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腰痛，右侧明显胀痛是怎么回事
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病情描述：
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等 ：右侧腰明显胀痛。一周前b超照出说肾积水，现在照出没有了。还是有点痛。:
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治疗肾结石，最适合病情的方法才是肾结石最好的治疗方法。如果结石比较小，通过大量饮水或服用溶石药物，多做跳跃运动，也可从尿液中排除，而不引起任何症状。如果结石较大，容易引起输尿管、肾盂梗阻，引发肾积水、肾萎缩，应及早行手术或激光碎石治疗以免影响肾功能导致肾衰竭根据你的结石大小来看，最好是采取体外碎石较好的。
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人腿腰酸痛怎么办　　第一：点穴　　在股沟正中央能够摸到一个骨头尖，这就是属于坐骨结节，然后将这个位置和胯骨外侧突出的骨头中间所连接的那个点进行按摩;还应该按摩大腿后正中央的位置;小腿肚正中央也许要进行按摩。最好是每天晚上睡觉之前能够跪在床上，然后用中指或者是拇指按摩以上的这些穴位，直到出现了酸麻的感觉最好，每个穴位应该保持按摩一分钟左右的时间。　　第二：捏跟腱　　跟腱也就是我们日常所说的懒筋，位置则是在我们组后跟的正上方。在床上坐着，然后用两只手的拇指以及手指受啊喂用力按摩跟腱，力量一定要控制在身体刚好能够承受，每边按摩三十下左右就可以了。　　第三：推小腿　　如果说感觉到了小腿后面出现酸痛的情况，那么推小腿能够很好的缓解这种情况;如果是感觉小腿外侧出现了酸麻的情况，那么推小腿也是一个很好的解决方法。患者应该放松的坐在凳子或者是床上面，然后从上往下的用力往下推，也可以适当的涂抹一些按摩乳或者是感染有。　　第四：抖腿　　人在站立状态之中的时候，健侧腿则是属于一个持重的状态，所以这个时候我们需要做的事情就是令他放松。所以，将手掌按摩大腿后方进行左右的抖动，时间大约持续两分钟左右，然后做好，双腿微曲，然后按摩小腿的后方，继续抖动肌肉大约两分钟。需要注意的是，这个抖动动作一些要流畅并且连续，最好别出现断层。　　第五：牵拉　　患者趴在床上，然后双手抓住床头，然后让另外一个人抓住患者的脚脖子往下牵拉，等到疼痛的感觉小时之后继续持续这个动作，直到没有力气在停止。怎么预防腿腰酸痛　　1、防止风寒潮湿的侵袭　　人们在平常的生活中，会经常碰到狂风暴雨的侵袭，都可导致腰腿痛疾病的发生。为此，在生活的起居、工作学习的环境中要保持干燥，要特别注意在淋雨后要及时更换衣服，剧烈活动和出汗后不要立即冲冷水澡，这些都可以起到预防和治疗腰腿痛的双重作用。　　2、使用硬板软垫床　　患者睡眠也是有规定的，床铺的合适与否直接影响人们的健康问题。硬板床睡上去不舒适，软床睡上去又容易引发脊柱的变形，时间久了就会出现腰腿痛症状。那么什么样的床合适呢?可以在木板床上加上一个5—10厘米厚的床垫最为适宜。　　3、采用正确的姿
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腰酸痛 如何预防腰酸痛
　　在现实生活中有很多人都有过腰酸痛的经历。不管是男人还是女人，都会出现腰酸痛的情况。那大家知道腰酸痛是什么原因引起的吗?知道如何预防腰酸痛吗?如果不知道的话，今天图老师小编就来为大家一一解答。如果你还不知道腰酸痛是怎么回事的话，那就赶紧来看看吧。　　男人腰酸痛是什么原因　　男人腰酸痛是什么原因呢?其实男人腰酸痛大多数都是因为某些疾病所引起的。而一般情况下有以下三种病因会引起男人腰酸痛。　　1、肾脏疾病　　当男人出现腰部酸胀的时候第一反应就是肾脏的原因，这是因为肾脏主宰着男人的腰部。肾脏疾病，如肾结石，可造成脸和脚、腹部、肋膜等水分积留，造成全身浮肿，患者常常还有食欲不振、倦怠失眠、头晕目眩等病症。　　2、腰肌劳损　　由于生活的压力，男人的身体会出现各种各样的毛病，对于体力工作者可能多数人会患有腰肌劳损。腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤。　　3、泌尿系统感染　　当男人出现泌尿系统感染的时候，一般都是会出现尿频、尿急、血尿以及腰疼等症状。而引起泌尿系统感染主要是跟卫生有关。　　女人腰酸疼是怎么回事　　一、腰肌劳损　　出现腰痛的情况时，对于腰痛是什么原因，大部分人第一反应都会想到是腰肌劳损。假如我们长时间维持一种姿势，如长期站立、长期背负重物等，这就是导致腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部积聚过多的乳酸，使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制，终极导致出现腰肌劳损出现腰部酸痛的情况。　　还有一些人群患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出，这些病症都会压迫脊髓和神经根，也会导致腰痛，因此这类人群在平时一定要留意劳逸结合。　　二、子宫、附件等疾病　　女性腰痛是什么原因，除了要考虑是腰椎方面的题目之外，妇科方面也不得不查。比如宫颈炎、盆腔炎等，这些炎症也都会引起腰痛的情况。盆腔炎是女性腰痛的最常见原因，多表现为腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状。而之所以会引起腰
腰酸痛是什么原因　　①由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。　　②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。　　③由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼痛，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。　　④ 由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰痛常为癔病的一种表现。女人腰酸痛是什么原因　　一、腰肌劳损　　长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。　　二、泌尿系统感染　　由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。　　三、生殖器官疾病　　女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右，还负担着怀孕、分娩等使命;有的妇女还经历流产、节育手术等。故生殖器官炎症的发病率较高，如输卵管炎、盆腔炎等。这些炎症容易并发腰痛，子宫后倾、后屈，也是女性腰痛的原因之一，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患，都会引起压迫性牵连性腰痛。　　四、受凉、创伤或者患风湿、类风湿关节炎　　受凉、创伤或者患风湿、类风湿关节炎的妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛，甚至影响脊椎的屈伸和转动。　　五、孕期及产褥期劳累　　怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发
腰酸背痛怎么办 男性腰酸做好饮食调理
　　在工作和生活中，男性会经常出现腰酸背痛的症状，那么要如何解决这个问题呢，我们可以从饮食中找到解决的方案，接下来图老师小编就告诉你解决腰酸的秘密。　　腰酸怎么办　　男性出现腰酸背痛的现象时，一般认为是压力过大，或是身体受凉。其实，经过详细的检查诊断后我们会得知，男人出现腰酸可能多与前列腺疾病有关，所以，当身体出现不适时，应当及时的进行检查。　　调查发现，很多男性朋友感觉腰酸腰痛时，多半认为是自己肾虚或者是阳痿，因而采用一些所谓的补肾药物服用，孰不知，用这种方法补肾壮阳有可能会越吃越&痿&。那么，男性腰酸要怎么调理饮食呢? 其实，科学搭配、合理膳食对身体很有益处的，尤其在患上疾病后，注意合理膳食可以有助于病情的康复。　　专家还指出，男性腰酸可适当的吃一些荔枝、枸杞、香蕉等水果，但需要提醒大家注意的是：荔枝虽然能改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷等症，但荔枝也属于火气大的水果。肝火旺者尽量避免食用，以免引起&上火&。其次，一些动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素等，都能解除男性腰酸疲乏的症状，提高性欲。　　图老师说：很多男性认为腰酸的肾虚的结果，其实并不是这样的，我们不要出现腰酸就盲目的去补肾，一定要找出问题的根本所在。
