为什么女的游泳比男的还快_百度知道
为什么女的游泳比男的还快
原因见下：1、女性体内的肌肉比重低于男性，而脂肪比重高于男性，在传统认知里，这让女性在爆发力上居于劣势。但脂肪多点并不一定都是累赘，特别是在需要一定耐力的运动中，脂肪供能很重要；而且在水中，脂肪还有一个意想不到的效果——它会增加浮力。“从这点来说，女性比男性占便宜。”2、女性的体型和男性有较大差异，虽然游泳女将的肩膀在女性中已经算比较宽的，比起男运动员来说还是偏窄，这意味着她们在水中遭遇的阻力会比男性小。3、女性的肢体柔韧度和协调性优于男性。在游泳运动里有一个词，叫做“抓水能力”，说的是运动员在游泳时，为了向前游而需要的推水能力；它要求运动员的脚踝要软、肢体要协调，而这点上女性更有优势。甚至在心理方面，女性的韧性、承压力，也普遍优于男性。4、在“速度+耐力”的运动中，男女本就差异不大，如果再加上水中的这些优势，一个女人经过训练后，完全可能比男人游得更快。
再有你不能把400米混合泳割裂开看你就问叶诗文呗，她的最后五十米不能割裂看，罗切特前面的300米快叶诗文20多秒，只是最后100米罗切特可能因为没强力竞争对手的原因游得慢了，再可能就是他不是后称冲刺型选手，最后100米冲刺能力不如叶诗文，看4*100接力最后他被阿格内尔超过就一定程度证明，当然了叶诗文肯定没阿格内尔那么强水平，本来就是一个整体， 如果让叶诗文和罗切特比赛100米自由泳
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大概是男女力量不一样 可能是因为男女的体质不一样把 男女体质不同，就像男生比女生跑得快一样 为什么男的要在外面挣钱,女的就可以在家买
你应该是说的叶诗文的比赛吧·····呵呵···她的成功来源于平时的刻苦训练······谁也没有说男的一定比女的快啊·······再说了，男女的身体素质、机能是不一样的，就会有不一样的训练结果·····再说了，叶诗文的只是在混合泳比赛中截取的一段而已····又不是说的全程和那个谁谁谁比的······以后，问问题的时候，说清楚点····大家貌似都不是很明白····
提问者问题问的有点荒谬，难道女的就一定比男的差！！！
长期刻苦训练加上当时发挥水平加上个人心态素质，让人在某个时间、状态下，潜能被激发。
楼主，你是不是黑池啊？男的肺活量要比女的大，而且要看什么泳姿了。。==！
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自由泳怎样游得快？
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　　下面这篇文章就是教你如何提高自由泳的技术，使自由泳游得顺畅、游得快的。你参考一下吧。
　　1、幽灵般的滑行
　　要掌握好两臂的配合时机，身体要首先在水中保持好平衡。保持一臂划水结束与另一臂开始划水之间的动量平衡能够帮助运动员得到人以察觉的在水中“行驶”的能力既在水中不着痕迹地、幽灵般地、毫不费力地滑行。动量的保持加上良好的流线型，是克服阻力的最佳途径。
　　在划水时只有当身体两侧围绕纵轴保持平衡时，两臂的配合才能恰如其分。在身体平衡，两臂配合精确无误时，运动员就能保持游进总的动量平衡。其结果就是刚才提到的‘幽灵’般的滑行。
　　记住这句话：“眼睛看得见的用力是徒劳的用力，这种用力是用来跟自己作对的”。
2、头、肩的位置、身体的转动和流线型
　　头的位置是非常重要的。头的位置较高，这样容易使躯干和腿下沉，从而造成迎面阻力的增大。现代的爬泳运动员不再使水平面与前额中部齐平，而是使水平面与头顶齐平。较低的头部位置使髋关节升高，整个身体与水平面行，使平缓而细致的水充在身体下方和周围自由地通过。
　　肩的姿势对流线型也起着很大的作用。双肩略向上耸可以使胸部和腹部较平，形成平滑的流线型表面，使水流顺利通过。略耸的肩部还加大肩关节周围的肌肉的活动幅度，使臂部的收缩肌群处于更有利的力学位置，使划水更有力。
