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转藏至我的藏点曾经让孩子学游泳的妈妈进来传授经验
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(就像这样的安静， 不用一言一语， 却胜千言万语.)
回复 1#SURVIVE 的帖子
现在很多泳池都有常驻教练的，可以询问下游泳馆的管理人员，可以参加小班教学，也可以一对一地教，费用不同。但一对一方便安排，不固定上课时间段，只按小时收费，你需要几时去练，只需事先和教练约定就行。可以学会的，我们只在暑期跟教练学了2年，现在自由泳和仰泳都很OK了。教练在这方面是很有经验的，放心好勒。
[ 本帖最后由 龙宝娘 于
13:00 编辑 ].
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找对教练很重要，好的教练可以让孩子事半功倍，要有耐心，会鼓励孩子，本身技术要好，不然教出来不标准，以后改都改不过来。另外一点，如果LZ宝宝是个女孩，建议提前约个女教练比较放心，毕竟孩子如果一对一学的话，家长不可能每次进游泳池陪着。.
哦，刚看待LZ的宝宝是个男孩，那就不存在找女教练的问题了。.
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回复 8#SURVIVE 的帖子
找教练要看孩子个性的，调皮的要找严格的，内向的要找慈祥些的。但在初级阶段一定要找慈祥的，等孩子不怕水了，再定。.
回复 1#SURVIVE 的帖子
我儿子有过敏性鼻炎，所以两年前我就开始让他学游泳了。
一对一，10次的。5次就学会了。是个女教练。开始两次也是害怕，不肯下水，还哭闹过。这些都是教练事后告诉我的。因为学的时候我并没有在场（这点很重要）。接着每周一次，我们就跟着教练的培训班又学了自由泳，蝶泳和仰泳。儿子现在很喜欢游泳。.
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回复 10#阅儿 的帖子
你们是在哪学的呀.
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回复 1#SURVIVE 的帖子
找个好点的游泳池找个好点的教练吧，我们小朋友身体也不太好上学期让他学游泳和篮球了，感觉不错，学游泳的时候起先胆子很小，也跟教练的教学枯燥有关，后来换了个教练教得比较投孩子的爱好，喜欢给他们做做游戏之类的，所以换班后他就比较喜欢去游泳，而且胆子也越来越大了，今年夏天准备再让他去游希望能坚持到深秋。.
回复 12#sun_xiao_mei 的帖子
杨浦新凤城。也是听了旺旺上MM的介绍找的何教练。小朋友都说她凶，不过家长都说她好。.
一对一和一对多都是各有利弊的，刚开始一对一对年龄小的孩子来说可能体力会吃不消，而且小朋友在水里人多热闹可以壮胆，我觉得起步阶段一对多也不错的，反正时间有得是，今天学不会么明天再学，只要孩子有兴趣就可以了，不必太着急。.
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回复 13#SURVIVE 的帖子
别人我不知道，但我儿子自从游过了一个冬天后，他的过敏性鼻炎就几乎没发过。以前和我一样从10月中旬开始就喷嚏不断的。现在只是偶尔感冒时才会有清水鼻涕。体质也蛮好的。听游泳馆的教练们说，哮喘的孩子练游泳最好了，但一定要冬天也坚持游。还有一点很重要就是：游好以后一定要热水冲身体15分钟以上。.
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回复 16#sunzeyu 的帖子
刚开始才要一对一呢，一是孩子刚开始熟悉水性，更要人多照顾，另一方面，刚开始学是培养兴趣，一对一并不是很枯燥的训练，我们那时一对一时，刚开始是熟悉水性，也就是教练陪着玩水，到了孩子不怕水了，才正式开始训练的。等到能游了，才开始转小班的。.
想问问：那孩子换衣服，游泳前冲凉，游好洗澡什么的都要自己一个人完成吗？.
如果从来没有下过水的要有个熟悉的过程，一下子要进入学习会有点抗拒的。
我儿子从6个月开始第一次进游泳池，夏季每周都去泳池，以玩水为主，冬天会带他到室内的泳池，家里安排旅游度假的地方也多是海边和热带地区，所以在正式学习游泳之前已经有点水性了，学起来就容易多了。
父母自己教还是有点使不上力，除非自己本身比较专业，要是象我们一样已经不怕水了，直接一对一学起来进步很快，要是还没准备好的话，建议有两三个一起学比较好，最好还是在学习之前先自己带他熟悉一下水性。.