腰部总是感觉酸痛是怎么回事？对于现代的人来说，腰上面的疾病大部分都跟其职业有关，经常一天除了睡觉吃饭之外都是坐着工作的人就很容易患上腰上面的疾病。比如，一般的白领或者是学生。而腰总是酸痛就是告诉我们腰出现问题了，应该要及时的治疗。而治疗的时候最需要做的一件事就是要矫正自己不正确的坐姿，另外更不能长时间的保持一个姿势工作。正确的做法是每隔一段时间就应该停止工作，用几分钟的时间来活动全身。如果腰酸的情况比较严重的话，建议吃些药物帮助减缓。1、腰部酸痛究竟是怎么回事腿部酸痛是腿部异常症状的表现，其通常有持续性和间歇性的特点。导致腿部酸痛的原因比较多，除我们熟悉的姿势不正确、妊娠、年龄因素导致腿部有酸痛感外，静脉壁结构缺陷、静脉瓣膜缺陷导致腿部酸痛的常见原因。由于腿部酸痛是多种因素导致的结果，所以在积极治疗引起腿部酸痛的疾病的同时，还要做好日常生活的护理保健工作，特别是正确坐姿、腿部按摩保健等行为对改善缓解腿部酸痛的症状具有非常重要的意义和作用。 2、腰部中间酸痛是怎么回事呢？你好，引起男性腰部中间出现酸痛感的原因，可能和以下几种因素有着很大的关系。一，肾脏疾病，常见的如肾虚，腰肌劳损，到严重的肾小球肾炎，尿毒症等肾脏方面的疾病，都会有可能出现腰部中间酸痛的症状。二，胃部疾病，尤其是对于那些饮食不规律，喜欢暴饮暴食的人来说，也容易导致这种情况。三，胆囊疾病，靠近心脏和腰部中间，出现不规律的阵痛感。哺乳期的女性出现肩痛可以拔火罐吗?拔火罐是传统中医中进行养生保健经常会用到的方法，有些家庭在自己的家庭中也会用到，一般说来拔火罐是不会影响到哺乳期女性的正常哺乳的，但是拔火罐会可以缓解患者疼痛的症状同时也会给患者带来一定的皮肤上的苦痛，对于身体体质较差的女性要考虑一下再决定是否使用。在此期间的女性最好不要随便服用药物，避免给婴儿带来不利的影响，要多注意休息和防寒保暖。1、哺乳期能喝艾叶水吗？通常情况下艾叶煮水对哺乳期的人是没有任何的副作用的，可以适当的喝一些来治疗感冒等一些疾病，而且艾叶还有助于孕妇的身体和健康。同时对母乳也是没有任何的影响的，因为艾叶本身就没有副作用如果要用艾叶来煮水
最近手臂关节酸痛怎么办？你好，手臂关节酸痛，可能与关节炎，手臂运动过量等原因引起的。如果是关节炎，那么可以采取针灸，贴膏，或者药物等方式进行缓解。如果是由于运动过量引起的，那么最好能够保证手臂的休息。同时，可以对手臂进行按摩，用热毛巾敷等方法去处理，然后过一段时间，在观察效果。如果没有效果，或者酸痛现象越来越严重的话，请立即到医院就医，让医生来给你解决。1、膝关节疼痛怎么治疗？你好，膝关节疼痛发作的时候，确实让人难以忍受，尤其是在冬天刮风下雨或者梅雨季节的时候，简直三天两头就会发作一次。那么，膝关节疼痛怎么治？下面教你一招物理按摩治疗膝关节疼痛的方法：首先，准备一条毛巾，要干净的，然后，一碗醋和2个大蒜瓣。把毛巾放入开水中煮2分钟，然后，把醋和大蒜瓣倒进去。接着，用钳子给夹出来，等到稳定稍微降低了些，用毛巾在膝关节处轻轻按摩5分钟就好了。 2、感觉最近胳膊关节一直都很疼，怎么回事？胳膊关节疼痛治疗的关键主要就是先缓解疼痛，然后以预防关节障碍为主要的目的。有症状的时候要避免长时间的保持一个同样的姿势，长时间的进行一样的活动，劳逸结合，多注意活动锻炼自己的关节，让自己的关节得到充分的休息和活动。如果疼痛比较明显的时候可以选择用封闭疗法，在压痛症状比较明显的部位注射强的松龙，再配合一些理疗中医的按摩来配合治疗。关节酸痛艾灸有用吗?颈椎病是一种慢性的病，一般是因为长期的姿势不正导致的病情。这个可以采取中医治疗。艾灸是一种可以活血化瘀的治疗方式。在人体疲劳或者是受到风寒的时候是可以尝试的。对于治疗颈椎病的话是可以起到辅助的作用。还是需要患者平时要注意休息，不要长时间的采用一个姿势来工作。平时可以做做针灸，理疗等治疗的方式。饮食上不要吃辛辣刺激的食物，还需要注意保暖。1、月经期间可以做艾灸吗艾灸这项技术历史悠久，有很好的保健功效，因为它可以活血化瘀疏通经络，还可以有效的帮助女性治疗盆腔炎、附件炎等疾病，但是在经期的时候却不适合做艾灸，因为很多女性经期流血量比较大，如果这个时候做艾灸，就会因为它的活血化瘀功效，导致经血量加大，行经时间变长，所以说在经期的时候，并不建议女性做艾灸，而且
