我明天测试一千米跑步。14岁。喝两罐红牛灾跑行不？对身体没危害吧？_百度拇指医生
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?我明天测试一千米跑步。14岁。喝两罐红牛灾跑行不？对身体没危害吧？
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行啊，前天我体育中考，平时跑三分四十，喝了两罐跑了四分二十九，刚好满分
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喝红牛没用 真的 红牛只是抗疲劳 对跑步没用 也没危害
他又不含兴奋剂 它只含较多葡萄糖
可以保证你在跑的过程中嗓子不会干。要想抗疲劳 静脉注射葡萄糖 运动员都这样
危害的是你的胃！广告不要相信。注意，在赛前一个小时前多喝点水，吃饭也不能太饱。赛前赛内，心情不要紧张就行。
体育加试？
我就给你说吧
什么别吃也别喝
我们体育加试的时候
也跑1000米有喝红牛 脉动 士力架之类的
跑完就吐了！
还有 跑完以后先走十分钟
一千米，算个求！体力好五公里不是问题！！！喝什么都没有用！喝杯盐水就好了！
红牛喝过量会猝死
喝一点就好了 想着自己可是喝了红牛的 就没问题了
我去红牛毛都没有，喝葡萄糖
建议不要喝、这个是心里作用。一般都能过的一千米。
吃点有糖份的食物，跑步时可以提供能量，
没事，1000千米就是锻炼身体，我12的时候就跑1000米了，那是还和葡萄糖了
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医院出诊医生
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问题分析：你好，这个主要起抗疲劳醒神的，对于提高耐力是短期见不到的意见建议：需要你长期锻炼，正确训练和坚强意志来改进成绩。
问考体育，跑1000米前可以一起喝力保健,红牛,葡萄糖吗?哪...
职称：医师
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问题分析：跑1000米话，会造成供氧不足导致头晕等等问题。意见建议：我建议喝葡萄糖比较好，其他东西不需要喝吧。你平时需要锻炼，到时候跑1000米就不会出去上述问题
问初三毕业体育考试跑1000米喝红牛好还是
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问题分析：你好：尽量喝葡萄糖水好它能补充能量，红牛只是一种饮料。意见建议：建议葡萄糖要在考试半小时前喝会有好效果，提前考试时加些巧克力。
问我是一个初中生，每次体育考1000米的我跑...
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病情分析：你好，你这情况可能是平时锻炼少，突然剧烈运动导致脑供血不足，所以会头疼，建议还是平时适当锻炼为好。
意见建议：
问孩子昨天考1000米，跑得比平时要快得多，...
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您好，那是运动过度造成的，一般不会有事的，不必担心，
问快考体育了。我想问问，红牛，巧
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问题分析：你好，这几种食物最好不要同时吃，容易引起胃肠道反应拉肚子的。意见建议：建议考前半小时服用葡萄糖补充能量即可，最重要的是应该保持平常心，以良好心态应对，这样就能正常发挥水平。
问明天考体育800米，请问有什么要准备的?跑之前喝红牛有用吗？
职称：医师
专长：内科,尤其擅长胃炎等疾病
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问题分析：您好，欢迎咨询。我来回答您关于“ 明天考体育800米 ”的问题。“跑之前喝红牛有用吗”。厂家说管用，那就有用呗，至少有鼓励作用啊。意见建议：建议：一、早点儿休息，最好呢，烫烫脚，洗个热水澡；二、不要吃太多的东西。谢谢您的咨询 ，再见！
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评价成功！长跑时，红牛和葡萄糖能一起喝吗
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长跑时，红牛和葡萄糖能一起喝吗，如果不能，那个效果更好
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指导意见：你好，红牛跟葡萄糖不能一起喝，建议喝红牛。。。。
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指导意见：你好，你可以喝红牛，不要去喝葡萄糖。红牛和葡萄糖，不要一起喝。
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指导意见：吃巧克力效果就挺好的，省事方便，还没什么禁忌。
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指导意见：你好，长跑时，红牛和葡萄糖不能一起喝建议喝红牛。
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问题分析：红牛是含有维生素的饮料，应急跑步时如果是能量不足的建议喝葡萄糖水意见建议：红牛饮料可以作为平常进食量少，食物单一，维生素摄入不足时饮用
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问题分析：你好，作为家长不要紧张的，孩子容易有压力。
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问题分析：如果身体健康，长跑不用补充任何东西，如果出汗多喝点运动饮料补充电解质就行。意见建议：健康人群不用补充维生素或葡萄糖之类的东西，正常饮食即可。
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问题分析：你好，长跑由于及纤维的正性收缩，需要消耗当量的有机蛋白，主要的供能源是ATP，在剧烈运动下肌肉内的肌糖元在缺氧状态下进行酵解， 经过一系列化学反应，最终在体内产生乳酸，同时释放能量供肌肉收缩。意见建议：经以上描述你可以明白，应该这些都没有什么效果，但相比之下选择喝葡萄糖较好些，希望对你有用。
问长跑前喝葡萄糖有提高体力或补充能量的功效么？还是市面上的如红牛之类的功能饮料更有效果？
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病情分析： 喝葡萄糖水就可以的， 喝葡萄糖应该是在比赛前30分钟喝的。这样才可以达到他的效果。意见建议：喝葡萄糖是为了恢复体力使自己能够发挥到最高的程度。其实你想增加成绩那只有在平时多锻炼的
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问题分析：可能会有一定的作用，就是增加人的耐力，提高血液中的含氧量意见建议：你就在跑步前半小时内喝即可，差不多正好可以到起效的时候。
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体育1000米长跑考试可以同时喝红牛和葡萄糖吗
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