儿子5岁7个月，从去年暑假开始游的，中间因为有事间断了3个月，其余时间是每周两次，每次一个小时，一直游到现在。刚开始的时候因为小，就报了母子班，因为大人在原因，老是要发嗲，后来10月份的时候因为人也长高了，所以就报了幼儿班，家长不进去的。这样效果很明显的，进步也很快，教练比较严格的。我们从小体质不好，很容易扁桃腺发炎的，经常吊盐水的，自从游泳了以后体质是好多了。今年2月份的时候因为有事没游，马上就给我颜色看了，高烧40度。所以现在又开始游了。关键是要家长舍得，而且能够坚持游冬泳，效果要比夏天游好很多。.
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引用:原帖由 SURVIVE 于
13:05 发表
谢谢啊！我肯定是一对一地教啦，否则我港督呢子学不会的。他又胆小，怕呛水 不一定一对一吧？我女儿胆子更小，也没下过水。无意中，一个暑假班有学游泳，好像5-6个小朋友一组。出乎意料，女儿很快就学会了。我想，小朋友在一起，相互会有比较，会不服输，这点肯定起到了促进作用。一对一时，所有的人的焦点就他一个人，负担多重？而且，也没有参照或学习的同伴，不一定效果就好。.
引用:原帖由 SURVIVE 于
13:05 发表
谢谢啊！我肯定是一对一地教啦，否则我港督呢子学不会的。他又胆小，怕呛水 一定要先学蛙泳。.
回复 15#阅儿 的帖子
请问下,能否给个何教练的联系方式.我正为我家那小子学游泳发愁呢.我们去年一直在长海路综合游泳馆里学,可近几个月,那个游泳馆重新装修,我们就再也没游过了,真是怕小东西把刚学会的自由泳给忘记了,先谢谢了..
我也想要何教练的联系方式，多谢.
儿子现在六岁，五岁半开始学游泳，现在自由泳可以独立游20米，听了别人的建议和教训，总结如下：
1。开始一定要一对一，不要怕花钱，省的是时间成本，还有孩子的进度。大班一个班十几个人，老师做不到一一对应，仔细观照，一起把孩子哄下水，碰到接受能力慢的孩子，一下子呛水怕了，就再也不敢有心理障碍了。家长不知道自己孩子属于哪种，还是不要试验，如果孩子水性好，大不了学得快，然后再进大班，不会浪费多少钱的。除非在大班里，老师针对孩子下水能做到一对一辅导，才能考虑大班。
2。为了预防生病，热水冲15分钟很重要，身体冲热再穿衣，保证不能身体冷，前面家长说过了，我们用这种方法，一个冬天游下来没问题。
3。小孩子学游泳的顺序，先学憋气，千万记住，不是先学游，因为孩子不会憋气，大人觉得本能会的东西，其实孩子是不会的。大人确保孩子会憋气后再让孩子下深水，那种先让孩子抱浮圈，手脚会动了，就是超前教法.
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我的孩子很早就开始学游泳了,是1对3的,我觉得这样比较好,因为有伴能提高孩子的积极性.另外我想讲的是,游泳是个长期的过程,如果为了孩子身体好的话,我认为你最好给孩子找一年四季都可以学的游泳班.在学习的过程中,家长地持久性也是很重要的,很多孩子半途放弃,其实是家长坚持不了.如果孩子身体体制差,那更应该去让他学游泳,这样对孩子的体制是有帮助的.如果只是夏天游一会,到冬天放弃的话,那对体制差的孩子来说并没有多大帮助,只有一年四季经常去游,那么孩子体制地变化肯定是显而易见的..
暑假里报个学游泳班,很快就能学会的,小朋友在一起既学了游泳,又交了朋友增进友谊.这样很不错的.
我们是7岁开始游的, 刚开始两次也是害怕，不肯下水，还哭过.后来慢慢就好了.现在喜欢得不行呢!.
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回复 1#SURVIVE 的帖子
我老公自己教他，已经学得很好了，自己可以换气，仰游25米，因为没有对他严格要求，反正就是玩玩。.