　　但是不能过分强调耸肩动作，否则会造成划水力量减小以及腰背和髋部降低，从而破坏流线型。
　　在打腿的某个阶段将两个踝关节交叉可以起到维持身体平衡和流线型的作用。这个动作能够防止髋关节在移臂时摇摆，并能使双腿贴近，始终处于身体截面内。长距离运动员有时候根本不打腿，只轻轻拖动，这样可以节省能量，使腿仅起维持平衡的作用。
　　优秀的长距离运动员为减轻疲劳往往控制打腿。有一种理论认为不论采用2次腿还是6次腿，如果比较放松，用有氧强度进行，都能有助于分解乳酸。
　　轻松而高效打腿的关键是使踝关节放松柔。如果能感觉到水流过双脚的脚趾，就说明踝关节是放松的，双脚柔软地交替打水。在速度快时，这个运作就成为有力的鞭状打水，维持身体的平衡，并在身体截面内快速抽打。
　　只要节奏和平衡不受影响，打腿的方式可以自由选择。现代的优秀游泳运动员的技术不再像过去那么单一，而呈现出各有千秋的特点。
4、高肘姿势
　　肘部的姿势在水下划水阶段起着重要的作用。入水时肘不能低于手和肩；划水的前半部分不能超过手。否则会减小推进力，并使手和前臂得不到水的阻力反作用力。
5、加速划水
　　划水时手臂必须加速，否则是徒劳无功的，几乎不会产生真正的推进力。当一臂向后加速推水时，另一手以相对较慢的速度入水，并调整手型准备下一次划水。入水的手臂速度稍慢，以免破坏另一臂划水产生的动量。
百度知道还有11条回答
我主项就是自由泳，曾经专门花了两年时间，调整动作。
为了提高零点几秒，真的很难！其是自由泳就是靠手臂抱水，和手掌出水速度！
对于自由泳的平衡性，请你注意下面几点，相信应该有帮助的：
一是双腿打水的频率和腿法，保持频率，小腿用力，带动脚掌打水，一般每次手划水的同时双腿打水4到6次，专业的必须是8次；
二是手在提臂出水时要减少阻力，入水保持指尖插入，不要挥臂打入啊！
三是身体保持一条直线，减少阻力，
四是换气尽量采取同方向，减少头部出水次数。
你在自由泳的时候，一定得是在侧身转头的时候就吐气，这样在你头出水就张嘴吸气了的。
关键是手，手一定是提出水面，在水里要用力向下划水至于身体垂直时就大臂带动小臂出水；
呼吸和动作协调，动作做规范，呼吸均匀，多加练习，速度就可以提高的。
祝你游泳愉快啊！
对于自由泳的平衡性，请你注意下面几点，相信应该有帮助的：
一是双腿打水的频率和腿法，保持频率，小腿用力，带动脚掌打水，一般每次手划水的同时双腿打水4到6次，专业的必须是8次；
二是手在提臂出水时要减少阻力，入水保持指尖插入，不要挥臂打入啊！
三是身体保持一条直线，减少阻力，
四是换气尽量采取同方向，减少头部出水次数。
你在自由泳的时候，一定得是在侧身转头的时候就吐气，这样在你头出水就张嘴吸气了的。
关键是手，手一定是提出水面，在水里要用力向下划水至于身体垂直时就大臂带动小臂出水；
呼吸和动作协调，动作做规范，呼吸均匀，多加练习，速度就可以提高的。
祝你游泳愉快啊！
1、幽灵般的滑行
要掌握好两臂的配合时机，身体要首先在水中保持好平衡。保持一臂划水结束与另一臂开始划水之间的动量平衡能够帮助运动员得到人以察觉的在水中“行驶”的能力既在水中不着痕迹地、幽灵般地、毫不费力地滑行。动量的保持加上良好的流线型，是克服阻力的最佳途径。
在划水时只有当身体两侧围绕纵轴保持平衡时，两臂的配合才能恰如其分。在身体平衡，两臂配合精确无误时，运动员就能保持游进总的动量平衡。其结果就是刚才提到的‘幽灵’般的滑行。
记住这句话：“眼睛看得见的用力是徒劳的用力，这种用力是用来跟自己作对的”。
2、头、肩的位置、身体的转动和流线型
头的位置是非常重要的。头的位置较高，这样容易使躯干和腿下沉，从而造成迎面阻力的增大。现代的爬泳运动员不再使水平面与前额中部齐平，而是使水平面与头顶齐平。较低的头部位置使髋关节升高，整个身体与水平面行，使平缓而细致的水充在身体下方和周围自由地通过。
肩的姿势...