腰酸痛是怎么回事 四大原因导致女性腰酸痛
　　在我们日常生活中，往往是会有许多人会出现腰酸痛的，尤其是女性与老年人更容易出现腰酸痛。那女性腰酸痛是怎么回事呢?腰酸痛应该怎么办呢?今天图老师小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。　　女性腰酸痛是怎么回事　　腰酸痛，这是许多人都会有的一种症状。那女性腰酸痛是怎么回事呢?相信知道的人少之又少。因此，下面图老师小编就来为大家解答一下。　　一、腰肌劳损　　出现腰痛的情况时，对于腰痛是什么原因，大部分人第一反应都会想到是腰肌劳损。假如我们长时间维持一种姿势，如长期站立、长期背负重物等，这就是导致腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部积聚过多的乳酸，使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制，终极导致出现腰肌劳损出现腰部酸痛的情况。　　还有一些人群患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出，这些病症都会压迫脊髓和神经根，也会导致腰痛，因此这类人群在平时一定要留意劳逸结合。　　二、子宫、附件等疾病　　如果女性患上妇科疾病的话，则也会出现腰酸痛的，如宫颈炎或者是盆腔炎等妇科疾病。　　盆腔炎是女性腰痛的最常见原因，多表现为腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状。而之所以会引起腰痛是由于炎性渗出物增多，致使盆腔粘连所致，严重影响生活和健康。　　三、生理特性引起　　很多女性在经期阶段都不留意饮食，经常是大口的吃冷饮，这样的话就会导致气血呆滞，经络不通，进而导致腰痛或者是痛经。　　还有一部分女性在经期不留意休息，长时间的劳作也会使经期出现痛经以及腰部酸痛的情况。　　还有一部分女性会在怀孕之后出现腰酸痛，并且会随着怀孕期限的增加而导致腰酸痛的症状加重。　　这是由于子宫在慢慢增大，从而使得腰部的支撑力也不断正大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛压迫盆腔神经、血管，从而才会出现腰痛的情况。　　四、长期穿高跟鞋　　相信没有女性是不爱美的，为了显示出修长的体态，很多女性都会借助高跟鞋来帮忙。高跟鞋固然能够显示出优美的体态，但假如长期穿的话就会导致下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能为所欲为。　
腰酸背痛怎么办 好方法让男人挺直腰杆
　　很多人随着工作的日益繁忙，我们的休息时间越来越少，这时候往往就会出现腰酸背痛的情况。造成我们腰酸背痛的原因究竟有哪些呢?我们遇到腰酸背痛怎么办呢?不要着急，今天图老师小编就来帮助大家解决这腰酸背痛的问题。　　目录　　1、腰酸背痛的症状有哪些 2、男人腰酸背痛是什么原因　　3、腰酸背痛的病根 4、缓解腰酸背痛的方法　　5、睡觉起来腰酸背疼的原因 6、白领族腰酸背痛是什么原因　　7、改善腰酸背痛的方法 8、腰酸背痛的注意事项　　腰酸背痛的症状有哪些　　人体的腰部结构复杂，软组织较多，活动范围广，负荷相当大，容易导致腰部扭伤。　　如果我们根据个人的不同年龄、性别、体质及工作情况在多方面加以注意，很好地保护腰部，那么腰酸背痛症状发病率、病情严重程度及复发率将会明显降低。　　在治疗方面，中医将其分为寒湿型、湿热型、瘀血型、肾虚型进行辩证。　　寒湿型腰酸背痛　　主要症状：腰部冷痛重着，转侧不利，逐渐加重，每遇阴雨天或腰部感寒后加剧，痛处喜温，得热则减，苔白腻而润，脉沉紧或沉迟。治宜散寒除湿，温经通络。　　湿热型腰酸背痛　　主要症状：腰髋弛痛，牵掣拘急，痛处伴有热感，每于夏季或腰部受热后痛剧，遇冷痛减，口渴不欲饮，尿色黄赤，或午后身热，微汗出，舌红苔黄腻，脉濡数或弦数。