跑完步为什么突然拉稀跑完步就拉稀

您好在跑步后出现有腹痛的现潒这个是考虑发生了肠痉挛的情况的,如果经常有这样的情况发生的话建议您跑步的频率和时间都要降低的这样可以减少这样的情况的發生,另外平时的饮食建议您多食一些高纤维素的蔬菜和水果来吃对于促进肠道健康是有好处的。
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如果出现肚子疼需要考虑,没有腹泻腹痛拉肚子如果上完厕所以后肚子疼能缓解吗

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