引用:原帖由 龙宝娘 于
12:58 发表
现在很多泳池都有常驻教练的，可以询问下游泳馆的管理人员，可以参加小班教学，也可以一对一地教，费用不同。但一对一方便安排，不固定上课时间段，只按小时收费，你需要几时去练，只需事先和教练约定就行。可以学会 ... 学游泳需要注意两个方面：
1、尽量找个比较专业的老师，有句话说，内行看门道，外行看热闹，都是游泳，姿势是否专业，直接影响到速度和美感。我的孩子就是因为第一期没有经验，所以现在尽管学会了，新的教练还在纠正她的姿势，怎样游时间长点，但体力却消耗不多，是很大的学问哦；
2、学游泳尽量避开暑假的高峰期，因为人太多，跟着学的质量不太高，倒不需要一对一这样的，因为缺乏比赛的斗志，可以班上的同学 2、3个一起学，一是有伴，二是有竞争，孩子都有好胜的心理，很快就能学会的。
[ 本帖最后由 violethyq 于
08:57 编辑 ].
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回复 10#阅儿 的帖子
请问你们是在那里学的，我们是女孩，胆很小怕闷水，想找个女教练暑假学。能短我地址、费用和联系方式吗？谢谢！.
(就像这样的安静， 不用一言一语， 却胜千言万语.)
回复 35#violethyq 的帖子
呵呵，谢谢。我们找的是现职少体校的游泳教练，比较有经验的。在暑期学是考虑到时间比较充裕呢，因为在自己家的小区会所泳池学，人不多，一方面不要接送。等会了也有邻居家的年龄相仿的孩子一起再组织个小班，请教练一起教，4到5个人一起学学比比也挺热闹的。.
我们是一开始就一对一的,因为一来自己教教不好,二来孩子要是姿势不对再改就难了.花了2个月几个泳姿就都会了..
胆小的话，找个朋友先教一下闷水，边玩边学，等喜欢上游泳了再好好学吧。.
引用:原帖由 violethyq 于
08:53 发表
学游泳需要注意两个方面：
1、尽量找个比较专业的老师，有句话说，内行看门道，外行看热闹，都是游泳，姿势是否专业，直接影响到速度和美感。我的孩子就是因为第一期没有经验，所以现在尽管学会了，新的教练还在纠 ... 同意，我儿子就是跟专业游泳教练学的游泳，四种姿势都学会了。暑假里别人看到他游泳就会过来问我们哪里学的，因为说他姿势漂亮一看就是、“科班出身”的。
孩子也很得意的。最主要的，专业的教练会让孩子少走弯路。
人多时候很难教，所以我们教练一般总是在温水游泳时间才教学，到了暑假下饺子的时候已经学会了。 温水游泳还锻炼的孩子的健康体魄。.
想请教一下，我的孩子得过中耳炎，非常严重的那种，还动过插管手术，现在好了可不可以游泳阿，谢谢。.
我们是从春季开始学的，下水时不需要冲热水的，这样毛孔打开后，反而会着凉的，而且体温温差大，下水感觉不好的。但要做下水准备的，避免抽筋。我们冬天还坚持的，也是为了改善鼻炎。我们已游了5年了，很好的锻炼。早点开始学吧。.
回复 40#连妈 的帖子
请问，标准的专业泳姿是在哪学的？.
引用:原帖由 连妈 于
09:25 发表
同意，我儿子就是跟专业游泳教练学的游泳，四种姿势都学会了。暑假里别人看到他游泳就会过来问我们哪里学的，因为说他姿势漂亮一看就是、“科班出身”的。
孩子也很得意的。最主要的，专业的教练会让 ... 请问你们是哪里的教练啊，能不能短个联系方式啊，谢谢.
回复 24#ananbaby 的帖子
同意同意，我们幼儿圆中班时参加过20多孩子一起学的，孩子胆小，总是缩在后面，教练看不到，也就不管他，两个月什么也不会，三年级我又报了5个人的小班教学，第一天还说怕教练，第二天就说和小朋友一起很好玩，一个星期就能游了。.
引用:原帖由 xxqbb 于
14:16 发表
想问问：那孩子换衣服，游泳前冲凉，游好洗澡什么的都要自己一个人完成吗？ 我女儿学的时候,我也去游泳,正好帮孩子洗澡,不然总是不放心的,尤其是天冷的时候.
如果孩子很怕水，建议慢慢来。
先在洗澡的时候，尤其是洗头时，用莲蓬头冲洗，让他先适应一下类似水中的感觉。
带孩子到有水的地方玩玩，让他喜欢上水。
然后在由教练教游泳。
平时家长一定要多鼓励，表扬，增强孩子的信心。.
要学的话一定要避开夏天高峰,现在开始学正好,到夏天正好学完学会.我女儿是在上海游泳馆学的,去年3月底开始学的,一对一,找的教练很好的,很专业,学了5次就差不多会了,在暑托班里又巩固了2个月(每周有2次游泳课),现在游的又快又好,我都追不上了.