治宜清热燥湿，通利筋脉。　　瘀血型腰酸背痛　　主要症状：痛处固定，或胀痛不适，或痛如锥刺，日轻夜重，或持续不解，活动不利，甚则不能转侧，痛处拒按，面晦唇暗，舌质隐青或有瘀斑，脉多弦涩或细数。病程迁延，常有外伤、劳损史。治宜活血化瘀，理气止痛。　　肾虚型腰酸背痛　　主要症状：以酸软为主，喜按喜揉，腿膝无力，遇劳则甚，卧则减轻，常反复发作、偏阳虚者，则少腹拘急，面色白光白，手足不温，少气乏力，舌淡，脉沉细。治宜温补肾阳，以右归丸为主方温养命门之火。腰酸背痛怎么办 好方法让男人挺直腰杆（2）
　　男人腰酸背痛是什么原因　　1、腰椎椎间盘突出　　腰椎椎间板突出，身体再年轻，只要弯腰抬重物，就可能发
一、预防运动后肌肉酸痛：局部温热和涂擦药物　　锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。二、预防运动后肌肉酸痛：牵伸肌肉的运动可减轻酸疼　　牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。三、预防运动后肌肉酸痛：运动后按摩是消除疲劳的重要手段　　按摩的主要手法有抖动、点穴、揉捏、叩打、推摩等。首先是抖动四肢，主要是放松肘、膝关节以及四肢肌肉群;上肢常用点按穴位有偏历、曲池、手五里、臂月需等穴，可解除手臂、肘部的酸痛和肿痛，以及肩臂痛、颈项拘挛等运动后造成的各种不适症状。下肢常用点按穴位有承扶、委阳、承山、昆仑、足三里等穴，可解除腰骶臀股部疼痛、腿足挛痛腰腿拘急疼痛、项强、腰痛、膝胫酸痛等症状。揉捏叩打时，先推摩大肌肉，后推摩小肌肉，一侧推摩后，再推摩另一侧。如是相互间进行全身推摩。背部的俞穴多位于脊椎旁开1.5寸处，推摩放松多以脊椎旁开1.5寸处和肩部的肩外俞、肩井、肩胛骨处的天宗为主，可解除背部疼痛、颈项强直。几种手法结合可起到良好的放松效果，且恢复快。对人体的五脏六腑也有保健作用。四、预防运动后肌肉酸痛：锻炼安排要合理　　经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。五、预防运动后肌肉酸痛：做好锻炼时的准备活动和整理活动　　准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛。六、预防运动后肌肉酸痛：运动后放松.　　运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头手倒立或是靠墙手倒立，时间3-10秒，可进行几次，有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四肢，先抖动、拍打大腿或是上臂，后抖动小腿或前臂。更多关于运动肌肉酸痛的内容请查看：怎样缓解肌肉酸痛？
怀孕初期腰酸 如何预防怀孕初期腰酸
　　腰酸是很多怀孕初期的女性都会要的一种症状。那怀孕初期腰酸应该怎么办呢?如何治疗怀孕初期出现的腰酸症状呢?今天图老师小编就来为大家一一介绍一下，如果你在怀孕初期有腰酸症状的话，那就来看看吧。　　怀孕初期腰酸是怎么回事　　为什么怀孕初期会出现腰酸症状呢?相信很多怀孕初期的准妈妈有很多都会有这样的症状。那这是怎么回事呢?如果你不知道的话，就来看一下吧。　　一般来说，怀孕期间会腰酸背痛，大都是因为姿势的改变，当子宫日益增大，腰部为了克服突出的腹部，会不自主的往后仰，而造成局部肌肉之拉扯。严重的话应请教医生，是否有椎间盘突出的可能性。　　怀孕初期因激素的影响关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突，所以腰酸背痛。　　怀孕初期腰酸怎么办　　因为怀孕怀孕的原因，往往会导致孕妇出现疲劳现象。因此当孕妇又出现腰酸症状的时候，会显得特别的累。　　建议怀孕初期腰酸的话，孕妈妈要多多休息，不要久站久坐。怀孕初期不要做抬搬重物，不要爬高等高难度或者负力大的举动。毕竟孕早期流产的几率比较高，妈妈们要好好注意哦。　　同时要注意保持好心情，如果太多敏感忧虑，身体也会吃不消呢。同时还要多多注意饮食均衡，对胎宝宝才是最好的。　　怀孕初期腰酸怎么治　　(1)使用专用怀孕腰带　　在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带，用以支撑孕妇腰部，从而缓解疼痛。　　