acb_b.jpg& data-rawwidth=&194& data-rawheight=&183& class=&content_image& width=&194&&&/figure&&br&&p&&strong&Kakaotalk&/strong&&/p&&p&韩国的微信,如果预订了旅舍后,找不到路,可以通过这个和预订旅舍的老板联系。&/p&&figure&&img src=&/eff67ffdb2e99e1b4cf70d0_b.jpg& data-rawwidth=&197& data-rawheight=&191& class=&content_image& width=&197&&&/figure&&br&&br&&p&&strong&【语言】&/strong&&/p&&p&&b&釜山人民的英文不容直视&/b&,而我也不懂韩文,基本懂一点点日常问候,它们的元音辅音,单个还是会读的,但是拼在一起就不会了。&/p&&p&在首尔,大商圈的店铺都有中国售货员,在釜山,实在不多。&/p&&p&在这个情况下,横行20天,全凭阅读理解能力高和朋友远程支持,真是一把热泪。&/p&&p&总之听不懂的时候,只要&strong&微笑&/strong&就好了,就像他。&/p&&figure&&img src=&/72dc618d26feed31c5afe3_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&560& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/72dc618d26feed31c5afe3_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&&strong&【金钱】&/strong&&/p&&p&? 韩元需要在中国银行兑换,中国银行往往只有张5万韩元的面额的韩币(约260元人民币)。&/p&&p&? 关于汇率,&b&机场<中国银行<换钱所&/b&,换钱所的汇率往往比较靓仔,尤其是首尔,但是釜山换钱所不多。&/p&&p&? 以五天四日游为例,我个人建议,在中国这边先兑换大概20万韩元,携带2000元人民币,带一张华夏银行卡(外国第一笔取款免手续费),带一张双币信用卡。&/p&&p&&b&? 关于刷卡,首尔和釜山97%的店铺可以刷卡,全部可以刷master或visa,而首尔70%能刷银联,釜山则只有40%可以刷银联。&/b&&/p&&p&? 关于取款,只有具有银联标志的ATM才能用银联卡提款,ATM有中文选择,操作和国内基本一致,十分简单,但是每家银行的手续费都不一样,前往前最好到各大官网了解一下。&/p&&br&&br&&p&&strong&【交通】&/strong&&/p&&p&&strong&市内交通主要以地铁和巴士为主。&/strong&&/p&&p&? 交通卡:&/p&&p&建议购买一张&b&Tmoney卡&/b&,等同于羊城通,大概2500韩元,不需要提前在网上购买,到达韩国后在G25便利店就能买到。这张卡可以在首尔和釜山搭乘巴士和地铁时使用,没钱时可以使用地铁站的自动充值机,操作界面有中文。&/p&&p&? 地铁:&/p&&p&在你到达釜山金海飞机后,还需要步行一段距离才到地铁站,而釜山的自动售票机是不收5万韩元的。虽然是作为机场的地铁站,但只有一个大叔孤零零地守着,没有服务台,更别提在那里换零钱。因此在下飞机后,去便利店买些小东西换零钱。要不到了地铁站才发现买不到票还得奔回机场。&/p&&p&? 巴士:&/p&&p&在釜山搭乘巴士,需要上车时候刷一次卡,下车时候刷一次卡。&/p&&br&&p&&strong&国内交通以火车和飞机为主。&/strong&&/p&&p&?飞机:&/p&&p&飞机多是前往济州岛才会搭乘,建议提前预定,&strong&济州航空&/strong&的班次较多。&/p&&p&?KTX和无穷花号:&/p&&p&从釜山到首尔大邱等地方,可以搭乘KTX和无穷花号。以去首尔为例,KTX贵(58800韩元单程),但是时间短(2h40分),班次多。无穷花号比较便宜,价格大概是一半,但是时间长(4小时-5小时)。&/p&&p&如果是坐KTX的话,基本不需要提前购票,因为班次很多,直接前往釜山站,跟售票员说&strong&首尔KTX&/strong&,对方就知道。