回复 1#SURVIVE 的帖子
我们刚开始的时候是大班
学了一个阶段
只后又请了一个一对一的老师
如果一点基础没有，请一对一的性价比差点
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我儿子是上大班的时候学的，当时体质不好，常常感冒发烧。孩子大多喜欢玩水的。不过在孩子学的时候，家长最好不要在旁边陪着，让教练去训。最不容易掌握的是换气，学会了就可以游长距离。人多人少是次要的，得看教练是否够耐心，要多练习。我孩子当时也胆小，怕呛水。后来还在训练班当着一百多人做示范。所以说不用怕，一定能学会。.查看: 306|回复: 46
为什么一定要让孩子学会游泳?
本帖最后由 汇泉湾泳客 于
05:11 编辑
对于很多青少年来说，和父母或者朋友一起去游泳的经历，都是难忘快乐的。如果您喜欢游泳，也让孩子走入泳池吧，这是送给他们的宝贵财富。
一、游泳是终生的技能游泳对于尚未发育成熟的各系统器官功能，起到任何一种运动方法都不可替代的作用。人在水平时，血液向心脏的回流要比直立下容易多，因此同样的运动量，水中的心率上升幅度要小于陆地，对于未发育成熟的心脏负担减轻。游泳绝对没有陆地上轮滑、跑步、打球对于稚嫩的骨骼韧带来损伤的问题。尤其神经肌肉的协调性是锻炼的最佳时期，一旦掌握某种技能，终身不会忘掉。到了很容易患骨关节病的中老年时期，陆地上的许多运动不能进行的时候，小时候学习的技能就充分体现益处了。
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二、游泳促进身体健康游泳可以提高呼吸系统的功能，提高肺活量。经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。经常泡在水中，提高身体对外界环境的适应能力，提高孩子耐寒和抗病的能力。
游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。当然游泳不仅是对身体有好处，儿童期和青春期正是人格塑造的关键时期，游泳可以培养良好的意志品质和坚韧的性格。
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三、游泳提升勇气与信念对于大部分孩子来说，不带游泳圈等浮漂工具游泳，是一项具大的挑战，其实人天然对水有一种未知恐惧感。教他们脱离游泳圈，真正练习游泳，需要他们鼓足勇气迈出第一步，克服内心的不安。孩子在学会游泳后，会有巨大的成就感，这将鼓励他们勇敢尝试未知的事物，不再畏首畏脚。
学游泳不是一蹴而就的，如果不是运动细胞超级好的一类人，都要循序渐进。在游泳练习中，需要不断纠正错误，追求更好的姿势与速度。长时间做同一件事，完善其中的细节，可以锻炼耐心，培养他们如何做好一件事的意识。如果经常接受游泳训练，在泳池中会有明确的目标意识，以到达终点为己任，增加孩子追求成功的信念，告别娇生惯养，无法吃苦。
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本帖最后由 汇泉湾泳客 于
20:50 编辑
四、游泳增强社交能力，身心愉悦
童年经历与家庭关系深刻影响人的一生。在泳池这样特殊的环境中，孩子可以得到全身心的放松。和同学，队友甚至是泳池中新交的小伙伴一起练习，竞赛。能增强他们的社交能力，培养开朗的性格。泳池中的那些快乐时光将被铭记。如果和孩子一起去游泳，能增加与他们的联系，拥有更多共同话题。当然，必须得承认，父母并不一定是孩子们最好的游泳教练，可以为他们找教练，但在孩子们接受正规游泳训练时，家长应该到场，并且出现在孩子能看得到的地方。
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游泳也存在危险，每年都有很多孩子溺亡的新闻。你要不断强化孩子的安全意识，带他们正确认识潜在的危险，教会他们应对可能发生的情况。人不可能永远躲在他人的保护扇下，总要学会保护自己。
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游泳的好处太多了，孩子们都应该学会。
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从小学游泳，终身受益！
汇泉湾泳客 发表于
游泳也存在危险，每年都有很多孩子溺亡的新闻。你要不断强化孩子的安全意识，带他们正确认识潜在的危险，教 ...
使孩子多一种求生技能！
惭愧。我没有做到。
游泳对于尚未发育成熟的各系统器官功能，起到任何一种运动方法都不可替代的作用。游泳好处多多。
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牛弟的阿哥 发表于
游泳对于尚未发育成熟的各系统器官功能，起到任何一种运动方法都不可替代的作用。游泳好处多多。
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