(2)保持正确站立姿势　　正确的站立姿势是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。如果姿势正确，大肚子也不会很显眼。站起、坐下不要过快，最好手上要有扶着的助力物体。　　(3)适当运动　　怀孕的时候，准妈妈们也是可以做一些运动的。这样可以增加准妈妈们的身体素质。　　(4)选择合适的床、鞋子等　　不要睡太软的床，太软容易使腰部下陷，引发或加重腰痛。还要选择比较舒服的鞋子，不要穿高跟鞋。　　(5)饮食调节　　可以吃一些缓解孕妇腰疼的食物：如富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D的食物。　　(6)按摩、
开车后背酸痛是怎么回事　　司机的腰背、脊椎、颈椎疼痛跟汽车座椅有很大关系。长时间固定一个位置驾驶，或者驾驶座位不合适、踏板的距离调节不正确、背部倾斜的角度不合适，都容易造成身体不适。情绪也是引发腰背疼痛的重要原因。由于开车要求司机专心致志、目不转睛，再加上起早、熬夜、睡眠不足、工作压力大、心情焦虑等原因，也经常会受到腰背疼的困扰。调整座椅与踏板的距离　　首先，车主一定要将自己的驾驶座座椅调整到最舒服的位置。此外，还要注意调整座椅与踏板的距离。握方向盘时，双手自然伸开，转动方便，手握方向盘的高度低于肩部10厘米左右。调整座椅高低的主要原则是当司机的目光平视时，视线能够落在前挡风玻璃的中线上，这样就能够保持最佳的视野。饮食治疗　　后背酸痛吃富含维生素C食物较好。其次是补充维生素B6、B1、B12、维生素D、叶酸等脂溶性维生素，应适当吃些米糠、麸皮、胡萝卜、鱼肝油、酵母、新鲜水果和蔬菜。长途驾车腰不适，回家热敷　　长途驾车腰不适，回家热敷腰。经常长途驾驶的人，经常会有烟酸背疼的感觉，这是因为司机长时间保持一种姿势没有活动的原因，还有就是驾驶的座位背部倾斜的角度不是很好，所以久坐之后不舒服。这样的疼痛感，可以选择中医推拿的方法来缓解身体的不适感，可以热敷腰阳关穴。开车超过两小时要休息　　车主应尽量避免长途驾车，无法避免时，每半个小时最多两个小时应该停车，下车活动休息片刻。堵车、等待红绿灯时，可以做一些小动作放松肌肉关节。揉腰眼　　如果能经常作腰部的自我按摩，不仅能防治腰痛，而且还能补肾强身。腰眼位于第四腰椎棘突下间旁开3.5～4寸之凹陷。两手握拳，用拇指掌指关节紧按腰眼，作旋转用力按揉30～50次，以腰酸胀为宜。堵车等灯时间做做操　　每位“开车族”恐怕都有这样的经历:排在一眼望不到头的车流中，漫长的等待让人越来越心烦。坐在车厢内，腰酸背痛，这更让人心急如焚。出门前查询路况信息，避免拥堵，得心应手。如遇爆堵情况可听听抒情音乐，坐正身体，挺胸收腹，抓紧时间做做保健操。紧急冷敷　　要是突然刺痛或者是疼痛到不能动弹的成程度了。医生的建议是用冷敷的方法，先用冷敷的方法麻痹神经，若是这样还
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起来很痛脖子，感觉肿了，怎么回
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起来很痛脖子，感觉肿了，怎么回事
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病情分析：
是睡起来以后就感觉脖子很痛吗？从照片来看是有，一个小鼓包
如果没有受过外伤的话，考虑就是人们所说的一个落枕，也就是急性的颈部肌肉的一个扭伤
指导意见：
不是什么大问题
给予充分的休息理疗按摩放松肌肉，可以热敷一下，当然用膏药的话恢复也是很快的，基本上，1到2天就可以恢复了
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你好，根据你说的情况，考虑是炎性肿块的可能性比较大，
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建议你口服啊莫西林胶囊，甲硝唑片，一周左右如果没有好转，请到医院检查确诊后在治疗。
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