&/p&&p&(如下面,16:00是釜山的出发时间,18:40是到达首尔时间,KTX156是车次,14是14车厢,7B是座位)&/p&&figure&&img src=&/64bb6ec38a31aad7ce09b9f88b034582_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/64bb6ec38a31aad7ce09b9f88b034582_r.jpg&&&/figure&&br&&p&Ps.韩国高铁站没有人验票的,拿着票到站台就可以,偶然乘务员会在列车上验票。&/p&&p&至于无穷花号的话,没有坐过不敢轻言,可自行百度。&/p&&br&&br&&p&&strong&【退税】&/strong&&/p&&p&不是所有店铺都能退税,但是大部分化妆品店铺可以退,只要你购买满30000韩元(160RMB左右)以上。&/p&&p&退税流程:&/p&&p&1、在可以退税的店铺里,买满30000韩元后跟店员说&b&taxfree&/b&&/p&&p&2、店员给予你一个信封,里面有你的购物单和退税单&/p&&p&3、在你回国前填写好退税单里的信息,包括护照号码姓名中国住所等&/p&&p&4、前往机场后,在&strong&出境前&/strong&,找到海关标志的柜台把信封给他盖章(我在釜山金海机场时是不需要开箱检查你购买物品)&/p&&p&5、把盖好章的退税单收好,&strong&办理登记手续后和办理出境手续后&/strong&到达候机区时,找到taxfree的标志柜台,把退税单给工作人员,你可以选择现金(韩元)退税,也可以选择退还信用卡内(时间长)。&/p&&p&6、在首尔的仁川和金浦机场还有支付宝退税,操作和1-4一样,只是第五步那里是把信封投递到支付宝标志的信箱里。但是釜山金海机场没有。&/p&&br&&p&&strong&【邮寄】&/strong&&/p&&p&韩国对于女生来说是购物天堂,数不尽的化妆品,数不尽的护肤品,价格比国内便宜一半,哪有不买买买的道理(在下下一篇攻略里,将会放出韩国大买特买清单攻略),但是万一买多了,背不动,怎么办呢?此时,你可以选择EMS邮寄。&/p&&p&韩国邮局很多,认住这个装修,全国都是一样。&/p&&figure&&img src=&/7742dae8d9c972e300ccf5bb_b.jpg& data-rawwidth=&562& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&562& data-original=&/7742dae8d9c972e300ccf5bb_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&EMS邮寄步骤:&/strong&&/p&&p&1、前往柜台,&strong&跟工作人员说EMS和china&/strong&,对方会叫你购买盒子,按照大小分1号,2号,3号,4号,5号,6号。&/p&&p&2、填写单子,要找对EMS字样的,若然不知道记得咨询工作人员。&/p&&p&3、单子填写时,寄件地址写英文,需要填写韩国人的电话,可以写你民宿地址和老板的电话,收件地址直接写中文就可以。&/p&&p&4、单子填写,有一列是寄件物品栏,需要写你到底寄了什么,数量和价格。请注意,价格是以美金结算,记得换算一下,例如600元人民币的东西,折合美金大概36美元,你一不小心在美金那里写了600,那变成600美元,小心海关找你交税。&/p&&p&5、EMS的暴力,不仅仅存在于传说里,更存在于日常生活里。韩国邮局提供的盒子十分脆弱,一定要好好包装,拼命放泡沫,要不运到中国,盒子真的会全碎。&/p&&p&6、走EMS时间大概是1个星期,速度很快,运费大概是3.5kg,200元左右。&/p&&br&&p&&b&以上,我写攻略发自内心,与提到的商家无利益关系。&/b&&/p&&p&&b&版权所有微信公众号(C)阿浅的手账&/b&&/p&
【签证】 ? 广东户籍的,韩国旅游签证一点也不难办,但政策更改,需要通过旅行社门店或某宝的网上旅行社代办,有些需要缴付3万元押金,有些不需要。? 两年前政策未改时,韩国的旅游签证最长逗留期90天,但是现在旅游签证逗留期最长为30}

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