注意动作的协调配合。自由泳时身体俯卧保持良好流线姿势，当速度快时肩背浮出水面，两肩配合 划水交替滚动，两腿交替打水。手臂动作是爬泳主要动力来源，手入水后勾手提肘以高肘姿势在躯干反复转
动配合下沿身体下面成S形曲线向后划水，两手相继出水后经空中向前摆臂，形成一个连贯的加速过程。高肘加速划水是现代技术特征之一。换气是生理需要，对完整配合结构有一定影响，尤其是在高频率快速冲剌阶段。故在速度快时为了减少因换气动作对完整节奏的影响，多采用缩小换气动作时间或减少次数的方法进行。
　　速度快时，多用6次腿、2次臂和1次换气进行完整配合；中等速度时可用4次腿、2次臂、1次换气。由于自由泳游速快，出发要求起动快、前冲有力、滑行短并尽快浮出水面，故多用爬台式平拍入水技术。而转身可用身体任何部分触壁，为了赢得距离和转速，多采用前滚翻转身技术。
　　自由泳项目在比赛中占比重最大，因而成为实力的标志。自由泳技术正朝向实效发...
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游泳怎么游的快啊
(1) 泳员在滑翔姿势,身体接近水平。头部80%沉于水中,脸微微向前,双臂伸展,掌心向著斜外侧。(2) 捉水动作在水下约7~9寸处开始，双手作侧面的划动，在这时开始呼气动作。 (3) 双臂没有明显的屈曲，继续的划向外侧，呼气继续增加。 (4) 当泳员头部开始微微向上，肘关节开始屈曲，上臂开始旋转。 (5) 当双臂到达最大的宽度，肘屈约110度，这时高肘姿势是明显的。 (6) 头部继续上抬，当嘴部露出水面，最后呼气完成，双手开始向内，以完成最后的推进动作。 (7) 当双臂准备向后，吸气开始，肘部不要拉到肋骨下，膝关节开始屈曲，回腿动作开始。 (8) 嘴部闭上，吸气完成，双足被带向臀部，肘关节继续伸展，双臂继续向前移动。 (9) 回腿动作继续进行。 (10)颈部屈曲，头部继续向下倾斜。双足背屈，双腿开始向后，推水动，双臂回手动作。 (11)双足推向后并开始并拢。泳员这时闭气，直至另一划臂动作开始。 (12)双臂完全伸展，双手稍低于肩膊水平，双腿蹬水接近完成。当泳员完成蹬水，并集中使身体成为 一直线。他将保持这滑翔姿势短暂的时间，然后感觉速度减慢，另一划臂循环开始。
采纳率：78%
来自团队：
高手观看自己的游泳动作、高手；观看游泳教学及高等级比赛的视频。二是模仿：主要动力在于腿：主要动力在于手想游泳游得快，一个动作、一个动作的模仿，一天内最好模仿一个动作。三是改进。四是练习：水里练习、陆地上练习。五是探索：根据自己的身体状况，改进动作、动作、特色、练习、改进。仰
泳：主要动力在于手。蝶
泳，陆地练习最好有镜子观测每个动作。一是学习：请教游泳场的教练，一个动作、一个动作的改进，不要急于求成、探索。四种游泳姿势的主要动力：自由泳：主要动力在于手。蛙
泳、五是探索、六时坚持。六时坚持：坚持不懈的学习、模仿：请教练，探索一套适合自己的频率：自己要亲身去做、三是改进、四是练习：一是学习、二是模仿
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要有鱼的基因，找生物老师帮你嫁接一些试试看
个人感觉是技巧，力量是其次，光有力量不知道怎么利用还是游不快，游泳讲究的是个全身协调动作，技巧可以跟朋友或者老师请教，另外就是多加练习了，孰能生巧嘛。
想游泳游得快，一是要持之以恒，经常游泳，增强水感，并增加游泳运动量；二是要注意学习好的姿势和用力方法，使之能用最小的力量且速度最快，也就是讲究每次游泳动作的效率；学习方法可以向教练请教，多看看比赛录像或游泳教学录像，不断修改动作姿势。
身体要强壮，有气力
个人感觉是技巧，力量是其次，光有力量不知道怎么利用还是游不快，游泳讲究的是个全身协调动作，憋住气游，自游泳比较好
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