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激烈运动后腰部酸痛什么原因？
健康咨询描述：
两边腰部酸痛今天上午打篮球打了约50多分钟，下午就开始腰酸了。
想得到怎样的帮助：不知是不是昨晚手淫的原因，昨晚我手淫了2次，早上起来有些无力。今天上午打篮球打了约50分钟，后来下午就开始腰酸了。怎么回事啊，是累的还是？对身体影响大吗？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般的腰部的酸痛都是由于肾虚或者肌肉劳累引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&不过根据你提供的情况你这是由于长期是手淫导致的肾虚引起的症状。建议你最好是能服用一些补肾的药物来补充一下，这样可以改善你现在的症状的。
那请问这对我的身体有影响吗？影响发育之类的，还有身高。
21:45医生回答：
只要你以后积极的控制手淫的次数和频率再加上你的锻炼和药物治疗很快就会恢复的，不会有什么大的影响的。
沧州市中西医结合医院东院区&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，以前你也有腰酸疼的症状吧？你这应该是手淫后又有剧烈的活动，所以出现了腰部乳酸积聚过多引起了你的腰疼症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&不要紧张，自己揉一揉腰部的腰眼穴位，或者让同学帮你在腰部拔罐治疗一下，这样治疗几次也能很好的缓解你的疼痛症状。注意以后一定戒掉你手淫的不良习惯，长期的手淫会引起你肾虚，严重的话会影响你的生育能力，阴茎长时间的充血可能会引起前列腺炎。&&&&&&医生询问：&&&&&&平时的时候有腿酸及下肢 的放射疼痛吗？
这倒没有，请问是我肾和腰出了问题吗？
21:25医生回答：
你好，你这不是什么大问题，多半是腰肌过度劳累引起的酸疼症状。一般休息一两天就能恢复正常，但是注意以后要戒掉手淫的不良习惯。祝你早日恢复健康
恩，好的。那请问是手淫的原因吗？影响身体发育吗？身高之类的。
21:45医生回答：
和你手淫是有关系的。长期手淫会引起肾虚，对身体发育时有影响的，所以多去锻炼身体，减少你独处的时间，这样就能逐渐的改善你的不适症状。
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&&&&&&SY两次已经消耗了大量内力，本该好好休息，又打球，腰部过劳，可涂红花油推搓按摩，暂停SY半月 &&&&&&以上是对“激烈运动后腰部酸痛什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&和你手淫是有关系的,长期手淫会引起肾虚,造成腰酸疼,对身体发育时有影响的.
&&&&&&和你手淫是有关系的,长期手淫会引起肾虚,造成腰酸疼,对身体发育时有影响的.
&&&&&&和你手淫是有关系的,长期手淫会引起肾虚,造成腰酸疼,对身体发育时有影响的.
&&&&&&和你手淫是有关系的,长期手淫会引起肾虚,造成腰酸疼,对身体发育时有影响的.
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&&&&&&你这是由于长期是手淫导致的肾虚引起的症状。
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激烈运动后腰部酸痛什么原因
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在新强度或新运动后一般都是因为长期不运动到来的乳酸积累导致。乳酸堆积一般发生在缺乏锻炼的人情况多一些，或者缺乏锻炼的肌肉部位突然被锻炼到一定强度。随着健身运动的频率加大，运动后造成乳酸堆积的现象会越来越少，程度会越来越轻。所以应该保持坚持运动的好习惯。也有少数情况是因为肌纤维结缔组织损伤引起酸痛。　　肌肉酸痛是一种正常积极的生理表现，就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解。一般来说，肌肉酸疼在某种程度上是相应肌肉被锻炼到位的一种标志。　　锻炼和运动是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧代谢，往往会产生明显的肌肉酸痛，几天后会自然消失，这就会使肌肉产生酸痛的感觉，就形成了乳酸堆积。过多的乳酸刺激了肌肉增加渗透压，而使肌肉组织吸收较多的水分，产生了局部的肿胀，就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳，可以通过呼吸排出体外；而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物，不能通过呼吸排除。当然，极少数有腰椎增生者也存在
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患者信息：男
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