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[精彩]小腿肌肉拉伤症状与治疗
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小腿肌肉拉伤怎样治疗恢复快？
健康咨询描述：
踹物体用力过猛,导致肌肉拉伤.
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盐城市第四人民医院&& 副主任医师
擅长: 颈椎病，颈源性头痛，颈源性眩晕，肩周炎，网球肘，腰
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的这种情况肌肉拉伤可给予局部涂独活止痛搽剂或云南白药气雾剂。&&&&&&指导意见：&&&&&&同时可给予三七片或云南白药胶囊口服治疗。24小时内给予冰敷，24小时后给予热敷。多休息。
肥城矿业中心医院&& 副主任护师
擅长: 前列腺增生，肾癌，膀胱癌，泌尿系结石，肾上腺占位，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好根据你的情况，单独肌肉拉伤无特殊治疗，注意休息。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好根据你的情况，建议注意休息，可贴止痛膏，若疼痛厉害吃点止痛药，避免活动厉害，以免加重损伤。
擅长: 预防接种，健康保健，健康饮食，高血压、高血糖防控
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&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑肌肉拉伤引起的软组织受损，会有局部红肿疼痛，严重时活动受限的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议避免过度劳累和反复刺激，热敷缓解，涂抹红花油和肤他林软膏治疗，能够有所好转。&&&&&&以上是对“小腿肌肉拉伤怎样治疗恢复快？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
平遥县人民医院&& 医师
擅长: 普外科各种常见病,多发病的诊疗,如各种外伤,体表良
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的这些描述情况，目前初步考虑应该属于是有一点局部肌肉拉伤的症状表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您最近要多休息，避免劳累和剧烈活动，到中医科就诊，局部理疗结合针灸治疗，祝您早日康复！
代医生 泊头市中医院&& 主管护师
擅长: 小儿肺炎,喘息性支气管炎,哮喘,营养缺乏,小儿腹泻
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你说的这种情况我给你以下几点建议希望能够对你有所帮助&&&&&&指导意见：&&&&&&肌肉拉伤最好是适当休息几天，尽量减少活动，让肌肉放松。可以吃三天的氯唑沙宗和云南白药胶囊
国家三级营养师
擅长: 骨外科常见疾病的诊断与治疗,常见疾病后期康复治疗训
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&&&&&&病情分析：&&&&&&有几天了，局部是疼痛厉害，还是有其他不舒服呢。是哪个位置肌肉。&&&&&&指导意见：&&&&&&这样的情况不易多运动，注意保暖，局部涂抹一些活血化瘀的药物就行。过半月左右应该可以痊愈。
电话：400-6666120
擅长: 颈椎病 、 腰椎病 、风湿、 类风湿 、 关节炎 、滑膜炎、...
所在地：长沙市
&&&&&&小腿肌肉拉伤多见于剧烈运动，长出现疼痛不适等症状，可以逐渐训练屈伸活动，屈伸障碍与肌腱软组织挛缩有关，故可以逐渐牵拉屈伸，注意力度，不要引起疼痛为宜，逐渐加力。麻木可以营养神经治疗，会逐渐好转&&&&&&以上是对“小腿肌肉拉伤怎样治疗恢复快？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）
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重新安装浏览器，或使用别的浏览器打羽毛球时，如何防止小腿肌肉拉伤呢？打羽毛球时，如何防止小腿肌肉拉伤呢？八极乐哑百家号在进行羽毛球运动时，如果准备活动没有做充分，腿部肌肉突然受到超负荷的刺激，经常会引起小腿肌肉的拉伤。另外，步法不协调、动作不正确，也会增大小腿肌肉拉伤的几率。小腿后群的肌肉：在介绍小腿肌肉拉伤的康复和治疗前，先向大家简单介绍一下小腿后群的肌肉，以便大家了解小腿肌肉结构，更加深入地了解小腿肌肉拉伤的根源。小腿后面的肌肉叫“三头肌”，由腓肠肌和比目鱼肌组成。此肌肉有3个头，其中2个构成此肌肉的浅部即腓肠肌，比目鱼肌这个头在深层。3个头向下组成1个总腱，这就是我们常提到的“跟腱”，“跟腱”止于跟骨。还有一束叫“跖肌”，它是一个肌腹短小、肌腱细长的肌肉，行走于比目鱼肌与腓肠肌之间，止于跟骨的内侧缘或附着于跟腱。小腿肌肉拉伤的两大症状：1、在打球时，如果小腿肌肉拉伤，当时会突然觉得小腿的后面像受了打击，有被人踢了一脚或者有种“中弹”的感觉，会感觉非常疼痛。如果出现这种情况，大多都会被迫停止运动。另外，有的受伤则是受伤者自己感觉到后面的肌肉有一下强力的收缩，或者响一声，小腿的后面疼，腿出现跛行不能跑跳的症状。在提踵后蹬时，疼痛感会加剧。2、小腿肌肉拉伤当时，小腿肌肉的外向大多没有明显的改变，但稍后会出现肿胀、变形以及皮下出血的症状。小腿的后面会有较为明显的压痛点，严重者的症状常常发生在肌肉的连接部位，摸上去会有明显的凹陷或空虚感。此时，腓肠肌轮廓会消失，皮下也会产生瘀斑。羽毛球运动中，出现小腿肌肉拉伤的情况1、打球前，准备活动做得不够不充分。打球时，突然的起动、蹬地、提踵起跳会容易导致小腿肌肉受伤。2、小腿肌肉在过度疲劳的情况下，导致受伤。打球时起跳击打高球，这种动作会需要一个很大的力量强加到已经收缩的小腿肌肉上，所以在以上两种情况下，很容易造成小腿肌肉的拉伤或断裂。小腿肌肉拉伤的预防小腿肌肉拉伤是运动中常见的伤病，希望大家对此伤病有一些认识，在运动时要采取积极的预防措施;在运动之前，特别是在天气寒冷的冬季，应该积极地进行充分的热身运动。在热身准备的时候，多做一些拉伸小腿后群肌肉的动作，使小腿肌群预先适应剧烈的运动;1、平日里，大家还需要加强大腿前、后群及小腿三头肌的力量练习;2、对于常发生小腿肌肉痉挛、疼痛的球友，建议大家在打球时佩戴护具或弹力绷带(螺旋型缠绕小腿)以及肌力胶布(粘贴小腿)。小腿肌肉拉伤的康复和防护：小腿肌肉拉伤后，首先伤者要到专业医生处进行确诊，了解真实的伤情。随后再由专业医生给出治疗方案。一般情况下，采取理疗、针灸、按摩等方法即可。另外，还要根据伤情治疗的不同时期，再进行一些加强小腿肌肉力量练习的康复训练。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。八极乐哑百家号最近更新：简介:新奇搞笑已经更多有意思的事儿在这大集合惹作者最新文章相关文章肌肉拉伤怎么预防和处理
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